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...就导致了很多疾病“冒出头来”，就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可以说是一种常见疾病，而且发病率现如今也开始变得越来越年轻化。因此，在日常生活中，我们必须及时预防高脂血症。这是因为一旦患上高血脂，就很...……更多
2024-11-16 09:32:00高血脂,血脂,血管,水平,饮食,建议
...综合征有关，代谢综合征包括肥胖、高血压、糖尿病以及血脂异常等。非酒精性脂肪肝病可以进一步分为两个亚型：非酒精性脂肪肝（NAFL）：这是NAFLD的一个较为温和的形式，其中肝脏含有过多的脂肪，但没有发炎或者肝脏损伤...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...，如胰岛素抵抗等，进而可能导致糖尿病等疾病。3、高血脂：血脂水平普遍偏高，易导致动脉硬化等心血管疾病。4、健康风险增加：患高血压、糖尿病、心血管疾病等疾病的概率显著增加。二、当心营养过剩现代生活中，人们...……更多
2023-10-18 13:42:00中医科,龙迪,脂肪肝,肥胖,脂肪,中医
近年来，随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体健康造成严重影响。因此，保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外，饮食调...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂：高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预，降血糖和血脂水平控制在正常范围内，可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒：吸烟和饮酒...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...等方式来放松心情。监测健康指标定期监测体重、血糖和血脂等健康指标，可以帮助你了解自己的身体状态和调整的效果。如果必要，可以寻求营养师或医生的帮助，根据你的健康状况制定更加个性化的饮食和运动计划。知识扩...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
一、生活干预降低血脂高血脂导致的动脉粥样硬化是一种缓慢进展的疾病，只要及时控制血脂，并不会产生严重的后果。控制血脂经济有效的方法，就是改善生活状态，进行饮食控制。通过饮食控制，可以使血浆中胆固醇的含...……更多
2024-10-02 18:13:00高血脂,食物,血脂,控制,高血脂,高糖
...越不健康，高盐、高脂、高糖的食物过多摄入，容易导致血脂升高，进而引发脑梗。其次，人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧，老年人群体的脑梗发病率也随之增加。老年人的身体机能逐渐衰...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...以维护身体健康。三、荤素搭配才是健康之道健康的饮食原则应该是荤素搭配、营养均衡。具体来说，需要遵循以下3个原则：1.控制荤素比例根据《中国居民膳食指南》，健康成年人每天应摄入适量的禽畜类、水产类、蛋类、蔬...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...则三：定期监测、检查，及时调整定期监测血糖、血压、血脂等指标是预防并发症的关键，定期检查是预防并发症的重要环节。及时进行血糖监测，了解血糖情况，调整饮食和治疗计划。同时，定期进行眼科、心脏、肾脏等方面...……更多
2024-04-29 11:09:00并发症,原则,并发症,糖尿,原则,血糖
...冠心病的发生与多种因素有关，包括饮食、职业、肥胖、血脂异常等。而部分人群因为长时间工作、缺乏休息和锻炼，以及可能的不良饮食习惯，更容易成为患冠心病的高危人群。当冠心病发展到一定程度时，患者可能需要接受...……更多
2024-06-29 01:19:00冠脉,生活,冠心,冠脉,冠心病,患者
...一，虽然有其独特的益处，但也应该遵循“过犹不及”的原则。中医理论认为，每种食物都有其性味归经，羊肉属于温热食物，适合在冬季食用以驱寒暖身，但过量则可能导致内热过盛，影响身体的阴阳平衡，进而影响肾脏和其...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...现强调了早餐时间对整体健康的重要性，特别是对血糖和血脂的控制。研究人员进一步指出，不吃早餐会对身体的血糖和血脂控制造成负面影响，并可能导致胰岛素水平的失衡。从中医的角度来看，早上7点到9点是辰时，此时胃...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...血管动脉粥样硬化密切相关，而血管动脉粥样硬化又与高血脂密切相关，所以我们推荐大家要选择低脂饮食，控制油脂摄入，避免胆固醇沉淀在血管的内膜上，导致脑梗发生。真实案例中的杨先生身体素质一直很好，坚持了数十...……更多
2023-02-03 21:57:00三个,控制,先生,高糖,饮食,患者
...松心情、缓解压力。5、定期体检：定期测量血压、检查血脂、血糖等指标，及时发现并处理异常情况。总之，高血压患者应时刻关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免摄入高盐、高糖、含酒精等不利于血压控制的饮品。通过选...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问：“老王，你血脂比我高，药呢？”老王笑了笑：“我呀，去看了个专家，...……更多
