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女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...重要影响。以下是一些建议:1、规律作息:保持充足的睡眠时间,尽量做到早睡早起,有助于身体的自我修复和排毒。2、情绪管理:学会调节情绪,保持乐观开朗的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情、缓解压力。3、...……更多
高性价比的休旅车 试驾2024款雪铁龙凡尔赛C5 X旅不凡
...,并带来一个全新版本,“旅不凡”。“Hypnos”来自希腊睡眠之神,寓意极致舒适。颜值更高,休旅范儿更明显。配置升级,东风雪铁龙侧重倾听客户意见和建议,持续为客户创造更优秀的产品,还是相当给力的。外观部分,东...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...息:在生活中注意保持良好的作息规律,每天保证充足的睡眠质量,以改善心情。③学会时间管理:在生活、工作中对时间进行合理安排,对事情的轻重缓急有一个区分,来避免过度压力。④运动疗法:适当的参加运动锻炼可以...……更多
当好守护心血管疾病患者的贴“心”人
...述近期常感觉胸闷、心悸,行走几百米就会气喘,精神、睡眠、食欲欠佳。患者在医院接受CCU治疗,心脏彩超检查提示为主动脉瓣重度狭窄并轻度关闭不全。 入院一周,患者在无明显诱因下突然呼吸困难,大汗淋漓,伴心悸、...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜到底要不要去皮?
...外面很强。这个时候吃姜可能会打乱体内阴阳平衡,影响睡眠质量。因此,晚上应避免吃姜,避免给身体造成不必要的负担。最后,腐烂变质的生姜绝对不能吃。如果生姜在储存过程中受到霉菌侵袭,会产生有毒物质,食用后可...……更多
大众科普|献血体检时遇到转氨酶偏高,要暂缓献血,这是怎么回事?
...、高脂饮食导致肝脏负担增加;(2)近期较疲劳,休息睡眠不佳;(3)急性软组织损伤,剧烈运动;(4)日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高……2、病理性谷丙转氨酶增高导致谷丙转氨酶偏高的病理性因素也...……更多
...有出去旅游过,连生病的时间都没有。”“孩子们大多有睡眠障碍,6点左右就起床。我现在5点多自然醒,起来后帮着厨房准备孩子们的早餐。”黄淑媛说,中心每天8点准时上课,根据每个孩子的年龄和身体状况安排不同的课程...……更多
徐坡岭:经历两年制裁俄罗斯没被打败,靠的是什么?
...输。俄罗斯的原油出口、液化天然气是通过波罗的海、大西洋进入国际市场的,然而海上国际运输的保险业务95%都垄断在欧洲公司手里。金融制裁其中有一条就是,不允许为从事俄罗斯业务的商船提供保险,波罗的海三国首先加...……更多
...”这两个字。看看当下的成年人失眠率(38.2%,2016年中国睡眠研究会研究数据)、中国亚健康人数比例(70%,2016年世界卫生组织报告数据)、以抑郁症为主的心境障碍、焦虑障碍患病率(7.6%,2019年“中国精神障碍疾病负担及卫生服务...……更多
上市丨起步即豪华 昊铂HT起售价仅21.39万元
...躺的后排座椅。昊铂HT还推出“后排尊享模式”和“后排睡眠模式”,豪华享受直接拉满。昊铂HT拥有同级唯一的前排十点按摩座椅,不仅通风加热一应俱全,5种按摩模式搭配3种力道,腰、肩、背部全覆盖,让用户出行仿佛自带...……更多
甲流刚好,又得乙流?流感有后遗症吗?教你如何远离“长流感”
...第三,提高免疫力。比如健康饮食,适量运动,保证充足睡眠,并保持良好心态。免疫力变强了,能够降低感染风险;就算感染了,也一般不会发展为重症。最后,及时就诊,规范治疗。一旦出现上面说的流感样症状,最好居家...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...后,记得保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯。充足的睡眠,适当的运动,避免长时间戴眼镜,都有助于眉毛的健康生长。同时,饮食中摄入充足的蛋白质和维生素也有助于眉毛的生长和健康。04长期的眉毛整形会让眉毛越来...……更多
聚焦德州市妇幼保健院新院区,北京专家来义诊啦!
