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59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...物为主,其中每天应摄入全谷物、杂豆类食物50~150克。3.西蓝花西蓝花中富含硫代葡萄糖苷,能在体内转化为具有潜在抗癌作用的化合物。经常食用西蓝花有助于减少致癌物质对胃黏膜的损伤,从而降低患胃癌的风险。4.洋葱洋...……更多
老得慢的女性多半喜欢吃以下几种食物,不妨来了解
...身体的生化之气,衰老的到来也就更迟了。2.西兰花说到西蓝花,大家应该都不陌生。西蓝花不仅好吃,而且营养丰富,其富含丰富的抗氧化素、维生素等元素,可以很好地抵抗肌肤衰老。值得一提的是,西蓝花还有抗癌作用,...……更多
探寻台州农场: 不止农业
...大概有8500亩左右。”农业园前的大片土地,目前种植着西蓝花。一台植保无人机,在距离农田约3米的高度,正在为西蓝花喷洒农药。而这样的现代农业科技,在农业园里随处可见。高科技全自动大棚,是园区的农业创客空间,...……更多
...肉斩成重10克的块,放进开水中火灾汆5分鐘,取下预留;西蓝花切割成块,放进开水中火灾汆2分鐘,取下预留;锅内放进食用油,烧至七成热时放进煲仔酱文火炒出香味,放进酸菜鱼火锅、仔鸭小火烤30分钟至八完善,下苦笋、...……更多
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...要大,锁住蔬菜和口蘑的香气,加上肉丝,下饭! 四、西蓝花推荐食谱:蒜蓉西兰花西蓝花热量低,营养价值高,真是低卡美味,清脆爽口,好吃不胖!食材:西兰花、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐、鸡精做法:1、西兰花要...……更多
...“六特”产业之一,也是固原市农业优势产业,从原州区西蓝花、西吉芹菜、彭阳辣椒到隆德花菇,固原市经过多年发展,全市冷凉蔬菜种植面积稳定在52万亩,主要菜品有菜心、西蓝花等15大类,年产量达到200多万吨,产值超...……更多
万千农博好物 给力惠民促销 第十届成都农博会逛什么?
...大快朵颐。逛农博、购好物、领好礼观众乐享逛展新体验西蓝花大家都吃过,西兰花芽苗你吃过吗?成都市三禾田生物技术有限公司就带来了西蓝花芽苗菜参加本届成都农博会。据悉,西蓝花芽苗菜富含萝卜硫苷和黑芥子酶,它...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...纤维素,进而延长饱腹感并减少进食后的血糖峰值。 4.西蓝花传言称西蓝花内的铬元素可改善糖耐量、降血糖,但到目前为止没有任何大型随机对照研究证实铬元素可防治糖尿病,普通人在正常饮食的情况下也不会缺铬。但我...……更多
浙江三门新农人特写:新技术、新渠道助力乡村共富
...港镇鲜甜共富工坊,当地村民们有的打包橘子,有的装运西蓝花,还有的在直播间里卖力吆喝刚上岸的缢蛏。该工坊负责人林鹏是一名“85后”,从事小海鲜产业多年,在一线城市经营着4家农产品销售门店,与盒马鲜生等商超建...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...的效果。那么哪些食物对于糖尿病的防治是有益的呢?1.西蓝花西蓝花对减肥瘦身、清除血管内堆积的物质、降低血糖都有很大的好处。据美国《科学转化医学》杂志表明,西蓝花中含有一种叫胡萝卜硫素的物质,这种物质对于...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...里摄入,还能为你的健康与美丽注入能量,快来尝试吧!西蓝花 西蓝花,含有丰富的膳食纤维和维生素C,不仅可以促进肠道蠕动、减少脂肪吸收,还能增强免疫力、美化肌肤。而且,西蓝花的热量低,不含脂肪,即使吃多了也...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...可以起到协同效应,更有利于营养素的吸收。如西红柿炒西蓝花、烧三菇、地三鲜、炒合菜、蘑菇烧腐竹等。要想避免节后“胖三斤”,除了学会巧搭配食材、选择更有益健康的烹饪方式外,还应该做到烹饪食物时少油、少盐、...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...洗干净备用。2、烧一锅开水,放入适量食盐和油,能让西蓝花的颜色保持翠绿,倒入西蓝花煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。锅里重新加油,烧热后倒入虾仁,翻炒至变色后盛出。 3、锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入西...……更多
...动能,因此我们能够在吃面的情况下配搭一些蔬菜水果。西蓝花:西蓝花之中带有丰富多彩的蛋白、膳食纤维素、维他命和胡罗卜素等,能够和鲜面条配搭在一起吃,沸水焯一遍就可以。茭白:茭白之中也是带有蛋白、甲基纤维...……更多
携手头部企业擦亮特色农业品牌
...的种植大户带头开展蔬菜种植。目前,102.5亩芋头、80亩西蓝花、126亩黑塌菜已经种植,今年10月开始陆续上市。”迥垛村党总支书记邵太岗说,为此,村集体每年可增收30万元,村民每亩可增收1500元。目前,丰雅公司入驻盒马平...……更多
因苗施“灌”,精打细算
...,将解渴水精准送达农作物根部。大棚内,刚定植不久的西蓝花长得正旺。“用上智能灌溉系统,20分钟就能浇完一个棚,可以实现节水30%—40%,亩均节肥50%。”庄氏农业经理周涛告诉记者,目前,产业园内通过安装水肥一体化...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...吃还不贵,建议大家使劲吃,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块,放入清水里浸泡10分钟,洗干净备用。烧一锅开水,放入...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...,放入少许盐及一大勺食用油(为保持绿菜色泽),再将西蓝花放入锅中煮1-2分钟,直到西蓝花变得金黄,有点软,但仍很脆。马上把它从锅里拿出来,放到冷水里冲一冲,这样可以阻止煮熟的过程,还可以保留它的翠绿色和脆...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...之后就变得非常挑食。肉类完全不吃,蔬菜也只挑白菜和西蓝花吃。在八个月的时候还因为一次感冒住进了医院,医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求,单靠一些蔬菜是没有办法满足的了。为了让孩子吃肉,真...……更多
