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人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
...,它能促进钙的吸收,晒太阳是最天然的获取途径。2、蛋白质——修复与再生的工程师蛋白质是身体修复、细胞更新的原材料,对老年人而言,更是维持肌肉量、提高免疫力的必需品。随着年龄增长,身体合成蛋白质的效率降...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...差,脸色蜡黄,还会降低免疫力容易生病。而鹅肉含有的蛋白质和多种氨基酸,特别是谷氨酸和甘氨酸是人体必需的营养物质,所以女性常吃鹅肉能为身体补充能量,补充气血,维持正常的生理活动。尤其是走点路就感觉很累,...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...于保持心血管健康,预防炎症。此外,鱼类还含有丰富的蛋白质,有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等,富含维生素和抗氧化剂,有利于减缓衰老速度。抗氧化剂可以中和自由基,防止细胞损伤,从而保持...……更多
这3种营养跟得上,体质都比常人好
...谢,增强免疫力,为抵御慢性疾病打下坚实的基础。4、蛋白质的作用蛋白质是构成细胞、骨骼、肌肉等身体组织的基本营养素,对于维持人体正常的生理功能至关重要。除了动物性蛋白质,植物性蛋白质也是养生不可忽视的一...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...期的能量加油站鸡蛋,被誉为“营养库”,其富含的优质蛋白质是身体修复和维持日常功能不可或缺的。月经期间,女性体内铁元素流失加剧,能量消耗增大,这时,鸡蛋就显得尤为重要。蛋白质能有效促进新陈代谢,加快修复...……更多
白内障手术的研究进展如何?一起来关爱双眼健康
...在老年人中逐渐变得更加严重和频繁,导致48%的世界失明蛋白质断裂和聚集、纤维细胞膜损伤、谷胱甘肽缺乏、氧化损伤、钙升高、晶状体上皮细胞迁移异常等是老年性白内障发生的具体机制。 2.白内障的主要病因是遗传天性...……更多
烹制海参,最好别加这种调料!
...结构,当外界环境发生变化时(如遇酸或碱),就会影响蛋白质的两性分子,从而破坏其空间结构,蛋白质的性质也就随之改变。如烹制海参时加醋,会使菜汤中的PH值下降,在接近胶原蛋白的等电点(PH值为4.6)时,蛋白质的...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸...……更多
葫芦巴的功效与作用
...长,让乳房的尺寸大增。3.补脑补血葫芦巴中的葡萄糖和蛋白质都很多,含有大量的铁成分的,葫芦巴可以有助于人体营养恢复,特别是补血层面,葫芦巴可以刺激血红蛋白的产生,血红蛋白的增加让人体血液更加充盈健康。葫...……更多
“僵尸鹿”病毒是什么?对人类有何影响?北京疾控科普
...感染动物的表现,虽然名为病毒,但是朊病毒本质是一种蛋白质,可以感染多种动物(羊、牛、鹿和骆驼等)和人类。朊病毒病是由朊病毒(异常形状蛋白质)引起的一类侵袭人类及多种哺乳动物中枢神经系统的退行性疾病,潜...……更多
八爪鱼的营养价值及功效
...起来看看吧。八爪鱼的营养价值八爪鱼里面是含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,而且含有的微量元素和维生素是非常丰富的,像维生素E和维生素B、维生素C,也是含有钙、磷、铁、锌等。八爪鱼里面是含有丰富的牛磺酸,...……更多
蕨麻的功效与作用及食用方法
...补益气血,还能为人体补充丰富营养,能让人体吸收大量蛋白质和脂肪以及无机盐和维生素,人体吸收这些营养成分以后,能促进身体代谢,也能提高身体各器官功能,经常食用能延缓衰老,也能延年益寿。4.补益气血蕨麻能增...……更多
直到宋朝才逐渐普及的大众织物,植物界保暖“翘楚”——棉花
...丁名Bacillus thuringiensis的缩写。种细菌会产生一种特殊的蛋白质,蛋白质在进入昆虫肠道之后会发生水解,释放出毒多肽分子,这些毒素可以与昆虫体内肠道上皮细胞表面的特异受体相互作用,诱导细胞膜产生一些孔道,扰乱细...……更多
感受美食,拥有美丽肌肤!有哪些食物对皮肤有益?