...儿科医师分会儿童呼吸专委会副主任委员、中国医师协会睡眠专委会儿科学组委员、中国实用儿科杂志编委、北京医学会儿科分会常委。作为项目负责人主持国家项目5项,省、市级科研项目8项,以第一作者或通讯作者身份发表...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...不要服用超过三克,不然容易导致大脑神经兴奋,不利于睡眠。2、服用方法每天服用三七粉可以选择生吃,比如说选择与牛奶或温水服用,这主要是为了治疗或预防高血压高血脂。但是如果必须使用三七粉为身体补血,那么一...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...控制体重也有帮助,晚上11点前睡觉,保证每天7-8小时的睡眠时间,可以减少身体的压力和焦虑,有助于维持健康体重。保持良好的心态50岁以后的女性,由于更年期的到来,身体激素水平发生变化,可能会导致情绪波动。此时...……更多
...。由于胰腺炎引起的剧烈腹痛,患者常会出现食欲减退、睡眠障碍、焦虑和精神困扰等问题。疼痛可能限制其日常活动和工作能力,对其生活质量造成重大影响。(二)消化问题当胰腺受到炎症和损伤时,其功能可能会受到影响,...……更多
拿走不谢!延长iPhone续航的8个小绝招 你学废了吗?
...意力。苹果手机的专注模式包括勿扰模式、个人、运动、睡眠、工作等等。可以通过设定这些场景,让手机暂时休息,免去电话、微信、邮件等信息的干扰。设置专注模式后,你可以将通知静音,或只允许接收与你的专注模式相...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...等胃部疾病。因此,要保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱,引发胃痛、消化不良等症状。要学会调节情绪,保持心情愉悦。烟草中多种有毒物质可损害胃黏膜,如尼古丁能刺激黏膜血管收缩...……更多
...外,一天当中早上心跳会稍快一些,午夜、凌晨人处在深睡眠状态下时,心跳则会更慢。“每个人体质不一样,心跳快慢也会不一样,交感神经兴奋性高的人往往心跳比较快,迷走神经兴奋性高的人心跳会偏慢一些。通常来说,...……更多
吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...要坚持血糖正常,这件事情一定要做好,通过作息合理,睡眠时间足够的方式来调理身体,坚持内排泄安稳,进步胰岛素的灵敏程度来发挥杰出的降糖效果。4.定时监测血糖高血糖的人必须要自我监测血糖,能精确反映出身体实...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...更年期症状有很多,主要症状有月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍、阴道干涩、性交痛、反复发作的萎缩性阴道炎、反复下尿路感染、骨质疏松等,有些患者症状可能持续到六十岁甚至七八十岁。受访医生均表...……更多
当一位女性成为船长
...亮剑》刷了7遍,香烟也被截成一段一段省着抽。还有只鸽子一直跟着他,从台湾海峡追到了澳大利亚,他每天都喂。一开始对航海没有向往,又体验了船上辛苦,为什么要继续做船员?舍不得大海算是一个答案。幽蓝的海水泛...……更多
上海儿童发热猛增,这个“元凶”今年达到高峰!打了疫苗也没用?儿科医生紧急提醒
...钟。(4)营养均衡、科学作息坚持体育锻炼,保证充足睡眠,合理饮食,保证充足的营养,提高自身免疫力和抵抗力。(5)做好防护家中成年人有发热、咳嗽等症状,孩子容易被交叉感染,建议成人做好洗手、戴口罩等,避免...……更多
Wearfit OS智能手表上手实测:百元价位无敌,用上就摘不掉!
... OS智能手表则支持连续心率监测、血压监测、血氧监测与睡眠监测,满足常规的健康跟测需求。此外,尤其是对于独自在大城市打拼的上班族,远方家乡的父母家人健康一直都是我们无比牵挂的对象,通过我和TA家庭空间功能将...……更多
一年加印50次!首月狂销22000册!为什么这本小绿书火爆韩网?!
