- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...摄入60—90克的蛋白质。鱼虾类、瘦肉类、奶类、蛋类、豆制品都是优质蛋白质的来源。发热出汗会丢失大量的水分和部分电解质；某些矿物质可维持机体酸碱平衡，构成机体组织和细胞成分。故而要补充足量的维生素和矿物质...……更多
2023-01-16 14:02:00肿瘤,患者,饮食,科学,肿瘤,患者
...要有瘦肉、鱼、虾、奶类及奶制品、禽蛋、禽肉、贝类、豆制品；素食者尤其注意增加豆制品的摄入，并且把大豆和全谷物搭配在一起吃，这样因氨基酸的互补作用，能达到较高的蛋白质生物价。饮食当中摄入蛋白质不够...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...的摄入，这样的加工方式会使肉类中的钠含量大大提高。豆制品值得一试有的患者在寻找优质的肉类替代品，豆制品值得一试。豆类有助于降低血液中的胆固醇含量，并使人体长时间维持饱腹感。一杯煮熟的豆子、豌豆、小扁豆...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...很滋补，但吃多了也容易长胖。所以，我推荐大家常吃点豆制品，它们被大家亲切地称为“素肉”，营养又好吃，还不用担心长胖，真的比吃肉还好。说到豆制品，我就想起了豆腐皮，它蛋白质含量高，营养也很全面。而且，豆...……更多
2024-04-13 10:09:00豆腐皮,金针菇,金针,豆腐,营养,豆腐皮
...系统的健康。可以选择优质的蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆制品等，并多食用新鲜的水果和蔬菜，以提供丰富的维生素和抗氧化物质。三、多喝水、适量饮食不论季节如何，保持足够的水分摄入是非常重要的。在处暑时节的过渡...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...这些食物比如有莲藕、莲子、梨、百合、山药、白木耳、豆制品等。人体健康，自身免疫力较强，这能够有效对抗癌变。所以胃癌患者一定要做好增强自身免疫力的护理措施，因此可以多吃山药、扁豆、薏米、沙丁鱼、蜂蜜、牛...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
...抵御严寒，助力孩子的健康。保证蛋白质的摄入 肉类、豆制品和奶制品要保障充足的鱼、禽、肉、蛋、奶类、大豆等富含优质蛋白质食物的摄入。充足的优质蛋白质是人体免疫系统发挥正常功能的物质基础。1.“忌口要不得”，...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...，可以选择酸奶，而超重的人最好选择脱脂奶或低脂奶。豆制品一项调查表明，越来越多的人喜爱肉类食物，但过量饮食肉类容易导致脂肪摄入过多，成为引发肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的危险因素之一。大豆制品的特点是...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...些富含高蛋白质的食物，尤其是要补充优质蛋白质，比如豆制品、奶制品、蛋类以及瘦肉等，但是到了肝癌晚期，患者的肝脏功能已经出现了异常，一定要严格控制蛋白质的摄入，千万不能超标，如果摄入过多的话会直接引起肝...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、蛋、禽、奶、瘦肉、豆制品等）、健康脂肪（如坚果、鱼油、橄榄油等）以及适量的低糖水果。这样的饮食模式能够提供全面、均衡的营养，有助于预防慢性疾病，促进健康长寿。二、爱吃菜...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...像山药、秋葵中的黏液蛋白还具有吸油特性。3部分加工豆制品
4仿荤素食随着素食爱好者越来越多，很多仿荤食物也开始流行起来，1大豆不仅蛋白质含量丰富，而且不含脂肪，是很多素食爱好者优质蛋白质的重要来源。而大豆...……更多
2023-12-11 15:31:00素菜,肉类,蛋白,蛋白质,油脂,脂肪
...来源。多吃奶酪、酸奶，不要用含乳饮料代替牛奶。2、豆制品大豆是目前蛋白质含量最高的食物，有人体自身不能合成，而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。3、动物性食品蛋、肉、鱼所含人体必需的氨基酸比较完备，营养价...……更多
2024-02-17 15:32:00男孩子,身高,男孩,孩子,身高,影响
...聊了几句。他说，豆腐不能吃了，不只是豆腐，其它关于豆制品的食物，都不能吃了。我问为什么？他说，听说现在的豆制品都是转基因产品，长期吃会致癌，会引起不孕不育，自己还想要二胎，以后不会再吃了。我听得云里雾...……更多
2024-01-06 11:22:00转基因,不孕不育,致癌,食物,答案,转基因
...对头发健康至关重要。优质蛋白质来源包括鱼类、瘦肉、豆制品等。增加富含铁和锌的食物：铁和锌是头发生长所必需的矿物质。食物如红肉、豆类、坚果、全谷物等都是优质的铁和锌来源。确保足够的维生素摄入：维生素A、B...……更多
2024-04-08 11:09:00脱发,之间,饮食,关键,联系,头发
鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鱼肉、羊肉等，豆制品，奶制品，多喝汤汁，小米熬粥等，这些食物流产后都可以多吃。燕窝也是最适合小产后食用的食物，它性味平和，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质，可以从内到外帮助女...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，抗冷...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...磷高的食物有：奶制品、蛋黄、动物内脏、虾仁、肉松、豆制品、坚果类、花生、芝麻、海草类、香菇、榨菜、巧克力等。建议肉、鱼水煮后弃水食用（过汤去磷），不喝肉汤。菜汤中也含有溶解的磷，应少喝为佳。但是，过度...……更多
