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年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体好
...—炒油菜1、小白菜清洗干净,然后,切适量的葱蒜末,五花肉切成薄片,肥瘦相间,备好干辣椒。2、开始制作料汁。在碗中加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉,再加入适量的清水,搅拌均匀,制作成料汁备用。3、...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...力,帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,但是很多人却不太敢吃鸡蛋,很多人认为糖尿病患者就不适合吃鸡蛋,这样的说法到底是真是假呢?国内外有许多所大学的研究人员,曾经在著名医学杂志《英国营...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...际上,除了馒头之外,烤馒头片也是一种非常不错的养胃食物,当馒头片经过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...的睡眠,要想长寿,就更是不可能了。5、尽量不吃垃圾食物有句话叫祸从口入。有些老人管不住嘴,越是垃圾食物吃得越多,问题来了,什么是垃圾食物呢?高盐高脂肪食物、油炸食物、腌制食物、烟熏食物、霉变食物、烧烤...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...,以提高身体的抵抗力。 在日常饮食中,摄入各种产热食物时,如纯蛋白质食物,约有30%会在消化吸收过程中作为散热消耗。一般来说,混合食物的产热比例约为10%,而高蛋白食物的散热稍高,但总体来说,吃东西时的散热变...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...利于尿酸稳定,所以要适量而行。医生:除了海鲜,5种食物建议少吃1.烟熏食物对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物;一方面是因为续食经过了高温处理,里面的营养成分被破坏了,没有办法达到滋补的效果。另外,烟...……更多
清晨起床时伸懒腰,还可以让我们的身体更加放松
...伸伸懒腰再起床,给自己一个舒适的苏醒过程,让身体和大脑得到充分的休息和恢复。我们要明白伸懒腰的重要性。经过一晚上的睡眠,我们的身体处于相对静止的状态,血液循环和代谢减缓。清晨起床时,身体尚未完全恢复活...……更多
长沙裕湘脑科医院:科室细分 擅治神经领域
...科治疗:1、癫痫病灶切除术若癫痫灶只有一个,且不在大脑的重要功能区,可选择切除术;若是多个癫痫灶,且病灶相邻,可以一并切除或是脑叶切除;若病灶距离较远,可以进行分期手术。并不是所有癫痫患者都适合手术,...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...项传统,以祈愿平平安安、步步高升。在重阳节,有一些食物在习俗中是不宜食用的。其中包括豆腐和梨。虽然豆腐是一种营养丰富的食物,但在中国的很多地方,豆腐通常是用于丧事的宴席。所以,重阳节不宜食用豆腐,以免...……更多
若不想类似悲剧重演 这份护理指南一定要记牢
...症患者,长期卧床,吃饭需要家属喂。考虑到老人吃硬的食物有困难,女儿给老人喂草莓吃。当吃到第2个草莓时,老人突然眼睛圆睁,说不出话来。女儿马上意识到老人应该是噎着了,但又不知道该如何处理,立即拨打了120。...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物,从而恢复并保持健康的身体。推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩。红枣图片1.红枣:补气血的圣品。富含铁元素,能有效补充血液,同时还能...……更多
入夏气温升高,做好这些应对!
...饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。02多吃清淡食物夏季气温高,人体消化系统较为薄弱,应该尽量多吃清淡食物,减轻胃肠负担。比如蔬菜、水果、鱼类等食物,尤其是深色的蔬菜,如西蓝花、胡萝卜、番茄等,其含...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色,适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力,帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有益的食物。这些食物富含多种营养物质,不仅...……更多
夏季是肝病高发期?记住“4要、4不要”,肝病不会“赖上”你
...患病率会降低,同样对肝脏保养有利。5、不要吃未煮熟食物在夏季不要总是吃生冷食物,很多人肝脏疾病的发生跟寄生虫入侵有关,一些食物没有烹饪熟,爱吃生冷没有煮熟的食物,有可能会出现寄生虫感染情况,肝脏发生病...……更多
营养均衡不是梦,一日三餐这样吃,让你健康每一天!
