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我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...调料,增加口感的层次和丰富度。晚餐:圣女果+开心果+西红柿准备圣女果:清洗干净的圣女果备用。准备开心果:将开心果炒香备用。准备西红柿:将新鲜西红柿洗净切片或切块备用。让美食成为您年轻的秘密,让健康成为您...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...的食物来实现,而某些蔬菜中的铁含量十分丰富,甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含...……更多
空腹能不能吃饭
...机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。6.西红柿西红柿和柿子一样含有丰富的果胶和单宁酸,所以在空腹的时候吃也容易引起胃结石。而且西红柿本身也是含有酸性物质的,空腹食用后再吃别的东西会妨碍胃对营...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦1.牛肉炖西红柿买来的牛肉先切成条,在切成小块。切好的牛肉我们直接将它冷水下锅,还有一些料酒去腥煮熟血沫,我们将血沫配掉,控水备用。锅中油烧热,下入葱姜,八角,...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...把山药颗粒搅拌至都裹上面粉就可以啦,放在一旁备用。西红柿去掉外皮,横着切几刀,注意底部不要切断了,再竖过来切几刀,最后立起来切成小丁。切好后装入碗中备用。准备几根小葱,切成葱花,青菜,清洗干净后切成小...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...、蒜苗腊肉、红烧牛肉、青椒肉丝、凉拌豆干、回锅肉、西红柿炒蛋、炒儿菜、排骨汤。杨柏服务区年夜饭(18:00—20:00)菜单:卤牛肉、凉拌鸡、酱香排骨、双椒凤爪、蹄子火锅、清蒸鱼、酱肉香肠拼盘、手撕包菜、腊肉炒蒜...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...食材做法推荐 1、裙带菜汤材料:大虾、鸡蛋、嫩豆腐、西红柿、裙带菜等。制作方法:将裙带菜用清水泡十分钟,西红柿用滚烫开水浸泡五分钟,嫩豆腐切小块备用。将大虾解壳去虾肠,清洗干净备用。烧油加入鸡蛋液定型后...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...拌即可享用。2、胡萝卜剪刀面材料:胡萝卜、白玉菇、西红柿、鸡蛋、火腿、菠菜、面粉、食盐、生抽、老抽、蚝油。制作方法:(1)将胡萝卜去皮切成薄片,放入蒸锅中蒸熟。(2)将蒸熟的胡萝卜放入料理机中打成泥状,然...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...的摄入蛋白质,有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱:西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿,切好后装入盘中备用,大葱切成片,切好后装入盘中,姜片和两三个八角。锅中加入适量的水,把牛肉冷水下入锅中开小火慢慢的煮这样...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...、健骨。洗净的菠菜给它切段,切好后装盆备用,洗净的西红柿先给它去根,再给它切小块,切好装盘。碗中打入两个鸡蛋,用筷子给它搅散。底锅烧油,油热下入葱花给它炒香。好姜后加入西红柿。炒出西红柿的汤汁,炒出汤...……更多
在泉城,一天感受整个春天的美好
...塔,右为孙旭阳。济南时报·新黄河客户端记者李巧妹摄西红柿炒鸡蛋、水饺,美食“顶流”得安排3月27日下午,30名法国孩子现身济南西站。据新黄河记者了解,他们来自法国左拉中学,此行是应济南外国语学校之邀,于3月27...……更多
冬至餐饮消费饺子火锅最热
...锅消费也迎来高潮。昨晚,惠丰饺子楼人声鼎沸。“还有西红柿鸡蛋味的饺子呢!”一名小朋友惊呼。原来,这是店里今年冬至推出的新花样,用“限定口味饺子”给传统节日添味增色。“西红柿汤汁多,包成饺子口感很有特色...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...脆爽口,既可以解油腻,又可以丰富晚餐的营养。周六:西红柿炒蛋+鱼香肉丝+白灼菜心西红柿的酸甜与鸡蛋的鲜香完美融合,真是让人垂涎欲滴。肉丝滑嫩可口,搭配木耳、胡萝卜等蔬菜,口感层次分明,出锅前淋入特制的鱼...……更多
别忘了喝这羊肉汤,消暑降火,轻松过三伏
...调整)左右,然后滴入适量香油,即可关火出锅。【羊肉西红柿汤】:1.西红柿1个不用去皮,洗净后切成小丁备用;金针菇一把切掉根部,洗净后切成小段备用。再准备适量的葱花和香菜段。2.锅中加油,烧热后先放入西红柿翻...……更多
小园时蔬鲜
...吃,说韭菜虽好吃,但是不易消化。夏天,土豆、茄子、西红柿都坐果了,豆角、黄瓜也爬满了架,我便经常光顾后院的小园子。小园子是不上锁的。轻轻挪开父亲用山枣刺做的园门就可以进入。摘一个西红柿,拧一根黄瓜,在...……更多
真香!裕农朋友圈首届“厨艺三十六计”线上厨艺大赛美味大集合来啦!
