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...咖啡。4、空腹状态了不可以喝咖啡，更不可过量饮用。体质不适应的人饮用咖啡后易胃溃疡，失眠及焦虑等。 ……更多
2024-02-19 17:30:00脂肪,咖啡,咖啡,脂肪,减肥,脂肪酸
...的正气。如果有顽固性便秘，建议到医院明确原因后根据体质调节。运动排毒运动可以活动筋骨、消耗过多的脂肪，适量的出汗可以帮助排泄体内湿毒，适度运动还可使人体内释放一种多肽物质——内啡肽，能使人产生愉悦感，...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...。樱桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于美容养颜、增强体质。一颗颗樱桃，是春日里的果味浪漫。青枣青枣，3月的青枣，外表翠绿，果实饱满。青枣口感清脆、微甜，带着丝丝清香，让人回味无穷。青枣富含多种维生素和矿物...……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
...生将与您联系。↑点击进入，望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。本期当值...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
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2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...腹胀、便秘、口气重、积食的儿童。祛浊散结丸，作用：行气活血、化浊消结，适用于：各种结节、息肉、囊肿，如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、胃肠息肉等。膏方展示。使用这些中...……更多
2023-12-21 15:55:00药丸,中医,特色,阳光,医院,潍坊
...有养肝的作用，陈皮被广泛应用于中医药中，被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中，肝主疏泄，调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时，可能会导致情绪不稳、胸闷等症状。陈皮被认为有助于疏通肝气，平衡情绪，从而...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...养生汤品，不仅美味可口，更有助于补血养肝，增强身体体质。在日常生活中，注重饮食搭配，合理膳食调理，才能从根本上提升免疫力，保护肝脏健康。
1、选购食材，确保新鲜品质在制作枸杞叶猪肝汤之前，首要任务就是选...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...饮食也应以平调为主，不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况，选择适合性味的食材进行食疗纠偏，体质虚寒者可适当进食温热助阳之品以温阳补虚，体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有香蕉、甘蔗...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...人都比较喜欢吃柑橘，这是因为柑橘的味道甜美，还可以行气宽胸的功效，而且橘络也有一定的药用价值，这个对于更年期可以起到缓解烦躁的情绪的作用。3、山楂：山楂它的开胃效果是非常好的，还可以帮助减肥，不管是生...……更多
2024-02-18 16:31:00口服液,口服,口服液,口服,柑橘,滋补
...。火龙罐综合灸疗法：作为一种无毒副作用的中医疗法，行气活血，通经活络，可调理脏腑气机，肝气得以抒发，不仅可以提高患者的机体功能，还可以缓解疼痛，对改善甲状腺术后咽部不适，有良好的改善效果，提高了病人的...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的生活中非常常见。然而，许多人往往将它们混淆，从而错过了正确的调理方法。气虚体质...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
春季是个好季节，万物复苏，绿草依依，花朵绽放，到处一片生机勃勃的景象。趁着这个好时节，养好自己的身体，也一个不错的选择。春天身体爱护的好，可以弥补冬天身体的亏损，还可以为即将到来的酷夏打下基础。今天...……更多
2024-04-24 12:24:00长寿菜,长寿,体质,苋菜,放进,营养
...降。04长寿老人一般有3个共性，若你也有，或能养成长寿体质首先，长寿老人通常心态平和，遇事冷静。他们不会轻易动怒，对待生活中的挫折和困难也能保持乐观和积极的态度。这种平和的心态使得他们的神经系统不会轻易受...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...的鲜美搭配鸡蛋的滑嫩，富含蛋白质和微量元素，对增强体质和促进大脑发育有益。主要食材：茨菇、鸡蛋、葱花、盐具体做法：茨菇洗净切片，鸡蛋打散备用。锅中加水，放入茨菇煮开。慢慢倒入鸡蛋液，轻轻搅拌。煮至鸡蛋...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...是中药姜黄。姜黄味辛、苦，性温，归脾、肝经，有破血行气、通经止痛的功效。姜黄首载于唐代《新修本草》，书中言其“主心腹结积，疰忤，下气破血，除风热，消痈肿”。其后，历代医家对其应用多有补充，至《中国药典...……更多
