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胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始忽视胃的健康。熬夜、饮食不规则等不良生活习气,使得胃的担负日益加剧。据世界卫生组织统计,胃病在人群中的发病率高达惊人的80%,其间慢性胃炎更是普遍存在,发病率高达...……更多
7种养生足浴,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松
...红花、当归等中草药,有效活血化瘀,通经活络,为你的健康加分。红花图片 3.暖宫驱寒足浴:温暖你的每一个瞬间。特选藏红花、艾叶等温热性材料,有效驱寒保暖,缓解经期不适,呵护女性健康。薰衣草图片4.安神助眠足浴...……更多
安全吃肉,注意“1不放2不吃”,分享给大家
...放2~3天,冷冻室里储存的肉最好不要超过6个月。2、不吃生肉生肉上面有很多细菌,就算是高品质的肉类,上面也可能存在寄生虫,所以在烹饪肉类食物的时候,一定要完全煮熟再吃,不要吃生肉。3、不吃反复冻解肉肉反复解冻...……更多
仲景大健康产业博览会开幕
...、仲景三根汤吸引了许多市民品尝。在艾产业展区,艾草被子、艾草坐垫、艾草床垫、艾草沐浴液、艾草泡脚丸等产品琳琅满目,应有尽有,吸引了许多客商、市民购买、体验。记者注意到,本届博览会上不只有“中药”,还有...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高,养生这件事成了全民的日程。不过,纵然养生成为了热门话题,我们也要擦亮眼睛,别被养生误区所蒙蔽哦,因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...生佳品的赞赏。他讲述了自己多年来如何依靠鸡内金保持健康,这不仅激起了在场每个人的好奇心,也让我意识到很多珍贵的传统知识正在悄悄被遗忘。鸡内金,这个听起来有些生僻的名词,其实在我们的祖辈口中并不陌生。它...……更多
...吃完非常易容易上火。3、汤底里天赋加点中药材,一来健康养生食补,二来除去食材腥味儿,因此滋补养生火锅备受大家热烈欢迎。殊不知,这种养生药膳滋补养生火锅并不是每个人都能吃,像沙参玉竹老鸭汤,只适用肺燥、...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...,也能够降低血栓等心脑血管疾病的发生风险。促进肠道健康早上起床之后及时补水可以帮助促进肠胃蠕动,加速肠道的代谢,有助于加速粪便排出,这样不仅可以预防便秘,也可以保护肠道健康。促进消化系统健康经过一整夜...……更多
睡觉时垫条短被子 将上半身抬高10-15厘米 可有效减轻胃食管反流
...反流。垫高的方法也挺简单,可以在背部垫一条短一点的被子,因为角度不高,睡觉也不会感觉到不适。”俗话说胃病“三分靠治,七分靠养”。刘英超教授建议大家从生活中的细节入手,避免不必要的健康隐患。如果已经出现...……更多
生肉不能直接用水冲洗?看完这篇文章就明白
在日常做饭时,我们都会习惯将生肉放在水龙头下冲洗一遍。然而这件看似小小的仪式感,不但没啥用,反而还会有不小的健康隐患。生肉不能冲洗,到底有何原因?很多人被告知:在处理生肉、家禽、水产品等肉产品时,要...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...个人吃饭的时候都会有一些小习惯,那这些习惯对我们的健康有什么样的影响呢?哪些吃饭“习惯”会影响身体?每个人吃饭都有自己的习惯,而这些饮食习惯,可能会对人体健康状况产生一定的影响。而这些“习惯”可能你也...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...能失衡”等因素有关,这些因素的失调,不仅仅影响身体健康,也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中,疲劳并非仅是身体的疲惫,而是一种生命能量(气)与身体精华(血)的不足表现。这种能量...……更多
...清洁多吃新鲜食品,食物要经过高温,避免喝生水、食用生肉,生吃瓜果时务必洗净,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制食物。5.保持良好生活习惯保持良好心理状态及充足睡眠,加强运动,提高机体免疫力,对于幽门螺杆菌的预...……更多
坚持用陈皮泡水喝,身体会收获什么好处?
