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...症状如乳房胀痛、小腹疼痛等。月经不调的原因可能包括气血不和、肝肾亏虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、热扰冲任和痰湿阻滞等。贾彦君医生在治疗月经不调时，不仅关注症状的缓解，更注重调整患者的整体身体状况。他运用中医...……更多
2024-11-19 11:21:00东城,月经不调,中医院,月经,中医,治疗
...碍之势。这种窒碍，实则是五脏功能失调的表现，而五脏气虚衰则是其根本的原因。因此，在诸多疾病表现中，我们都能发现这一根源。心阳虚衰之时，胸中痹痛不已，仿佛有重物压迫，呼吸都变得困难；肾阳虚衰之际，则水道...……更多
2024-06-08 21:53:00五脏,临床,原则,五脏,气机,气血
...过调节心肝功能，恢复心神的平静，从而改善睡眠。对于血虚心烦型的失眠，中医则倾向于使用滋阴清热的草药。例如，远志具有养心安神的作用，能有效缓解因血虚引起的心烦和失眠;当归和龙眼肉也常用于补血安神，通过改...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...，常常根据具体症状进行个体化的药膳调理。例如，对于气虚体质的患者，常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者，常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中药配方进行调理，有助...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。一般女...……更多
2024-05-28 09:29:00分分钟,养生,女性,雌激素,黄豆,豆制
...对性地采用中医方法进行调理。健康时报图胆小的胖子：气虚看一个胖子是不是气虚，首先要看胆量。一般来说，胆小的胖子往往气虚，而且气短懒言，容易疲乏，怯声怯气，还经常头晕健忘。中医讲“气为血之帅”，气虚推动...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...“人参的功效没有影视剧中表现得那么夸张，但对于肺脾气虚、气血不足、身体虚弱的人强身健体、防治未病而言，药食同源的人参无疑是一个好选择。”“参”品繁多功效如何？虽然人参主打“补元气”，但如今市面上“参”...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
女人最怕气血不足，气虚乏力，脸色暗沉无光，有些还容易蜡黄，秋冬季节，更要多注意养血补血这方面，否则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
...也带有轻度脾虚症状，多数是由于长时间生活习惯导致脾气虚，损伤了脾阳所致，要改变不良习惯，多吃养脾胃食物。重度脾虚1.四肢肌肉萎缩2.稍微吃多点，就会腹痛、腹泻3.出现脏器下垂的表现，比脱肛、胃下垂4.患有一种或...……更多
2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能
...据《中医体质分类与判定》标准，中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、阴虚质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质这九类。其中，平和质是健康状态，而其他八种体质则属于偏颇体质，即体质状态中某一类或几类要...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...阴生血，止血化瘀。平日里常吃熟藕带，能气血双补，是血虚，阴虚之人最适合吃的食材之一。对于脸上长斑，面色萎黄，月经不好的血虚血瘀女性，特别适合，气血双补，滋阴润燥。藕带富含氨基酸，膳食纤维，维生素C，钙...……更多
2023-10-23 20:45:00切成,鸡精,莲藕,青椒,大蒜,荷花
...量多，是指超过80毫升后，使女人流血过多，很可能出现血虚，身体无力等症状。由此可见，女人在经期健康不仅是看每月所到来的时间，也与经量多有关，而月经量的多少生，生活中也可以在食物上来调理月经不稳定问题。因...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...健脾养胃的效果，既能补脾气，又能益脾阴，因此，脾胃气虚或脾胃阴虚者都可以用黄精来调理，还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材，起到更好的效果。黄精+党参：健脾益气取黄精，党参，甘草各30克，适量水，煮15-...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...血生化之源，所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时，肌肤失于濡养，就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上，女性因月经来潮引起短暂的失血，气血相对不足，可能引起面色发黄。除外生理情况，面色暗沉发...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...到疏泄，会导致人体气机紊乱，气血运行不畅，头皮局部血虚，风邪乘虚而入，会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足，导致阴血亏虚，无法滋养头发，让脱发加重。陈微补充，对有些易过敏的人来说，春暖花开的季节，蓬松...……更多
