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磷虾油有望成健康老龄化有效膳食成分
...奥斯陆大学联合阿克舒斯大学医院、奥斯陆大学医院在《衰老》上发表的一项研究结果指出,磷虾油通过影响若干驱动衰老的过程来促进健康化衰老,如抑制DNA氧化损伤的积累,减缓线粒体膜电位和功能的衰退等,从而显著提高...……更多
人的衰老通常不是匀速发生的,在不同年龄段衰老的速度也是不一样的。近日,一项研究发现,人到了这两个年龄的时候,会发生“断崖式衰老”!两个年龄最容易“断崖式衰老”2024年8月,斯坦福大学的研究人员在《自然-衰...……更多
都过去13年了,她的素颜生图怎么还是初恋女高啊?
...志就有一篇期刊针对性的研究过皮肤代谢周期、对肤质和衰老的影响。 结果表明,随着年纪增长,我们皮肤代谢周期会逐步拉长,婴幼儿和青少年时期,较为健康的代谢周期是14—28天。到了25岁—35岁,代谢周期则会拉长至24—...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...歌手演员一类有钱人确实有更多的方法来保养身体,延缓衰老,但他/她们饮食和运动方面的自律也不能忽视。而饮食和生活方式调整等在逆龄中的积极作用往往是燕窝、人参和高价护肤品都无法相比。在3项科学研究告诉你怎样...……更多
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
...面影响。《GeroScience》期刊上有一篇关于屏幕使用时间和衰老关系的研究,在这项研究中,研究人员分析了在中国上海招募的566名健康参与者,年龄在45岁或以上,通过问卷形式收集了参与者的屏幕接触信息,通过视网膜年龄差...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
衰老是一种复杂的现象,它不仅涉及到生理、心理和社会方面的变化,还与许多基因和环境因素有关。衰老是一种自然过程,随着年龄的增长,细胞的功能逐渐下降,导致组织和器官的功能逐渐减弱,最终导致死亡。虽然我们...……更多
多喝3水预防炎症,子宫会变得“干净”,建议参考下
...女性的月经持续7天才干净,那么这两类女性相比神经的衰老速度更快呢,那么今天一起来看一下吧。01正常月经是什么状态?月经周期:从月经的第1天到下次月经的第1天这段时间称之为月经周期,大多数人的月经周期是28~35天...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...种简单的日常活动如此强大呢?迈步向青春:走路速度与衰老的神秘联系在我们的日常生活中,走路速度常被视为衰老的一个自然标志。快步走的人往往给人一种活力四射的印象,而缓慢的步伐则常与衰老联系在一起。但这种观...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但...……更多
抗击衰老,科学家有新发现
...人类的寿命得到大幅延长。但伴随着年龄增长,一系列与衰老相关的症状也会极大影响人们的晚年生活质量与健康。衰老的基础是明显的代谢下降,但其驱动因素是什么?如何对抗衰老、维持身体的健康状态,成为长期以来医学...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...体的胰岛素敏感性,进一步降低心血管疾病的风险。延缓衰老晚餐摄入的过多能量会使身体产生大量的活性氧自由基,这些自由基会对细胞膜和DNA造成损害,加速身体的衰老过程,通过不吃晚餐,可以减少这种氧化应激反应,从...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...是厨房里的调味品,更是我们健康的盟友。抗氧化:延缓衰老的秘密武器紫苏中富含的抗氧化物质,如玫瑰酸和维生素E,对抗自由基的侵袭至关重要。自由基是导致细胞老化和各种慢性疾病的罪魁祸首。紫苏中的这些抗氧化成...……更多
这4种是“子宫保护神”,女生姨妈期多吃,排子宫寒气,延缓衰老
...益,能够帮助调理内分泌,排出子宫寒气,同时具有延缓衰老的效果。这四种食材,不仅因其对女性生理特别有益而被称赞,它们还含有丰富的抗氧化成分和必需矿物质,这些都是帮助减轻经期不适和促进身体健康的关键元素。...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...提升,大家的养生与健康意识也变得越来越强大了,面对衰老这种问题时,虽然有一些人会感觉忧愁,但是衰老这个问题却并不是无法得以改善的。我们大家可以通过某一些方式来帮助自己,去延缓顺利的到来,让自己看上去比...……更多
芦荟胶祛痘吗
...除痘痘使痘痘快速愈合。芦荟胶有什么功效1、延缓皮肤衰老:芦荟胶中有它自己独有的成分,它可以帮助人的皮肤延缓衰老的作用,长期的使用不仅可以延缓衰老,还能调节皮肤,主要是因为防止细胞老化和治疗慢性过敏的重...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...备的基因可以修复。因此,女性的基因更稳定,更能抵抗衰老和疾病。而Y染色体则相对简单,随着时间的推移,会逐渐退化,导致男性的基因质量下降。这也是为什么男性比女性更容易患上一些伴性遗传的疾病,如血友病、色...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...从而减少结缔组织中胆固醇的沉积,延缓心血管的损伤和衰老,从而降低心血管疾病的风险,如心脏病、动脉粥样硬化等。抗衰老和抗肿瘤维生素E可以减少体内自由基的产生,有助于延缓衰老和减少皮肤皱纹。它还可以增强免...……更多
推荐几种具有抗衰老功效的水果,建议试试
抗衰老是现代都市人的一大关注焦点。各种护肤品、保健品、美容手术都成了市场的焦点。其实,抗衰老的方式不仅仅限于这些。除了日常的保养外,在饮食上也可以做出很多贡献。今天,就来向大家推荐几种具有抗衰老功效...……更多
爱吃甜食和不吃甜食的人,谁更容易患癌?研究结果告诉你答案
...防和治疗癌症。三、甜食的危害:不仅影响健康,还加速衰老其实,吃甜食的危害不仅仅是增加患癌的风险,还有更多其它的隐患,甚至会影响你的容貌,让你提前衰老。你可能听说过,糖是皮肤的“天敌”,吃糖会让皮肤变得...……更多
《权威公布》2024年度十大热门NMN品牌榜单
...泛的生理作用至关重要。科学研究揭示,NMN具有潜在的抗衰老、抗疲劳等健康益处。NAD+本身不仅是生物体内不可或缺的辅酶,还参与众多生命活动的调节过程。面对市场上的NMN产品,消费者往往难以抉择。为此,我们精心整理...……更多
男性抗衰老NMN选择指南:优选十个品牌产品推荐
在抗衰老领域,NMN(烟酰胺单核苷酸)因其能够提升体内NAD+水平,从而帮助细胞修复与再生,备受关注。对于男性而言,选择合适的NMN品牌尤为重要。以下是一些优化后的品牌推荐,帮助您在众多选择中做出明智的决定。1.美...……更多
赛诺根第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验
