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...的人,在饮食方面需要格外注意,应当以清淡、易消化类食物为主,多吃低脂肪食物,比如玉米、红薯、土豆、豆芽、鱼类、牛肉等,多吃水果、蔬菜。患者最好与他人一同用餐,这样可以增进患者和家人之间的感情,还能让病...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...治疗,因为这很可能与某些疾病有关系,日常生活中有些食物也会促使转氨酶不断升高,希望您能管住嘴。提醒:6种食物升转氨酶太快,尽量少碰1.高脂肪食物高脂肪食物中含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这些物质会增加...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
1.莲藕:莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢?答案是「主食类」。所以,素食者想要大块朵颐前,应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前,补充重要的「蛋白质类(黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少...……更多
医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好
...原因之一。02颈动脉斑块是脑梗形成元凶脑中风,是由于血脂形成的动脉粥样硬化斑块阻塞了血管,比较危险的就是颈动脉斑块,这种小斑块容易随着肺动脉阻塞脑部的血管。颈动脉斑块的形成是由于胆固醇沉积在颈动脉的血管...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...养护血管的效果,因为枸杞中的一些物质能够帮助起到降血脂的功效,清除血管中的毒素垃圾,而且还能够起到稳定血压的作用。所以对于三高疾病患者来说,这也是比较适合的。4.延缓衰老现代研究发现,枸杞子中含有非常丰...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...的人来说,注意饮食是非常重要的。在饮食方面,有一些食物是需要特别注意的,尤其是以下三种食物,劝你少吃。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食物。高脂肪食物中含有大量的油脂,会加...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...风险。所以,想要降低机体慢性炎症,一定要多吃“抗炎食物”,少吃“促炎食物”。抗炎饮食预防肿瘤推荐要点1 主食:全谷物有抗炎潜力①全谷物碳水化合物全谷物碳水化合物具有抗炎效应并有利于血糖稳定。糙米、燕麦、...……更多
高血压患者在饮食方面应注意哪些问题
...饮食宜清淡,宜食用富含维生素、微量元素、膳食纤维的食物。推荐的食物富含维生素、微量元素(钾、钙等)的食物。饮食中,钾离子、钙离子的摄入缺乏会在一定程度上引起血压升高,因此,增加钾、钙的摄入有助于控制血...……更多
...的日子。从饮食养生的角度来讲,要注意多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。因此,进入小寒节气后,更要做好保暖。不仅要穿得暖,也要吃得暖。说到吃,不同地区在小寒时节的饮食风俗也各具特色...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...肥胖现象。这样的情况下更不能大量摄入常规高脂肪高糖食物,膳食纤维就能够起到很好的替代作用。膳食纤维能够在产生饱腹感的同时不被人体消化、无热量产生,其中可溶性膳食纤维将被肠道中的益生菌分解,生成更多有益...……更多
减肥不忌口 7种燃脂食物令你越吃越瘦 让你2天瘦3斤 我已经瘦4斤
辣椒触发应激激素反应系统,从而促进新陈代谢和脂肪燃烧。当你的交感神经系统被激活时,肾上腺素和去甲肾上腺素被释放到血液中,在这个过程中身体会产热,脂肪能够更有效地被氧化。一般来说,吃完辣椒后20分钟内,体...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...地摄入过多油腻、高热量的食物,可能会造成血糖升高、血脂升高、体重增加,从而增加心血管的负担。应戒烟、限酒,避免暴饮暴食。饮食上可以瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品和动物肝脏等为主,适量配以蔬菜水果。对于一些体...……更多
科学家揭示导致肥胖的新秘密,正研发靶向疗法,或催生新型减肥药
...三脂和游离脂肪酸更少。脂肪细胞线粒体活性的增强以及血脂水平的降低,正是高脂饮食下敲除小鼠仍能维持较低程度脂肪肝的重要因素。”她说。 为了进一步探索 RalA 调控线粒体活性的机制,她和同事首先关注了两个与线粒...……更多
除了脂肪泻以外,胰腺癌还有哪些信号呢?
