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三七粉,你吃对了吗?
...沧州市人民医院三七是一味药食同源的中药,越来越多的老年人、亚健康人群、长期工作压力大的白领以及爱美女性通过服用三七粉来达到保健的目的。但是,三七粉虽好,却不是所有人都适合服用的。下面笔者为大家详细介绍...……更多
解救睡眠特“困”生
...福指数要求的提高,越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。” 学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
美媒:研究表明,多喝水能够延缓衰老
...的水不但可以降低罹患慢性病、早逝的风险,甚至能延缓衰老。HIN下属实验室的研究人员花30年时间,收集了11255名身体健康的成年人数据,发现血清钠(血清中钠离子浓度)偏低的人比偏高的人更加健康。与血清钠水平在137-142...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
在现代社会,人们对于抗衰老的追求日益增强,食物作为生活中不可或缺的一部分,被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...啡的功效却存在着不同的争议,有一些人认为咖啡是延缓衰老的灵丹妙药,因为其中含有一定的活性成分,可以延缓细胞衰老,帮助女性更加年轻。而另外一部分人则认为喝咖啡不仅不会延缓衰老,反而会容易加速衰老,因为咖...……更多
刘晓庆在家练字不戴假发,终于不扮嫩接受衰老了,皱纹多也有气质
...出光亮的额头自然又大方。很多明星也该学着她点,很多老年人发量可能少了很多,就学刘晓庆这样烫爆炸式的卷发,看着发量多,而且半扎发比较温婉优雅,露出额头自然漂亮,穿着卫衣很前卫。照片中刘晓庆穿的一件白色的...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...的提高,越来越多的人开始关注保健养生,特别是对于中老年人来说,保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中,精、气、神被认为是维持人体健康的重要元素。因此,在传统中医养生保健中,强化精气神的养补...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...部,促进血液循环,预防黑色素沉淀。3.依赖电子产品中老年人有大把的时间玩手机,因为眼睛视力不好手机离脸就会比较近,手机的辐射也会加速皮肤的老化。正常情况下是应该让老年人多多去户外运动,促进身体代谢,延缓...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
...动随着年龄增长,由于钙流失逐渐增大,很多60岁以上的老年人都会为了避免关节受伤而选择长时间不进行任何体育锻炼,这种不良生活模式也是非常不利于大脑健康的。事实上,保持合理的运动量对于改善血液循环、预防血管...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...们的骨质疏松也会提前,一般骨质疏松多发于50岁之后的老年人和绝经女性,这是因为绝经之后的女性体内雌激素减少,而雌激素对于人体破骨细胞有着抑制作用,这样一来过早绝经就更容易患上骨质疏松。解决方式:骨质疏松...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...人体寿命的长短可以通过牙齿来辨别,那么,对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?一颗牙能用多少年?牙齿多少岁开始衰老?一般来说,年轻人的牙齿较为健康,可以使用数十年,但是,随着年龄的增长,口腔问题...……更多
我国学者发现乳腺癌化疗耐药“元凶”
...胞亚群标记;通过无监督聚类分析,识别出一种独特的类衰老样成纤维细胞亚群,以4次跨膜蛋白TSPAN8高表达为特征。课题组利用乳腺癌组织芯片和接受新辅助治疗患者的临床样本,发现TSPAN8﹢myCAFs富集程度与乳腺癌患者耐药及...……更多
...多食、多尿就是其典型症状。 4、精神性夜尿多:有一些老年人夜尿频繁和精神因素有关,如精神紧张、失眠等,严重的还可引起习惯性的夜尿增多。 5、对于女性患者来说,泌尿系感染时,炎症的刺激往往在很少的小便时也会...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...为房性颤动?房颤,医学上称为房性颤动,是一种常见的心律失常状况,涉及心脏上房部分的异常电活动。简而言之,它导致心脏的上部房室以非常快速和不规则的方式收缩,影响心脏有效泵血至身体其他部分的能力。房颤不仅...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
在漫长的历史中,人类一直试图抵抗衰老的力量。我们曾经相信,老去是不可避免的宿命,一场不可抵挡的生命航行。现代科学家的突破性发现,正向我们揭示着衰老的密码,为我们带来一线希望。最新的研究表明,老去不再...……更多
当出现以下6种胸痛时,尤其要警惕
...过度担忧。3、左心室舒张功能下降随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐衰退,这是正常的生理现象。在进行心超检查时,发现左心室的舒张功能下降也是一种常见情况,一般不需要特别治疗。但是,与舒张功能不同,如...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...愈来愈弱,因此容易受到自由基的攻击,导致细胞损伤和衰老。但是除了年龄以外,饮食在保持健康和延缓衰老方面也起到重要作用。比如,有些食物吃得起劲,却可能会对人体产生负面影响,加速衰老过程。所以,今天就和大...……更多
排毒吃什么最好能排脸上毒
...素、矿物质和类黄酮,类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,净化血液的中的毒素,有效控痘。2.海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带...……更多
什么是心房颤动?心房颤动如何治疗?
