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牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...茶,就似乎不再健康了?多年来,我们一直被告知牛奶是补钙的最佳来源,能够强健骨骼、提高身体抵抗力。同样,茶水作为一种古老的饮品,其健康益处不胜枚举,从提神醒脑到抗氧化,几乎涵盖了全方位的养生效果。然而,...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...是和朋友们聚在一起,享受着奶茶的甜蜜。她坚信,牛奶补钙,茶水养生,将这两者结合的奶茶,一定是健康的双重保障。但是,真的是这样吗?牛奶:不仅仅是补钙的选择牛奶长久以来被誉为补钙的黄金来源。钙质对维持骨骼...……更多
...成了带有滤嘴的粗陶罐子,火炉上咕嘟咕嘟煮着的也不是茶水,而是五花八门的奶茶。最基础也是受众最广的围炉罐罐茶是玫瑰烤奶茶,围炉罐罐茶制作起来要比围炉煮茶还有参与感,先要把茶叶和糖在罐罐里慢悠悠地炒上一番...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
在健康养生的领域里,补钙始终是一个热门话题。我们常听到一种说法,“晒太阳可以补钙”,这是真的吗?今天,我们将一同探讨这个问题,同时,专家也将为我们推荐五种高钙食品,帮助我们更好地补充钙质。一、阳光与...……更多
奶茶店开在中医诊所里
本文转自:河池日报奶茶店开在中医诊所里记者 罗予馨 实习生 黄月琴 文/图诊所医生在调配“中药奶茶”。“保温杯里泡枸杞,整根人参来泡茶。”如今,养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来,许多“脆皮年轻人...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...。咖啡因的含量与茶的种类以及茶的使用量都有关系。 茶水一般来说,一杯茶水的咖啡因含量可能在20—100毫克之间,茶水越浓,咖啡因含量越高。等浓度的红茶咖啡因含量大于绿茶,冲泡的茶水多于瓶装茶饮料。奶茶、果茶...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...体越发枯燥了,每天必不可少的一件事就是喝水,有人喝茶水,有人喝白开水,喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么,喝什么水对身体更安康呢?众所周知,人体内原本就有很多水分和液体,一天不喝尚且能维持,但是不...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...吸收效果变差。因此,减少盐的摄入实际上是一种“隐性补钙”的方式。选错补钙食物很多人误以为猪棒骨和虾皮是补钙的圣品,不仅自己吃得津津有味,还会给老人和孩子也加入这份“补钙大餐”。然而,事实并非如此。尽管...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...在寒冬到来之际,无论您有钱还是没有钱,不妨多吃一些补钙食物,让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾仁是一种富含钙质的海鲜食材,可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素,...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
饮食补钙指南:这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙,但实际上,食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收,是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
...后,双方继续深度合作,创新研发出更具健康特色的阿胶奶茶产品,满足消费者对于健康和美味的双重需求。官宣当天,仅微博话题#奈雪东阿阿胶奶茶升级回归#阅读量就突破3.3亿,大量网友参与互动。“全款喜提一杯阿胶奶茶...……更多
罐罐奶茶从云南火到武汉,一条美食街多个摊位售卖
...,那么今年冬天火出圈的则是简易版的围炉煮茶——罐罐奶茶。12月3日,极目新闻记者走访武汉市场发现,这个发源于云南的网红热饮,已经火到了武汉街头,已经出现一条美食街上有两三个摊位售卖罐罐奶茶。在武汉市武昌区...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...罐烤奶”相关笔记有2万多篇;在抖音平台上,“罐罐烤奶茶”相关话题视频播放量超6000万次。因制作方式简单,不少消费者也选择自购烤奶罐居家复刻。京东数据显示,近期“罐罐烤奶”关键词搜索量大幅提升,相关品类成交...……更多
26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...钙对人体究竟有多重要?缺钙有哪些症状?又该如何科学补钙?今天,派派君就带大家一起了解钙的重要性,并分享补钙的方法,以帮助大家更好地预防和解决缺钙问题。 钙对人体究竟有多重要?钙是人体健康不可缺的一种微...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...,拿出一瓶钙片,准备开始新的一天。这是我们多数人对补钙的常规印象。但是,如果我告诉您,您的厨房里隐藏着比钙片更强大、更天然的补钙宝库,您会感到惊讶吗?钙,作为维持我们骨骼强健和身体功能正常的重要矿物质...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
...么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果钙是人体所需的重要营养素之一,补充适量的钙对于维持骨骼健康和其他生理功能至关重要。然而,很多人对于什么时间吃钙片更好存在疑问。本文将为您介绍三...……更多
暖胃更暖心!重医附属璧山医院为户外劳动者现制“中药奶茶”
...属璧山医院(重庆市璧山区人民医院)中医科开展“中药奶茶·情暖冬至”中医药文化体验活动。围绕快递小哥、外卖小哥、代驾小哥等户外骑行工作者的职业特点,制作了健脾祛湿+生津益肺功能的“中药奶茶”现制热饮,为户...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...可让孩子告别佝偻病,身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙 春天气候宜人,正是孩子长高的最佳时机。健壮的骨骼对于孩子的成长至关重要,而钙是构成骨骼的主要成分。海带被证实含有丰富的钙质,是一种很好的补钙食材。...……更多
宝妈爱的奶酪棒补钙真那么“棒”吗?
