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...吃龙眼1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解。2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝桂圆红枣...……更多
2024-02-19 17:31:00龙眼,孕妇,龙眼,孕妇,桂圆,女性
...酸枣仁就能解决？“不一定！”徐碧云说，“对于偏阴虚血虚的人群，的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群，酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人，用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤，用莲子...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...含有丰富的铁元素，两者搭配在一起可以帮助女性缓解气血虚弱的情况，有效的改善气血虚弱的症状。特别是在女性来月经的时候，血压较低，身体疲劳，四肢酸痛等情况，当出现这种情况的时候，我们每周可以喝三次黄芪配红...……更多
2023-02-26 22:02:00黄芪,药用,药材,参考,价值,黄芪
...轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。气虚体质说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈。调养方式：多吃具有益气健脾功效的...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
...可以补充元气，对于现代人来说，最常见的病症表现就是气虚，比如说话声音低微、容易出虚汗、经常感冒等，这些其实都是气虚的表现，而此时，我们就可以用人参来加以改善，不过，人参药性温燥，容易补之太过，因此需要...……更多
2024-02-29 13:43:00益气,生脉散,古方,名医,病症,中药
...见症状包括关节酸沉、手脚麻木、肌肉疼痛、疲劳乏力、气虚自汗、肢体浮肿等等。这样的人一般看起来偏胖，但是用俗话说肉都是很虚的，虚胖，捏起来肌肉很松软没有力量，容易头晕、乏力、气短、出汗，以及四肢容易有麻...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...生血之功，均可用于脾气虚、肺气虚、津伤口渴、消渴、血虚及气虚邪实之证。但党参味甘性平，作用缓和，药力薄弱，古方中对于相适应的轻症和慢性疾患者，可用党参加大用量代替人参，而对于急症、重症则仍以人参为宜。...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...出汗过多是怎么形成的呢？其实，出汗过多的形成有很多原因，比如肥胖、缺乏运动、情绪紧张、某些疾病等。这些原因都会导致人体的气血失调，阴阳失衡，从而出现出汗过多的症状。那么，出汗过多应该怎么调理呢？其实，...……更多
2024-06-03 11:00:00气血,中成,虚汗,中成药,玉屏,玉屏风散
...个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。其中，气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而，要准确判断其背后的原因，我们需要对这两个概念有深入的理解，并结合个人的生活习惯和健康状况进行综合分析。首...……更多
2024-07-13 06:41:00流口,气虚,状态,还是,流口,气虚
...动，每天户外散步40～60分钟；避免剧烈及竞技性运动。血虚表现：血虚体质的人通常是面色苍白，常有头晕目眩，嘴唇和指甲颜色较淡，月经量少或闭经，不耐体力劳动，易失眠。饮食调理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...四肢僵硬、手脚麻木的原因多种多样，其中最常见的是肝血虚。中医理论认为，肝主筋，肝血虚则筋脉失去濡养，导致四肢僵硬、关节疼痛。此外，肝血虚还会影响气血运行，使得四肢末端气血供应不足，从而出现手脚麻木的症...……更多
2024-05-08 13:09:00同调,成药,僵硬,四肢,手脚,症状
...诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足，像气虚、气短、乏力、整天啥也不干，也会出虚汗 ；劳心劳力过度导致身体发虚；有些人还脾胃不好，容易胃胀、腹胀、肚子痛，容易过敏，皮肤发痒，小孩厌食挑食、不...……更多
2024-07-18 06:06:00调和,阴阳,疲倦,脾气,身体,黄芪
...血的功能：血是人体的基础物质，具有营养和滋润作用。血虚会导致身体器官的营养供应不足，影响正常功能。3.气血关系：气血相互依存，相互生化。气能生血，血能养气。气血充足，则身体健康；气血不足，则易生病。三、...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...析一下各个部位干燥对应的具体原因。首先，我们来看肝血虚眼干；中医讲肝开窍于目，眼睛滋润舒适、明亮有神，需要肝血的濡养，当我们肝血不足的时候，眼睛失去血液的滋养，就会出现眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、眼...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...解释，为什么女性朋友认为自己平时吃得很好，怎么还会血虚的疑问了。中医理念中对于血的概念较西医要广泛。中医的“血”，指精气神、精血同源、精血互换。中医强调，血虚的人影响神志，血虚的人情绪会受影响。为什么...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...症有一定防止功效。此外，山参鸽子汤还能减轻身体气虚血虚，能避免身体出現虚损，它的这类功效对保持人类骨筋身心健康也是有非常大的益处。3、推动病后身体恢复山参鸽子汤是一种营养成分极高，健康保健作用优异的养...……更多