杨国红 太原西山医院心血管内科心房颤动是一种心律失常,是指心房在不规则而快速的速率下收缩,造成心脏跳动节奏不协调。据统计,全球约有3300万人患有心房颤动,而且这个数字在不断增加。据预测,到2050年,心房颤动...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...时没有出现呼吸困难,那么你的心脏可能还算健康。3、心律不齐:心律不齐是指心脏跳动的节律不规则或速度不稳定,虽然某些情况下心律不齐并不一定代表心脏问题,但它常常是心脏病的一个常见症状,如果你的心脏跳动节...……更多
...了,头皮这块也是需要养护的。随着紫外线的照射和自然衰老,头皮也在悄悄变老,由于头皮的特殊结构,衰老的速度甚至会比面部更快一些。为什么头皮更容易衰老呢?头皮是覆盖在颅骨外的软组织,也是面部,颈部皮肤的延...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...体的衰老,功效甚至比维生素E都要强一些。除此之外,老年人常吃生姜还有助于消除脸上的老年斑。生姜既是我们平时饭桌上必不可少的调味品,又是一味功效颇多的中药材,但无论是作为调味剂或者中药,都不可一次性用量...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...>50岁的人群骨质疏松发病率为19.2%,该症已成为我国中老年人主要的健康问题之一。而骨质疏松在发病前期会经过一段低骨量期,我国年龄>50岁的人群,低骨量的比例可达到46.4%,在这个阶段没有及时进行干预,有很大的风...……更多
日常注意以下2点,有助延缓耳朵衰老
...激疗法,结果发现受试者的生活质量均有所改善。此外,老年人的情绪包括抑郁、紧张、活力等都有所缓解,在回访时,参与者表好似自己的睡眠质量也有所改善。日常注意以下2点,有助延缓耳朵衰老:1、正确擦鼻涕擤鼻涕时...……更多
免疫力太强也不一定是个好事,每个年龄的免疫力还会有短板?
...疫细胞的活性和免疫应答能力。老年期的“免疫短板”。老年人的免疫系统衰老更为明显,免疫功能下降,容易患上感染性疾病和免疫相关疾病,如肺炎、尿路感染、带状疱疹等。老年人的免疫系统对疫苗的反应较差,疫苗的保...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...愈加疾速,进步人体免疫力以及一切运转活性。 关于中老年人来说,恰当吃一些猪血,关于早期阿尔茨海默症的会起到预防以及防治效果。4、协助身体去除渣滓食物被微酸合成以后,猪血当中存在的蛋白质会产生一种关于肠道...……更多
老年人补钙吃什么食物
老年人补钙吃的食物有很多,有海带、虾皮、牛奶、芝麻酱、豆制品等。还有绝大多数蔬菜都含有一定的钙元素,包括白菜、油菜、茴香、芹菜等几种蔬菜,适当食用这些蔬菜都利于补充钙元素,蔬菜对于老年人的胃肠道较为...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...缓解。伤口恢复慢日常中的磕磕碰碰是正常的,但是对于老年人来说,磕碰之后造成的伤口可能久久不能自愈。主要是因为人老之后,人体的免疫力低,自我修复的速度也会变慢。使得外界的病毒细菌不断的侵入体内,炎症会一...……更多
献血对身体有什么好处
...从而达到降低血压,血脂,防止动脉硬化的目的。6.延缓衰老每当身体的血液被抽离体外后,体内的造血系统此时就开始运转工作,重新生出新鲜的血液,达到血液的循环再生,这样身体的新陈代谢速度要明显高于不献血的人,...……更多
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一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
极易造成终身残疾!这种病被称为“不死的癌症”
腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
今日出伏 养生需知“三宜三忌”
本文转自:人民网健康“医”点通今日出伏 养生需知“三宜三忌”陈子源今日,长达40天的三伏天终于谢幕,正式迎来了出伏。出伏后
2024-08-24 10:11:00
大预医创意科普 让健康知识触手可及
本文转自:人民网2024年8月22日至24日,2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间,来自医学领域的专家学者呼吁
2024-08-24 10:27:00
网店8000家、从业10万人,小城海洋电商何以越做越大
本文转自:人民网李唯一 兰志飞50亿元海带,10亿元紫菜,70亿元海参,30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00