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叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...椰菜吃法很多,煎炒、凉拌都是美味,今天就分享一个和西红柿、腊肉搭配的吃法,酸香开胃,特营养,上桌就秒光盘,最后汤汁拌饭也是一绝。详细步骤请看如下分解:食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...循环,改善女人气血亏虚,皮肤好,起到美容作用。4、西红柿:西红柿口感好,且营养丰富,是女人大姨妈走后养子宫的不错选择。西红柿矿物质以及维生素含量高,还有可以转化为维生素B的叶酸,对于提高女性免疫力,少生...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...菜被誉为“菜王”,其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿,是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六种家常包菜的做法,让您在寒冷的冬天中品尝到鲜嫩美味的卷心菜菜肴,让身体倍感温暖与满足。手撕包菜...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...名为“甘薯酮”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。西红柿图片 4.西红柿:富含维生素C和抗氧化剂,有助于预防心脏病和动脉粥样硬化,还含有一种名为“番茄红素”的物质,有降低患癌症的风险。西兰花图片5.西兰花:...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...,应多食用富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素,有助于补充体内的营养和水分,增强身体抵抗力。(2)平衡膳食秋天饮食养生,应注重平衡膳食,合理搭配蛋白质、脂肪、碳水...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...阳康之后,老年人多吃这4样食物,可以增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿,西红柿,中不仅含有大量的叶酸,而且还有丰富的维生素C,对于人体的健康...……更多
维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
维C是西红柿的6倍,九月使劲吃,孩子常吃促生长,老人常吃身体好!过立秋后,气温不降反升,连续半个月都是35度以上的高温,太阳像一个大火炉一样挂在天上,没有丝毫下雨的迹象,让人真正尝到了秋老虎的滋味。家里种...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...,降低胆固醇,预防肥胖和心血管疾病的发生。 十一、西红柿是一种被公认为抗衰老的食物,它富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和番茄红素等抗氧化物质。维生素C和维生素E能够中和体内的自由基,减缓细胞老化,保护皮肤...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防癌症发生。2.西红柿很多人都知道西红柿中水分和维生素C比较多,经常吃西红柿可补充人体所需的水分和维生素类。很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...炒上色。最后撒些葱花翻炒均匀,就可以出锅了。其次是西红柿。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强人体的抗氧化能力,对抵抗寒冷、预防感冒十分有益。而且,西红柿还能够清热解暑,非常适合冬季食用。 推荐西红...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...非常合适,可以提高营养吸收和美味口感。例如,花菜与西红柿搭配不仅口感丰富,还能起到健胃消食、预防便秘的作用。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法如下:1.将花菜分成小...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...活有着很大的好处。其中关键是这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这三种食物吧!菠菜菠菜不仅味道鲜美,而且富含维生素A、C和E,还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物...……更多
怎样才能祛斑淡斑
...早上洗去,有祛斑淡斑的功效。祛斑淡斑的方法1、饮食西红柿、青瓜、柠檬等蔬果,含有大量的维生素,经常食用这些食物可以起到淡斑美白的作用,同时还有抗衰的功效。2、面膜肌肤问题出现都与皮肤缺水有关,平时可以多...……更多
不仅光盘还要加量 学校午餐真有这么好吃?家长进班陪餐探究竟
...食3000斤左右。方海妙说,最受学生欢迎的菜品前三名是西红柿鸡蛋、可乐鸡翅、玉米炖排骨。诸如苹果炒里脊、菠萝炒香肠、菠萝西芹木耳这类水果创意菜也很受学生欢迎,“看起来是‘黑暗料理’,但口感很丰富,为了做这...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...鲜亮口感,让人难以品味到白菜独特的鲜美。【第五种:西红柿】老于提及的菜肴,难道仅限于我们日常餐桌上的那些吗?请稍安勿躁,让我再为你介绍一种备受大家喜爱的蔬菜——西红柿。这种鲜艳美味的果实,自每年七月起...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
红彤彤的西红柿和黄灿灿的鸡蛋,是中华菜肴中一对美丽的组合。当西红柿与鸡蛋相遇在热锅中,一场色香味俱佳的烹饪盛宴便拉开了帷幕。新鲜的西红柿被切成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...材搭配在一起,既能满足口味,又能达到减肥的效果。 西红柿——西红柿鸡蛋饼 西红柿鸡蛋饼是一道酸甜可口的菜品,由西红柿、鸡蛋、葱、姜、蒜等食材制作而成。西红柿富含维生素C和纤维素,能够促进新陈代谢,有助于...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...充眼部所需的营养,是维护眼睛健康的一个重要方法。 西红柿——清爽多汁,叶黄素的丰富来源之一西红柿是一种常见的蔬果,不仅口感清爽多汁,而且富含多种维生素和矿物质,特别是叶黄素的含量较高。如何将西红柿巧妙...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...查报告。医生的询问揭示了一个常见的误解——患者坚信西红柿是导致甲状腺结节增长的“元凶”。这种观念在许多中老年人中流传甚广,但真相究竟如何?甲状腺结节,一个普遍存在于中老年人群中的健康问题,往往引发广泛...……更多
...也在考虑范畴内,常见的大白菜、圆白菜、芽菜、苗菜、西红柿、辣椒等,都是不错的选择,这些蔬菜的维生素、矿物质和膳食纤维含量同样丰富。 ……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面子。那么,...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...促进新陈代谢。【萝卜汤】萝卜去皮后切成细丝备用;取西红柿一个洗净后先切片再切丁备用;小葱半棵切葱花备用;枸杞一把倒入适量的温水泡软备用;起锅加油,煎两个荷包蛋备用。 另起锅加油,油温五成热倒入西红柿,...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...糖、盐和鸡精,也可以加入一些其他蔬菜一起炒制。五、西红柿: 西红柿富含的番茄红素是一种强效的抗氧化剂,有助于减轻炎症反应,保护细胞免受损伤。此外,西红柿中还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高免疫力,...……更多
感冒期间吃什么食物好
...疫功能的作用,或有助预防细菌病毒对身体造成伤害。4.西红柿西红柿富含维生素c丰富,可以预防和治疗感冒。西红柿中含有丰富的番茄红素,这是一种使番茄变红的元素,有软化血管的作用。因此,西红柿不仅味道鲜美,而且...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季汤品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱,按照以下步骤来制作:首先,将西红柿洗净去皮,切成块状。接下来,烧热锅中的油,将西红柿块倒入锅中炒出汁水...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...量相当丰富,有助于增强免疫力,预防感冒。推荐食谱:西红柿炒花菜食材:花菜、西红柿、大葱、生姜、食盐、鸡精、生抽 详细做法:1. 花菜掰成小朵,清洗干净,西红柿切块,准备葱花和姜丝备用。2. 烧热锅,加入食用油...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...础,不是吗?让我们一起迎接一个充满活力的冬季吧!【西红柿炖牛腩】 西红柿炖牛腩,这道菜既美味又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,而牛腩则是蛋白质和铁质的良好来源,对增强体力和血液健康大有...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...好吃又营养。三、山药鸡蛋羹 准备食材:山药、鸡蛋、西红柿、香菇、胡萝卜做法步骤:1.山药洗净去皮,用刀拍碎,再放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2.西红柿切成碎丁。3.再准备3到4朵鲜香菇,先切薄片,再切成小丁。 4....……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...的温暖。推荐食谱:【牛肉炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用,西红柿清洗干净切块,土豆去皮后,切块,洋...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
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近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00