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...钦丹萍笑说，面对美食一时情不自禁也在情理之中，事后补救要讲究方式方法。饭后半小时，可以喝点温热的茶水，中医认为，绿茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便等功效，可以减少油腻食物在胃中的停留的时间。如果脾胃...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...生茶，它们各有特色，能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。春天，正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃，但如果肝气不顺，可能会导致情绪抑郁等问题。这时，我...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...。刘静提醒，可适当吃些具有健脾作用的中药（如茯苓、陈皮、山楂、白术等)和食物（羊肉、小米、山药、绿豆等），如果出现便溏、舌苔厚腻、身困重等湿气较重的表现，则可用佩兰、荷叶、竹叶、薏苡仁等代茶饮或煮粥喝...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
是一味常见的中药，味苦、辛，性温，归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效，所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项，一不小心肝脏就会...……更多
2024-03-13 12:31:00陈皮,肝脏,陈皮,肝脏,新会,空腹
本文转自：南通日报橘皮陈皮不是一回事同宗同源但稍有差别本报讯 冬季寒冷易生病，养生又成为日常话题，大家的茶杯里总会泡上些花茶、果茶、中药代茶饮……眼下又到了柑橘大量上市的季节，不少市民用剥下来的橘子皮...……更多
2024-01-25 01:01:00陈皮,回事,陈皮,本草,橘子,功效
...辣容易伤人体的阴津，要适当多食甘淡补脾食物，既可补脾胃，又能养肺润，可防治口干，比如山药、胡萝卜、冬瓜、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应该吃温食，可以喝一碗热粥，粳米、糯米具有极好的补中气、健脾...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...，日常可以试试这几道食疗方：活血净肤茶原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法：先将薏苡仁、决明子用小火炒干备用，鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净，切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...，茯苓和它“很般配”，祛湿消脂，大肚腩不见了茯苓+陈皮=健脾补气陈皮是非常常见的养生佳品，坚持用陈皮泡水喝，能够达到养生的作用，将陈皮和茯苓搭配在一起，煮水可以起到健脾补气的效果。两者搭配更有助于保护脾...……更多
2024-07-30 14:31:00茯苓,大肚,茯苓,养生,身体,陈皮
...更便捷。一、化湿止咳方处方：蜜麻黄、杏仁、薏苡仁、陈皮、柴胡、黄芩等。功效：透邪肃肺，理气化湿。适应症：发热退后咳嗽和或气短为主要症状，可以伴有咽痛、咳痰。用法：轻者每次一包一天两次，重症每次两包一天...……更多
2023-01-12 09:55:00厦门市,厦门,中医院,康复,中药,中医
...干：滋阴养血、益气和胃；排骨：滋阴润燥、补肾强壮；陈皮：理气、解油腻；莲藕：清虚火、生津散瘀；山药：益气养阴、补脾肺肾。原料：墨鱼干1～2只、排骨300克、莲藕300克、山药200克、陈皮5～10克、生姜2片。制作方法：...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...、薏苡仁、芡实、赤小豆等，亦可煮粥食。祛湿茶饮山楂陈皮荷叶茶功效：祛湿排毒，可在饭后饮用一杯。食材：陈皮3克、荷叶3克、山楂3克。做法：将荷叶用水洗净，碾成碎状；将荷叶、陈皮、山楂放入煮锅中，倒适量清水；...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...这种不适呢？答案是肯定的，那就是我们今天的主角——陈皮。首先，我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮，经过长时间的自然风化，它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中，陈皮有疏肝理...……更多
2024-03-19 11:30:00神器,陈皮,酒精,黄酮类,挥发油,乙醛
...汤》主要是由生黄芪、法半夏、羌活、生晒参、生白术、陈皮、独活、泽泻、北柴胡、茯苓、黄连、防风、白芍等组成。方中黄芪、人参、白术、炙甘草这几味药的用量是比较大的，能够补益脾胃的阳气，最主要的是能够升举清...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...一个有效的补脾方：【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、砂仁、薏苡仁、甘草。【功效】健脾化湿，益气固表。【主治】脾胃虚弱，运化无力所致的腺样体肥大，症见鼻塞、流涕、打鼾等。【方解】党参、...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...耗损。有人会问，抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为？虽然烟酒对身体的健康都有不良影响，但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么，哪些行为对男人的阳气影响更大呢？受现代社会生活节奏普遍加快、生活压力愈来愈...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...果在没有备孕的情况下怀孕了，那么在孕期内一定要及时补救！没有备孕怀孕了怎么及时补救？01第一时间补充叶酸计划备孕一般在孕前三个月就吃叶酸，这样可以更好的预防胎儿神经系统畸形。不过一旦意外怀孕，说明并未提...……更多