2023-11-29 09:48:00姜黄,莪术,郁金,姜黄,莪术,郁金
...。0360岁过后，如果没有这4种疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。糖...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...到锻炼，也能增进亲子之间的感情。但是肥胖的孩子由于体质原因，在运动方面有更大的挑战。他们要承受比一般孩子更大的运动量，不仅要学会很多运动技能，还要学会处理可能出现的身体伤害。所以，家长要对孩子进行适当...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...。流汗消耗的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。每个人体质不同，出汗情况也不一样。而衡量减脂效果的准绳是热量消耗。（来源：中国新闻网）通报：中央网信办部署开展2024年“清朗”系列专项行动详情：近日，近年来，...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...、磷、铁等元素的含量也很丰富，有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效，对饮食积滞、痢疾、百日咳、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。3、吃大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染，还有降血压、降血脂、降血糖和较...……更多
2024-02-08 19:02:00大蒜,大蒜,杀虫,作用,治疗,解毒
...阴阳平衡，具有温通经络、驱散寒邪，使热力深达脏腑；行气活血，消淤散结；防病保健，强身益寿等作用。葫芦灸应用范围广泛，对治疗胃痛、胃胀、便秘、失眠、头痛、颈肩腰腿痛、风湿及类风湿性关节炎、慢性呼吸疾病、...……更多
2024-04-21 06:39:00永靖,永靖县,中医院,葫芦,疗法,中医
...酸增加，使脾胃满闷、泛酸。2、山楂：山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。3、黑枣：黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...通过做一些强度较低的运动来保持身体健康，维持健康的体质，所以，老年人在生活中应该学会“偷3种懒”，这样对身体健康更有益。睡觉是我们生活中必须的一部分，所以早上起床就有了很大的讲究。经过一个晚上的休息，...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...制血糖，减少胆固醇吸收，增加消化道功能，有助于增强体质，促进健康，也可以增加饱腹感，帮助控制体重。推荐食谱：莴笋炒蛋食材：莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤：1、莴笋去皮洗净切片...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...量。水果还可以按照寒、热、温、凉的属性来分类。人的体质也分为寒（怕冷）、热（怕热上火）、中性（冷热适宜）三种。性味寒凉的水果西瓜、柚子、火龙果、梨、柿子、桑椹、橙、香蕉、枇杷、甘蔗等。这类水果吃得过多...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...。中医上认为拔罐有着通经活络的功效，并且对身体能够行气活血，如果身体存在着一些疾病不能够根治，也可以通过拔罐的方式来祛风散寒，但是每个人的体质都不同，所以利用包裹的方式确实是能够将体重的部分毒素给排出...……更多
2024-02-04 09:27:00拔罐,淤血,毒素,拔罐,身体,淤血
...他们的残疾风险也比较大。03做好这3件事，助你养成长寿体质1.少摄入盐分我们在日常饮食中会摄入不少的盐分，如果每顿饭可以少放些盐，会降低中风、心脏病发作的风险，特别是高血压患者更是要控制盐分的摄入。2.学会减...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
蜂蜜柚子茶主要有止咳化痰、行气消食、解酒毒、美容养颜功效。另外，蜂蜜柚子茶也有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状，坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变...……更多
2024-04-06 13:02:00柚子,蜂蜜,营养,价值,柚子,蜂蜜
春季是各种新鲜时令蔬菜大量成熟上市的时节，这些蔬菜价格不贵，营养也高，对人体的爱护极好，也是养生人群必吃的美食。今天给大家推荐一种春季的“长寿菜”，很适合中老年人群来吃，它就是苋菜。苋菜也叫青香苋、...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
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