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甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和它对人体健康的影响。甘油三酯是一种脂肪酸酯,它主要存在于人体的脂肪组织中。当我们摄入过多的脂肪和糖分时,身体会将其转化为甘油三酯并储存起来。...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症:指血液...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...低的血脂水平都比高强度的他汀类药物要高。同时还能对甘油三酯、脂蛋白A起到一定的降低效果。目前PCSK9抑制剂在我国医保谈判目录中的有依洛尤单抗、阿利西尤单抗,而最新药物Inclisiran已经在海南博鳌乐城医疗先行区申请...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时,就会在血管壁上逐渐堆积,形成斑块,从而导致动脉硬化,最终可能造成心脑血管事件,如心梗和中风。...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...验科专家王丽告诉记者,血脂指的是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...脂是怎么来的呢?高血脂通常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,临床上有4种情况可以被诊断为高血脂。图:《成人高脂血症食养指南(2023 年版)》前面说了,高血脂不能简单归咎于胆固醇吃多了,主要是不合理的...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...脂肪和反式脂肪,会增加血液中的低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯水平,进而导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。因此,高血脂患者应尽量少吃或不吃高脂肪食物,如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖分食物的摄入高...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...的血脂水平。通常包括低密度脂蛋白胆固醇的水平,以及甘油三酯的水平,还有总胆固醇的水平,通常甘油三酯的水平大于1.7mmol/L,便可以被诊断为高甘油三酯血症。胆固醇水平一般大于到5.6mmol/L,便可以被诊断为高胆固醇血症...……更多
科学降脂,做好6件事
...30分钟,有利于血压、血糖、血脂的下降,特别是有利于甘油三酯的下降。2、少吃高脂高糖饮食体内胆固醇30%来自食物,甘油三酯则70%来自饮食,所以进食成分和量的不当,都会引起高胆固醇血症和高甘油三酯血症。比如:(1...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起高...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...代谢机制呈现毛病时,血液中的脂肪含量便会悄然上升,高血脂便悄然来临。据统计数据显现,我国高血脂患者的数量呈现出令人担忧的添加趋势。这一现象的背面,与现代社会的生活方式和饮食习惯严密相连。跟着生活节奏的...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...括血脂四项:总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是“好血脂”,能预防心脑血管疾病。其他三项血脂是“坏血脂”,会加重心脑血管疾病。通常我们指的高血脂是指:总胆固醇、低密度脂蛋...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
甘油三酯和胆固醇是血脂的首要成分,其间甘油三酯参加人体的能量代谢;胆固醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中,发现难度较大,产生率较高,约6000人.4%的人有不同...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。运动有助于消耗体内多余的脂肪,降低血脂水平。控制体重:肥胖是高血脂...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...脂的危害与药物治疗的局限性高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量超过正常范围。长期的高血脂状态会增加心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病的风险,严重威胁人们的生命健康。然而,许多高血脂患者对于药...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...能量消耗,使得多余热量转化为脂肪储存,包括血液中的甘油三酯,进而推高血脂。3、抽烟喝酒烟草中的尼古丁可损伤血管内皮,加速脂质沉积;酒精则能直接提升甘油三酯水平,同时降低“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...脂升高是一种常见的健康问题,主要指血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质含量超过正常范围。当血脂升高时,我们身体会发出相关信号,例如头晕眼花、口渴多尿等。一旦出现,不能忽视!血脂升高可能导致动脉粥样硬化,即动...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...脂血症。【高脂血症的指标有哪些?高脂血症通常包括高甘油三酯、高总胆固醇和低密度脂蛋白血症。临床上的具体数值如下:甘油三酯高于1.7毫摩尔/升,可诊断为高甘油三酯血症。总胆固醇高于4.5毫摩尔/升,可诊断为高胆固...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...一、性质不同血脂就是人体的血液里面所含的脂肪,比如甘油三酯、类固醇、磷脂、固醇等,这些物质都可以帮助人体完成新陈代谢功能。血脂高就是指血脂水平超过了正常范围,其中,无论是胆固醇、低密度脂蛋白还是甘油三...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...心内科医生没发现心脏有什么问题,倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍,高到离谱,抽出的血液竟呈乳白色,像牛奶一样,要赶紧办理住院。懵懂的小超还不明白,不就是血脂高了点吗?身体也没有什么不舒服呀?...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...哪一项最为关键呢?血脂的常规检查项目除了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这“血脂4项”以外,建议检查载脂蛋白A1,载脂蛋白B和脂蛋白的水平。 根据不同的年龄和危险程度,咱们血脂的检...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...,但是高血脂患者的小动脉会呈现黄白色改变,这是因为甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积,是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。4、耳垂有皱褶根据美国研究发现,高血脂和冠心病患者74%耳垂有皱褶,即耳垂前面的皮肤不平整...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
甘油三酯,这一特殊脂质,构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则...……更多
管不住嘴  腹痛难忍入院
...腺炎,再次入院。“从医这么多年,第一次看到这么高的甘油三酯。”蔡文钦副主任医师看到检查报告时惊呆了,陈林的甘油三酯高达68mmol/l,是正常值(小于2.3mmol/l)的近30倍。“甘油三酯超5.6mmol/l就容易诱发急性胰腺炎。他6...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...1.高脂肪的食物脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯,这些东西会让我们的血脂升高。所以,一定要避免食用过多饱和脂肪和反式脂肪。2.高胆固醇的食物高胆固醇食物,包括蛋黄、动物内脏器官(如肝脏)、贝类...……更多
血脂管理的十大误区
...的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关,因此即使是相对瘦小的人也可能受到高...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...组织的标准,成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下;甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量也是衡量血脂正常的重要指标。一般情况下,HDL-C应在1.0mmol/L以上,...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...辛辣刺激性等食物,如生姜、大蒜、芥末等。如果患者的甘油三酯特别高,可能会影响其他血脂项目检查的准确性,需要吃素食数天后,再做空腹抽血化验。空腹抽血前要避免剧烈运动,特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...弱视血脂异常问题并非是以胆固醇水平升高为主,而是以甘油三酯水平升高为主,正在服用贝特类降脂药的话,比如非诺贝特,那么这种情况也可以有希望停止用药。这是由于甘油三酯的升高,除了很少数是因...……更多
2022-12-14 22:15一文
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选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒
近年来,因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术,导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道,近日
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咳嗽:健康状况的 “发言人”
在日常生活中,咳嗽是一种再常见不过的症状。它可能突然出现,也可能持续数日甚至更长时间,给我们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽
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湖南望城:城里可闻“稻花香”
本文转自:人民网-湖南频道稻田公园稻子收割(望城区城发集团供图)“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”金秋10月,稻谷飘香
2024-10-14 14:49:00
湖南新宁:山楜椒香飘海内外
本文转自:人民网-湖南频道10月7日,长沙理工大学计算机与通信工程学院大三学生龙柯霖如期回到校园。国庆期间,他利用小长假返乡进行了社会实践调研
2024-10-14 14:49:00
“知天而作”底气足 绘就乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网欧阳易佳金秋十月,各地传来丰收的喜讯:“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
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“不忘初心,益童‘黔’行”专家团队赴贵州黔西市开展医疗帮扶
本文转自:人民网-贵州频道10月13日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
临沂罗庄:朵朵“小木耳”撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号,更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
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