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37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...啡中包含的抗氧化物质有利于预防心血管疾病、抗癌、抗衰老等,这些成分也许在小伙的身体中发挥了积极作用。适量饮用咖啡还有利于控制体重、增加骨密度、降低骨折风险等。医生指出,小伙的体检结果之所以让人惊讶,是...……更多
美国W+(端粒塔)抗衰胶囊:升级后的卓越差异与显著青春效应
...充NMN后,生理年龄竟逆转到46岁的惊人案例,这无疑为抗衰老领域树立了新的里程碑。编辑美国W+(端粒塔)32000NMN:重塑青春的科研奇迹面对岁月留下的痕迹,W+NMN(端粒塔)以其独特的机制成为延缓衰老的先锋。随着年龄增长...……更多
新研究:了解中年大脑变化有助预测老年认知状况
...中年(通常被认为40岁到60岁或65岁之间)是大脑逐渐走向衰老的时期,更好地了解中年时期大脑的变化有助预测老年认知健康状况。文章说,人到中年,大脑会经历重大的分子、细胞和结构变化,其中许多变化与认知能力下降有...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...燥症问题居多。另外,老年人出现这种情况主要跟身体的衰老有关。 ……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...,便秘健情况,建议尽早去医院做检查。5、不忘事大脑衰老的年龄是在25岁过了25岁之后,大脑当中的神经元就会出现丢失的趋势,尤其过了45岁之后,神经元损失的速度更快。男性朋友如果到了60岁之后,还能够保持良好的记忆...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...的关联。例如,有研究报告指出,血型可能会影响大脑的衰老速度,某些血型的人更容易患上老年痴呆症。那么,血型与老年痴呆症之间的关系究竟是怎样的?为何这两者之间会有这样的联系呢?01血型有哪几种?血型是一个重...……更多
科学家发现可能激活老年小鼠神经干细胞
...以上,但这一效应在年轻小鼠中并未出现。研究还揭示了衰老神经干细胞内部和周围葡萄糖水平的升高可能是导致它们不活跃的原因。据了解,人的大脑中,大多数神经元都会伴随自己一生,一旦失去就意味着失去关键信息,也...……更多
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
...点担心,他问我:“这说法又是从哪来的呀?这难道不是衰老的正常表现吗?”一、大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!随着年龄的增长,大脑逐渐进入衰退阶段,但这一过程并不是突然发生的,而是会有一些隐秘的“信号...……更多
春天你也会睡不好吗?
...内的血清素含量在春天会达到一个较高值。3.血压降低,大脑还不适应犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致,血管也存在热胀冷缩,春暖花开,我们的血管舒张,血压会有一定程度的下降。大部分人春困是正常的生理现象,...……更多
研究发现运动可显著减轻大脑缺氧负担
...统疾病打开一扇大门,有助于理解久坐不动的生活方式、衰老、高血压等因素如何导致这些疾病。 ……更多
经常吃这3种“重口味”食物,会伤害大脑,你是不是还在吃?
...还含有优质的蛋白质和钙、不饱和脂肪酸,可以缓解人体衰老,促进脑部和眼部的发育。2.核桃核桃是补脑的最佳品,被称为“脑黄金”,含有不饱和脂肪酸,可以促进脑部的发育,增加记忆力和消除脑疲劳,我们每天吃3个核桃...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...越少。α-Klotho是一种人体的一种长寿抗衰蛋白,可以减轻衰老和疾病带来的有害变化。一旦α-Klotho的下降与许多年龄相关的疾病有关。这项研究选择了在2007-2016年数据库中的1.1万人,研究发现中老年人当前中度和重度饮酒与血清...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...多酚,作为天然的抗氧化剂,可以减缓身体各部分细胞的衰老速度,尤其是大脑皮层细胞。这也就是说,喝茶可以让大脑仍然在年龄较大时保持活力,从而让老年人可以“越活越年轻”。除了让大脑衰老变慢,根据研究表明,喝...……更多
经常做梦睡眠不好?别人却可以一觉睡到大天亮,有什么秘诀吗
...却似乎被困在梦境的迷宫中无法自拔?睡眠周期:夜晚的大脑交响乐睡眠不仅仅是关闭眼睛的静止状态,它是一系列复杂过程的总和,如同大脑指挥的一场交响乐。晚上躺在床上,身体启动了自我修复的程序,进入了睡眠周期。...……更多
爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
...看到好吃的、爱吃的,食欲大增,吃的开心,精神饱满,大脑就会分泌快乐激素,愿意去做一些具有挑战性的事情。看到不爱吃的,首先留下一个不好的印象,郁郁寡欢地吃完,胃被撑满,但大脑中却没有得到正向反馈,情绪低...……更多
午睡多久健康?睡不对可能还会“减寿”