...样温情的时刻,而多仁也终于享有了久违的美梦与舒服的睡眠……智勋是一位随父母移民德国后重回故土的青年,他西装革履、高大英俊,是许多女孩喜欢的长腿“欧巴”,但智勋却心心念念自己的青梅竹马玛丽。他们少年时在...……更多
维持大脑“年轻”,牢记少吃1样,多吃3道“补脑菜”,提高记忆
...她家人说,王奶奶每天坚持早睡早起,每天保证8小时的睡眠,坚持锻炼,早上打太极,晚上跳广场舞。除此以外,饮食也非常讲究,不吃煎炸油腻食物,经常吃3样“补脑菜”,补脑益智,提高记忆力,下面一起来看看是哪3样吧...……更多
如何识别家人突发脑溢血?科普小知识
...多锻炼等:戒烟限酒、多锻炼、保持健康的体重和良好的睡眠,这些生活方式可以有效降低脑溢血的发生风险。研究表明,每周进行至少150分钟的中等强度运动可以降低脑溢血的风险。4、心理健康,减少精神压力、保持良好心...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...意保持良好的生活习惯。要保持规律的作息时间,充足的睡眠对于身体的恢复和调节有着重要的作用。同时,要注意合理的饮食搭配,多摄入富含营养的食物,少食用高糖、高脂肪和高盐食物,以防止肥胖和慢性疾病的发生。此...……更多
寒假要不要补课?江苏一校长呼吁寒假不要补课,更应该补这些
...补课,但补的不是科目知识,而是要补身体、补运动、补睡眠,增加动手能力、实践能力和课外知识等。“我们必须给孩子营造一个宽松、和谐的正能量环境,让他家庭有温暖、内心有力量、前进有方向。”△视频截图校长呼吁...……更多
记者实探南京小区火灾最新现场:对面楼栋架空层大量电动车被移出至楼下空地
...程师周广连向媒体表示,火灾发生在凌晨,很多人处于深睡眠状态,对外界的感知比较迟钝。经初步分析,火灾为6栋建筑地面架空层停放电动自行车处起火引发,一层起火后,架空层直接联通了建筑内部的天井,形成烟囱效应...……更多
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九旬老人见证 五一糖果厂『起步』
本文转自:扬州日报参与建设水塔、担任首任车间主任——九旬老人见证 五一糖果厂『起步』五一糖果厂熬糖车间(资料图片)携手6666 1987年
2024-06-13 08:08:00
路边红叶李熟了,能吃吗?
本文转自:扬州日报硕果累累像葡萄,让人眼馋——路边红叶李熟了,能吃吗?外形比较可爱但口感不好,观赏价值大于食用价值红叶李果实累累
2024-06-13 08:08:00
荆门全域推进心血管病防治义诊及科普宣传
本文转自:荆门日报理论结合实践 线上线下互动荆门全域推进心血管病防治义诊及科普宣传本报讯(通讯员王言熙)日前,荆门市心血管疾病防治中心联合全市各胸痛中心
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治疗乳腺疾病, 不妨试试“铜砭刮痧+乳腺中药包”
本文转自:荆门日报随着生活的快节奏与大压力,很多女性朋友去医院体检,拿到一份乳腺超声报告,看到里面“乳腺结节”的字眼,感到非常困惑
2024-06-13 08:09:00
5个乡镇获评“优秀”等次
本文转自:北海日报我市2023年乡镇党政主要领导推进乡村振兴重点工作考核结果公布5个乡镇获评“优秀”等次 本报讯(全媒体记者 陈一涵)日前
2024-06-13 08:09:00
打造和美乡村“过湾范本”
本文转自:皖西日报南港镇打造和美乡村“过湾范本” 舒城讯(赵金龙)近年来,舒城县南港镇以高标准打造过湾农业产业示范园为抓手
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农家蒿子粑粑的“身价”增值路
本文转自:皖西日报 本报记者谢菊莲宋金婷“我们家的蒿子粑粑以野生蒿子、石磨米粉和自家土猪腊肉等为原料精制而成。可煎可炸
2024-06-13 08:14:00
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本文转自:西藏日报琼结县扩大农业托管土地规模促增收本报泽当电(记者 巴桑旺姆)今年以来,琼结县通过扩大农业托管土地规模的方式助民增收
2024-06-13 08:16:00
火烧店镇:以“四好”为桥梁 践行履职担当
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 姜超)不负春光好,奋进正当时。近年来,留坝县火烧店镇人大聚焦推进高质量发展,履职尽责
2024-06-13 08:19:00
农担助力夏粮丰收 谱写金融支农乐章
本文转自:镇江日报润良粮食专业合作社的农机正在收割小麦。 冯曙光 摄本报记者 冯曙光本报通讯员 卞云鹤芒种过后,田野间麦浪翻滚
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天王镇中药材开出“致富花”
本文转自:镇江日报以药材为媒 精准把脉问诊天王镇中药材开出“致富花”本报讯(程莹)近日,走进句容市天王镇金山村中药材种植基地
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积液1万毫升 八旬老人严重肠梗阻
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本文转自:人民网人民网北京6月13日电 (记者李栋)截至目前,全国夏播已过五成。近日,我国北方地区出现大范围高温天气,给农业生产带来不利影响
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