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建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...牛肉口感清爽,营养丰富,适合作为一道下饭菜品。二、苋菜: 苋菜是一种传统的中药蔬菜,被誉为“绿色营养库”,含有丰富的叶酸、铁、钙等多种营养成分。叶酸是中老年人维持健康的关键营养素之一,它有助于促进红细...……更多
不要错过这里的五大特色美食。吃过三种才算不枉此行
...,满足了不同口味的人,也体现了金昌人的热情好客。4.米汤虹鳟鱼 米汤虹鳟鱼是金昌的特色烹饪之一。这道菜以新鲜的虹鳟鱼为主料,搭配浓郁的米汤,口感鲜美。虹鳟鱼鲜嫩多汁,米汤入口香浓,令人陶醉。这道菜是金昌...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...医生的建议服用醋酸钙胶囊和碳酸思维拉姆片等药物进行补钙,会在一定程度上加重病情,不利于疾病的恢复。同时,代谢性骨病还会影响身体其他器官功能的发挥,严重影响患者的生活质量。四、血液透析的饮食指导血液透析...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...、肾功能异常来到了浙江省宁波市第二医院肾内科就诊。医生检查后发现,李先生的血肌酐异常增高,超过900μmol/L(正常值在100μmol/L以内),被诊断为急性肾损伤。虽然李先生有慢性肾脏病的病史,但之前病情稳定,这次究竟...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...肥牛烧煮片刻,撒入香气四溢的白芝麻,即可出锅。凉拌皮蛋豆腐凉拌皮蛋豆腐清新爽口,口感丰富多变。皮蛋的鲜香和豆腐的绵软相得益彰,营养丰富。制作简单易行,适合各个年龄层食用,是家常美食中的一道亮点。无论是...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...菜的盘中即可。这道菜品的做法简单,口感清爽,不仅能补钙还有通便作用。 以上是立冬过后孩子长高的黄金期常吃的4种食物,它们分别是大虾、鸡蛋、紫菜和油菜。这些食物富含蛋白质和钙质,有助于促进孩子的生长发育。...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...。如发现伤口红肿、疼痛、渗液等感染迹象,应及时通知医生进行处理。二、饮食调整1.禁食:术后早期应禁食,以减轻肠道负担,促进伤口愈合。一般禁食时间根据手术情况和医生建议而定。2.逐渐恢复饮食:随着病情的恢复...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...量用水焯一下,减少草酸的摄入。患有骨质疏松时,除了补钙,做好这3件事,或能改善骨质疏松1.补充维生素D众所周知,身体缺钙可能引发骨质疏松,也正因如此,很多朋友会想尽办法为身体补钙。但我们要知道,如果体内缺...……更多
60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化
...,吃不下饭,还有恶心呕吐的症状。在当地医院检查后,医生发现他的血肌酐异常增高,被诊断为急性肾损伤。李先生有慢性肾脏病的病史,之前病情稳定,此次发病前几次复查肾功能都在正常范围,也没有服用一些特别的药物...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...,水开后转小火蒸30分钟,蒸到鸡爪软烂就可以了。凉拌皮蛋食材:皮蛋、生姜、小米辣、大蒜、小葱、香菜。做法:1、准备好的皮蛋剥掉外壳,放在清水中冲洗一下,用缝衣服的线把皮蛋切成4瓣,用缝衣服的线切皮蛋能切得...……更多
...生态自然环境下散养,因此所产的鸭蛋口感鲜甜,制成的皮蛋色泽晶莹剔透、口味绵长醇厚,在市场上供不应求。“我们已经有鲜蛋的市场,又拥有做皮蛋的技术,鲜蛋和皮蛋的市场是一体的,所以我们下一步计划做皮蛋。”合...……更多
平阳昭公主:唐朝的英勇战士与智慧领袖
...勇气。在民间传说中,平阳公主还有一个有趣的典故——米汤退万敌。据说平阳公主率娘子军驻扎在娘子关后,刘黑闼率军来袭。平阳公主一边向太原求援,一边指挥军民严防死守。但由于关内兵力不足,援军无法及时赶来支援...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...汁原味,还能促进食材间的味道交融,营养更加丰富。 皮蛋拌豆腐皮蛋拌豆腐,是一道口感丰富的菜品。将嫩豆腐切块,与调味料进行拌匀,再撒上切好的皮蛋片,味道独特。这道菜清爽鲜美,适合作为一道下饭菜品。皮蛋拌...……更多
2月29日,记者从市血液中心获悉,春节过后献血不合格率偏高,这与春节期间市民过量进食油腻食物、过量饮酒有关,这些因素容易导致谷丙转氨酶(ALT)升高和乳糜血的发生。此外,不少人假期熬夜,睡眠不足,也可能导致检验...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...用后既能补充多种营养,又有助于保持身体的温暖。2、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的温补粥品。准备大米、皮蛋、里脊肉、生姜、香葱、食盐、食用油等原料,将米煮软糯后加入切碎的皮蛋、肉丝、姜丝和葱花,继...……更多
