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小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...通便成功,其实是伤了脾胃阳气,身体有些泄泻,并不是健康的便便。特别是当你已经有了一张寒凉水果憔悴脸+虚弱小身板的时候,一定少吃一点寒性,凉性的水果。脸上暗淡无光,或是萎黄伸出舌头,有齿痕,舌苔也白眼袋...……更多
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
...易怒的性格特点。如果经常生气或突然过度生气,会导致肝气失调,引发一系列症状,如月经不调、头晕头痛、失眠甚至中风。此外,暴怒还可能影响脾胃,导致食欲不振。其次,心主喜。高兴、愉快的情绪虽然是正面的,但过...……更多
今日立夏 养生重在养心
本文转自:人民网健康“医”点通今日立夏 养生重在养心陈子源5月5日,我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为,“夏与心五行属火,夏气与心气相通”,夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医...……更多
立春到 养生始
...于打地基。只有做好春季养生保健,才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理(治未病)中心陈淑娇主任医师提醒:“立春养生,一要生发阳气 ,二要疏肝理气,三要健脾养胃...……更多
...热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身体健康造成不良影响。海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)内分泌科主任马素起介绍,人体要顺应春天阳气升发、万物始生的特点。养生的要点在于防寒保暖、健脾利湿。春...……更多
要想脾胃好,就要升阳气,补脾不费力,补脾散寒湿
...脾阳之外,比较重要的是升“肾阳”。因为,肾阳是一身阳气的根本,而且脾阳和肾阳可以相互滋生。脾胃阳虚之后,影响到了,我们的肾阳,这时还会出现,腰膝酸软呀,尿频,尿急,尿不尽,这时可以参考一下附子理中汤,...……更多
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻、腹胀,平时也不爱喝水,一喝水就会频繁去厕所,尤其是睡觉的时候,一晚上能起夜...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...变化特点,合理安排我们的日常生活起居,才有利于生命健康。那么,春天如何养生,一起来看看南京市中医院老年科主任中医师高曌的权威解答。起居宜“夜卧早起”高曌介绍,进入春天,昼始长夜始短,起居宜“夜卧早起”...……更多
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
...虚了人就会变得怕冷畏风,还会出现面色苍白等问题。而阳气的来源啊和我们的脾胃、肾脏都是有关系的。脾作为人的后天之本,为我们提供营养物质,补充阳气,脾虚了阳气得不到补充自然也就少了。肾是我们的先天之本,蕴...……更多
本文转自:人民日报春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。按照中医理论,肝木克脾土,肝气过旺容易损伤脾胃。同时,随着降雨量增加,寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此,春节养生重在“健运脾胃以防湿滞,调达肝木以...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...仅仅是一个关于温度的问题,而是深藏于我们身体内部的健康信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
...、作息等多方面综合调理。只有全面关注,才能确保脾胃健康,从而拥有强健的体魄。总之,“胃阳弱而百病生,脾阴足而万邪息”。养好脾胃,就是养好了身体的根本。让我们从日常生活的点滴做起,共同守护这份健康之源。...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...田间的害虫,保护农作物的生长。而煎香油饼,则是祈求健康和丰收的一种方式,油饼的香气,仿佛能够带来一年的好运气。 明日惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春3多吃多吃梨在中国,传统节气不仅...……更多
...夏交接之际,人体容易出汗,汗出过度会影响夏季的气血健康。随着气温回升加快,人体内水分容易流失,老年人在采用多种方法健脾祛湿的同时还要多补水,清除体内的积热,防“春燥”。早上起来,喝一杯200毫升左右的白开...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...腻舌苔,这里代表着肾脏,多是肾阳不足了。湿气会影响阳气的生发,导致阳气不足,然后引发出腰膝酸痛、阳痿早泄等问题。 那对于这位患者的症状总结来说啊,调理思路应该是先疏肝降火,然后健脾温肾,可以参考丹栀逍...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...湿阑干,杏花惊蛰寒。”中医认为,惊蛰时分人体全身的阳气尚不充沛,食用寒凉食物易损害人体的阳气,此时人们应少吃冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等寒凉食物。由于惊蛰时节气温变化大,冷热刺激可使人体免疫功能下降,易...……更多
...更是一年中的养生之始,相当于给全年打“地基”。本期健康周刊,我们邀请到了株洲市中心医院和湖南省直中医医院的中医专家,为大家介绍春季养生的相关知识。都说“一年之计在于春”,立春对于养生有着非同一般的意义...……更多
...生长的黄金季节助他们一臂之力,让他们长得更高更壮更健康。(作者单位:河池市中医医院) ……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...间虽然看起来是足够的,但是睡眠质量不高,反而不利于健康。”对于章女士的症状,王维解释道。 王维介绍,中医学上讲,人与自然相统一。夏季昼长夜短,按人体生物钟,应“晚睡早起”。在夏天,夜晚最佳入睡时间是22...……更多
...自然界强大的生命原动力的体现,这种生命力我们称之为阳气,借助肝注入人体,冲击身体的病灶,并将病邪驱赶体外,所以春季最容易旧疾复发。首先要调整好生活作息习惯。春日气候暖和,人们应早卧早起,衣着宽松,多做...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...,一个穴位敲100下就行,这样做可增强机体免疫力,有益健康成长。如按揉涌泉穴能使肾精充足,肾主骨,孩子肾气充足有利于长高。具体应用什么治疗方法,建议大家在医生的指导下进行。刘主任建议大家平时可注意以下几点...……更多
清明时节话“三防”
...“主疏泄”的功能。如果肝“主疏泄”的功能失常,体内阳气得不到散发,就会出现肝气郁积的情况,影响人体正常运作。建议大家在清明前后多外出活动,既有助于肝气疏泄,还可调适心情。忌静。久坐不动、久视不移、久睡...……更多
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来,身体的代谢会变得旺盛起来,体内阳气正好与春阳相对应,非常适合养阳。体内阳气...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
...退等症状,此时可以遵医嘱使用柴胡进行治疗。2、升举阳气柴胡具有升举阳气的功效,可以用于治疗中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂等疾病引起的不适现象,比如腹部疼痛、下腹部坠胀等。如果患者存在上述症状,可以在医生...……更多
中医视角下的肺结节
...种肺系疾病。肺结节,这个在现代医学中日益受到关注的健康问题,在中医的领域里也有着独特的认知和理解。在中医理论中,肺为娇脏,清虚而娇嫩,易受外邪侵袭。肺结节的形成并非一蹴而就,而是多种因素长期作用的结果...……更多
...相应,主升发,“春夏养阳,秋冬养阴”。宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,增强人体抵抗力,抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛嫩之菜,杂和而食”...……更多
岭南春季药膳养生
...体。人们经历冬季的厚衣温食,体内往往积滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...认为,肝肾乙癸同源,经气相通,藏泄互用,统司相火,阳气互温而阴平阳秘。若乙癸乏源,肾肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...”,意思是说春天是推陈出新的时节,我们的身体也要为阳气升发做准备,而且肝主气机的疏泄,春季应肝,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...有度,过度保暖只会助长‘春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
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湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
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亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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