...奶酪棒作为不少宝妈的精选零食,往往也被认为是给孩子补钙的“神器”。但东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖提醒,奶酪棒既不可替代奶制品,也要控制摄入量。奶酪也叫干酪,是乳或乳制品中的蛋白质在凝乳酶...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...量,让人在寒冷的冬天保持身体的温暖。羊蝎子——滋补补钙,增加体温羊蝎子被誉为补钙的极品食材,它富含丰富的温性肉质,脂肪含量相对较低,并且含有较低的胆固醇。羊蝎子的蛋白质含量也很高,对于中老年人来说,具...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶,主打时尚、社交等概念,是对茶叶、水果、奶及其制品等原辅料通过色彩搭配、造型和营养成分配比等进行口味多元化...……更多
...让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起,而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常见的身体问题,面对这样的...……更多
...及其制品等也富含优质蛋白质。牛奶、酸奶、奶酪是良好补钙食物,乳糖不耐受的人群可以选择舒化奶。保证膳食纤维摄入,预防便秘。老年人肠胃蠕动减慢,再加上生病期间活动量减少,便秘的几率大大升高。饮食中的全谷物...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...持骨骼健康,我们需要从饮食中摄入足够的钙,而在选择补钙食物时,大家首先会想起虾皮和骨头汤,但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗?01常做4件事,身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
春天的营养“补钙冠军”春天,大地一片生机勃勃,绿色的蔬菜如同大自然赋予的礼物,供应了人们丰富的营养。在这个季节里,绿叶青菜扮演着重要的角色,而其中最具营养价值的蔬菜非荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...的时候,加热到温热的状态就完全足够了。3、不要搭配茶水一起喝 有些人会把牛奶和茶水勾兑在一起喝,觉得这就是自己喜欢喝的奶茶,牛奶当中的营养物质非常丰富,而茶叶当中的特殊物质也非常复杂,如果搭配在一起喝的...……更多
膏方防慢病 进补需因人而异
...忌烟忌酒,不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料,不宜用茶水、牛奶送服,避免影响药物吸收,降低效力。膏方作用温和,疗效持久,临床上主要适宜于慢病、未病、亚健康状态人群使用,具有补虚扶弱、防病治病等功效。一人一方,因...……更多
孕妇日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?
根据我的经验,孕期补血补钙可是要重视的大问题,那日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?孕妇补血补钙可以通过日常调理、饮食调理、口服药物、静脉滴注药物等方式进行改善。1、日常调理孕妇在日常生活中还可以适当...……更多
“罐罐烤奶”走红口味丰富价格优
...红枣,一杯热腾腾的烤奶便新鲜出炉了。吴女士平时就是奶茶爱好者,在网上看到“罐罐烤奶”,认为它比普通奶茶更有趣,在品尝了一口成品后,她不禁感慨道:“口感醇厚,没有普通牛奶的腥味,冬天来一杯挺舒服。”随后...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...着温暖的阳光和轻拂的春风舒展开来,更要让身体在这个补钙的黄金季节得到充分的滋养。说到补钙,许多人可能会立刻想到牛奶或是各种钙片,但在我看来,没有什么比从自然中直接获取营养更加理想了。鱼肉,作为大自然赋...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00