• 我的订阅
  • 头条热搜
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见。神经衰弱主要症状为神经过敏、烦躁...……更多
神经衰弱该如何改善?
...越来越多了,常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症以及神经衰弱等等,不知道大家有没有听说过神经衰弱这一种疾病。这种疾病的典型症状就是患者会感到头晕头疼,注意力无法集中,还有些患者的神经衰弱比较严重,甚至危害到...……更多
常见的五类食物换着吃,助你夜夜好眠
...。富含维生素多的食物一般是谷物杂粮等,能够缓解神经衰弱、焦虑等,可以有效地应对因神经衰弱、神经紊乱等引起的睡眠质量差问题。尤其是进入更年期的妇女更应该注意及时补充维生素B,日常多吃含有维生素b的食物和含...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...,现代生活中,由于各种原因,很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生,而是有一个逐渐发展的过程。在早期,我们的身体会出现一些微妙的变化,如果我们能够敏锐地捕捉到这些信号,就能及时调整生活...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...状,一般情况下是考虑学习压力比较大,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱导致的可能性比较大。”卢永明解释,高中生面临高考等巨大的学习压力,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。或者是神经衰...……更多
总是半夜三四点醒来睡不着?哪些原因是关键?明眼人一看便知
...可能导致我们睡不着,是尤为重要的事情。神经开始出现衰弱,这是我们日常生活中,经常遇到的一个问题。这一问题的发生,其实和我们的精神压力过大,包括过度劳累,都会导致我们的精神开始衰弱。至此,我们的神经为了...……更多
4种天然食物,有助于睡眠,晚上多吃一口,凝神静气、消食化滞
...来越困难。越来越多的人出现了内分泌失调、长痘、神经衰弱等症状,健康的身体正在远离我们,一个良好完整舒适的睡眠竟然成为了一种奢望。晚上不妨吃一些有助睡眠的食物,睡个好觉也不难哦。1蜂蜜治失眠蜂蜜具有益气...……更多
半夜翻来覆,总是失眠,如何是好?5个小妙招,帮你睡安稳
...从而无法入眠。而且会影响到神经健康,很容易出现神经衰弱的现象。所以在夜晚无法睡觉时,一定要注意自我心态的调整,可以采取心理暗示的方法,让自己情绪安定,达到促睡眠的作用。五、适当药物调理在出现睡眠问题时...……更多
这几样食物,精神分裂患者多吃点,好处多多!
...最后来说说核桃,这不仅是健脑的好东西,还是治疗神经衰弱的良药。如果你感到头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软或者全身乏力,每天吃一两颗核桃就能给你带来滋补的效果。所以啊,这些食物都是精神分裂症患...……更多
神经衰弱会让人饱受失眠和情绪折磨,了解3点原理,用按摩解决它
夏日神经衰弱,拉拉耳垂最有效每到夏天,我们总能听到类似这样的唠叨:“一到夏天我怎么就睡不好,记忆力也不好,真是奇怪。”“夏天,我没干什么累活儿,反而很容易就感到累。”想解开这些唠叨背后的疑惑,我们就要...……更多
γ-氨基丁酸是什么?有什么作用?
...睡眠。在临床上,γ-氨基丁酸已经被用于治疗失眠、神经衰弱和自主神经功能紊乱等疾病。除了上述作用外,γ-氨基丁酸还具有抗惊厥作用。它可以抑制神经元的过度兴奋和放电,从而减少癫痫发作和降低神经元的损伤。此外,...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...镇静止痛:灵芝孢子油具有镇静止痛的功效,用来治疗神经衰弱、顽固性失眠、健忘、头晕。3.降血脂:孢子油具有降血脂的功效,可以改善心脑血管循环,用来防治心脑血管疾病。4.降血糖:灵芝孢子油还有降血糖的功效,可以通过调...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...,能够协同作用,更好地保护和滋养神经系统,改善神经衰弱、失眠、焦虑等问题。临床上也常常将这两种药物搭配使用以达到最好的疗效。谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病。常用该药物来治疗失眠、降低血脂...……更多
河虾的营养价值及功效
...于预防高血压及心肌梗死。4.调节神经河虾对人类的神经衰弱有很好的调节作用,它含有多种微量元素,其中磷和锌的含量都比较高这些物质可以直接作用于人类的神经系统,能减少神经衰弱和神经功能性紊乱的发生。5.补肾壮...……更多
喝茶不利于健康?忠告:尽量少碰这3种茶,别不放在心上
...1~2次,每次2~3克的茶叶量是比较合适的。,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。2.酒后不要喝茶 醉酒之后不建议喝茶,因...……更多
