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...。在龙门所镇北村露天菜地里,采摘工人们将最后的一批西兰花过秤装车。按照收购合同,这里产出的西兰花已经全部完成采收,经由万邦公司输送到北京等地。作为赤城县农业龙头企业,万邦农业有限公司与北京多家电商、商...……更多
云南姚安:土地“活起来” 钱袋“鼓起来”
...月的忙碌,刚将地里70多亩豌豆采收完毕,又抢在1月前将西兰花种下。“西兰花明年3月就能收获,4月又可以种烟叶,大大提高了土地的利用效率。”苏永新的家在栋川镇郭家凹村,他承包的土地却在徐官坝社区,“镇上依托种...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
研究人员发现,在西兰花中发现的植物化学物质可以极大地减少中风的最具破坏性的影响。蔬菜中天然丰富的分子萝卜硫素可作为大脑中的保护酶。来自这些发现被誉为重大突破。这种化合物的分离可能意味着成千上万的有风...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...天容易感冒,可以通过食用提高免疫力的食物,如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物:秋天干燥,应避免过多食用辛辣刺激性食物,以免加重干燥症状。2.注意保暖:秋天气温变化较大,要注意保...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...用。同时,准备一些小葱头切成段,半根胡萝卜切成丁,西兰花切成小块,放入清水中洗净。此外,将几粒干香菇用热水泡发。将冻好的大米取出,用手抓散,然后放入预热的砂锅中。3.热锅加入少许油,煎炒葱段和虾头,煎至...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
一、西兰花口蘑炒牛肉:在寒冷的冬天里,身体需要足够的营养来增加体温,保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉,可以提供能量,但其营养相对单一。相比之下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...常吃大蒜还可以帮助降低脂肪肝患者的体重和脂肪。2、西兰花:西兰花富含黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚等活性物质,可以帮助肝脏解毒排毒。2、核桃:核桃不仅可以补脑,防老年痴呆,经常吃核桃还可以改善...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...,人体免力容易下降,因此补充维生素C尤为重要。一、西兰花——素炒西兰花1、西兰花剪成小朵,浸泡十分钟左右。一小把白玉菇、蟹黄菇切长段。准备一些蒜姜末,香葱,小米椒。调个碗汁,加入生抽,食盐、鸡精,白糖,...……更多
补铁小能手!这些蔬菜让你告别贫血!
...口感鲜嫩,还能让你远离贫血的困扰,真是健康又美味!西兰花:营养丰富的补铁高手西兰花不仅好看,还是补铁的好帮手!它含有丰富的铁元素和多种维生素,口感清脆爽口。多吃西兰花,不仅能补充身体所需的铁质,还能增...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...盛出装盘,撒上芝麻即可,一盘炝拌苦瓜就做好了。五、西兰花——西蓝花菜饼所需材料:西蓝花、蘑菇、鲜虾、鸡蛋、面粉、盐、油。步骤:1、掰下几朵西蓝花,多冲洗几遍。另外撕一些蘑菇,同样也反复多搓洗几次。接着...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...有着悠久的传统用途。非淀粉类蔬菜 非淀粉类蔬菜包括西兰花、海草、西葫芦、花椰菜、芽菜、绿色蔬菜(羽衣甘蓝、甜菜、菠菜等)、洋葱和辣椒。有三种蔬菜特别重要:羽衣甘蓝:羽衣甘蓝提供硫来保护线粒体,提高谷胱甘肽水...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块,放入清水里浸泡10分钟,洗干净备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入西...……更多
可以减肥的食物有什么
...麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,油腻、煎炸等热量高...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...量减少辣椒等辛辣食物的摄入,以降低病情恶化的风险。西兰花 西兰花作为一种营养丰富的蔬菜,在一般情况下是健康饮食中的推荐食品,然而,对于肺结节患者来说,西兰花可能并不总是有益的。主要是因为西兰花中含有一...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...菜,可以帮助改善血液循环,从而减轻头痛。举个例子,西兰花和菠菜不仅营养丰富,还能帮助补充身体所需的热量和营养,对抗寒冷引起的头痛。对于咳嗽,特别是那种干燥、刺激性的咳嗽,食疗同样有效。一些润肺止咳的食...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...,鸡蛋,料汁加进来,翻炒均匀就可以出锅了。四、蒜香西兰花1、西兰花剪成小朵,水烧开后,放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮熟,然后捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入西兰花翻...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...了,装盘,非常好吃的凉拌黄瓜就做好了。4.小炒西蓝花西兰花掰成小朵,再准备一节胡萝卜,去皮切成小薄片,放在一旁备用,锅中烧一些清水,烧开后加入一勺盐,一滴油,把洗干净的西兰花倒进去,焯个水,西兰花煮开后...……更多