2024-06-26 09:16:00昆明,孩子,叶酸,精子,胎儿,宝宝
...太平惠民和剂局方》其组成为：半夏10克，茯苓15-30克，陈皮15克，炙甘草3克药量是我的常用量，可根据痰湿轻重变化。煎汤服用，早晚饭前服用，利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒，开水冲服。此方燥湿化痰，理气和中。...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...一炒之后来吃或者泡水喝。中医认为大米性甘、味平，入脾胃和肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃的效果。如果是阴虚体质，平时容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人，还伴有咳嗽，...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
...，今天我要和大家分享一味中医上的“万能化痰药”——陈皮。陈皮，顾名思义，就是陈年的橘子皮。橘子皮经过一定的加工和炮制，就可以成为陈皮。陈皮的功效非常强大，它可以化痰止咳、理气健脾、燥湿化痰。可以说，陈...……更多
2024-06-03 11:14:00六腑,一杯,五脏,一味,全身,上下
...平衡，提高免疫力，使我们的身体更加健康。
二、山楂+陈皮山楂与陈皮，这一古老的中药组合，在疏肝健脾方面拥有独特的功效。肝，作为我们体内的重要器官，主管藏血与疏泄，其正常功能对全身气机的调畅至关重要。然而...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
脾胃作为我们身体中的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而，很多时候脾胃问题并不会立即显现出来，而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征，以及如...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...对于脾胃虚寒者来说，用之前可以炒一下。7、每天吃点陈皮，就权当作零食吃吧。陈皮有醒脾化痰之功效，脾是生痰之源，痰被化掉了，其实也就是健脾了。按中医的说法，人在二十四岁前特别是小孩子，身体出现的问题大多...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...以疏肝解郁、养血散瘀，美容养颜。3.玫瑰花搭配山楂、陈皮泡茶喝来调理脾胃助消化玫瑰花疏肝解郁的作用，可以缓解肝气郁滞克制脾胃的状态，再搭配健脾胃的陈皮，助消化的山楂，能够消积食治标、健脾胃治本，并且玫瑰...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
中医上常说：”百年陈皮，千年人参“，《本草纲目》中更是讲：「陈皮，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。」所以陈皮这味药，不管是泡水还是日常煮汤、熬粥，很多人都喜欢拿来用，实惠、养生又百搭...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
...清热祛暑，解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。陈皮茶。陈皮10克，冰糖适量，沸水冲泡代茶饮。这一款茶品理气和胃，适用于食欲不振者。香薷茶。香薷6克，藿香3克，共置保温杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟左右，代...……更多
2024-07-12 06:35:00中医养生,食疗,养生,中医,沸水,保温杯
...的零食多种多样。很多人认为，相比普通零食，龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康，多吃一些无妨。其实，中医讲究辨证、因人而异，吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏：清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...。清毒止咳方组成：板兰根、白芷、贯众、野菊花、南北沙参各、天麦冬各、青果、玉蝴蝶、蝉衣、紫苑、冬花、防风、甘草等中草药。功效：疏风散邪抗毒，养阴利咽止咳。主治：用于热毒阴虚证引起的干咳无痰、刺激性咳嗽...……更多
2023-01-12 06:16:00止咳,中医药,康复,患者,中医,特色
本文转自：中国中医药报橘子皮与陈皮，看似相似，但在中药界，它们可是两回事。虽然都是橘子果皮，但只有经过特殊制作的橘子皮才能被称为陈皮。因此，并不是橘子皮就是陈皮。2020版《中国药典》中规定陈皮为芸香科植...……更多
2023-12-07 12:15:00陈皮,橘子,回事,陈皮,本草,果皮
...挑食，也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥，一抓就一条一条的白色痕迹，请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛？
天气逐渐转凉，人就会逐渐觉得很干燥...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...一个就是营养过剩，吃了过多太过滋补的食物，就会导致脾胃消化不了，从而产生痰湿、痰湿再与瘀血相结合，慢慢也会形成富贵包。还有一种情况就是脖子部位不注意保暖、受到了风寒，而大椎部位最容易受寒，一旦受寒，寒...……更多
2024-07-19 06:24:00富贵,验方,颈部,血管,帮助,富贵
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