...些人把绿茶与菊花同饮,可以引起胃肠不适、失眠、神经衰弱、乳汁减少等危害。1、肠胃不适:绿茶属于寒性食物,具有清热解暑、清心降火等药理作用,菊花属寒凉,具有降火气、润喉等功效。二者同饮时,寒性与寒性增加,容易损害...……更多
总是心慌 别大意
...年或更年期女性,常伴随失眠、头晕、头痛、耳鸣等神经衰弱的表现,且容易合并焦虑、抑郁等心理问题。”付志华提醒,心悸也可能是一些精神障碍的临床表现,包括惊恐发作、焦虑障碍以及抑郁等。当发生心悸时,患者需要...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...秋乏,葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,对神经衰弱、疲劳、乏力、肺虚、盗汗的情况有良好的作用。一、葡萄干的食用价值:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补血气、暖肾,改善贫血,葡萄干含有多种矿物质和维...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...度弯曲颈椎,可以采取平视或仰视的角度来玩手机。神经衰弱晚上熬夜玩手机会导致神经衰弱,这是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。很多年轻人都存在神经衰弱的问题,这主要是因为现...……更多
总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂
...样的话能够快速的进入睡眠,提高睡眠质量。2、脑神经衰弱生活中的你,如果自身存在着脑神经衰弱的症状,时间一长就会得神经状况特别紧张造成晚上睡眠质量下降,是在所不免的同时还会在睡眠中突然的醒来。如果你平时...……更多
改掉这四个坏习惯让中年男性更健康
任何人群到了中年,身体会由强壮逐渐向衰弱的趋势发展,即使不断使用滋补品也会如此。身体的衰弱意味着体内各脏器也不断衰退,身体老化现象越发明显,可人们的坏习惯还在不断持续之中。男人与女性不同,无论身体出...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...,睡眠质量会显著下降,导致患者夜间频繁醒来。脑神经衰弱与焦虑症半夜突然醒来,难以再次入睡,还可能是脑神经衰弱或焦虑症的表现。现代社会压力大,许多人因为工作、家庭和生活中的各种问题而感到焦虑不安,这些情...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...多,就容易让脑功能出现神经过敏的情况,甚至出现神经衰弱问题,所以糖分的摄入应该要控制好。2.鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维...……更多
这些食物可以抑制癌细胞,为了健康,记得告诉爸妈要常吃!
...结果会更强。 2、红枣干常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷,三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能,所以常食红...……更多
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
...不良可引发贫血、免疫力下降、记忆力与智力减退、神经衰弱、头疼、失眠、焦虑等,儿童及青少年还可能身高体重不足、智力发育迟缓;营养过剩则易致肥胖,加重心脑血管负担,引发睡眠呼吸暂停。想要改善睡眠质量,需规...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...不起精神。小张去医院问诊后,医生诊断其为疲劳型神经衰弱,是长期睡眠不足、睡眠质量较低导致的。夜间执勤结束后,有的战友可能会出现睡不着或睡眠质量低的情况。若长期如此,可能引发焦虑、抑郁等情绪,甚至增加心...……更多
梅杰综合征可导致抑郁症?当出现这4种症状时需警惕!
...状。梅杰综合征的大量病例表明,梅杰综合征患者的神经衰弱与长期治疗反应有关,也可直接影响精神面貌。此外,长期服用西药也会增加神经衰弱的风险。目前西医对中晚期的梅杰综合征还没有很好的治疗方法,所以治疗梅杰...……更多
常常在凌晨3、4点醒来,就睡不着了?可能是这3个“因素”导致!
...来,就睡不着了?可能是这3个“因素”导致!1、脑神经衰弱首先很有可能是神经衰弱,在平时的生活中大多数人可能都会出现神经衰弱,就比如大家在生活中用脑过度或者时间得不到充分的休息,还承担着各种各样的压力,那...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...,会有梦中惊醒、难以入睡,入睡困难等问题。三、精神衰弱长时间处于紧张压力过大的状态下,会让大脑神经递质分泌紊乱,有神经衰弱的症状,特别是一些工作压力大的男性、需要脑力活动的上班族、紧张学业的青少年等,...……更多
浑身痒是怎么回事
...、情绪异常。如果长期处于紧张、抑郁、压力过大、神经衰弱等精神状态下,会导致大脑的调节功能紊乱以及身体的神经系统出现异常,也会出现皮肤瘙痒的情况。 ……更多
更多关于健康的资讯:
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00