...的损伤和维持肌肤健康。2.坚果坚果蕴含大量的维生素E和蛋白质,这是皮肤所需要的两种关键营养素。维生素E是一种强效的天然抗氧化剂,它有助于防止自由基对皮肤细胞的损伤和缓解皮肤炎症。坚果还富含多种矿物质,例如...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...象。那么我们能做的,就只能是在日常生活中多注意补充蛋白质,来延缓身体蛋白流失的速度。或者可以使用一些天然的护肤产品。但切记不能使用那些化学元素含量比较多的化妆品,这些化妆品只能加速女性的衰老,让女性的...……更多
新转运载体能有效穿过血脑屏障
...布罗德研究所团队设计出一种基因转运载体,能利用人类蛋白质有效穿过血脑屏障,并将与疾病相关的基因递送到人源化小鼠的整个大脑中,这是向开发出更有效的脑部疾病基因疗法迈出的重要一步。基因疗法有可能治疗一系列...……更多
血液主要成分有哪些它们有什么作用?
...排出。红细胞中含有血红蛋白,它是一种能够结合氧气的蛋白质,有助于氧气的运输和释放。2.白细胞白细胞是免疫系统的主要组成部分,主要负责保护机体免受外界病原体的侵害。白细胞可以分为多种类型,包括中性粒细胞、...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...松等症状。而且可以预防贫血功效,芝麻酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,对于缺铁性贫血有很好的疗效芝麻酱也能够保护人体的血管,芝麻酱中含有亚油酸等物质,能够软化人体的血管,还能够预防人体形成高...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...的维生素B补剂,但要在医生和药师的指导下进行服用。3.蛋白质 当身体内部缺少蛋白质很容易出现营养不良的问题,患者最常见的表现为头发变脆弱,稍微一扯就会断裂,并且颜色也会开始变白,这都是身体缺少蛋白质的重要...……更多
AlphaFold 3强势登场,施一公、颜宁:敬畏AI,但人类进步还要靠科学家
...并开发新的治疗药物。具体来说,AlphaFold 3不仅可以预测蛋白质的结构,还可以预测几乎所有生命分子的结构,包括DNA、RNA等。扩大单一深度学习模型能预测的复合物一直是个难事,因为不同类型的特异性相互作用差异太大。而A...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
...乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2、牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。3、牛奶中的钙含量很容易被吸收,另外...……更多
用光束在脑中“绘制 ”电极,让纳米金颗粒标靶特定神经元……这个蛋白使这些成为可能
...纸那样,寻找一种可以有效搭载催化酶定位于细胞外膜的蛋白质。耗时一年半,筛选了超过50种组合方式后,她尝试了一种存在于免疫系统T细胞表面的蛋白CD2。结果带来了意想不到的惊喜:CD2既有效又耐受,不仅成功引导催化酶...……更多
皮皮虾的营养价值及功效与作用
...部分的皮皮虾,可以产生90大卡的热量,皮皮虾中,其中蛋白质6.8克,脂肪1.01g,并且含有不少维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等...……更多
太空旅行对普通人身体有啥影响
...种宏观和微观的变化,涉及血液、心脏、皮肤、肾脏以及蛋白质、基因、线粒体、端粒、细胞因子等健康指标。不过,回到地球3个月内,95%的健康指标都会回归正常。研究报告主要作者、美国康奈尔大学韦尔医学院生理学和生...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...,在南方地区非常常见。它的叶子细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学,将香菇与上海青一起...……更多
科学家用人工智能设计全新抗体
...fusion。该工具使研究人员能设计出可与另一种挑选出来的蛋白质紧密结合的迷你蛋白质。这些定制蛋白质与抗体没有相似之处。抗体通过软环识别目标,而软环很难用AI建模。为解决这一难题,研究人员利用在数千个实验中确定...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉为全能性营养食品,不仅因为其丰富的营养成分,还因为其易于消化吸收的特点。在...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
...每一根纤维中都含有一个肌肉细胞。这些细胞产生特定的蛋白质(肌动蛋白和肌球蛋白)使肌肉像橡皮筋一样,可以以不同的速度收紧和放松。但是,随着人们年龄增长,肌肉细胞的总数量和线粒体(肌肉生长和储存能量必要的...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...出更多的胶原蛋白,这是一种能够保持皮肤弹性和光泽的蛋白质。 此外,维生素C还可以帮助身体吸收和利用铁质,这对于预防贫血等疾病至关重要。同时,维生素C还可以促进身体对钙质的吸收和利用,这对于骨骼和牙齿的健...……更多
惊!人造肉原来是这样诞生的!
...蛋白,如大豆蛋白或麦麸蛋白。这些植物蛋白具有较高的蛋白质含量和可塑性,可以通过调整配方和纹理来模拟真实肉类的风味和质感。还可以添加一些天然的调味料和增稠剂,以增强产品的口感和风味。细胞培养是制备人造肉...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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