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...期进行卒中危险因素的自我筛查：包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压：35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，...……更多
2023-10-31 10:12:00平度市,平度,第三人,卒中,宣传,医院
...在食用黑芝麻时应控制量，并注意与其他食材的搭配。2.高血脂患者：虽然黑芝麻中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，但对于已经患有高血脂的人来说，过量摄入脂肪可能导致血脂水平进一步升高，增加心血管疾病的风险。因...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
...糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加，沉积在血管壁上，这是动脉粥样硬化的形成过程之一，这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞，引发了中风。4. 戒烟戒酒烟草、酒精对血管壁...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...改变脂蛋白中脂肪酸的组成，增加其流动性；降低血清中甘油三酯，抑制人单核细胞产生血小板活性因子（PAF）。 ……更多
2024-02-19 05:02:00食物,胆固醇,脂蛋白,血小板,细胞,作用
...、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素，长期血脂异常，会导致动脉粥样硬化，增加心脑血管的发病率和死亡率。今年初国家卫生健康委办公厅发布了《成人高脂血症食养指南（2023年版）》，其中提到的2款食养方，...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...岁的最近王大爷总有胸闷的不适感，检查结果查出患有：高血脂和颈部动脉粥样硬化。好不容易过上两年好日子，现在却又因病要戒口，王大爷每日郁郁寡欢。看着血脂下降缓慢，急性子的王大爷干脆开始自己琢磨起降血脂和软...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...”上，记者看到，CH（总胆固醇）数据从4.73降为2.75、TG（甘油三酯）从3.31降到1.37。“以前，散步主要锻炼下肢，在这里仪器可以帮助锻炼全身，更加科学。运动时还会佩戴手环监测心率情况，社会体育指导员也在旁边指导，方...……更多
2024-01-12 07:38:00南京,江苏,家门,运动,运动,健康
...天不吃肉能要了她的命一样，也因此刘阿姨差点就患上了高血脂，后来还是李大叔平时在饮食上多控制，才没有患上高血脂。转眼刘阿姨已经没有摄入蛋白质一周了，李大叔没想到刘阿姨真的能坚持，所以一直没劝阻她，想着让...……更多
2023-10-09 11:39:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,阿姨,大叔
...容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。中医根据高血脂形成的根本病机，总结出两个能有效改善高血脂的穴位，它们堪称人体的天然降脂药！最重要的是，每天坚持按一按，还能够帮助排毒，预防便秘！两个穴位是天然...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
...物进补。谷新顺介绍，不合理的饮食会导致体内胆固醇、甘油三酯的升高，增加心血管疾病发病概率。冬季到来，如何预防心血管疾病的发生？谷新顺认为，防寒保暖、合理膳食、适当运动必不可少。“日常生活中，相关人群应...……更多
2023-11-30 07:40:00心梗,心血管,心血,救命,时刻,疾病
...几个月来，不仅记忆力有了显著提升，连他那长期困扰的高血脂问题也得到了改善，连带着那些因忙碌生活累积下来的疲劳感似乎也随之消散了。周围的人都惊讶于张伯伯的变化，纷纷询问他的秘诀。“益智菇”不仅仅是一种菇...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...过度节食，导致营养素特别是蛋白质摄入不足。肝脏中的甘油三酯无法及时运出，最后形成营养不良性脂肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市中心医院内分泌科主任医师...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...且这个体重的改变已经持续了20年。此外，他的脂肪肝和甘油三酯也明显好转，并且他的血糖在14年的时间里一直保持在正常范围内。胡大一教授总结了自己的健康秘笈：吃饭八分饱，日行1万步。
胡大一教授认为步行是最为有...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...心血管健康问题。在这个问题的探讨中，我们将揭开为何血脂管理在糖代谢异常患者的整体健康计划中占据了如此重要的位置。糖代谢异常不仅仅关联着血糖水平的升高，它还与一系列心血管风险因素紧密相连，包括但不限于血...……更多
2024-03-01 13:09:00糖尿,糖尿病,时刻,医生,风险,代谢