...肪泻,是因为小肠吸收和消化功能降低,特别是对脂肪类食物吸收不良,于是患者在进食油腻性食物后会发现腹泻特别严重,水样便中不仅漂着一层油花,甚至还有不消化的脂肪。为什么会出现脂肪泻?很多人会首先想到是不是...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...东西,后脚就忘了放哪儿。如果你就是这样,下面这7类食物一定得少吃,这是因为它们中的某些成分会伤害大脑,让人思维慢,记忆差。除此之外,还有2件事要注意,都是啥呢,让我们来仔细看看文章吧。▲图:摄图网这是因...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...丰富的食材,富含膳食纤维、微量元素和维生素,具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果。华西医院的研究团队对此进行了深入研究。他们发现,当木耳与这一特定...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...糖分最多的时段之一。许多人在晚餐时候会选择高糖分的食物,如甜点、面包以及糖饮料等。这些食物会导致血糖迅速升高,并使胰岛素大量分泌。研究发现,过多的胰岛素分泌会导致胰岛B细胞的损耗,最终可能导致糖尿病的...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...的好时候。秋季气候干燥,饮食上最好选择清淡易消化的食物,鸡肉是非常好的选择,鸡肉是日常生活中很常见的一种食材,它含有大量的优质蛋白,以及人体所需的镁、钾、钙、硒、氨基酸、维生素等各种人体所需的营养元素...……更多
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...转自:天门日报春节马上到了,肯定少不了准备油炸一些食物,但剩下的油该如何处理呢?秉承不浪费的原则,可能有人会留下来继续炒菜用。但是,炸过食物的油继续反复高温烹调使用就属于“回锅油”了,经常吃这样的油对...……更多
接地气!将展会办在田间地头!第十三届中国国际薯博会来了
...薯博会在滕州拉开帷幕。记者了解到,本次博览会以“大食物、大产业、大平台”为主题,将10万平米的展区首次开在了田间地头,是国内首个、亚洲最大的田间薯业展览。现场种植近百个马铃薯和甘薯品种,以及植物保护试验...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些成分可以滋润肌肤,提供保湿效果。你可以将鳄梨切成片或者泥状,加入到沙...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...的风险,所以绝经后的女性可能更容易保持健康的血压和血脂水平。06绝经后怎么保养才不会老?保持健康饮食均衡的饮食对于绝经后的保养至关重要,增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入,减少高脂肪和高糖食物的摄入,...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正常运转的重要物质,随着年龄的增长,人体对蛋白质的需求量也逐渐增加。老年人需要食用适量的瘦肉、蛋类、...……更多
胆固醇高会伤害哪些部位?建议多了解下
...症是引发甲状腺功能减退的高风险因素,因此应积极控制血脂,必要时还需服用他汀类降脂药。5、骨骼维生素D合成离不开胆固醇,但积聚太多易引发骨骼疾病,例如骨质疏松症以及骨关节炎等。高胆固醇...……更多
2022-12-15 13:55胆固醇,部位,建议
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了!我国有勤俭节约的传统美德,小时候,爸爸妈妈就让我们背诵悯农的诗句:谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。所以从小我们就知道每粒粮食都是来之不易。长大后生...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...性,同时辨析糖尿病患者在日常饮食中应尽量少碰的其他食物,以及如何通过合理饮食来更好地保护胰岛健康。破解饮食迷思:糖尿病患者的正确选择糖尿病患者常常站在饮食选择的十字路口,周围充斥着关于他们应该或不应该...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...。而医生在给孕妇饮食建议时一般都会遵循这样的原则:食物广谱,粗细搭配,荤素并用,果蔬共有,饮水适量。问:随着胎儿的生长是不是饮食、营养,这些都会随之改变?答:对,孕早期的饮食原则呢是清淡均衡,大多数孕...……更多
一招鲜丨北大医疗鲁中医院心内科:心脏起搏迈入“无线时代”
...血管狭窄。人体摄入高糖、高油、高脂的食物后,会引起血脂增高,形成脂质斑块导致血管狭窄。“打个简单的比方,比如一根水管,如果一直走清水,自然是畅通的,但如果水中油脂与异物过多,时间长了,必然会造成堵塞。...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...的成分,即山楂酸。山楂酸是一种天然的有机酸,具有降血脂、降血压的作用。研究表明,山楂酸可以抑制体内胆固醇的合成,减少血液中的胆固醇含量,从而降低心血管疾病的风险。此外,山楂酸还可以促进血管扩张,降低血...……更多