...疾病的发生。因此,坚持用陈皮泡水喝,对于维护心血管健康具有一定的益处。除了以上几点好处外,陈皮泡水喝还具有提神醒脑、舒缓压力的作用。陈皮中的香气成分能够刺激大脑神经,提高注意力和专注力,使人精神焕发。...……更多
在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...。早上出门时可以多穿一件外套,晚上睡觉时要注意盖好被子,防止腹部受凉。2.避免空调冷风:秋天室内外温差大,使用空调时要避免冷风直吹,尤其是在睡觉时,以免腹部受凉。3.泡脚养生:每天晚上泡脚可以促进血液循环...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...以那些有家族遗传史的人日常生活中更应该多关注,胃部健康,千万不要不当回事。2、经常熬夜中医认为胃不和则卧不安,也就是说胃部功能不太好,会影响到正常的睡眠,如果总是熬夜的话,也可能会反过来影响胃部的健康...……更多
近年来,随着人们对安康的关注度不时进步,养生成为了一种时髦。在众多的养生办法中,有一种办法备受关注,那就是坚持吃“花生米”养胃。听说,这种办法能够改善胃部功用,加强消化才能,进步免疫力。那么,假如一...……更多
...见的朋友一起聚餐,难免要喝点酒联络一下感情。但是对健康而言,酒精是一大忌。不仅是自己应该少喝,也应该避免过度地劝酒。人们常说“酒品如人品”,在酒桌上一直劝酒的人,不仅是对自己的身体不负责任,也是对他人...……更多
70岁大妈饭后猝死?警告:上了年纪的老人,吃饭一定要警惕这4点
...患有心血管疾病。心血管疾病现如今已经成为了老年人的健康杀手。随着年纪的增长,血管会出现退化的情况便硬化,也就是没有弹性,这会导致血管非常脆弱。一旦出现什么问题的话就容易造成心肌缺血或者是血管堵塞以及心...……更多
导致胃癌越来越年轻化的5大因素,建议了解下
...者可导致胃溃疡、胃癌的发生。3.饮食不规律饮食和肠胃健康有直接关系,大部分年轻人由于工作原因,每天吃饭变得不规律,工作忙时没时间吃饭,不忙的时候吃饭又狼吞虎咽、暴饮暴食,这些饮食习惯会增加肠胃负担,影响...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...强大,日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损,也让人们感觉到担忧不已,有人听说胃病是拖出来的,这种说法有依据吗?为什么说胃病是拖出来的?有些人的胃病真的就是拖出来的,因为当胃部功能出现异...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康。那么,寒露时节的“3宝”究竟是什么呢?一、猪血:滋阴润燥寒露时节,天气渐冷,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候,吃一些具有滋阴润燥功...……更多
...寒刺激到肠胃,注意适时添衣,科学防寒;夜间睡觉盖好被子,注意腹部保暖。二要注意饮食。春季饮食应以温热食物为主,少食生冷、热烫、辛辣、油腻类饮食以减少对胃肠道的刺激,对于患有胃肠疾病的人群,应温软淡素,...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...道吗?喝绿豆汤也有不少讲究,稍不注意,可能还会影响健康呢;别急,我来给你一一道来;首先,我们得承认,绿豆汤确实是夏日里的一剂良药;绿豆性味甘寒,有清热解毒、利水消肿的功效;在炎热的三伏天,来一碗冰镇的...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分,这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于一味中药,所以有很多人每天都会适当的吃一些荞麦。那么,适当吃荞麦对人体健康到底有哪些好处呢?经常吃荞麦对...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...更可以通过食物来表达关心和关爱。对于中老年人来说,健康的身体才是最重要的。下面,我将给大家介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱,建议大家及早了解,叮嘱父母,老人更健康...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...内的温度会降得更低。有的人在睡觉时便会将身体蜷缩进被子里,头部也蒙起来睡。这样虽然会特别暖和,但是不利于新鲜的空气流通,呼入太多的废气,对我们的身体无益。睡前不吃太饱古人云“胃不和则卧不安”,意思是如...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...,温暖有趣,大家好,我是菜菜!随着生活水平的提高,越来越多的人关注养生这个话题。说到养生大家听到最多的还是多吃蔬菜,这是因为蔬菜中含有大量的维生素,而维生素又称维他命,是维持人体生命所需的一种必需的物...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...成良好的饮食习惯,避免过度劳累和压力,定期检查胃部健康,以保障其正常运转。01胃病越来越多,这究竟是为什么?我们生活在一个快节奏的时代,工作、学习压力沉重,导致很多人饮食不规律,饥一顿饱一顿,长此以往,...……更多
注重节气 养好肠胃
...关键,尤其要注意胃部的保暖,适时添衣,夜间睡觉盖好被子,还可以用热水泡脚等,促进血液循环。保证饮食温和 避免辛辣食物、高糖食物、油腻食物等刺激性食物。饮食温和清淡,是保护肠胃的最有效方案。可多吃药食同...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00