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血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,其实芹菜除了营养价值丰富之外还有降低我们体内血压的效果,而且这也是得到我们医学上公认的一种降压蔬菜,在平时生活中,如果我们发现自己的血压有升高的迹象,那么不妨多吃...……更多
今年春节,高校留校师生如何感受“家的温暖”?
...包白菜香菇猪肉馅,紫薯汁皮包荠菜猪肉馅,火龙果皮包芹菜牛肉馅,南瓜汁皮包酸豆角猪肉馅,白面皮包玉米猪肉馅。 华东师范大学新春晚会节目单值得一提的是,华东师大还准备了一份特别的新年礼物——面向校内师生送...……更多
...孟冉)12月3日,在济宁港航跃进港,爱心小分队把新鲜的芹菜送到了船员手里,缓解冬日船上蔬菜荒难题。船员拿着爱心菜,笑容灿烂,绿油油的芹菜在冬日暖阳的映衬下,格外青翠。这是跃进港“芹”情暖冬送爱心活动的一幕...……更多
2022-12-16 08:29暖冬
...可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。芹菜:含丰富的钾和芹菜素,都有利于控制血压。烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接榨汁喝。海带:含丰富膳食纤维和胶...……更多
春吃荠菜清热降压
...解毒,降压去脂。清爽炒荠菜做法:取荠菜200克,马蹄、芹菜各100克。荠菜洗净后焯水切段,马蹄去皮洗净切片,芹菜洗净切成小段。油入锅烧热,先放入芹菜翻炒3分钟,再加入马蹄片、荠菜翻炒片刻,调入适量食盐调味,装...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...白与其他食材搭配烹饪,既锁住了营养,又增加了口感。芹菜:精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。对中老年人来说,芹菜有助于维持精神状态,提高工作效率。芹菜富含B族维生素、叶酸等多种营养...……更多
适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚
导语:冬天要多吃这个肉!比猪肉更便宜,比牛羊肉更鲜美,简单一炖营养滋补又不胖!大家好我是傻姐美食,婆婆平时喜欢养一些鸡、鸭、鹅,每次回老家都会积攒很多笨鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋给我们带回来,自己却不舍得吃,...……更多
...者在山西太原一家大型连锁超市看到,冷柜食材区内的牛羊肉、肉丸等火锅食材,还有锅底、小料等火锅类产品,吸引不少顾客选购。围炉煮茶成为冬日消费新方式除了吃火锅,户外围炉煮茶,也越来越受到年轻人的青睐,这种...……更多
为啥杨幂随便搭火的美拉德风,张元英上身却神似大号蟑螂?
...色都可以拿来搭配。没有灵感的时候就想想牛排+配菜。西兰花绿色、酸黄瓜酱色、紫甘蓝紫色、胡萝卜橘色都可以大胆尝试。只要注意,再怎么搭配也要保证一个主色调占70%就可以啦。 冬季人如何玩转美拉德大地色?1⃣️拉...……更多
襄南镇:温室大棚春意浓
...温室大棚内已有了春天的气息。去年冬季种植的8个大棚芹菜长势喜人,一棚赛过一棚,种植较早的两大棚芹菜前两天已经销往天水市场。这几天,务工人员在刚腾出来的两个大棚内分移芹菜幼苗,准备在三月底到四月初种植第...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...山药、白扁豆等以健脾止泻;如果畏寒、易汗等,可以用羊肉配当归、生姜烹饪以温里散寒;如果乏力明显、舌淡苔薄,可以用瘦猪肉熬汤或瘦肉与莲藕一起熬汤以健脾补气,其中莲藕消食止泻,开胃清热,滋补养性;如咳嗽痰...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...后再加入蜂蜜调味,口感鲜美,有助于改善睡眠质量。 芹菜芹菜可以说是一年四季都可以食用的蔬菜,而在冬季,芹菜的香气更加浓郁。芹菜味道清脆,营养丰富,含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等。推荐给大家的食谱...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...叶翻炒至软,加入盐、糖调味。3.出锅装盘。 第五道:芹菜叶焖豆腐对于南、北方朋友都非常熟悉的芹菜,相信许多人一般都只吃它的茎,通常都会把叶子扔掉,但实际上芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎,芹菜叶的胡萝卜素含...……更多
...为往来上海国家会展中心展商观众提供肉夹馍、凉皮、牛羊肉泡馍、biangbiang面、酸梅汤等近20个品类的陕西代表性特色美食饮品,充分满足参展商及观众体验陕西美食的就餐需求,并同步展陈历届进博会我省老字号非遗和地域名...……更多