...血压变化并及时采取措施。血脂筛查：定期检查胆固醇和甘油三酯水平，因为它们可以影响心脏病风险。糖尿病筛查：高血糖与高血压有密切的相关性，需要及时发现和控制。将这些预防措施结合起来，可以显著降低高血压性心...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...先，花生芽中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而预防动脉硬化和冠心病。花生芽中的植物固醇具有抗炎、抗氧化作用，可以减轻心脏负担，降低心脏病发作的风险。此外，花生芽中的膳食纤维还可以...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...脂质量和质的异常，主要是通过血液化验检测出胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高，临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。高脂血症是心血管疾病的重要危险因素...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效，对高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。事实上，最简单的方法就是把猪胰脏和一些草药一起炖，做成药膳。例如，猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮，使猪胰...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...的获取非常有效。猪身上的一个好东西，降血压、血糖、血脂，平常多吃点，别错过猪身上的这个好东西就是猪皮，猪皮当中含有的脂肪只占了20%，含有更多蛋白质，镁、锌等物质，适量吃猪皮并不会惹起瘦削。
但猪皮吃太多...……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...低心血管疾病的风险。它可以减少心脏炎症，降低血压和甘油三酯水平，从而保护心脏健康。建议中老年朋友每周至少吃两次深海鱼，如三文鱼、鲑鱼等。2.坚果坚果是心脏健康的好帮手，它们富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...引起肝炎或肝硬化。此外，酒精还会影响血脂水平，增加甘油三酯和低密度脂蛋白的生成，降低高密度脂蛋白的清除，从而抵消他汀类药物的降脂效果。因此，服用他汀类药物期间，应该控制饮酒量，或者尽量不饮酒。2、高脂...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...病，检查血糖可以早期发现并控制；血脂：检查胆固醇、甘油三酯等血脂水平，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病；肝功能和肾功能：随着年龄的增长，肝脏和肾脏功能可能会受损，检查可以及早发现问题；骨密度：老年人容易...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...。2.高脂肪食物高脂肪食物也可以增加血液中的胆固醇和甘油三酯，从而增加心血管疾病的风险。一些高脂肪食物包括油炸食品、快餐、糕点等。这些食物中的饱和脂肪和反式脂肪都会对心血管健康产生负面影响。3.动物内脏像...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...避免二手烟的危害。二、控制血压和血脂水平
高血压和高血脂是脑梗死的主要危险因素。因此，定期监测血压和血脂水平，并根据医生建议进行相应治疗至关重要。保持血压在正常范围内（120/80mmHg以下），血脂水平也要控制在...……更多
2023-12-09 13:26:00方面,流口,脑血,筛查,脑血管,血脂
...素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂，对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭：腊八饭是另一种传统食品，主要成分是糯米和大米。糯米富含能量和B族维生素，有助于补充体力、提高免疫力。...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低。还有的同时伴有甘油三酯（TG）升高。本文就有关胆固醇的基础知识作一介绍，供糖友参考。胆固醇从哪里来，到哪里去人体内的胆固醇主要有两个来源：一是肝脏合成的，占70%～80%，另...……更多
2023-11-28 09:36:00糖尿,胆固醇,糖尿病,患者,胆固醇,糖尿
...食物的热量非常高，如果长期摄入，容易导致身体肥胖、血脂异常等问题，对于糖尿病患者来说，保持健康的饮食不仅有助于控制血糖水平，还可以预防其他并发症的发生。三、淀粉含量高的食品除了吃着甜的高糖食物，淀粉含...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...退休员工组织的体检活动中，李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整，如健康饮食、戒烟戒酒，并控制好血脂水平。在医生的指导下，李华开始服药，并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
冬天土豆萝卜靠边站，最该吃的是它，降血压、血糖、血脂，别错过。我们的日常生活中常见的蔬菜种类有很多，然而，在寒冷的冬季，有一些应季蔬菜不仅能为我们的饮食增添色彩，还能提供丰富的营养。首先，冬天土豆萝...……更多
2023-12-07 06:32:00血糖,血脂,萝卜,血压,土豆,错过
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