• 我的订阅
  • 头条热搜
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节,各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄,爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体流失的水分和矿物质,同时还有助于清热...……更多
葡萄变甜的技巧是冷藏
...向吡喃型果糖转变,所以冷藏后的葡萄变甜。除了葡萄,西瓜、梨、荔枝等水果也都是以果糖为主,冷藏一会再吃会更甜。 ……更多
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康
...2。产后虚寒急慢性胃肠疾病不宜三。香瓜不能与苦瓜或西瓜一起食用,否则体质虚弱的人会出现腹泻症状今天,我很高兴你能点击我的文章。既然是这样,请给我一个赞美或与你分享好朋友。这些是我给你带来的动力更好的文...……更多
吃一次一周不消化,父母还给孩子吃,脾胃或越来越差
...康问题,但有时候由于一些不良的饮食习惯,会导致孩子脾胃变差,接下来一起来看看哪些食物会给孩子的脾胃造成影响,家长在日常生活中一定要注意。1.油炸食品油炸食品是孩子非常喜欢的,但是油炸食物大多都不好消化,...……更多
夏季清凉美食推荐
...,缓解中暑症状,保护身体健康。三、推荐的清凉美食1.西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,其含有丰富的水分和维生素C,可以有效补充体内水分和营养,帮助降温。2.葡萄柚:葡萄柚富含维生素C和纤维,具有降温和促进消...……更多
...晚于晚上12点,中午也要适当休息。在饮食上,除了食用西瓜、绿豆来养阴清暑外,还可在做菜时适量使用生姜、胡椒、花椒等调味以补阳气,食用山楂、陈皮等理气化湿,帮助调整脏腑功能,降低暑热对身体的影响。7 “冬病...……更多
三夏耕种农事忙
...清新果香扑鼻而来,农户们穿梭在瓜棚内,正忙着采摘装袋;西瓜棚内,绿油油的西瓜苗枝繁叶茂,农户们正忙着为西瓜理藤、系绳加固,为不久后的丰收季打下基础;辣椒棚内,一株株美人椒长势喜人,色泽饱满,青翠的辣椒缀满枝头,农户...……更多
...食被蚊、蝇等爬叮过的内瓤,严防防患于未然。2少吃冰西瓜尽管热天吃冰西瓜的消暑实际效果非常好,但对胃的刺激性非常大,非常容易造成肠胃损害,因此应留意掌握美味的溫度和总数。最好是把甜瓜放到冰箱冷藏室的最下...……更多
淮安区“希望田野”成色足
...植田里一片新绿,捞出壮村富民“金豆子”;智能温室里西瓜茁壮生长,孕育出甜度14.1%的“瓜王”……去年,淮安市淮安区在全省76个涉农县区乡村振兴实绩考核中位列第18名,荣获综合排名第一等次,创历史最佳成绩。淮安区...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
瓜类是一个大家族,不仅有可以直接生吃的西瓜,甜瓜,还有可以入菜的冬瓜,黄瓜,然而进入秋天,一种兼具多重属性的南瓜迎来高产的季节。南瓜的祖先生于南美洲墨西哥一带,大约在明朝时期进入我国,最开始南瓜是以...……更多
夏季天热,最受欢迎的5种解暑小甜品,最后一种你肯定没吃过
...料:冰粉粉、水、红糖、水、葡萄干、山楂片、花生碎、西瓜块;做法:1、冰粉粉加入沸水中,搅拌至完全融化,冷却后放入冰箱冷藏;红糖和水入锅熬制,熬成红糖做法:浆,冷却后放入冰箱冷藏备用;2、把冷藏后的冰粉盛...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...能够解暑降温,大汗淋漓之后,从冰箱里取出一块凉爽的西瓜,感觉舒爽,因此、各种水、啤酒、瓜果、冷饮统统放在冰箱内,舒服了味觉,却寒凉了胃口,寒凉之气进入人体,损伤人体阳气,百病皆生于寒,三伏天贪吃寒凉食...……更多
温暖河北丨清凉慰问暖人心 扫码阅读手机版
...体状况和高温防暑措施落实情况,并为大家送上绿豆汤、西瓜、夏日大礼包等防暑降温物品,对大家吃苦耐劳的精神给予了充分肯定,叮嘱大家户外工作非常辛苦,要增强防暑意识和安全意识。一句句贴心的话语、一点一滴暖心...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?看完涨知识
...菌繁殖,易引发急性肠胃炎;或是因过量食用寒凉食物如西瓜、冰淇淋等引起的腹泻,适量食用生姜或饮用生姜水,对预防这些肠胃问题有必定的协助。 吃姜终究要不要去皮?生姜,这一厨房中的常见香料,一起也是传统中医...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...尤其是湿气重、腹胀、有宿便、脾胃寒的人不适合多吃。西瓜虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量。如果你每天吃一个西瓜,相当于吃了六碗白米饭。西瓜虽好,可也不要贪吃太多...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...及时就医。饮食方面,很多人喜欢喝冷饮、冰镇啤酒,吃西瓜、凉拌食物等。王朝辉说:“中医讲究春夏养阳,夏天阳气旺盛,是补充体内阳气的好时机。对于身体虚弱、抵抗力较差、脾胃不好的人群来说,夏天尤其忌讳贪凉。...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...冰沙,这样一来,既能解渴又能享受到芒果的香甜。2、西瓜西瓜是夏季的代表性水果,几乎是每个人夏日餐桌上的常客。5月的西瓜,尽管未达到最佳成熟期,但其水分充足,味道清甜,极富清凉感。西瓜不仅含有大量的水分,...……更多
今天才知道,这7种水果放在冰箱里坏的更快!看完涨知识了