老张的新春“纠结事”
...时进城住几天。想法很美好,但他哪里闲得住。“30亩的西兰花和水果玉米刚种下去,正是发芽长叶的时候,要我去城里过年,心里不踏实。”张锦文喃喃说道。去年,他承包了80亩土地,其中50亩“烤烟+豌豆”轮作,30亩“玉米...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...包括炒、烩、煮等,都能发挥其独特的风味。 清炒慈菇西兰花是一道简单而美味的家常菜肴。这道清炒慈菇西兰花胡萝卜不仅颜色鲜艳、口感鲜嫩,而且搭配合理,富含蔬菜的纤维和慈菇的营养,是一道既美味又健康的家常菜...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...片上就做好了,出锅前放上香菜丝。西蓝花炒虾仁材料:西兰花:适量,切小朵;虾仁:适量,去壳去虾线;大蒜:适量,切末;姜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量 步骤:1.将西兰花用清水...……更多
菜汁把西兰花略微的切一下,放进多功能料理机中放水后制成菜汁,用菠菜汁和面是做翠绿色饺皮和翠绿色饺子皮更为普遍的方式。菜汁沒有臭味,而且价钱也比较划算,着色实际效果也不错。西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...天容易感冒,可以通过食用提高免疫力的食物,如大蒜、西兰花、胡萝卜等。二、适合秋季食用的菜品1.银耳百合汤:银耳和百合具有养肺润燥的功效,是一款适合秋季饮用的滋补汤品。2.杏仁豆腐:杏仁具有润肺止咳的作用,...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...。其中,第一个食谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单:-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤:第一步:将西兰花提前用淡盐水浸泡15分钟,然后掰成小朵。在辅助煮锅中加入水烧开,加入几滴油以防西兰花黏连。将西兰...……更多
驱散暗黄粗糙:这些蔬菜可以让你换个新肤色!
...面就为大家介绍一些可以驱散暗黄、粗糙肌肤的蔬菜。1.西兰花西兰花富含维生素C和叶酸,能够促进胶原蛋白合成和提高免疫力,有助于改善暗沉、粗糙的肤色。此外,西兰花中还含有一种叫作硫蓝醇的化合物,可以清除体内毒...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...常餐桌上的各种蔬菜。尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、芥蓝、西兰花等,不仅富含维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。首先,让我们来看看菠菜。菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素,具有补...……更多
安徽五河头铺镇:育苗基地好“钱”景
本文转自:人民网-安徽频道技术人员在查看西兰花苗生长情况。陈安伟供图1月15日,外面天寒地冻,白雪皑皑,可是在安徽省蚌埠市五河县头铺镇现代农业示范园区内的育苗基地大棚里,却暖意融融,各色蔬菜苗一片青翠生机...……更多
“飞”地蔬菜供应足
...繁忙,工作人员正准备将一筐筐新鲜采摘的菠菜、青菜、西兰花、红菜柳等蔬菜运往各地。“我们从年前就开始在基地采摘,为了保证春节期间蔬菜正常供应,每天都有三十多名工人在采摘。”在蔬菜基地务工的赵埠村村民万玲...……更多
为什么减脂人群偏爱西兰花
...体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示,减脂人群偏爱西兰花,可能有5个原因: 饱腹感强。西兰花热量低且富含膳食纤维,能提高饱腹感,促进食物在消化道中的移动,有益排便。它的升糖指数低,能减轻饥饿感,降低对不...……更多
春天多吃蒸菜,清淡鲜美,低脂低卡,营养不流失
...块,摆入盘中,最后再把蘸料淋在鸡身上就可以啦。二、西兰花鸡蛋羹1、西兰花焯水一分钟,然后放入凉水中过凉,攥干水分。碗里面打入鸡蛋。加入食盐,搅拌均匀,再加入适量淀粉水,倒入西兰花里,搅拌几下。2、容器刷...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...富含维生素C和膳食纤维的蔬菜,如菠菜、芥蓝等。三、西兰花不宜长期食用原因:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维等。然而,西兰花中含有较高的嘌呤,长期大量食用可能增加痛风和高尿...……更多
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为进一步优化营商环境,给小微企业和商户提供更多“阳光雨露”,促进释放市场活力、推动消费升级,日前,杭州市综合行政执法局(市城市管理局)发布实施助力提经济促消费“十允许
2025-02-18 08:10:00
杭州城管又出新政 开工“大礼包”来了!