2024-11-15 11:13:00血脂,专家,血脂,糖尿,运动,饮食
...石、尿道结石等。而关于结石的成因，医学界普遍认为与饮食习惯有着密切的关系。本文将深入探讨结石与饮食习惯之间的联系，并请医生为我们提供一些预防结石恶化的饮食建议。一、结石与饮食习惯的密切关系首先，我们需...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...外表简单，内里却充满深意。隐藏的热量炸弹在探索健康饮食的旅程中，有些水果因其高糖分和能量含量而成为减肥路上的隐形障碍。一种常见但经常被忽视的水果便是榴莲。这种水果因其独特的外观和强烈的气味而闻名，但它...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
明明平时饮食清淡、健康，却在体检结果中意外查出高血脂，这是很多人都会面临的问题。那么，为什么会出现这种情况呢？我们需要早点搞清楚，以便采取相应的措施来改善和预防。为何饮食清淡，也会得高血脂？首先，我...……更多
2024-10-02 18:10:00高血脂,早点,高血脂,饮食,油脂,摄入量
...年至少进行一次全面的体检，包括心电图、血压、血糖和血脂检查。这些检查能及早发现问题，提高治疗的成功率。特别对于有心血管病史的中老年人群，定期体检是监测健康状态、及时调整治疗方案的重要手段。心血管健康不...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...高于其他口味。销售人员王江霞说：“这些月饼更适合高血脂、糖尿病人群吃。目前购买者多为自己吃，尝尝鲜，预计9月份将迎来销售高峰。老字号品牌如知味观、五味和、翠沁斋的月饼尤为受欢迎。”胡庆余堂则开启了药膳...……更多
2024-08-14 14:36:00木糖醇,木糖,风口,药膳,月饼,市场
在当今社会，高血脂已成为一个不容忽视的健康问题。不少人在体检报告中看到“高血脂”的字眼时，不禁会联想到自己平时的大鱼大肉饮食习惯。那么，高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗？而素食又是否能真正帮助我们降低...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
...籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油进行烹饪，有助于降低血脂和减少心血管疾病风险。9、调味品：可用香草、香料、柠檬汁等低盐、低糖的调味品进行调味，减少高盐、高糖调料，如酱油等的摄入，同时增加食物风味。 ……更多
2024-04-06 10:21:00嘌呤,尿酸,食物,嘌呤,广网,尿酸
...康脂肪的摄入。过量的饱和脂肪酸摄入会增加心脏病和高血脂的风险。中老年人应该选择低脂肪食品，如鱼类、禽肉、豆类和低脂奶制品，选择植物油替代动物脂肪，如橄榄油、亚麻籽油和花生油，多吃瘦肉，少吃肥肉，合理搭...……更多
2024-11-20 10:10:00中老年人,禁忌,饮食,健康,中老年人,饮食
豆腐为高血脂患者禁区？医生告诫：有三种素食同样要少吃在日常生活中，高血脂已经成为一种常见的健康问题，影响着越来越多的人。随着健康意识的提高，人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐，作为一种传统的素...……更多
2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生
...降，严重影响青少年的认知能力，还可能导致糖尿病、高血脂、高血压、非酒精性脂肪性肝病、性早熟、骨龄超前、抑郁症等问题，严重损害儿童的身心健康。如何改善肥胖？依据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则，儿...……更多
2024-05-20 07:23:00肥胖,儿童,指南,肥胖,儿童,运动
...肪肝患者有不少共性，如存在明显的超重或肥胖，出现高血脂、高血糖等代谢异常，平时饮食不当、缺乏运动等。”黄劲松提醒患者，体重管理离不开饮食管理，积极干预，重度脂肪肝也可逆转。俗话说“管住嘴，迈开腿”，黄...……更多
2024-07-26 06:49:00劲松,病毒性肝炎,脂肪肝,增幅,肝病,脂肪
...时发现身体存在的问题并及时治疗。特别是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群更应该加强体检和监测。五、深入了解芒果与健康的关系芒果作为一种广受欢迎的热带水果，不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。它富含维...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
甘油三酯，这一特殊脂质，构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标，当其数值过高时，我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种，一是原发性，二是继发性。前者源于遗传的密码，后者则...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...镁、钙、维生素E等营养素，有助于糖友控制血糖、降低血脂。杏仁中的膳食纤维能延缓糖分吸收，单不饱和脂肪酸有利于改善胰岛素敏感性。糖友可每日吃一小把杏仁，作为健康零食。
二、2样应尽量少吃的食物1、糖分高的水...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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