...果的不同类型,已确定是不是已将水果放到冰箱中。比如西瓜放到冰箱中,短时间存放确实能保证口感,让我们吃到冰冰凉凉的西瓜,但是长期保存很有可能导致变质,甚至滋生大量的细菌。近些年来有关于吃冰镇西瓜引发身体...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果,西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物,容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关,主要是缺乏...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季不要只注重冷饮,九类时令水果要经常食用
...道好又有足够的营养。夏天吃什么时令水果最好呢?1、西瓜中西瓜与夏天简直就是绝了,能给人体及时补水而且还是一个降温降暑的佳品。西瓜可以迅速地给人体补水,同时所含的维生素、番茄红素等对健康也有好处。此外西...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...;饮食清淡:夏季应选择清淡、易消化的食物,如绿豆、西瓜、苦瓜等,有助于清热解暑;养心安神:夏季心火旺盛,可通过静坐、冥想等方式来安神养心;防暑降温:避免高温时段户外活动,适当使用空调电扇,但要避免直吹...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...健脾益胃的作用,与排骨一起炖煮,营养丰富又美味。5. 西瓜汁:甘甜多汁的西瓜是夏日解渴的首选,将西瓜榨汁后加入少许冰块,冰爽可口。以上就是我为大家推荐的小暑美食菜谱啦,当然,除了饮食,大家也要注意多喝水,...……更多
谷雨湿气重,只需一个电饭煲,好吃还健脾!
...梨,尤其是海南金钻凤梨,它是我觉得最美味的品种。切西瓜的时候不必担心眼睛被汁水弄到,也不用泡盐水处理,更不会被刺到嘴巴,简直比处理菠萝方便多了!直接切块吃,甜中带着一丝酸,香气浓郁,汁水丰富,实在是太...……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
三伏天酷暑难耐,动不动就会大汗淋漓。汗流得多,钾元素也会随着流失,因此,很多朋友就会感觉没精神、没做什么还是觉得很累,吃饭不香,白天打盹晚上又睡不好。此时,不仅要注意及时补充水分,补钾也相当关键。俗...……更多
重庆东大肛肠医院胃肠科医生:想吃冰的,但又怕伤胃?可以试试这些方法
...选择成分少的,添加剂少的冰饮。糖分含量高的水果,如西瓜切开后请尽快食用,尽量一次吃完,如一次吃不掉,建议尽早冷藏,冷藏时间最好不要超过12小时,最长不要超过24小时。2、适量的吃“冰”吃冰消暑的同时,也必须...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...两分钟, 最后撒入少许葱花即可。吃3瓜: 苦瓜、冬瓜、西瓜 一、苦瓜, 老话说“苦夏食苦,夏不苦”,芒种后要多吃些苦味食物,这时因为 苦味入心经,具有清热解暑的作用。苦瓜就是最佳的代表,常吃苦瓜能清心除燥、 ...……更多
药食同源治疗肾脏病
...之食药组方,补其营养,充其气血,鼓其生化。 大蒜蒸西瓜大蒜功能行滞气、暖脾胃,西瓜功能清暑止渴、利小便。用独头紫皮大蒜60~90克,西瓜一个(约1500~2000克),先以尖刀在西瓜皮上挖一个三角形的洞,大蒜去皮纳入西...……更多
TCL T9 Pro 冰箱成品质保鲜新选择
...一起,瞬间丧失所有食欲。又或者你平时独居在家,买了西瓜没法一次吃完,放在冰箱保存,再拿出来的时候已经被各种奇怪的气味侵蚀,只得浪费掉剩下的西瓜。相信很多人都有过相似的经历,提到这些也难免苦恼,而TCLT9Pro...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...直到两面都煎至颜色金黄,即可出锅。三,少吃2瓜——西瓜,苦瓜。1,西瓜。西瓜是三伏天里的解暑神器,几乎人人都爱吃西瓜,但是中伏过后,很快就要立秋了,在饮食上,要少吃寒性食物了,而西瓜性寒,属于生冷的东西...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日,北京地坛医院专病门诊又添新专业,儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
2025-02-24 15:03:00
胶原蛋白不仅可以让人变美 还能给损伤关节软骨“打补丁”
本文转自:人民网-安徽频道说起胶原蛋白,大家一定不陌生。不过,你以为它只能填平法令纹?其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
2025-02-24 15:10:00
注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
2025-02-24 15:19:00
乳腺癌筛查攻略——女性必知的“保命秘籍”
乳腺癌,是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗,能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略,堪称女性必知的“保命秘籍”,赶紧收藏起来
2025-02-24 16:30:00
遵义市中医院:开设药膳堂,满足群众健康饮食需求
多彩贵州网讯 为弘扬传承中医药文化,让中医中药惠及千家万户,遵义市中医院特邀请名医专家于2月25日起开设药膳堂,并根据四时养身需求及中医名方
2025-02-24 16:46:00
血液病患者日常抗感染要注意这些
环境管理:保持居住环境清洁卫生,定期对房间进行消毒,如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时,要注意通风换气,每天至少开窗通风 2 - 3 次
2025-02-24 15:20:00
吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00