...自己的拿手好菜,让人隔着屏幕都能闻到香味。可乐鸡翅西红柿炒鸡蛋参赛者严苡菡上传的“可乐鸡翅”,做法简单,味道鲜美,色泽艳丽,目前点赞数排名第一;网友“Q宝麻麻”上传的“苹苹芝芝烧饼”,让果香与芝士完美...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...蔬菜,可以有效提高身体免疫力,减少疾病的发生。一、西红柿——西红柿煨牛腩1、牛腩切成丁,番茄切成小块,把牛腩焯一下水,加入少许食盐和鸡粉,料酒去腥,水烧开以后,打去浮沫,控水备用。2、把葱、姜等香料炒香...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...切成小方块,加入一勺食用盐,清水浸泡一下豆腐,一个西红柿切成条、平菇撕成小块。打入两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点葱花,香菜。2、锅中加入清水烧开,加入一勺食盐,把豆腐加进来煮20秒以后,把西红柿、平菇加进来煮...……更多
添可CEO冷泠:大模型AI赋能家电,让智能料理机向“私人厨师”进化 | AWE2024
...单,核心基本就是处理牛肉、猪肉再加上土豆、西兰花、西红柿、生菜等配菜,这就使得它的标准化很容易。”冷泠表示。 相对于西餐中较为单一的食材和烹饪方式,中餐里对烹饪技法、食材选用乃至调味的要求会高上许多。...……更多
...学起來!生产莫尔特水果沙拉食物:马铃薯、盐、刀豆、西红柿、生鸡蛋、食用橄榄油、柠檬水、香莱、蔬菜水果。流程:1、马铃薯清洗后带皮放进锅中煮熟,随后取下削皮对半割开。2、锅中添加适量冷水,倒进盐,放进刀豆...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
...枸杞即可出锅。三、山药芙蓉汤1、铁棍山药剁成小丁,西红柿切成条,胡萝卜丝,一嫩豆腐切成小条,加入凉白开,把豆腐浸泡一下,去除豆腥味。海鲜菇切成小段。再准备香菜段,葱花,姜末。2、起锅烧油,倒入胡萝卜、葱...……更多
怎么样才能让皮肤变白
...白可以多吃一些维生素C含量比较高的食物,比如柠檬、西红柿、橙子等。另外一定要做好防晒,特别是在夏季,出门一定要涂抹防晒霜,穿防晒衣或者撑遮阳伞。还要保持充足的睡眠、多喝水、坚持敷美白面膜等都是不错的让...……更多
汉堡营养不达标
...汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球生菜、洋葱、酸黄瓜、西红柿等,总重量一般不超过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价值较高,但量很少...……更多
《我们的客栈》庄达菲做菜“洋相百出”,网友:不食人间烟火!
...一个接力的张新成,比沙溢好一点,但也不多。只见他把西红柿切成了圆片的丢进锅里,而且西红柿上面的叶子都没摘掉,一起下锅翻炒。此时连官方都吐槽他“带草下锅”。 前面这些观众都能忍了,直到看到庄达菲做菜,那...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...★番茄金针菇蛋花汤1、洗净的金针菇分成小段,再准备西红柿切成小块备用。鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、起锅烧油,油热后先倒入西红柿煸炒一下,之后放入金针菇煸炒均匀即可。往里面加入适量开水,盖上盖子大火烧开。3、...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...护良好视力和眼睛健康非常重要。 叶黄素丰富的食物1、西红柿西红柿是一种常见的蔬菜,含有丰富的叶黄素。除了生吃,我们还可以通过烹饪西红柿,增加其叶黄素的释放和吸收。推荐的菜谱是西红柿炒鸡蛋,这道菜色香味美...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...,因此,降低尿酸水平对于预防这些疾病具有重要意义。西红柿能降尿酸吗?西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分,如维生素C、维生素K和膳食纤维等...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...功效,能够增强机体的免疫力,可以提高精子质量。3、西红柿具有补肾壮阳的作用,可以提高男人的精子质量,同时还可以起到防癌抗癌的功效,西红柿含有丰富的矿物质(钾、铁等),维生素A、C,番茄中含有丰富的番茄红素。4...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...们一起动手试一试吧。 食材准备:韭菜、鸡蛋、面粉、西红柿、食盐、胡椒粉、食用油、木耳、粉丝、香菜具体做法: 洗净韭菜,切成细段,备用。将韭菜放入碗中,加入鸡蛋、食盐、胡椒粉,搅拌均匀后加入面粉调成稍微...……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...出鲜美的口蘑汤汁,盛入碗中备用。2.将口蘑切成厚片,西红柿去皮切厚片后切条,鸡蛋皮切条,青虾仁背部划开,将所有食材放入碗中备用。 3.锅中倒入清油和面粉炒制成面油,加入西红柿和开水,再加入口蘑、鸡蛋和虾仁,...……更多
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