2023-03-08 15:37:00山参,鸽子,功效,作用,山参,身体
...脾三经，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功，可治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌仆损伤、痈疽疮疡、血虚肠燥便秘等，为妇科调经之要药，又被称为“补血圣药”。不仅如此，古代...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
关键提醒:心胆气虚症，实际上在日常生活中是指失眠抑郁症。很多人夜里睡不着，或是是失眠多梦，心悸心慌，又或是是暴惊吓过度而造成的胆虚怯懦，心魄虚损和元神躁动不安所主要表现出去的虚烦失眠的病症。这种全是心...……更多
2023-04-28 21:53:00心胆,气虚,症状,心胆,气虚,怯懦
...退，从而引起早衰现象。甚至有一些女人还会出现气虚，血虚等问题，每天显得神疲乏力、气短懒言。这个年龄段的女人如果想要将调养自己的气血，从而让身体细胞的抵抗力变得更强，气血充足的话，除了日常多去保持运动之...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
感冒是儿童常见的疾病之一，而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型感冒是儿童常见的疾病之一，而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型。本文将介绍小儿气虚感冒的症状、原因以及综合治疗的方法，帮助家长更好地了解和处...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
...，它可是有着极高的药用价值；红枣能够补中益气，对于血虚和阳虚的人来说，简直是天然的补品；血虚的人常常感到头晕、乏力，阳虚的人则可能手脚不暖，怎么都睡不醒；这些问题，红枣都能帮上忙；怎么吃才最有效？红枣...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
...是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌：但是...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...之气，肺主皮毛，肺于外界相通，所以肺气一定要足。肺气虚邪气从皮肤和鼻子侵入，易感冒、咳嗽、流涕、气短、脸色苍白，出虚汗，少气，懒言等，可以参考玉屏风散颗粒。第二个、补脾气、补中益气丸。脾胃是人体的气和...……更多
2024-07-16 20:49:00邪气,正气,免疫力,免疫,三个,方法
...术可以疏通经络、血脉。只要是虚劳病，无论是气虚还是血虚，最终都会导致瘀血。所以使用丹参、三棱、莪术就可以活血化瘀、疏通经络、血脉。并且丹参还能加强心主血脉的功能、扫清心血管里面的瘀血，心脏好了，动力足...……更多
2024-07-18 13:37:00益气,亚健康,虚劳,脾胃,黄芪,知母
气虚对于一个人来说是非常重要的，气血不足，身体就会出现一些异常的表现。特别是对于现在的女性来说，如果气血不足，很容易让自己的生理周期出现紊乱，很容易让自己衰老的速度加快，所以女性一定要及时的判断自己...……更多
2023-05-14 20:24:00气虚,衰老,女性,气血,女性,气虚
...，酸枣仁则负责养心安神，它们俩搭配就能缓解心气虚心血虚引起的一些症状，如心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、睡不踏实等情况。不过泡茶的时候记得把酸枣仁敲碎，有效成分更易析出。第三种：黄芪搭配当归黄芪补气，当...……更多
2024-04-09 06:14:00黄芪,内行,小钱,外行,人参,大事
老是怕冷可能是因为气虚、血虚，因为气血不足，血液流动速度没有那么快，身体的热量就跟不上。其次可能是因为新陈代谢慢，新陈代谢比较慢的时候，身体里的毒素就得不到排放，体内的血液流动速度也会跟着变慢，人体...……更多
2024-04-02 11:34:00老是,回事,食物,身体,保暖,血液
...，并且大便干燥小便发黄，都是较为明显的表现。2、肝血虚上面我们已经说过，卧则血归于肝。肝藏血，但如果肝血虚则全身气血不足，血虚容易导致人身体发虚，心神不定。这类人群肝经虚火上炎。平时情绪上容易出现，消...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...胃。3、乌鸡乌鸡有祛湿祛寒的作用，冬季吃乌鸡可改善血虚、气虚、脾虚、肾虚等症状。4、山药山药中含有多酚氧化酶、淀粉酶等物质，可促进脾胃消化，减少肠胃疾病发生。在吃火锅、煲汤、煮粥的时候都可加入几片山药。5...……更多
2023-02-16 17:30:00效果,白萝卜,身体,疾病,乌鸡,羊肉
...能的原因，了解它们，你就能更好地理解自己的身体：1.气虚引发的内热中医理论中，“气”是维持生命活动的基本物质。气虚指的是身体内气的不足，导致无法正常调节体内的温度，进而产生内热。这种内热往往在头颈部表现...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
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