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...见霜降养生的重要性。值得一提的是，霜降进补并非豪华补品，而是借天势将阳气归根，把能量潜藏于体内，以备冬用。霜降进补，我们可以从四个方面进行。一是养精蓄锐。霜降后我们要对作息时间做一些调整，除了适当早睡...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...食物。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。起居习惯要顺应节令。春季冷暖气流交汇、时寒时暖、乍阴乍晴。气候不稳定，使得对气候敏感的人有诸多不适应，对此，敏感的人更要注意起居调摄。逐渐从冬季...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...身体都是比较虚弱的，除了日常饮食之外，还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话，可以通过吃蛋白粉来补充营养，蛋白粉的主要作用就是补充蛋白...……更多
2024-04-16 11:01:00补品,体质,女人,身体,蛋白,女性
...障碍，都能得到明显改善。野生的羊肚菌，绝对是天然的补品，简直就是睡眠障碍的福音。当然，再好的滋补品，都需要配合良好的心情，以及规律的作息时间才行。白天可以将羊肚菌做成药膳，晚上临睡前要泡脚、泡澡，让心...……更多
2023-03-16 21:58:00羊肚菌,羊肚,食用,好处,建议,学习
...、口服剂等中医药治疗中，此外，西洋参也是一种营养滋补品，常被加入保健品或食品中，并可以加入汤煲、炖鸡、炖笋、蜜糖等中西式食品中，增强滋补功效。西洋参虽好，也不要随便乱吃，了解它的作用和禁忌，看完涨知识...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...却可能因为盲目跟风而走向了相反的方向。简介：不只是补品，更是艺术西洋参，学名Panaxquinquefolius，源自北美洲，与亚洲人熟知的人参（Panaxginseng）同属一家，但性质更为温和。西洋参含有丰富的皂苷，被科学研究证实对增强...……更多
2024-02-27 13:51:00西洋,西洋参,禁忌,健康,西洋,西洋参
...天气温低，人体代谢相应下降，精气物质封藏，服用补药补品，有利于吸收储存，对身体健康最为有利。然而，每个人体质不同、年龄各异，食补药膳有宜忌。值得注意的是，生冷果蔬大多性寒，长期大量食用易损伤脾胃之气，...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
本文转自：沧州日报豁达是一种 精神补品□ 瞳 言嫉妒、生闷气，是不少人的“情绪病”。中国老年医学学会的一项调查显示，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％...……更多
2023-01-31 09:34:00补品,豁达,精神,豁达,老人,长寿
...够帮助她们抵御岁月的侵袭，保持肌肤的年轻态。2.养生补品礼盒养生补品是五十多岁女性关注的重点之一。选择一款高品质的养生补品礼盒，如燕窝、阿胶等，将能够为她们提供充足的营养和能量，让她们在忙碌的生活中保持...……更多
2024-07-08 14:28:00创意,深度,礼物,女人,推荐,女性
...体的虚弱。因此，秋季进补显得尤为重要。然而，在进行补品选择时，有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物，它们不仅能提升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...对于老年人来说尤为重要，而豆类是一种非常适合老人的补品。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，同时又低脂肪，非常适合老人消化吸收。黄豆、红豆和黑豆各自有不同的功效，适用于不同的人群。通过多种烹饪方式，可以将...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...吃大餐。误区二：人人都说好，我也买回家人人都说好的补品，最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式，在进补之前应先了解自己的体质。”中医专家说，经常有人不辨体质，看到别人进补什么自己也...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...禁让人感叹，有时候，最好的养生方法并不是那些昂贵的补品，而是我们身边最普通的食物。作为追求健康生活的我们，不妨从现在开始，将孔子的这一养生智慧融入到我们的日常生活中。让我们用一颗感恩的心，去品味生活中...……更多
2024-09-03 13:16:00孔子,养生之道,良方,养生,夏日,养生
...答案，如果超过了这个标准，就要注意自己的体重管理。补品补充不对，反而伤身有很多人认为，月经不调可能是因为体内的营养失衡，于是自己买来各种补品进行补充。各类保健品，阿胶等营养品，其实吃多了反而不利于健康...……更多
2022-12-21 21:22月经,检查,参考,建议
...
