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我可以算是一个比较嗜甜的宝妈了，从小我就很喜欢吃甜食，曾经一度被家人觉得会有啥血糖问题。小的时候最喜欢吃炸鲜奶、炸麻球、炸糕之类的，滚滚的热油回荡着滋滋的响声，我经常守在锅旁边眼巴巴的看着，期待快点...……更多
2024-02-26 09:31:00补钙,甜品,小事,宝宝,宝宝,糯米
两个月的宝宝补钙吃母乳是唯一最好的食物，可以满足宝宝们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝，需加增加维生素D的补给。宝宝缺钙比较严重，那么就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙...……更多
2024-02-17 15:32:00补钙,两个,宝宝,宝宝,补钙,钙剂
春季万物生长，也是儿童补钙的最佳时期。不少家长按照补钙标准科学育儿，但还是有许多小月龄婴儿的后脑勺出现“脱发”现象。小小年纪难道就“斑秃”了，这是怎么回事？4个月就“斑秃” 这种情况常与睡姿、出汗等有关...……更多
2024-03-19 06:38:00斑秃,家长,宝宝,还是,宝宝,补钙
...起来软糯香甜，大人孩子都喜欢，但是对于不同年龄段的宝宝来说，吃元宵还是有一定讲究的。1.能不能吃？济南市儿童医院临床营养科主治医师孙青介绍，元宵的主要材料是糯米，其粘性大，对吞咽反射尚未发育完善、咀嚼能...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
...的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙，孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象，孕妈们缺钙很可能会造成小腿抽搐，甚至孕期过程中孕妈身体为了支持胎儿发育造成的大...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...以上海青和红椒等配菜，口感鲜美。
海带：被忽略的“补钙王”海带是最容易被人忽略的“补钙王”，每百克海带的含钙量高达1177毫克，是目前发现的含钙量最高的食材。海带富含的钙对于宝宝的骨骼发育尤为重要。考虑到海...……更多
2023-11-29 09:39:00超高,个头,仓库,含量,不大,宝宝
...心——“宝妈帮”项目。儿童保健科主任陈桂华以《宝宝补钙你做对了吗？》为题进行详细讲解，其中就常见补钙误区、常见疾病的干预及预防等通过提问的形式进行了更深层次的探讨，吸引众多在场孕妈妈、准爸爸们积极参与...……更多
2023-10-25 11:24:00科普,保健,宝宝,妇幼,任城,济宁
谈到孩子补钙，大家还会说，当妈的都知道，补着呢。怎么补，补多少？宝爸宝妈们会说，大家怎么补我就怎么补，网上怎么说我就怎么补。NO！其实，补钙并没那么简单，给孩子补钙可不能“想当然”，学问大着呢。钙是人体...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...境，保持环境安静，对宝宝进行适当的安抚。适当给宝宝补钙，都可以帮助宝宝在白天正常睡眠。新生儿白天不睡觉的原因1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发...……更多
2024-02-14 00:01:00新生儿,新生,怎么办,宝宝,尿布,新生儿
...含钙、铁的粥。在粥里加一些红枣、桂圆、花生、糯米等补钙、补铁、补血的食材。老年人的粥宜多加有延年益寿功效的原料。例如核桃仁、大豆、枸杞等。不同疾病喝粥各有“注意点”对于糖尿病患者来说，“少喝粥”是首条...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...下肢水肿、腰腿痛、腿抽筋等情况，这时候，要注意加大补钙量。胎动也是孕晚期孕妈们需要注意的要点。保健要点：1.定期产前检查，接受孕期健康教育。2.数胎动：28周后注意数胎动。数胎动方法：早、中、晚各数一小时胎动...……更多
2023-10-27 07:45:00孕期保健,健康宝宝,宝宝,帮助,保健,健康
...产后恢复情况正常，也叮嘱妈妈这几天要清淡饮食，注意补钙。”市第二人民医院产科助产士高冰莹告诉记者，她随后参与护理宝宝，宝宝皮肤很漂亮，头发黑黑的，长得很可爱，她给宝宝换了一个包被，看一下有没有拉尿，再...……更多
2024-02-11 07:02:00新丁,宝宝,宝宝,保温箱,医生,医护
...出生体重＜1500g的极低出生体重儿，体内钙储存更少。除补钙以外，早产儿还要补充维生素D，维生素D可以促进肠道内钙主动吸收和骨代谢，早产儿出生后骨骼生长迅速，如果不及时补充可造成维生素D和钙缺乏，甚至出现早产儿...……更多
2023-01-05 09:18:00维生素,宝宝,科学,早产儿,维生素,母乳
...些含有维他命C的食材，那样能够提高铁的消化吸收，令补钙的实际效果更强，例如橘子、草莓苗、大樱桃等新鲜水果，或是香椿芽、蒜黄、花菜、荠荠菜等蔬菜水果，都带有丰富多彩的维他命C ……更多
2023-01-12 16:22:00食物,孩子,小孩,宝宝,食物,孩子
...大家能够及时为身体补充所需要的钙元素。哪些人更需要补钙？
1、小孩子小孩子正处于生长发育的关键阶段，对于各种各样的营养物质需求量都是非常多的，如果小孩子缺钙的话，不仅会影响到正常的生长发育，也可能会影响...……更多
2023-01-13 23:04:00补钙,钙片,补钙,钙质,身体,元素
...新生宝宝。尽量避免过多人员接触。八、新生儿日光浴及补钙注意事项：1.建议宝宝出生后几天开始补充维生素D。2.宝宝满月后，在天气晴朗、温度适宜、少风或无风的情况下，可以到室外晒晒太阳。时间20分钟至1小时为宜，注...……更多
2023-12-31 16:03:00新生儿,新生,宝宝,喂养,新生儿,新生
...节孩子的食欲也提高了不少，但是即便如此，也不能放任宝宝放开肚子大吃，秋季还容易宝宝腹泻，所以该控制的也得控制一下。那秋季宝宝的饮食到底有什么注意事项呢？①瓜果之类的不宜让宝宝多吃，免得因凉伤害脾胃。②...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...。很多孕妇吃富含膳食纤维的食物比较少，还会吃补铁、补钙等各种补剂，这些情况都不利于肠道蠕动，进而引起便秘；另外，孕期运动量减少也会降低肠蠕动，引发便秘。通过科学、规范的管理和干预，能有效预防或降低孕期...……更多