2024-04-13 06:19:00地中,地中海,万物,头发,脱发,头皮
气血不足怎么办？该如何重铸身体活力之源在生活的忙碌与喧嚣中，我们常常忽略了身体内部那股支撑着生命活力的神秘力量——气血。气血不足，这个看似陌生却又与我们的健康息息相关的话题，正逐渐引起人们的关注。气...……更多
2024-11-06 15:25:00之源,气血,活力,身体,怎么办,气血
...随地都会看手机，哪怕是在吃饭的时候。久视伤血。所以血虚的人十之有十，没有漏网的，包括孩子。若想养血，吃阿胶、红枣、红豆等只能是辅助，最根本的还是少消耗。否则补的那点儿东西，都不够填大窟窿的。久卧伤气的...……更多
2024-05-13 00:59:00阳气,久视,久立,时候,四肢,脾虚
...当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，...……更多
2024-08-05 08:40:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,子宫,黑米
...的体质。进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，不同的体质，各有各不同的补法，搞错了就会适得其反。冬至吃什么鸡肉、鸡汤——御寒补身鸡肉性微温，偏向于性平，身体比较健康，既不体虚...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...。有益虚补血气而复脉的功效。生甘草的功效1、治疗心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。2、治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。3、治疗气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物...……更多
2024-02-09 20:02:00甘草,甘草,功效,脾胃,治疗,疮疡
...肤、头发、睡眠、心情都会很好！过度思虑和委屈：容易血虚和肝郁！现在这个环境，大多数人都思虑过重。《黄帝内经》说：“思伤脾”，思虑过重导致脾胃虚弱，也会让人很难入睡，会消耗肝血，造成血虚。很多朋友不习惯...……更多
2024-10-08 18:01:00气血,黑豆,头发,恐惧,肝肾,黄帝内经
...、十全大补汤十全大补汤与八珍汤皆具益气补血之功，主气血两虚证。八珍汤适合气血俱虚者平补，十全大补汤加大了补气和补阳的效果，适合气血虚弱而兼阳虚有寒者，也就是阴阳双补而偏阳虚。
用料包煲汤时，可加入鸡、...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
...佳品。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，能有效改善血虚萎黄、眩晕心悸等症状。同时，配合其他天然成分，实现多重盈血效果，加强血液循环，为身体各个部位提供充足的营养。促铁：促铁促红，细胞滋养铁元素是构成血...……更多
2024-08-02 16:27:00多肽,阿胶,黄芪,气血,风尚,细胞
...导致牙齿松动和牙龈萎缩的原因之一，脾胃是后天之本，气血生化之源，当脾胃虚弱的时候气血生成不足，就会影响我们身体的正常代谢和营养物质的运输，当牙齿和牙龈得不到足够的气血滋养，就会导致松动和萎缩。对于脾胃...……更多
2024-04-09 11:52:00脾虚,牙龈,牙齿,原因,牙龈,牙齿
...，如果脾胃功能虚弱，那么气血生成就减少了，就会出现气虚的症状，当人体气不足的时候，反过来还会影响脾胃的运化功能，导致脾胃虚弱更加明显，从而出现食欲不好，不想吃东西等症状，这时候可以试试四君子丸来健脾益...……更多
2024-10-08 13:44:00中成,中成药,身体,三个,脾胃,益气
...致我们出现精神疲倦、懒言少语、手脚冰凉、面色萎黄等气虚症状。然而，调整生活方式之余，通过简单的运动来补足气血，不失为一种便捷而有效的自我调理方式。下面，我们就来介绍4个简单易行的动作，帮助大家把气补足...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...成分，能增强机体免疫功能，促进血液循环，辅助治疗因气虚引起的倦怠乏力、食少便溏，实现气血双补之效。02、苹果《本草纲目》记载苹果：“甘、凉，生津润肺，除烦解暑。”苹果性平，味甘酸，富含果胶与纤维素，能润...……更多
2024-11-06 14:57:00黄芪,秋冬,做法,季节,老人,苹果
...个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节的特点。血虚寒凝：血虚寒凝的人常因气血虚弱，无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症，常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔薄白等。但是有些人在服用归脾丸后会出现上火的症状，如口...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...食物运化无力。长期饮食不规律或后天护理不当会导致脾气虚弱，脾运功能减退，水谷精微运化无力，导致消化不良。湿邪困阻脾胃。气候潮湿、居住环境潮湿或饮食过于油腻都可能使湿邪困阻脾胃，使运化功能减弱。饮食积滞...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
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