宁夏社区食堂服务老百姓
...餐的居民,选餐窗口已经排起长队。记者看到,除了清炒西蓝花、土豆烧鸡块等6个快餐菜品,还有清炖羊肉、鱼块豆腐等特色精品菜,以及米饭、花卷、拌面等主食,汤水一律免费提供。在社区食堂,60岁以上老年人持“长者爱...……更多
“五个引领”共筑乡风文明助力乡村振兴
...展壮大村集体经济。由4名党员示范带头创建,大力发展西蓝花种植,带领群众共同种植或者到基地务工,按照镇党委以“村为单位,因地制宜,规模适度,扎实推进”的思路,采取“个人贷多人保,集体融社会投,出成效争项...……更多
海归姑娘“种菜记”
...镇的农场。 王 磊摄一个半大的纸箱里,满满装着白菜、西蓝花、菠菜等八九种本地应季有机蔬菜,旁边是已完成分拣装箱的礼盒。“这是我们新推出的接福纳百财礼盒,重8斤。”有机购农场负责人王成城一边介绍有机蔬菜礼盒...……更多
...销社的一处农资供应点。“附近主要种植海水稻、辣椒、西蓝花等作物,供应点里放上20吨化肥不成问题。”农资供应点负责人何志阳介绍道,他在惠安从事了10余年农业,现在经营的坤德农场共有9个农业生产基地。通过与坤德...……更多
...龙告诉记者,他从2021年开始种温棚,过去主要种茭瓜、西蓝花等,去年8月在村党支部的引导下,尝试着种起普罗旺斯西红柿。“没想到这么好卖,都不用我们自己到市场销售就有收购商主动找上门,每公斤的地头收购价6元钱。...……更多
...西红柿、西葫芦等蔬菜应有尽有,货量充足。李加彪批发西蓝花已经十多年了,大多从云南和山东发货。受这次降雪影响,有几车货还在路上,但李加彪并不太“上火”。他说:“临汾、长治是我们货车的必经之地,现在那里都...……更多
一颗蚕豆唤醒企业创新力
...订单农业提高农民种植效益。产品品种涉及菜薹、鲜葱、西蓝花、玉米棒、黑塌菜、绿花菜等近二十种。鲜蚕豆瓣的加入,是在2013年。通州本地的鲜食蚕豆籽粒大、结荚长,口感沙糯。日本客商吃到后,感觉清香可口,当即决...……更多
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
...上来说,充足的蔬菜摄入有利于预防一些癌症的发病率。西蓝花西兰花也有防癌抗癌的功效,它含有一种抗癌物质——硫代葡萄糖苷,这种物质,在西兰花自身酶的作用下,进行融合,转化成萝卜硫素,被人体摄入之后能对体内...……更多
景甜术后发视频报平安,积极康复训练进行中
...食,其中包括地道的陕西扯面、鲜美的大虾、营养丰富的西蓝花以及一碗热腾腾的汤。这些菜肴不仅看起来十分诱人,也体现了景甜在康复期间对饮食的注重和营养搭配。景甜的这次分享无疑给关心她的粉丝们吃下了一颗定心丸...……更多
...背负式动力喷雾机产销量居世界第一。连续6次举办全省西蓝花品种大会,全省农机博览会连续5年落户台州。全市共建成农事服务中心12个、总投资1.45亿元,入选首批省级现代化农事服务中心建设项目数居全省第一。会上,观看...……更多
春节年货,这份提示您收好
...一些颜色艳丽的蔬菜,比如紫甘蓝、红黄彩椒、红苋菜、西蓝花等。除了新鲜蔬菜,木耳、银耳、黄花菜、香菇等菌藻类干品,也是调剂口味、补充营养的不错选择,可以适量购买,同时注意每日提前泡发备用。水果吃新鲜。能...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
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正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
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如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
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运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
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对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
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天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
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再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
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藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
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睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
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