2024-01-24 04:03:00畅通,孕妇,小事,医生,孕妇,子宫
...芝麻等。一般每日喝250ml牛奶加上其他含钙食品就可满足补钙的需要。春天脑发育较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美，含有丰富的“脑黄金”，可清蒸或清...……更多
2024-01-14 10:18:00狂飙,身高,黄金,孩子,孩子,宝宝
...。所以很多人呼吁对一些公众场合可以设无孩专区。有家甜品店真的这样做了。但却遭到一位宝妈的不满，甚至在网上阴阳怪气的曝光：某甜品店阻拦宝妈带宝宝进店堂食，有宝宝的我们不配？大家看这家店，有宝宝的人别去了...……更多
2023-01-04 10:19:00场合,公众,父母,孩子,教育,孩子
...变长变粗，身子渐渐膨胀隆起，最终蜕变成白胖胖的“蚕宝宝”。一锅“蚕宝宝”出炉，母亲便迅速捞起，滤掉黑沙与残粒，存入筐中。这一流程，母亲每年都要演练千百遍。有时疲惫的母亲也会打盹。听到我们“糊了糊了”的...……更多
2024-01-06 06:11:00米香,美味,炒米,糯米,母亲,黑沙
...对于家长来说，都希望自己的孩子能够长个高个儿，那么补钙就是一件相当重要的事了，而奶制品因为其丰富的含钙量，一直是众多家庭的首选，其中以酸奶和鲜奶为主要代表，但是这两者到底哪个更好？喝了更长个？很多人就...……更多
2024-02-22 09:58:00鲜奶,酸奶,答案,宝宝,黄金,还是
...醋、红糖炖煮，能驱寒去湿、行气活血，开胃提神、补血补钙，有养颜美肤，温经补血的功效，一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。
烹饪小技巧：1.一定要使用糯米甜醋，不可以全部使...……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
...健生育能力、美容养颜的功效。钙、铁等微量元素，可以补钙、促进钙吸收，还可以补铁，常食可预防缺铁性贫血。还含有大量的优质蛋白，常食可提高人体免疫力。鳜鱼的功效和作用1、补肾壮阳鳜鱼有补肾壮阳的功效，经常...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
原创 | 孕事妈妈们，你经历过的最严重的孕反是什么？孕事妈身边有孕吐吐到住院的，也有因为耻骨联合分离到没办法走路的。总之，孕妈妈真的都不容易。近日，谢娜也在节目中谈到了自己怀孕的经历，两次怀孕，她都经历...……更多
2023-12-13 16:35:00小事,妊娠,妈妈,生姜,恶心,呕吐
...、紫菜、小白菜，大豆及其制品等；奶类300ml-500ml是孕妈补钙的最佳食物，如果有乳糖不耐受的孕妈建议试用酸奶100g-200g；蔬菜水果能提供丰富的维生素和矿物质。建议每日食用300-500g（其中深色蔬菜占1/2以上），水果每天摄入50...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...当吃豆腐，豆腐中的钙含量非常高，甚至还高于牛奶，是补钙的高手，坐月子的时候适量吃一些豆腐，就能预防产后缺钙。这些钙质通过乳汁进入到宝宝的身体内，还能让宝宝的骨骼发育的更健壮，对宝宝的神经系统和心脏健康...……更多
2024-02-11 22:02:00豆腐,身体,产妇,肠胃,草酸,食用
...还能提供丰富的营养，促进孩子的健康生长发育，是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、虾仁蒸豆腐是一道口感细腻的高钙菜肴，首先清洗虾仁，去除虾线并用料酒腌制入味。将嫩豆腐切块铺在盘底，摆上虾仁，撒...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...，因为新鲜的牛奶可以可以保证每天都新鲜，具有一定的补钙的作用，对宝宝的骨骼发育是有利的。1岁之内的宝宝要严禁喝纯牛奶，2岁之内的小孩也都不建议喝，喂奶之后，应当挑选与母乳成分更为相仿的配方奶粉。儿童喝牛...……更多
2024-02-21 07:03:00牛奶,小孩,牛奶,儿童,核黄素,作用
...米不仅可以简单地煮成米饭，更可以被巧妙地运用在各种甜品之中，成为美食中的明星食材。今天，我为大家介绍一道经典的黑糯米甜点——黑糯米盏。这道甜品不仅色泽诱人，口感香甜，而且兼具营养和美容的双重功能。在制...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
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提起高血压这种疾病，大家都很熟悉，它是临床上比较常见的慢性代谢疾病，有关调查显示，大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
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瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果，尤其是逢年过节招待客人时，吃餐桌上必备的一个小零食，嗑着瓜子聊聊人生，很惬意，而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情，但是很多人减肥塑身确实很难的事情，想要减肥塑身其实并不是难事，只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
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2024-11-17 08:51:00
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰，想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低，其实在减肥的效果中，我们并不一定要放弃水果
2024-11-17 08:53:00
秋冬季节是一个寒冷的季节，在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性，很容易出现一些疾病找上门来，这个时候可以多吃下面这些食物
2024-11-17 08:54:00