...转自:新华网近期,赛诺根发布公告:其管线中的第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验。据介绍,SRN-901由赛诺根与哈佛大学、梅奥诊所、斯克里普斯研究所等医学机构合作研发,也是国药集团与赛诺根的合资公...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
在现代社会,人们对于抗衰老的追求日益增强,食物作为生活中不可或缺的一部分,被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
压力越大 皱纹越爱“不请自来”
...量会增加。皮质醇(通常称为应激激素)在皮肤的健康和衰老过程中起着关键作用。在正常情况下,皮质醇通过让身体做好“战斗或逃跑”的反应来帮助人们应对压力。然而,长期承受压力会导致皮质醇水平在很长一段时间保持...……更多
从“大健康”到“美好生活” 安利瞄准中国式现代化新机遇
...题。今年国际顶级期刊Cell首次提出基因组不稳定、细胞衰老、线粒体受损、慢性炎症等细胞衰老的12大标志,为全球抗衰研究和产品开发明确了方向。安利基于植物营养素安全性、量效关系、作用效应靶点、多种植物营养素相互...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
衰老这个话题是每个人都逃脱不了的,特别是50岁到70岁这段时间,衰老的速度会明显加快,虽然大家不能避免,但是还是可以用一些方法能够让自己老的慢一些,今天就详细的给大家介绍一下。一、什么是衰老衰老是一种自然...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...奇迹方法能够点燃细胞逆生长的火花?是否真的可以告别衰老的烦恼?立即点击阅读,与我一起揭开这个神秘面纱,探索返老还童的可能性!揭秘细胞逆生长:还原年轻细胞的奥秘细胞逆生长是指细胞在衰老过程中经历的逆转现...……更多
伤害卵巢却不自知?存在这几种行为需纠正!
...这些因子也参与卵泡生长发育的调节。女性从胎儿形成到衰老是一个渐进的生理过程,也是卵巢功能从发育、成熟到衰退的过程。月经初潮是青春期卵巢功能初现的重要标志,性成熟期是卵巢功能最旺盛的时期,而绝经提示卵巢...……更多
抗衰、去皱神器:这些食物帮助你延缓老化!
...习惯和适度的运动,饮食也是至关重要的。以下是一些抗衰老和去皱的食物,它们是抗衰老的神器,能够帮助您延缓老化。1.青菜青菜富含维生素C、胡萝卜素和叶绿素等营养成分。维生素C有助于促进胶原蛋白的生成,提高皮肤...……更多
大蒜对肿瘤的潜力,一文分析下
...等。抗氧化作用可以保护细胞免受自由基损伤,减缓细胞衰老过程。4.增强肠道健康:大蒜中的天冬氨酸酶是一种特殊的酶,它能够改善肠道菌群的平衡。肠道菌群的平衡对于肠道健康和整体健康至关重要。通过促进有益菌的生...……更多
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北方多地发病率上升,为何过敏性鼻炎患者越来越多?
“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季,又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现,近年来,我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
2024-10-23 11:19:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
秋天是一个丰收的季节,空气中弥漫着淡淡的果香,阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大
2024-10-23 12:00:00
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食
2024-10-23 12:00:00
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
2024-10-23 12:02:00
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
“哎呀,糖尿病真是啥也不能吃,连水果都得忌口,活得可真累!”蔡阿姨在广场舞队伍里,听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快,一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
在宽敞明亮的医院诊室里,张大伯略显忐忑地坐在医生对面,而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯,您最近有没有感觉身体有什么不适
2024-10-23 12:05:00
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
“你听说了吗?现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害,是吸烟的10倍呢!”王大妈在晨练的时候,兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
深秋时节,大地披上了金黄的外衣,也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里,人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
“为什么怀第一个孩子很顺利,再想怀二胎却怀不上了呢?”很多备孕二孩的夫妇发出了这样的困惑。以前有生育能力不等于现在有生育能力
2024-10-23 10:15:00
输卵管堵塞了严不严重?怎么还能排卵?
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联,换言之,输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
这些多囊治疗的误区后果很严重,看看你踩了几个?
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病,对育龄女性来说很大的危害便是不孕,发现此病一定要及早进行治疗、调理,才能更好的迎接好孕
2024-10-23 10:59:00
输卵管不仅重要,还十分娇嫩,怎么能发现它们的异常呢
女性想顺利怀孕,切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管,纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
2024-10-23 10:59:00
给土鸡长冠头的小诀窍  土鸡怎样长冠头见效快
在养鸡业中,土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头,作为评判其健康与品质的重要标准之一,更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00