面对不同价格的他汀,患者应该如何选择?医生给出了以下三点建议
...汀类药物就是一个典型的例子。他汀类药物主要用于降低血脂,预防心血管疾病,市场上既有价格仅为3.4元的他汀,也有高达179元的同类产品。面对这样的价格差异,许多患者感到困惑:价格差异的背后究竟隐藏着怎样的差距?...……更多
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中新经纬9月24日电 24日,国家能源局印发《电力市场注册基本规则》(下称《规则》),自发布之日起施行,有效期五年。其中明确
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近日,内蒙古自治区人力资源和社会保障厅发布了一则令人瞩目的公告:2025年全区事业单位将公开招聘工作人员14840人,这一数字瞬间在各大社交媒体平台上引发热议
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这个长假,跟着《黑神话:悟空》定制化旅游
大皖新闻讯 身未动,心已远。马上迎来国庆长假,相对充裕的假期时长,也让有出行计划的人们脚步迈得更远。包一辆车,跟着向导游览《黑神话
2024-09-24 19:36:00
新艺术课程标准背景下艺术教育“大中小”一体化发展研讨会长春举行
共享学术智慧,共促艺术教育发展。9月21日至9月23日,新艺术课程标准背景下艺术教育“大中小”一体化发展研讨会在吉林艺术学院举办
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春蕾绽放 爱有回音 滨城区市场监管局获赠锦旗
9月19日,滨城区市场监管局收到一面写有“真情助学弘美德无私奉献映丹青”的锦旗,锦旗的赠送人是滨城区市场监管局救助的“春蕾女童”——杜慧静
2024-09-24 19:39:00
第九届山东省小品新作展演在滨州惠民县成功举办
9月21日,山东省滨州市惠民县迎来省级文化盛宴——第九届山东省小品新作展演成功举办。在整个展演中,来自全省13个地市100余名优秀人才为观众献上了20个精彩纷呈
2024-09-24 19:40:00
滨城区市场监管局获全市市场监管系统羽毛球赛团体亚军、女单冠军
9月19日,滨城区市场监管局羽毛球代表队参加全市市场监管系统首届迎国庆“特检杯”羽毛球比赛。经过一天紧张激烈的比赛,滨城区市场监管局羽毛球队喜获团体亚军
2024-09-24 19:40:00
记9分 三亚一驾驶员在高速路隧道口停车睡觉被处罚
南海网9月24日消息(记者 张宏波)近日,三亚交警高速大队巡逻至西往东288公里处乐东往三亚方向时,发现一辆小型黑色轿车停在崖州科技城隧道口的应急车道上
2024-09-24 19:55:00
服务故事|快速理赔暖人心,以爱之名传希望父母之爱,如涓涓细流,润泽儿女一生;儿女之爱,似璀璨星辰,照亮父母的晚年。身为儿女
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带宠物的顾客有专用直梯?近日,上海一家商场内为携宠人士开设的“宠物专用直梯”引发网友关注。苏河湾万象天地商场内的“宠物专用直梯” 本文图片均为澎湃新闻记者 鞠文韬 摄9月24日
2024-09-24 20:05:00
南宁一道路上发生爆炸?当地回应:污水管道加压测试时破裂
大皖新闻讯 9月24日,有网民发消息称,广西南宁一施工中的道路发生爆炸,挖掘机被炸翻,伤亡未知。当天,大皖新闻记者从南宁市应急管理局了解到
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合肥交通局通报“便衣执法”,律师:涉事员工无执法权
9月24日,合肥市交通运输局发布情况通报,称焦某某存在不当执法行为,给予焦某某警告处分,将其调离岗位。事情发生在4天前
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贵州一婚纱店十余年被物业多收39万电费,多方回应
2013年,罗先生在贵阳市虎门巷华谊苑小区租了1000多平方的房子开设婚纱摄影店,十几年来,婚纱店每月产生的电费都是由物业代收
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它们跨越1万多公里,来大湾区“增肥”
近日,11只大滨鹬现身深圳福田红树林自然保护区它们从新西兰起飞跨越1万多公里抵达深圳湾体重消耗到只剩原来的一半所以,在食物充足的深圳湾它们“疯狂”进食增肥近日
2024-09-24 20:33:00
粗心车主未拔钥匙!男子顺手牵“车”后被抓!
“警察同志,没想到你们效率那么高!实在是太感谢你们了!”9月24日辖区群众余女士将一面印有“忠诚干净树形象,担当作为解民忧”的锦旗送至崇义县公安局过埠派出所目的是为了感谢民警帮其找回丢失的摩托车案件详情又是一年秋收时田间地头稻浪翻涌
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