• 我的订阅
  • 头条热搜
...卜、大白菜、油菜子、茼蒿、洋白菜、咸菜、介菜等蔬菜水果中带有黄酮类化合物、多糖类或吲哚类化合物,可诱导酶的生成并提升其特异性,进而提高防癌抗癌工作能力。2.含核甘酸食材:平菇、猴头菇、白木耳、海带丝、弥...……更多
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
...工肉类,您知道吗, 像香肠、培根这类加工肉品,不仅脂肪含量高,而且往往添加了大量的糖分和盐分来增强味道,这对维持正常的血糖水平极为不利。”紧接着,医生谈到了第二项:“含糖饮料。”他解释道:“这可能是您...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...能下降或脾胃不协调引起,对日常生活造成显著影响。在水果选择上,建议消化不良患者选择具有一定酸性和温和刺激性的水果,如香蕉、苹果、山楂、木瓜、樱桃等。重要的是避免寒凉性质的水果,并尽可能不食用非当季水果...……更多
这些小零食 适合老人吃
...融媒体记者 宋云层坚果:坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪,是老年人理想的零食选择。选择混合坚果,如核桃、杏仁、腰果等。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸是人体不能合成但又必不可少的。这些脂肪...……更多
血脂高的表现有哪些?
...步检查。二、如何控制血脂水平?1、从饮食开始采取低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、高膳食纤维的饮食原则,严格控制总热量的摄入,特别是胆固醇和动物脂肪。但也需要注意烹调的方式,少取油、少取盐烹调,有利于减少...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...时多食用一些健脾养胃的食物,在肉类的选择上也多以低脂肪低热量为主。保持饮食的多样性,酸碱平衡,为冬天的到来打好坚实的基础。建议大家多食一种蔬菜、一种水果、三种肉类。1蔬:萝卜“处暑高粱白露谷,霜降到了...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...誉为“纯阳之果”。核桃富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等,这些成分不仅有助于提高免疫力,还能够帮助调节体内的阴阳平衡,增强阳气。你可能好奇,核桃是如何成为“纯阳之果”的呢?这要归功于它的性味...……更多
...。出現了甲状腺结节,是不是不能够进餐十字花科类蔬菜水果呢?十字花科类蔬菜种类多,像普遍的西蓝花、卷心菜、卷心菜都归属于十字花科类蔬菜水果。做为营养成分较为高的蔬菜水果,在身心健康的情况下的确可以适度进...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...性化合物能够激活消化酶,这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功能有了明显提升...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...的豆类食材,营养价值丰富。绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中,蛋白质含量较高,可以增强人体的免疫力;脂肪中含有的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和胆固醇;绿豆中的...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...能够帮助我们保持精力充沛和注意力集中。2.丰富的Omega-3脂肪酸:鱼类是最为丰富的Omega-3脂肪酸来源之一。这些健康的脂肪酸对于脑部功能发挥着重要作用,有助于改善认知功能、促进神经传递物质的形成,并具有抗炎和抗氧...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单:挑选一个...……更多
火爆全网的淀粉肠成本只有五六毛,配料表第一位居然是肉!
...肉粉肠企业标准截图淀粉肠无专门国标企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西,十几年前就有了,这两年搞地摊带火了,因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到,早在2013年5月...……更多
杨梅“外地客” 提前上市台州
...的“代价”还不低本报讯(记者杨梦倩)台州人最喜欢的水果里,杨梅绝对榜上有名。虽然现在夏天还没有到来,但已经有市民吃上了今年第一口杨梅,它是从云南“打飞的”来的特早梅,身价颇高。“3月初就有杨梅卖了,是...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...代谢器官之一,它负责清除毒素、合成蛋白质,以及分解脂肪和碳水化合物。因此,维持肝脏健康对整体健康至关重要。为何选择早晨?生物钟与肝脏功能:人体内部存在一个精密的生物钟系统,它调节着包括肝脏在内的多种器...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...菜的碗中,搅拌均匀后,最后滴入几滴香油,即可享用。水果除了食用肉类和蔬菜,水果也是我们日常饮食中不可或缺的一部分。多食用水果可以补充维生素C,使我们的身体更加健康,并提升我们的体质。在冬天,我们应少吃...……更多
经常吃这3种“重口味”食物,会伤害大脑,你是不是还在吃?