商家在城管工作人员的协助下将小广告牌放置在规范区域。城管工作人员指导商家张贴“招聘启事”。新春的热闹氛围还未退去,杭州的大街小巷到处是热火朝天的开工景象
2025-02-18 08:10:00
学籍是学生的“身份证明”,通过学籍可以证明自己是在该学校注册的合法学生,具备接受相关教育和享受相关权益的资格。早在2013年
2025-02-18 08:10:00
“谁家需要临时工?我这边有7个人,可以做到年底”“我们印刷厂需要10名临时工,手工包装纸品”……在浙江省宁波市北仑区小港街道渡头董社区工会联合会组建的园区“共享员工群”里
2025-02-18 08:10:00
一座城市的市井风情,往往藏在坊巷深处。在杭州,御街·二十三坊巷正是探寻老底子风情的最佳去处之一。二十三坊巷沿中山南路西侧呈“木梳状”分布
2025-02-18 08:10:00
厦门网讯(厦门日报记者 卫琳)昨日,市政协党组书记、主席张国旺主持召开市政协党组(扩大)会议、十四届五十三次主席会议。会议认真学习习近平总书记在2025年春节团拜会
2025-02-18 08:13:00
厦门网讯(厦门日报记者 吴晓菁 通讯员 殷冷媛 谢臻)新春伊始,厦门航空维修产业展现了良好势头。根据厦门海关最新统计,1月厦门海关监管进境维修飞机21架
2025-02-18 08:13:00
厦门网讯(厦门日报记者 应洁 通讯员 林志杰)厦门大学附属第一医院杏林院区(以下简称“杏林医院”)将扩大规模。记者近日了解到
2025-02-18 08:13:00
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)昨日,记者从市卫健委获悉,我市3个5G+医疗健康应用试点项目被确定为全国优秀项目。该名单由工业和信息化部办公厅
2025-02-18 08:13:00
山亭区人民检察院:检察听证进乡村 “小案”释法受好评
鲁网2月17日讯为保护野生动物资源、强化公众守法意识、践行“阳光司法”,2月13日,枣庄市山亭区人民检察院将公开听证会“搬”到徐庄镇焦山空村村委会
2025-02-18 08:13:00
打通应急管理“最后一公里”南京打造101个一体化“应急派出所”南报网讯(记者王国俊通讯员李鸿雁)基层是应急救援处置的第一现场
2025-02-18 08:16:00
尧化门货运班列全力冲刺“开门红”
昨天,南京物流中心尧化门站内,工人操作大型机械24小时轮班作业装卸货运集装箱,全力冲刺首季度“开门红”。今年截至2月15日
2025-02-18 08:16:00
南报网讯(通讯员马胜伟梅聃颖记者马道军)近日,南京市检察长(扩大)会议召开,总结去年工作,部署今年重点任务。2024年
2025-02-18 08:17:00
2月17日,常州市委常委会召开会议,通报江苏省委对市委书记陈金虎进行纪律审查和监察调查的决定。与会同志一致表示,坚决拥护省委决定
2025-02-18 08:21:00
2月17日,北京发布《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》(以下简称“体育八条”),打造“能出汗的体育课”。课时加量
2025-02-18 08:24:00