...疏松并非老年人“专利”,要及早增强防范意识。而且,补钙并非只吃钙片这么简单。一年前,小影出现腰酸背痛。尤其到了晚上,痛得只想躺在床上。起初他和父母都以为是工作太忙碌,一回家就让他躺着休息。然而渐渐地,...……更多
如何判断宝宝是否拉稀
...并且腹泻,但宝宝精神状态好。婴儿拉稀如何调理1、看医生吃药孩子拉肚子情况严重的最好是看医生吃药进行治疗,因为有些孩子的腹泻是感染了病菌引起的,如果不治疗可能胡引起更加严重的病症。2、食疗孩子拉肚子食疗也...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...清水中慢炖,最后加入不老菜和盐调味。功效: 此汤有补钙、补血、壮骨的作用,适合于儿童和骨质疏松者食用。五、不老菜的选购与保存鲜嫩的叶片: 选购时应选择叶片鲜嫩、色泽翠绿的不老菜,叶片完整,无明显的黄斑和...……更多
冬至前后,懂行的都在吃它!遇到了别放过,软糯香甜,再贵也舍得
...效,酒酿有驱寒暖胃的功效,所以煮好的酒酿银杏果鸡头米汤,不仅软糯香甜,而且特别暖胃,饭前喝上一碗,整个身体都特别暖和呢!接下来我就把这道酒酿银杏果鸡头米汤的完整做法分享给大家。 【原材料准备】:鸡头米1...……更多
...然微乎其微。4.其实最重要的一点是,骨折之后真的需要补钙吗?首先,因为骨折发生后,受伤部位出血、水肿,局部血液循环障碍,组织液偏酸性,于是骨折端脱钙溶解进入体液,在创伤性炎症恢复正常后,又作为修复骨折的...……更多
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复
...症状持续时间较长或病情严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助和诊断。医生可以根据孩子的病史询问和相关检查来确定病因,并制定相应的治疗方案。总结起来,小孩腹泻是一种常见的问题,但我们可以通过一些调理治疗...……更多
...红苕稀饭,说是红苕稀饭其实大多数是红苕,其余几乎是米汤。母亲一边往灶里添柴烧火,一边还得从酸菜坛子里捞出泡好的酸豇豆、酸萝卜做下饭菜,一边还得喂鸡喂猪。待米快熟了的时候,把一个青绿色的洋瓷大碗洗干净,...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...水炖煮至半熟。加入胡萝卜继续炖煮至熟,调味即可。5.苋菜炒豆腐苋菜含有丰富的钙、铁和维生素,与豆腐搭配,不仅营养丰富,还有助于促进钙的吸收。食材:苋菜、豆腐、蒜、盐、油。做法:苋菜洗净切段,豆腐切块。热...……更多
黄葛树丨陈小林:热热乎乎砂锅菜
...。砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓米汤,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水,米汤还可以吸取新砂锅中的异味。二是不能“干烧”,要先往砂锅里放水或食材,再置于火上,先用文火,再用旺火,不可将冷...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...美味可口的滋补佳肴,为您的健康与活力加油助力。一、皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥是一道经典的早餐,富含蛋白质和各种维生素、矿物质。皮蛋的鲜美与瘦肉的嫩滑相结合,香气扑鼻,口感丰富。粥的柔软糯口感更适合中老年人...……更多
女子去南京婆家生活,婆婆做了3道菜,上菜后大吃一惊
...也让她彻底改变了对南京菜的看法。第一道菜是素火腿煮苋菜。听名字好像很普通,但是这道菜是南京传统的一道素菜。苋菜本身有清热解毒的功效,再加上素火腿的咸香和肉汁,口感非常好。心怡婆婆煮的这道素火腿煮苋菜,...……更多
天气转暖,宝宝喂啥吐啥、尿量很少……家长们注意了,中招这种病可能引起急性肾损伤
...医院感染科就诊时已经20多个小时没有排尿了。经感染科医生对症检查,诊断果果患有病毒性肠胃炎,化验提示他的肾功能指标已经出现明显异常,肌酐和尿素均超标,考虑是严重脱水引起的急性肾损伤。经过感染科及时对症治...……更多
“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!
导语:又是一年樱桃季,“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...交融,散发着诱人的香味,每一口都是满满的幸福。1、苋菜——营养丰富,呵护眼睛健康 苋菜不仅味美,而且含有丰富的叶黄素,可有效滋养眼睛,有益视力健康。以下介绍一款简单可口的蒜泥红苋菜,让味蕾与视力同样享受...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...骨焖煮半小时。3.放入土豆、豆角继续炖20分钟关火。冬苋菜炖豆腐步骤一:准备食材,冬苋菜500克,嫩豆腐1块(约300克)蒜末适量,姜片适量,盐适量,鸡精或味精(可选)少许,食用油适量,清水适量,将冬苋菜洗净,去掉...……更多
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东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
本文转自:人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00