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...肥胖人群增长迅猛。与此同时，肥胖相关疾病如糖尿病、高脂血症、痛风等疾病的患病率也呈海啸式增长。因此，肥胖不只是影响美观那么简单，世卫组织已将肥胖定义为一种疾病。我国肥胖症患病人数也迅猛增加，但和越来越...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...少膳食纤维是适宜的呢？根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中建议，我国成人膳食纤维的适宜摄入量为25—30克/天。图源《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群或伴有...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...量的脂肪，已经超过了正常膳食结构中所推荐的每日脂肪摄入量。一方面，长期摄入高脂肪比例的食物后会导致体内脂肪堆积，包括胆固醇和甘油三酯等在内的血脂水平随之升高，高水平的甘油三脂和胆固醇会影响胰岛功能，导...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...量多餐、清淡温软，纠正不良的饮食习惯，合理规划每日摄入量。另外，患者不可随意服用药物。李彦君 广西壮族自治区总工会陆川温泉疗养院 ……更多
2023-12-09 05:48:00肝病,血脂,患者,意义,检测,血脂
...易导致高血压，加重心脏负担。冠心病患者应限制食盐的摄入量，最好控制在每天不超过6克。3.控制脂肪摄入：脂肪的过度摄入是导致冠心病的重要原因之一。患者应限制高脂肪食品的摄入，如动物脂肪、黄油、奶酪等。可选择...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...生活当中少吃或者是不吃主食的话，就能够有效的糖分的摄入量，可以更有效的帮助人们保持健康。虽然现如今的生活当中，人们所售卖的大米为了改善口感，通过精致处理，失去了一些维生素E、膳食纤维等营养物质。但是大...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。结语：甘油三酯太高的话会引起动脉粥样硬化的产生，同时也会增加患上糖尿病的风险，严重...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。有相关问题咨询可关注微信公众号“张问渠讲心脑”留言。 ……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...肉、蛋、低脂奶。糖尿病患者用油太多容易导致脂肪肝、高脂血症和肥胖，因此建议每日用油量不超过25g，并选用蒸煮炖等低温烹饪方式。由于精制米面的含糖量较高，建议多吃糙米、玉米面等粗粮。多吃膳食纤维高的绿叶蔬菜...……更多
2023-10-09 12:25:00达格,注意事项,事项,过程,达格,糖尿
...该如何科学食用猪油呢？以下几点倡议供参考：1、控制摄入量：依据《中国居民膳食指南》的倡议，每人每天摄入的烹调油总量应控制在25-30克以内。因而，在食用猪油时，要留意控制摄入量，防止过量食用。2、合理搭配其他...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...用花生可能导致血糖波动和体重增加，不利于血糖控制。高脂血症患者花生中含有较高的脂肪和热量，如果长期大量食用，可能加重血脂异常，增加心血管疾病的风险。消化不良的人花生较难消化，对于肠胃虚弱的人来说，过多...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...低盐饮食。脑血管疾病患者应遵循低盐饮食原则，每日盐摄入量不超过6克。过多的盐摄入会增加高血压的风险，而高血压是脑血管疾病的危险因素之一。因此，患者应尽量减少食用高盐食品，如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...食者骨骼健康问题较为突出。由于素食者钙和维生素D的摄入量较低，导致血钙和骨密度较低，其骨折发生率比一般人群高出近1/3。2019年，一项发表在《英国医学杂志》（BMJ）的研究发现，素食者的一些营养素水平低于非素食者...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...含量高的部位不要吃太多，尽量选择精瘦肉。
2.控制好摄入量猪肉是能够吃的，但应该控制好摄入量，猪肉的比例不能太大，吃猪肉时尽量配合一些其他肉一同，尽量丰厚食谱。成人食用猪肉的量应该控制在50-75g/天，也就是二...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...食纤维能帮助我们感到更长时间的饱腹，减少总体的食物摄入量，而且它在控制血糖水平方面的作用也不容小觑。那么，如何有效地利用膳食纤维的力量呢？让我们一起来看看。1.理解膳食纤维的类型膳食纤维主要分为两种：可...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...。”医生告诉张先生，根据这些化验结果，他被诊断患有高脂血症，即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查，根据检查结果发现没有其他疾病，于是医生告诉张先生，“这次检查只是血脂异常，是...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...低，由此导致“现代文明病”，比如，肥胖症、糖尿病、高脂血症等出现，同时，与摄入膳食纤维过少的相关疾病，如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率日渐增高。因此，大众需要提高对膳食纤维的重视，改变当前不合理的饮食结...……更多