...以抑制脑细胞退化,鱼还含有优质的蛋白质和钙、不饱和脂肪酸,可以缓解人体衰老,促进脑部和眼部的发育。2.核桃核桃是补脑的最佳品,被称为“脑黄金”,含有不饱和脂肪酸,可以促进脑部的发育,增加记忆力和消除脑疲...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...物,只要是食物尝着有一些甜味,便不敢再吃了,特别是水果。对于糖尿病患者而言,饮食方千万不能够以味道为判断,这是因为虽然有一些水果不甜,但是升糖风险很高。同时,有一些水果虽然吃起来不甜,但是含糖量却一点...……更多
静脉畸形的诊断、鉴别诊断和辅助检查
...由于是创伤性检查,可酌情考虑。点击(最多18字)纤维脂肪血管畸形(Fibro-Adiposevascularanomaly,FAVA)和软组织血管瘤病(Angiomatosisofsofttissue)容易与肌肉间静脉畸形混淆,前者是一种特殊类型的血管畸形合并纤维脂肪变性,MRI...……更多
猪身上的一个好东西,降血压和血糖
...价值不容忽视。其肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、适量的脂肪、以及多种维生素和矿物质。特别是B族维生素的含量颇丰,这些维生素对人体的神经系统和代谢过程至关重要。猪肉中的蛋白质不仅含量高,而且其氨基酸组成与人...……更多
...续壮大贸易规模、拓宽发展赛道,张超和同事们又向高端水果进口产业发起冲锋。相比南方,天津口岸水果进口业务一直处于劣势,高端水果进口鲜有先例可循。“水果商、经销商和船公司对天津口岸认知度较低;天津缺少水果...……更多
吴淞社区儿童食品添加剂安全之旅“味”你揭秘
...动通过食品标签深入讲解、食品添加剂兑饮料趣味实验和水果茶制作三个环节为孩子们带来一场食品安全教育盛宴。活动一开始,营养师用通俗易懂的语言,为孩子们详细讲解食品添加剂的定义、种类及其在食品工业中的作用。...……更多
最新研究:血管变硬,问题出在早餐上?医生:3种早餐应撤下餐桌
...油炸类早餐油条、春卷、麻花等油炸类早餐是一种热量、脂肪含量较高、营养成分较单一的食品。如果长时间吃这种早餐的话,不仅容易造成人体的营养缺乏,还容易导致肥胖。02白粥+咸菜很多人觉得早上就着咸菜喝上一碗稀粥...……更多
火鸡值得吃吗?它有这2个营养优势| 圣诞节
...并含有丰富的铁、锌等矿物质和维生素;2、二低火鸡的脂肪和胆固醇含量低,100克不带皮的火鸡胸肉含有28克蛋白质,0.2克的饱和脂肪和115千卡能量;而相同重量的猪肉含有5.5克饱和脂肪和225千卡能量。此外,多项研究表明,失...……更多
科技特派员在瓜果飘香里共话发展 享丰收喜悦
...技特派员话丰收”暨乡村振兴人才工作观摩活动(蔬菜、水果产业篇)走进浏阳东区,众多专家教授齐聚一堂,观摩项目成果。在瓜果飘香中交流经验,共同为乡村振兴“想办法”“找路子”。当天,观摩队伍依次到古港镇邹家...……更多
港北区:钦桔喜获丰收 铺就致富路
...满枝头。邹庆林摄岁末年冬,贵港市港北区的冬季水果迎来丰收。12月13日,位于港北区武乐镇的鑫大地生态农业科技公司柑橘种植基地里,一串串钦桔缀满枝头,在冬日暖阳的照耀下,田野间弥漫着果实成熟的香甜。工人...……更多
2022-12-15 09:10港北区,港北,致富路
惊艳开分9.1创纪录!第二部才是真本领?
...《热辣滚烫》,从改编她和母亲的真实故事,到身体力行减肥增肌完成戏里戏外的励志叙事,她都在用自己的真实生命经验和体验去拍电影。第三部还会有这种方法吗?我们拭目以待。马浴柯导演的《怒潮》和《重生》,两部电...……更多
“夏日经济”清凉爽一“夏” 食在当“夏”激活消费新活力
...与火的味蕾碰撞中,感受生活的美好。独特饮料度夏日 水果混搭滋味足在云南也有很多不同品种的清凉小吃。除了甜品之外,人们喜欢将各种水果拌在一起制作出酸爽小食,开启另一种食在当“夏”的美食体验。在云南施甸,...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中,苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么,糖尿病人吃苹果,究竟是升血糖还是降血糖呢?本文将深入探讨这一问题,为糖尿病患者提供科学的饮食建议。...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...陈辉 通讯员 刘苡婷 刘敏莹沙糖桔(又称砂糖桔)作为“水果顶流”,稳稳成为广东过年水果的C位担当。但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00