- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉，不建议自己随便吃补药。尤其是既有手脚冰凉还经常上火的人，可能会越补气血越壅滞，反而出现更大的问题。为何多喝水仍然感觉口干、皮肤干？潘卉介绍，冬季很多人会感觉口舌干燥、...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
在中医理论中，气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...家也提醒，人参是个养生法宝，但世界上没有什么是万能补药，如果有，那一定是良好的生活方式、健康均衡的饮食，再加上积极乐观的心态，胜过一切补药。 ……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...气相通，此时应注重调理肺气，以达到养生的目的。而在中医养生中，气血是人体健康的基石，因此，秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人体生命活动的物质基础，它们相互依存，相互转化。气为血之帅，血为气之...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
导语：黄芪被李时珍赞誉为“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长”，在中医药理论中具有深远的影响，其名源自古老的中医理论，是补气生血、补气升陷、补气固表等功效的源泉。被誉为“小人参”的黄芪，与珍贵的人参有着...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...中风的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此，中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通，从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论，有高危风险或者轻微先兆症状的患者，都应该对此保持重...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
在现代社会，女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念，它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...悠久，具有高效、安全、副作用小的优势。膏方不是单纯补药，而是防治慢性疾病的一种有效剂型，为防治脑血管等慢性疾患之最佳。在脑血管病发病风险高的冬季，请资深中医开出膏方调理，能帮助脑血管病人安度“严冬”，...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...静互涵的状态，并以五脏为本、杂合以养。这些原则对于中医养生和治病具有重要的指导意义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解什么是“阴”和“气”。在中医理论中，“阴...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...怡神、健脾和中。在此，专家还向各位推荐了几个古老的中医养生方法（以下方法饭后或晚上11点后最好不要做，经期女性及孕妇禁敲）：1、早敲胆经早上醒来后，双手呈空心拳状，沿着大腿外侧裤缝线位置从上到下敲打，每侧...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...持肝气调和顺畅，以健脾养脾。民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。曹雪芹好粥，在《红楼梦》中多次提到各种粥品。粥以米为主，以水为辅，再配合一些药物熬制而成药粥，不仅便于...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...火或者影响消化吸收的功能，凡是药物都有一定的偏性，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。忌慕名进补很多人不根据自己的身体情况而慕名进补，就拿生活中常见的鸡汤来说，并不是每个人都能喝的，鸡汤营养丰...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...强调的是人体的整体性，认为人体内部各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。因此，在治疗疾病时，中医注重调整身体内部环境的平衡，以达到治愈疾病的目的。对于退休后的老年人来说，中医的预防保健理念更是具有...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...道出了拉筋对于健康长寿的重要性；今天，我们就来聊聊中医养生中的拉筋术，以及它如何帮助张阿姨和像她一样的人们；在中医看来，“筋”不仅关乎肌肉的柔韧性，更是气血流通的关键；“肝主筋”，肝气的顺畅与否直接影...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...的补气养血、安神镇静，以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果，尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。
二、人参黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...化的基本规律。顺应四季阴阳变化规律，人体内的阴阳、气血、脏腑功能才能正常，倘若背道而驰，必然会发生疾病，乃至死亡。“食饮有节，起居有常，和于术数，不妄劳作……”则人过百岁而不衰，即“天人合一”养生之根...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
中医上，气血是一种较特殊的理论，且女子以气血为本，在人体的生命活动中，气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
本文转自：拂晓报中医养生讲求因人制宜，不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物，它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...的鞋袜外，每晚睡前还可以用热水泡脚，舒筋活络，促进气血运行。对于患冻疮的人来说，可选用麻黄、桂枝、花椒、细辛等中药煎取汁浸泡洗浴，其效甚佳。要作息规律。冬季昼短夜长，气候寒冷，我们应该顺应天时，适当调...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...引起。2.中医对痛症的认识和治疗方法中医认为，痛症是气血运行异常、阻塞的结果。因此，治疗该病的关键在于调理气血，恢复身体的正常功能。根据不同的症状和体质，中医可以采用针灸疗法、草药煎煮、艾灸熏蒸等方式进...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
...身体整体的和谐与平衡。在中医的理论中，疲劳往往与“气血不足”、“脏腑功能失衡”等因素有关，这些因素的失调，不仅仅影响身体健康，也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中，疲劳并非仅是...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...片，看完您一定非常震撼：臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道...……更多
2024-01-31 12:22:00打拉,疗法,排石,推拿按摩,经络,推拿
...文转自：今日女报 2月27日，话题“以为是休息实则在耗气血的行为”登上热搜，中医专家表示，经常刷短视频、老躺着想事情、泡脚出一身汗、边吃饭边追剧、一躺躺一天，这些看似在休息的行为，其实会“偷走”气血，让人...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...下“血条不足”的角色。其实，游戏中的血条和中医讲的气血是可以联系类比的，气血好的人血条足，免疫力强，气血弱的就容易脆皮。今年频繁报告大学生的健康出现了问题，“脆皮大学生”的说法也由此出现。洗完头没吹干...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
“气血不足老得快”，这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说，由于生理结构和生理特点的原因，更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天，天气寒冷，女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...脚、按摩气海穴、早睡早起这些看似简单的方法，蕴含着中医养生的深邃道理，是中华传统养生智慧的结晶。同时，选择合适的食材，烹饪出养生美味，不仅能够滋补气血，还可以提升美容养颜效果。希望大家能从日常生活中悄...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...称为“肝斑”，也可称为“黧黑斑”，主要因冲任损伤、气血失和、气血不足，加上肝气郁结，气血不能上荣，最终面部失去气血濡养最终导致面部出现黄褐斑。
黄褐斑的发生与多种因素有关，包括基因、激素、紫外线、炎症...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
更多关于健康的资讯：
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
其实，现在很多女性被宫颈癌缠身，承受着巨大的痛苦，而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋，导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状，它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
张先生是一个普通的中年人，生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者，他一直努力控制饮食和生活习惯，希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊，通过胃镜检查确诊为胃癌，万幸的是，癌细胞没有发生明显的远处转移，医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
俗话说，胃病三分靠治，七分靠养，这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果，就能把胃养好。其实，并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
俗话说，“病从口入”，真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的，即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果，其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
我们要判断是不是高血压，我们先得了解什么是血压，只有了解什么是血压，才知道什么是高血压，什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病，每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节，若是长期不控制，则会严重危害人们的身体健康，导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭，尿酸高达850，专家：都是这两种食物惹的祸这些年，随着人们生活质量的提高，物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00