长时间适量食用三七粉或许对健康有利，但任何草药或补品的运用都应慎重，并考虑个人的健康状况和医生的主张。长时间食用三七粉的或许作用：1. 促进血液循环：三七粉被以为能够改善血液循环，关于防备和医治心血管疾...……更多
2024-06-18 14:08:00日本,长时,作用,健康,长命,免疫力
...，改善睡眠质量，保持年轻活力。3.龙眼
这种水果是滋补品。食用可补虚益智，开胃健脾，明显改善更年期贫血、失眠、健忘等。因此，更年期女性平日应适当吃些桂圆。当然需要注意的是，桂圆吃多了容易上火，因为吃的时...……更多
2023-04-17 17:08:00建议,健康,问题,女性,卵巢,葛根
本文转自：今晚报人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品到底能不能吃、该怎么吃，确实困扰着不少人。在中医看来，这类中药滋补品特别讲究“对路”，如果贸然服用，不仅无法起到保健效果，可能还会适得其反损害身体健康。很...……更多
2024-06-19 01:40:00滋补品,滋补,滋补品,滋补,人参,石斛
...下听说了一些关于补养的谣言，认为只要大量食用补药、补品就能达到理想的效果。于是，他开始购买各种人参、鹿茸等昂贵的补品，并集中突击食用。然而，没过多久，小李开始感到身体不适。他出现了消化不良、食欲不振等...……更多
2024-09-02 22:05:00养生,身体,错误,方法,小李,身体
...高智力的灵丹妙药，考试期间不宜随便服用各种保健品和补品。贺建华表示，中高考期间，家长应注意不要把紧张情绪传导给孩子，生活节奏跟平常越接近越好。饮食方面尽量清淡，烹调方式以炖、煮、炒、蒸为主。多吃一些煮...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...的过程中，往往存在一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法往往收效甚微，甚至有时会适得其反。那么，如何才能真正做到身体养生呢？老祖宗曾说：“进出平衡才是健康之本。”这句话道出了身体养生的...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
...自己的魅力。为了达到这个目的，买了各种各样的护肤品补品，护肤品对皮肤有一定的功效，但也不能忽视里面的化学成分对皮肤的刺激，长期以往还可能会让我们的皮肤产生一种依赖性。女性想要改善皮肤状态，可以坚持喝一...……更多
2022-12-18 15:25一杯,益处,女性,更多
...品。其中最大的一个系列就是各种维生素软糖，据说是有补品作用，有些能助眠、有些能促进消化，这都还在人类的理解范畴之内。
可前几天，考特尼的软糖推出了新品，遭到全网狂骂。这款软糖名叫prrrr（拟声词，指猫的呼...……更多
2023-02-23 12:15:00软糖,伪科学,焦虑,智商,考特尼,考特
...，懒于运动，但是很多人认为是自己体质过于虚弱，购买补品去补身体。但是这些补身体往往难以起到效果，不仅没有“对症下药”，还因为大量摄入补品而增加了脾胃的运化负担，加重体内的湿气堆积。湿邪引发肝病如果湿邪...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...位和营养价值。然而，当它们被组合在一起，并被冠以“补品”之名时，人们往往会产生一系列的疑问：这样的搭配真的需要吗？是否真的具有所宣传的神奇功效？本文将深入探讨这三种食材的营养成分、功效以及食用时的注意...……更多
2024-06-18 17:39:00大葱,山药,海参,大葱,山药,海参
...补要注意以下几点。冬季进补要注意什么？1、避免滥用补品大多数人在冬季进补时都会选择各种高营养滋补品，如参茸类或者药酒。但这些补品需要辩证服用，如果盲目服用或者服用过量会导致身体不适，容易出现腹部胀痛、...……更多
2023-02-16 17:30:00效果,白萝卜,身体,疾病,乌鸡,羊肉
...危及生命。今天，我们就来讲讲，有哪些中药不能拿来当补品，否则后果不堪设想！故事演绎小王是一个热爱运动的大学生，为了增强体质，他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说朱砂可以安神助眠，就在网上买了一些...……更多
2024-02-08 17:38:00中药,补品,毒药,中药,医生,茯苓
一项来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员刊登在国际杂志Circulation上的研究报告发现，在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上，这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重...……更多
2024-06-09 20:19:00长短,衰老,取决于,寿命,而是,健康
...造成了血管堵塞。李先生后悔不已，他原以为羊肉是一种补品，吃了对身体好，没想到却给自己带来了这么大的麻烦。他想不通，羊肉到底是怎么回事，为什么会导致心血管病呢？二、羊肉的营养价值和风险其实，羊肉本身并不...……更多
2024-05-30 13:55:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...仅是一种美味的果实，更是一种对身体有诸多益处的天然补品。然而，即使是最有益的食物，也不是人人适宜。对于特定人群，如患有糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群，食用雪莲果时应特别谨慎。雪莲果，美味又健康？...……更多
2024-08-12 06:20:00雪莲,保肝护肝,一文,科普,好处,建议
...注意养护脾胃。于是回家后，黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品，包括人参、西洋参等等，坚持每天补脾虚。结果2个月过去了，身上的不适不但没有消散，反而还加重了，无奈之下只能去中医院检查，医生说补脾也要辨证分阴阳...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00