...陈代谢。因此,早餐应该选择富含碳水化合物和蛋白质的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶等。 这样的搭配既能迅速提升血糖水平,又能保证足够的能量供给,让人精力充沛地迎接新的一天。午餐作为承上启下的一餐,应该注重...……更多
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
...们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的,如果加上饮食的调理,那就更加有效了。那么,夏季减肥该吃什么呢?下面小编为大家介绍五大减肥...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...一系列不良反应。那么,日常生活中比较常见的高胆固醇食物究竟有哪些呢?对此,医生表示,以下这4种高胆固醇食物,往往会出现在很多人的“每日餐桌”上。1.猪肉猪肉作为一类肉类食物,是很多人日常生活中不可缺少的一...……更多
降息预期提升市场信心 澳洲房价增速创五个月新高 中国化工旗下塑料巨头Qenos考虑关闭制造工厂 行业呼吁关注澳洲制造困境
...能关闭其制造业务的讨论已延伸至对澳大利亚能源成本和天然气供应如何影响制造业的关注。数据显示,随着电价上涨、供应链压力增加、劳动力短缺和通胀高企,许多公司选择将业务转移到海外。在短短6个月内,便有近1650家...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...。在传统养生文化中,雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝,其清甜的滋味和丰富的营养成分,不仅能滋润我们的身体,还能带来一丝春日的清新。雪梨含有大量的水分和维生素C,以及对人体有益的多种微量元素,这些...……更多
看了舒淇巩俐才发现,年龄焦虑在“松弛感”面前,根本不值一提
...真的不值一提!很多女人随着年龄的增长,就会因为容颜衰老、头发变白、身材走样而感到焦虑。但是对于自带松弛感的女性来说,她们往往活的非常洒脱,那种刻在骨子里的慵懒、随性、优雅,是时间流逝所带不走的特质。而...……更多
江苏省无锡市市场监管局发布砂石产品专项质量监督抽查结果
...口装卸有限公司——江阴淳凯物流有限公司实体店合格3天然砂 ————3区3类九江冠泽建材贸易有限公司——江阴辉恒物流有限公司实体店合格4机制砂————3区3类江西联达金砂湾冶金有限公司——江阴辉恒物流有限...……更多
黄河大集|高卜纸集:唤回过年记忆
...放着幸福的笑容。“老板,给我来扇排骨,再给我来10斤五花肉。马上要过年了,包饺子,炖排骨、炒菜少不了。”家住大王镇的田明辉对路边卖肉的摊贩说,买完肉,他开着电三轮又奔向下个“目标”,“菜、鱼、水果、干果...……更多
米14下周开始预热?| 小米汽车出货量及售价预测
...改变,网传没有MIUI 15直接上OS,关于OS命名目前爆料也是五花八门的,而上OS预计也意味着小米全端自研系统的开始,预计图标也会重新设计,持续关注吧~ 说完手机剩下就是小米汽车的消息了。天风国际分析师郭明錤最近发布...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...成面条。面条做好之后,下一步就是准备馅料了,准备好五花肉馅,打入一个鸡蛋,放入生抽,盐味精,等调味料,我筷子搅拌均匀备用。肉馅调制好之后用手将肉馅捏成丸子形状的圆球,当所有的肉馅都捏成小圆球时,再将切...……更多
截瘫患者可通过意念控制光标移动
...能、回归社会带来新的希望。”脑机接口是指在人或动物大脑与外部设备之间创建的连接通路,通过记录和解读大脑信号,实现脑与设备的信息交换。此前,该微创无线脑机接口技术在首都医科大学宣武医院,成功让一位四肢截...……更多
从饮食方面预防龋齿
...也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列活动。如何保护口腔健康?营养是关键。然而,如果我们在饮食方面稍不注意,就会给口腔带...……更多
长期用大蒜“炝锅”,炒出来的菜会致癌,是真的吗?告诉你答案
...活中,如塑料、纸张、化妆品、香烟等。丙烯酰胺也会在食物加工过程中产生。尤其是在高温烹调时,食物中的氨基酸和糖类会发生一种叫做美拉德反应的化学反应,生成丙烯酰胺和其他物质。 这些物质会给食物带来香气和色...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...节内分泌的作用。今天我们来看看七种常见的补肾养肾的食物,让你在享受美味的同时,也能保护肾脏健康。韭菜1.韭菜,韭菜除了是春日的应季蔬菜之外,它自古以来就是中医推荐的补肾养肾食物之一。韭菜籽具有温补肝肾、...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...况不需要吃保健品、营养补充剂或者补药,只有每天吃的食物才能补益身体,很多时候身体虚弱根本不是吃补品的事,好好吃饭就能解决。通过一日三餐,人体可以获得每天所需的能量和各种营养素。合理的三餐提供能量的大致...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...隐形脂肪”不像食用油、肥肉等能被一眼看出来,而是和食物中的其他成分混合在一起,容易被忽略。日常饮食中,哪些食物是“隐形脂肪”的储存大户?近日,生命时报特邀解放军总医院第三医学中心原主任、营养医师刘庆春...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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