...们一起来看看吧!一、午睡是身体的“修复剂”1、减缓大脑早衰午睡对我们的大脑也是有一定的好处的,我们也能让工作了一上午的大脑休息一会儿,这也是很好的方法。还会很有效的预防老年痴呆,能让我们的思维更加的敏...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...用导致的。根据病情轻重程度不同。什么习惯会加速大脑衰老?1.经常吃动物脂肪所吃的肉大部分是动物脂肪,很难被人体吸收和消化。胆固醇和脂肪继续在体内积聚,危害心脏和血管健康,并导致动脉硬化。为了降低患心脑血...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...看,多休息对身体有好处,因为人在睡眠的时候,不论是大脑还是身体各个器官都在放松。大脑得到了放松会释放更多的脑细胞,使人身体更加健康和长寿。可有一项研究却截然相反,这让人很不理解,难道睡得早起得早是个错...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...很注意身体的,可是为什么老了就这么容易生病呢?身体衰老是首当其冲的,生老病死是人人都逃不掉的生理现象,无论我们怎么注意身体,我们的身体都会衰老。 机器老化了就容易出现各种各样的问题,可能是这个地方修好...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...肺功能以及协调力,大脑功能也能得到锻炼,对延缓大脑衰老、保护心血管健康均有好处。三、过度锻炼或加速衰老,60岁后牢记“4不要”运动虽好但也要注意量,长期剧烈的运动会让身体处于“过度紧张”的状态下,进而会让...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...3种营养素以及4种生活习惯,坚持下去,就能够延缓大脑衰老并降低老年性痴呆的风险!长期炎症、营养不足竟会引发老年性痴呆?!老年性痴呆到底离我们有多远? 2006年发表在Postgrad Med J.上的研究显示,在40岁之后,我们的...……更多
妇科专家提醒:这几种食物,女人别再吃,会加速度变老!
人总是会衰老的,只不过衰老的速度问题而已。有些人保养得当,衰老的速度就会慢一点。越来越多的人嘴上说注重养生,但是很多人实际行动上不注重科学养生,随心所欲,生活中养成了一些不好的习惯,造成了身体有些机...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间会有什么变化?医生:肝不好来看看
...的效果。它们可以健脑益智,进步回忆力,更有助于延缓衰老、增强人体免疫力,使得鸡蛋成为保持身体健康不可或缺的养分来历。 据威望统计数据显现,2020年我国鸡蛋消费量高达2947.8万吨,推算下来,咱们至少吃掉了惊人的...……更多
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
...官既得不到氧气又得不到营养,试问,又如何能好呢?与衰老相伴的是血管弹性变差,脆性增加,血管内皮细胞也不断衰老或是受损,时间长了,血管会出现不同程度的粥样硬化,这就好比一个下水管道一样,时间长了,下水管...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
...有其共同的生理特征和潜在的医学意义。血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴,让人不由想要深化探究其中的奥妙。在医学范畴,血型与身体...……更多
不好好吃早饭,有4个坏处
...期高温饮食可能会诱发健康问题。3、影响学习工作效率大脑能够利用的唯一能源是血中的葡萄糖,不吃早饭或早饭吃得不足的学生血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而影响学习成绩。另外...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...老0.5岁。尹博士说:“情绪变化和疲劳感也会导致主观的衰老感。这些变化是睡眠不足的典型表现,会加剧困倦和衰老的感觉。”然而,如果在那个月里睡得很好,他们平均觉得自己比实际年龄年轻近6岁。第二项研究要求186名...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...貌,乌黑的头发。更重要的是,70岁意味着已经全面进入衰老期,人体的五个部位都会出现一定的老化。你知道这五个部位指的是什么吗?赶紧和自己比对一下,看看有没有出现吧!一、不得不面临的衰老从古至今,衰老是每一个...……更多
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
...的。而60岁以后,由于年龄增长,大脑往往会出现一定的衰老退化。那么想要让大脑尽量保持年轻,具体应当怎么做呢?1、保证睡眠充足想要令大脑机能保持健康,养成良好的睡眠习惯是非常有必要的。因为在睡眠过程中,可以...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动的魅力超出你想象
...动可以刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能防止心智衰老。这使我更加坚定了坚持运动的决心。总之,《运动改造大脑》这本书让我深刻认识到运动对大脑的重要性和益处。通过运动,我们可以提高认知能力、缓解压力、对...……更多
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自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00