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气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
在现代社会,女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念,它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻,而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
本文转自:右江日报情志调理是中医学中的一个重要概念,指的是通过调节人的情绪和心理状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
本文转自:中国中医药报□ 赵菲 江西省妇幼保健院妊高症,即妊娠期高血压疾病,是孕妇面临的严重健康问题之一。近年来,中医治疗妊高症的方法引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...明显二三诊守方。四诊时,见牛女士颜面痤疮好转,精神气色佳。后续服巩固疗效,预防复发。 ……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分,而桂圆具有暖阳和补血的作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而,在...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...以做到。湿气重的人,枸杞加它泡水喝,排除体内湿气,气色一天天改善,效果看得见,肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值,很多人都将它拿来清除体内的毒素。中医认为,黄芪具有利尿、排毒的功效,尤其对有很...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
...有着美容的效果,如果抽空的时候多按按,可能会让你的气色更好,不妨试一下吧!眼睛是心灵的窗户,可能很多的女人都特别在意眼部的打理,而在我们的眼睛周围,有一个丝竹空穴,如果可以经常按揉,有预防和淡化鱼尾纹...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
...受到了压力;她开始尝试各种护肤品,但效果并不明显;中医视角下的肌肤问题在中医理论中,肌肤问题往往与内脏功能失调有关;比如,肝气郁结可能导致色斑,肺燥则可能导致肌肤干燥;因此,要想在秋冬季节捂白肌肤,我...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
很多人都喜欢在睡觉前泡泡脚,帮助促进血液循环,升发阳气。我们的脚上有肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等多条经络循行,经常泡脚可以促进经脉气血流动,增强脏腑的功能,所以像一些阳虚体寒,下肢发凉,睡眠欠佳的人,...……更多
黄褐斑怎么消除
消除黄褐斑可以补充维生素C和维生素E,维C是天然美白成分,有抗氧化性,可抑制皮肤黑色素的合成,可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成,让肌肤保持通透、白皙。维E可以深入皮肤内部,有保湿作用,还可以预防紫外线对皮肤...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...主任,将为大家解答疑惑!肾病为什么会演变成尿毒症?中医有何独特见解?中医认为,肾病的病机主要在于“肾虚”。肾虚包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等,这些都会导致肾功能的损害。肾虚的产生与多种因素有关,如先天禀...……更多
中西医结合治疗皮肌炎案一则
本文转自:中国中医药报□ 杨永生 内蒙古自治区呼和浩特市蒙医中医医院•在西药治疗的基础上添加中药治疗,不仅有效改善了临床症状及实验室检查结果,而且解决了激素减量导致病情反复的问题。皮肌炎是特发性炎性肌病...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝相应,立春之后,人体肝气渐盛,在清明之际到达最旺,如若肝气升发太过或者郁滞不畅,就会造成脏腑功能...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡。气血不足的人常常会出现以下症状:1.脸色发白:由于气血不足,面部皮肤得不到足够的营养,因此脸色会显得苍白。2.嘴唇...……更多
孕期为什么容易长黄褐斑?孕妇长黄褐斑怎么办?不妨参考下方法
...期间,脸上都会或多或少地出现皮肤状况,其中就包括黄褐斑。黄褐斑是困扰不少女性的皮肤问题,是一种常见的皮肤疾病,出现黄褐斑会让人的皮肤看起来非常不美观。想要治疗黄褐斑,就要了解其形成的原因,并进行针对性...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中(本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室陈韵...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
本文转自:中国中医药报本报记者 伍志成上海市名中医李国维坚持每周两次坐诊,日常在家看看书,举一举哑铃,尽管已经103岁高龄,可他始终面色红润、精神矍铄。曾经友人向他请教养生秘诀,他将其总结为四个方面:扶持...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院最近接到越来越多的朋友、患者咨询,说照镜子发现脖子比之前变粗了,怀疑有甲状腺结节,得了甲状腺结节可怕不?如何预防和消解?通过向患者介绍甲状腺结节...……更多
...生机勃勃,正是郊外踏青游与行清墓祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示,清明节气养生保健应以“顺应时令,升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将早醒看作是一个单一的症状,而是将其与人体的整体健康状况联系起来。中医解读:生物钟与睡眠的神...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...很大的关联。更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”。1:黑豆+黑糖女人血虚,体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的劳累是我们的气虚不足的一个很重要的原因。这种情况不是仅仅的...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
王永刚 执业医师 祖传中医世家,王氏中医第四代传人,北京正中堂中医医院特聘专家。自幼受其祖父的熏陶,耳濡目染,十六岁开始随其父亲研习中医,深得其真传,对中医中药研究颇有建树,精通中医精、气、血、阴、阳之...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...女人过了40岁后,体内雌性激素的分泌逐渐降低,会出现气色不足,睡眠质量下降等问题,子宫也会逐渐衰老,如果没有及时保养,容易导致提前闭经。女人要想保养子宫,平时可以多吃一些补气养血的食物,多喝以下这4种养生...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
今年4月中旬,我接诊了一位女孩,她近5年来月经量少、气色差。准备结婚备孕,却在体检时发现子宫内膜薄,厚度只有0.3cm。既往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳,早醒,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或也能令你惊喜
...气水涂在肚脐上将藿香正气水涂在肚脐上,这一做法源于中医的脐疗理论。中医认为,肚脐是人体的重要穴道之一,称为“神阙穴”,它与人体内部的脏腑器官有着亲近的联系。经过在肚脐上涂改药物,能够影响穴道,调整人体...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...难忍。现在通过火龙罐疗法的治疗,感觉舒服多了,这个中医技术太奇特了”,近日,患者赵某由衷地赞叹。自南阳市中心医院急诊科引入“火龙罐综合灸”技术以来,为患者提供了一种全新的康复体验。这种集中医外治之推拿...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...育,是儿童生长发育的黄金期。为帮助孩子长高,甘肃省中医院儿内科近日根据孩子的年龄特点和体质特点,采用中西结合的思路,科学评估儿童生长发育,精准辨证,内外结合,通过中医外治内调等措施,为每位孩子量身打造...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
本文转自:中国中医药报□ 胡登峰 湖北省武汉市卫生健康委•《黄帝内经》的出现标志着中医学从单纯的经验积累阶段发展到系统的理论总结阶段。《伤寒杂病论》的问世标志着中医学辨证论治治疗原则的确立。•中西医学疾...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...、忧虑和恐惧等情绪。精神的第三个层次藏在人的肝里,中医称为魂,《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。用西方术语来说,神和魂就相当于人的潜意识。在意识的世界中,人们需要的是思考,在潜意识的世界中,人们需要宁...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
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2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
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玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
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2024-09-08 08:55:00