2024-04-23 01:16:00肾病,患者,饮食,知识,患者,肾脏
...少得了喝的东西呢？晨起，想要修复肝脏，首选豆浆。以豆制品为原料，里面的植物蛋白，肯定要比其他食物更丰富。既能给身体补充植物蛋白，又能滋养受损的肝脏。等到肝脏被慢慢修复后，就可以加速代谢，把身体内的毒素...……更多
2023-11-09 17:42:00早餐,食物,肝脏,红薯,晨起,身体
...正常细胞，增加蛋白质可以帮助身体修复。可食用瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白类食物。多摄入蔬菜和水果水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂，有助于提高免疫力、预防感染。可选择深色蔬菜和水果，如菠菜、西红...……更多
2023-11-24 14:56:00原则,饮食,蔬菜,西红,刺激性,乳腺癌
...”策略来进行补充。首先是钙质的补充，适量的乳制品、豆制品以及绿叶蔬菜都是良好的钙质来源。特别是对于乳糖不耐受的老年人，富含钙的非乳制品选择尤为重要。维生素D的补充同样不容忽视。鱼类、蛋黄和强化食品是维...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
...法你可以试试补充雌激素：在日常的生活中可以多吃一些豆制品，如黄豆、黑豆等，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。补充胡萝卜素：生活中含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿...……更多
2023-12-01 16:17:00薄厚,内膜,子宫,饮食,方法,内膜
...三餐要以各类植物食物为主，蛋白质应以从河鱼、瘦肉、豆制品当中摄取。
下面，再为大家推荐6种适合肝病患者食用的食物，能够帮助病情快速恢复。哪些食物适合肝病患者食用？一、鲫鱼对于肝病患者来讲，在日常饮食中要...……更多
2024-04-08 10:26:00肝脏,肝病,康复,患者,食物,肝脏
...薯类、芋头、南瓜等；蛋白质的主要来源是鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类和海鲜等；要适度增加脂肪的摄取量，植物油、奶油、五花肉都是不错的选择，只要不引起腹泻或是腹胀等消化不良的症状，就是适合你的脂肪摄入量。蔬菜...……更多
2023-01-10 21:28:00瘦人,体重,瘦人,热量,脾胃,食物
...的，传统手工制作，豆香浓郁，口感筋道。腐竹可以说是豆制品中的高档食物，营养价值高，被许多人称为“素中之荤”，老少皆宜。腐竹，别名支竹、甜竹等。腐竹中含有丰富的蛋白质，谷氨酸含量也较高，具有良好的健脑作...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
...准备的食材往往比较丰富，常有肉类、蔬菜类、海鲜类和豆制品等。“大部分食材含有大量的有机物，其中部分有机物如蛋白质、皂苷等有极强的亲水性，在炖煮搅拌过程就会产生丰富的泡沫。”金主任解释道，煮火锅时大家看...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
...（酸奶、牛奶、奶酪）、小鱼小虾（如沙丁鱼、虾皮）、豆制品（豆腐、豆浆）、深绿色蔬菜（如芥蓝、菠菜）、坚果（如芝麻、杏仁）等都是钙的良好来源。适当晒太阳有助于体内维生素D合成，促进钙吸收。三、维生素D1、重...……更多
2024-04-27 06:35:00年纪,营养,男女,维生素,老年人,营养
...好“加减法”。有些食物会干扰甲状腺功能。如大豆和大豆制品中含有植物性雌激素,容易减少甲状腺激素的产生。人们常吃的花椰菜、卷心菜、萝卜、西蓝花、芥蓝等都属于十字花科蔬菜。这些蔬菜中含有一种抗氧化物质——...……更多
2024-03-21 08:20:00甲状,甲状腺,患者,食物,疾病,甲状
...一、注意早餐早餐时不要喝牛奶或豆浆，避免吃乳制品和豆制品食物，以免会影响优甲乐的吸收，不利于甲状腺癌术后恢复。如果患者特别想吃，可以在中午或晚上吃。
第二、蛋白质的补充甲状腺癌术后饮食的每日总热量摄入...……更多
2023-11-20 15:30:00甲状,甲状腺,癌症,饮食,治疗,甲状
...强饱腹感，帮助控制体重。蛋白质的良好来源包括鸡蛋、豆制品如豆腐，以及低脂乳制品如酸奶和奶酪。这些食物不仅提供高质量的蛋白质，还含有维生素和矿物质，对维持健康的身体功能至关重要。2.高纤维食物：肠道的清道...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...钙质摄入有助于减少结石的形成，可以选择低脂乳制品和豆制品等食物。5.限制咖啡因和酒精摄入：过多的咖啡因和酒精摄入可能会增加尿液中的草酸盐和尿酸含量，增加结石的风险。泌尿系统结石是一种常见的疾病，但只要我...……更多
2024-03-21 00:41:00结石,饮食,治疗,系统,结石,草酸盐
更多关于健康的资讯：
有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平，往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓，肾脏是身体重要的一个器官，养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
刚刚过完26岁生日的小李，因痛风发作而晕倒，最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中，一直贴着“老人专属”的标签，为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病，因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源，所以别说是肾脏衰竭来，就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00