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血压高,不能吃鱼?忠告:想要血压稳定,少碰这3种素食
...却被当作头部疾病治疗,但终究是治标不治本,最终引发心脑血管疾病,对生命安全产生致命威胁。哪些习惯会诱发高血压的发生?高血压作为慢性疾病,是很难通过治疗而痊愈的,因此在日常生活中,需要保持良好的生活习惯...……更多
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口,才能更好地保护血管。这四类饮食,越吃越容易堵‍‍‍‍一、太油的外卖、油炸...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...。当斑块破裂时,还会形成血栓,进一步阻塞血管,增加心脑血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。影响身体代谢功能脂质是身体代谢的重要物质,但当血脂过高时,会导致身体代谢功能紊乱,影响其他营养物质的吸收和利...……更多
高血压多是吃出来的?吃饭时的几个坏习惯,容易中招
...发冠心病、脑血管病、高血压心脏病、高血压脑病等重大心脑血管疾病。近年来,心脑血管疾病已经成为危害国人生命安全的第一杀手,而预防心脑血管疾病的重点在于预防高血。1、吃的太咸很多人喜欢吃腌制类咸菜,口感好...……更多
医生反复强调:过了50岁,要少吃鱼,多吃这3样,很多老人不在乎
...不算是什么太大的问题。 但是大问题是痛风往往会引起心脑血管疾病,严重的甚至可能危及生命。鱼类中脂肪含量高。鱼类中富含丰富的脂肪,特别是河里的鱼,很多人吃鱼的时候,就喜欢吃那一层白白的鱼肉,特别是肥肉。...……更多
脑血栓吃什么比较好
...胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。脑血栓不能吃什么1、高脂肪食物:因为吃这些食物很容易导致患者身体内的血脂水平升高和血液粘度增加,进而就会很容易导致患者病情出现恶化,所以...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而,药物治疗虽然有效,但却存在一定...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有4种迹象
...血管内一旦形成血栓就不会给人体留下反应的时间,诱发心脑血管堵塞,出现心梗、脑血栓等。健康的年轻人血管弹性高,血液循环顺畅,可以为每个器官输送足够的营养和氧气。50岁之后器官逐渐老化,血管会变得脆弱,血液...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...生中含有丰富的维生素E,可以帮助改善血液循环,降低心脑血管疾病的风险。花生中还含有植物固醇,可以降低胆固醇的水平,减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维,适当吃花生能够增加机体的饱...……更多
心脑血管科曹启富主任医师:低压高的2大原因!年轻人血压高一定要看
在现代社会,不仅仅是中老年人,越来越多的年轻人也开始面临血压低压(舒张压)偏高的问题。这一现象往往被忽视,但其潜在的健康风险却不容忽视。了解低压高的原因,对于年轻人维护心血管健康至关重要。本文将深入...……更多
降血脂,除了吃药,还要关注这三点
...避免过多饱和脂肪的摄入。第三点:关注环境变化,预防心脑血管疾病随着夏季的到来,虽然天气炎热,但空调的广泛使用也带来了室内外温差大的问题。这种突然的温差变化,可能增加心梗、脑梗等心脑血管疾病的风险。因此...……更多
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
...、大蒜随着年龄增长身体不断衰老,许多中老年人会出现心脑血管疾病带来困扰,而想要保护好心脏,饮食恰当是有效的方法,其中大蒜可以当作调味料使用。在身体适应且控制好使用量的前提下对心脏健康有帮助,大蒜含有多...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...干净衣物。4、避免和呼吸道感染者进行密切接触。二、心脑血管疾病冬季气温降低,血管收缩,血压升高,导致心脑血管疾病的发病率上升。尤其是中老年人,患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群更需警惕。为了预防心血管...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...多喝热水,保持身体温暖,以缓解经期不适。此外,患有心脑血管疾病的中老年人也应拒绝冷饮。冷饮会使血管收缩,血压升高,增加心脑血管疾病的发病风险。这类人群应该选择清淡易消化的饮食,避免食用过于生冷的食物和...……更多
冬日谨防中风