...蔽体,不少人被冻烂了耳朵,就让弟子搭棚支起大锅,将羊肉配辣椒置入锅内,添水放进一些驱寒中草药,沸水煮熟,捞出羊肉剁碎,用面皮包成状如耳朵的食物,再次下锅熬煮,做成“驱寒娇耳汤”,无偿供灾民食之,治愈冻...……更多
发达国家都羡慕的“天堂岛”:一年放假140天,孩子国家养到18岁
新西兰在大家的印象中,和很多欧洲小国一样,属于那种位列发达国家梯队,但是在国际上没什么存在感的“背景板”。实际上,这种刻板印象还真不能说一点都不对,因为新西兰在某些方面确实如此。比如说,新西兰的国民...……更多
我们在“云”上卖山货
...指。炫个朋友圈当“羊倌”“冬天,最适合来一碗热热的羊肉汤!明天有羊肉!快来加单!”“羊排+软排还剩3斤多,全要的话可适当优惠,下午配送!” “羊肉发顺丰,都是真空装袋,外包保温袋和泡沫箱,保管送到大家手...……更多
一起白相、逛吃上海,有人说,这是认识一座城市最幸福的方式
...汉堡。餐厅提供的黄油鸡卷饼致敬了经典印度菜黄油鸡,羊肉汉堡则用黄油面包夹上香料羊肉饼,配上薄荷酸辣酱和炸洋葱、卷心菜色拉。“看到主厨在新餐厅菜单上对于这两件传统的西式餐食进行再创作,我就知道That’s my man...……更多
今日辟谣(2024年4月18日)
...关依法行拘。(来源:“福建辟谣”微信公众号)误 区 吃芹菜就能降血压?真相:虽然芹菜中含有的芹菜素在动物试验中被证明有舒张血管、降低血压的作用,但动物试验的结果不一定适用于人体。而且,芹菜素在芹菜中的含量很...……更多
2024大阪春节祭在大阪天王寺公园隆重举办
...位内容丰富多彩。各种口味的水饺、麻辣烫、孜然飘香的羊肉串等特色美食热火朝天,让观众体验味蕾的最高享受。“你好!中国”国家旅游形象可爱的熊猫和欢乐春节“吉祥龙”成为场内最有人气的明星,吸引了众多观众纷纷...……更多
年轻人追求“花式”过节
...优质生鲜、应季服饰、智能家电等商品销售走旺。内蒙古羊肉、重庆火锅底料、东北冷水鱼……在年轻人主导的春节餐桌上,除了“家乡味”,还出现了更多地道的跨地域美食。在各地的年俗活动中,也有越来越多年轻人“凑热...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...上的堆积,对预防心肌梗死和动脉硬化也有很好的作用。芹菜芹菜之所以有保护心血管的作用,是因为它还有一种特殊的物质——芹菜碱。很多人吃芹菜的时候只吃芹菜杆,而忽略了叶子,其实芹菜叶才是营养精华所在。芹菜叶...……更多
跨越2700多公里的“逆向”奔赴
...伟、车间主任王根旺、助理工程师杨敏辞等人早早准备好芹菜猪肉和萝卜猪肉馅料,还将和好的面用保鲜膜封闭醒发。王靓怡(左二)与父母和同事们一同包饺子。新华社记者李杰 摄18时许,他们邀请王靓怡一家人以及与她同批...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...香醋和白糖。(3)凉拌杏鲍菇的口感更佳,香脆可口。三、鸡胸肉土豆蔬菜沙拉食材:鸡胸肉:200克;土豆:2个;蔬菜(例如生菜、黄瓜、番茄等):适量;橄榄油:适量;柠檬汁:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;蒜粉:适...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
...淋在切好的肉片上,撒上葱花,搞定!!宫保鸡丁食材:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法:1、鸡胸肉切丁,放入碗中➕1勺料酒➕少许盐➕胡椒粉➕1勺淀粉,抓匀腌制10分钟,胡萝卜、黄瓜切丁备用2、调料汁:碗中放入...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...欢甜一些的可以多放糖,喜欢酸一些的可以多放醋。四、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香爽口,而且营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分。芹菜具有清热利湿、解毒消肿、降血压、润...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...由于难以捕捉和饲养的限制,只有富人才能享用。至于牛羊肉更是一种奢侈品,普通家庭根本无法每天吃上一口。值得一提的是,古代人对海鲜的需求也非常高。对于邻近河流或海洋的地方来说,古代人的饮食相对丰富。他们经...……更多
达人汇丨4年开了3家餐饮店 这个老板有两把刷子
...能吸引顾客的还是食物的口感。伊犁好山好水养出来的牛羊肉、蔬菜、小麦就是我的底气。”董亮说。 “我们已经制作出量化的食谱,正准备申请相关专利。”董亮说,“把店开成连锁店,走出新疆是我的目标。我们要让真正...……更多
中国驻新西兰使馆发言人就中国—新西兰自贸协定完全实施发表谈话 【中国驻新西兰使馆发言人就中国—新西兰自贸协定完全实施发表谈话】财联社1月10日电,中国驻新西兰使馆发言人就中国—新西兰自贸协定完全实施发表谈...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00