2024-03-30 06:45:00营养饮食,膳食,均衡,纤维,营养,饮食
...“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员，对有关蛋白质与食欲机制的相关文献展开了综述研究。结...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...项针对绝经后女士的低脂饮食调查表明，减少膳食脂肪的摄入量，同时增加碳水化合物、蔬菜、水果和谷物的摄入量，可降低乳腺癌、冠心病和糖尿病的发病率与死亡率。
研究表明，高脂饮食会显著升高收缩压、胆固醇和血糖...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...转化为血管紧张素Ⅱ，使得血管收缩，从而引起高血压。高脂血症骨头汤中的钙元素含量并不高，大多数是以无机盐的形式存在，无法被人体吸收，而且，其中的脂肪和胆固醇含量却特别高，很容易被人体吸收。长期食用，可能...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...血糖、血脂、电解质等，尤其对有肥胖、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病等危险因素的患者，及时调整用药，严格控制血压、血糖、血脂，避免并发症。定期评估心、脑血管情况，预防早发动脉粥样硬化发生。2. 调节生活方式...……更多
2023-12-08 16:48:00皮质,激素,流感,科普,事儿,专家
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高，一些实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低，所以生活中不妨多吃一点苹果。2.决明子说到决明子，相信大家在生活当中也都听说过，决明子属于豆科植物决明的成熟种子。不仅可...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...脂肪酸进入肝脏减少，从而发挥降脂作用。主要用于治疗高脂血症，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。基础研究显示其对动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等疾病具有很好的预防作用。阿昔莫司作为烟酸衍生物充分发挥...……更多
2024-04-17 10:48:00阿昔莫司,鲁南,血脂,中国,用药,基层
...存在不同程度的超重或肥胖，甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明，减重既能改善肝脏炎症，也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先，下定决心，并坚持。减重前或开始减重时，要对减重过程中遇到...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为，高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄，反而增加蛋白质从尿中丢失，并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此，不推荐肾病综...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...来对健康的影响可就大了。血脂升高了，在医学上又称为高脂血症，所谓的高脂血症主要包括甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白则是降低的。长期的高脂血症，对健康的最大危害就是容易诱发动脉粥样硬化，...……更多
2023-10-27 08:43:00高血脂,头部,时候,血脂,贝特,脂蛋白
...密度脂蛋白）进而造成动脉阻塞，进而使人出现高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。寒冬来临，我们也需要及时调整自己的饮食，尤其是中老年人更要多加注意，健康的饮食结构不仅能够享受美食，更重要的是保持身体的...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高，一些实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。5.玉米玉米中含有比较多的营养成分，适当的吃一些玉米，还可以有效的提高人体的免疫力。而且玉米是一种粗粮，对促进肠道蠕动和...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...血管疾病人群有益。另外，心脑血管疾病患者通常也易患高脂血症，可参考成人高脂血症食养指南中的食养原则和建议来选择食物。胃肠疾病患者勿暴饮暴食胃肠不好的人饮食要少食多餐，切勿暴饮暴食。食物尽可能做得细、软...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...，它们会增加胆固醇水平；过多的糖类，特别是高于建议摄入量的添加糖，可能导致体重增加、血糖升高和血脂偏高；过度饮酒会影响血脂代谢；加工食品通常含有大量的饱和脂肪、反式脂肪和添加糖等成分，摄入过多的加工食...……更多
2023-10-10 06:39:00谷维素,多种,床上,疾病,治疗,应用
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