...。定期复查血脂,尤其是低密度脂蛋白。需要注意的是,心脑血管患者冬季最好不要太早锻炼,因为在睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,而晨起后立刻锻炼,会使神经兴奋性突然增高,容易诱发心脑血管疾病。...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...生命长度。为什么男人寿命比女人短?1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康都有极大危害,如果男性平时经常吸烟、喝酒,并且喜欢吃过于油腻和油炸类的食物,那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...吸烟喝酒对于血管的危害是比较严重的,尤其是对于患有心脑血管疾病的人群来说,想要预防脑梗,平时一定要少抽烟少喝酒,最好做到戒烟戒酒。 脑梗“加速器”或揪出,不只是烟酒,医生:这3种食物,趁早远离1、油炸食...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...危害。其实,抽烟喝酒也是临床上最为常见的,容易引发心脑血管疾病的高危因素。因为无论是香烟中的有害物质还是酒精,这些物质在一定程度上都会对人体的血管产生严重的损伤。加速血管动脉粥样硬化的进程,从而增加血...……更多
喝茶不利于健康?忠告:尽量少碰这3种茶,别不放在心上
...饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝浓茶和咖啡。3.心脑血管疾病患者心脑血管疾病的患者可以适当地喝茶,但是一定要喝淡茶,不能喝浓茶,喝浓茶会导致患者交感神经兴奋,引起心率增快,血压升高,甚至诱发心脑血管...……更多
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
...,容易造成血脂异常,甚至会导致血管壁脂肪堆积,增加心脑血管疾病的风险。调整饮食结构最有效的方式就是控制脂肪的摄入,特别是饱和脂肪,减少油炸、腌制等高油高盐的食物,尽量避免含有反式脂肪的食品。增加膳食纤...……更多
初春遇寒潮这样防护
...初春遇寒潮这样防护重点防护部位心脑。气温的不恒定对心脑血管病患者来说是个严峻的考验。气温一降,很多人会发生脑中风,甚至只因为洗了个澡。当前气温还是偏低,且起伏较大,心脑血管患者要尤其注意。鼻肺。除了心...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...能对人体无害,需要根据具体情况进行判断。可能会引起心脑血管类的疾病,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病或者心律失常等疾病如果出现血液中的总胆固醇高的情况,建议患者及时就医。查出来胆固醇偏高,也许是4个因素“...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...药物可以降低心肌梗死概率28%,降低卒中概率大约为20%,心脑血管疾病的死亡率下降了17%左右。通过上下的数据对比就可以发现。虽然服用他汀可能会对身体器官造成一定的影响,但是这些影响尚处于可以控制的范围内。相比起...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...高胆固醇会造成血液流动缓慢,进而引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。因此,养成良好的饮食习惯非常重要。下面我将介绍两种被称为高胆固醇的“克星”的食材,它们每天坚持食用,可以帮助我们调理身体,保持快乐健康。...……更多
高血压患者必看:这6种食物有助于减轻血管负担,稳定血压
...。此外,该物质还有助于预防和延缓高血压引起的一系列心脑血管问题。食物四、苹果 苹果是很多人最喜欢的食物,营养价值很高。苹果不仅有苹果酸、维生素、纤维素、糖类等物质;它还含有丰富的钾,有助于降低血压,排...……更多
脑有血栓,面部先知?如果脸上出现4个异常,提示脑梗已经来袭!
...海鱼类、坚果等,有助于降低血液中的胆固醇水平,保护心脑血管健康。二、坚持适度运动,增强体质运动是预防脑梗的“良药”。适度的运动可以促进血液循环,增强心肺功能,降低血压和血糖水平,从而有效预防脑梗的发生...……更多
人到何时会遇到“疾病坎”?50 岁后,这 3 事多做,这 2
...后,会出现三大病,要想活得更久,这些都要注意:1、心脑血管超过50岁,人体各项机能就会出现衰退,特别是心脏、脑血管等方面的问题。所以,很容易发生心脑血管病。有关研究显示,在50岁以前,男人比女人更容易发生心...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...。一旦血管发生堵塞,就会容易导致血流不畅,从而引发心脑血管疾病,严重者还会危及生命。生活中,如果了解自己的血管健康,如何保养血管,今天我们就来详细说一说。身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血...……更多
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
...低,也代表着人的血液健康程度,甘油三酯水平高,患上心脑血管疾病的风险也就会相应地增加,尤其是人过中年后,就要把关注甘油三酯的变化“提上日程”,这样才能预防心脑血管疾病的突发。在日常生活中,甘油三酯升高...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...需要进行一系列检查,然后经过医生的评估。 二、合并心脑血管疾病不可乱停如果高血脂患者合并了一些其他的心脑血管疾病,比如高血压、糖尿病、冠心病,或者是出现动脉粥样硬化现象,那么一定不要自行胡乱停药,否则...……更多
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