• 我的订阅
  • 头条热搜
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...帮助促进肠道蠕动、清空毒素和黑素便,金针菇还具有降血脂、降血压、降低胆固醇等多重功效。因此,经常食用金针菇对中老年人群尤为适宜。 扩写:金针菇含有丰富的植物纤维,能够促进肠道蠕动,有效清空体内积聚的废...……更多
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...,可能就会导致我们的血压出现异常。导致我们血液中的血脂含量有所变高,影响身体健康,这是非常影响健康的一种行为,不仅不会使我们的血压降低,反而会影响我们的健康,导致我们的身体出现其他的异样,引起身体不适...……更多
婺源爱心义诊:让健康意识“飞入寻常百姓家”
...告诉记者,今年4月她做身体检查时发现了血管斑块,且血脂偏高。由于家族有相关疾病遗传史,此后她格外注重饮食与治疗。“听说北京的专家要来,高兴得很”。她说,医生详细解答了自己各方面的困惑,不虚此行。11月11日...……更多
长寿的人,晨起往往都会做5件事
...经过漫长的一夜,我们的身体已经很缺水了,由于缺水,血脂高,血液流动的速度减慢,甚至会有口干的感觉。如果早上能空腹喝一杯水,很快能缓解这些症状,甚至能降低血脂,改善血液循环,从而有利于预防心脑血管疾病。...……更多
...,评估精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...具有抗氧化性能外,葡萄和猕猴桃还具有降低血糖、降低血脂、减轻体重等功效。这些功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂等。 在立秋后这个季节,适量食用葡萄和猕猴桃可以起到润肺、养...……更多
寒潮将至 多地发布预警信号 请注意防寒保暖
...增加高纤维食物和饮水摄入量。3.伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律服用相关药物。4.原有基础疾病加重,或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等...……更多
心动时分:女人在这些时刻找你,是对你动了真情
...实的自己。她的夜晚倾诉和陪伴请求是她对你动情的明显迹象。五、关键时刻,期待你的支持和陪伴每个人生活中都会遇到一些关键时刻,如工作变动、家庭变故或个人挑战等。在这些时刻,一个女人选择找你并期待你的支持和...……更多
外卖火锅宵夜长期吃 “90后”小伙血里抽出500毫升“油”
...其中甘油三酯指数已经高出正常值70倍左右,第一次遇到血脂这么高的。”主治医师敖广宇说道。据敖广宇介绍,这位小伙子因为长期吃外卖、火锅、喝饮料,加上夜宵不间断,身高181厘米的他,体重达到了200多斤。据了解,小...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...疾病防治服务范围,建立完善重庆市高血压、高血糖、高血脂“三高共管”的防治体系,加强基层医疗机构“三高共管”质量。到2030年,重庆高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%,治疗率、控制率在2018年基础上持...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...可能导致肾功能衰竭。心血管疾病 高尿酸与心脏疾病和血脂异常之间存在关联,虽然确切的机制尚不清楚,但高尿酸可能通过损害内皮细胞和促进炎症反应而引起心血管问题。代谢综合征高尿酸与代谢综合征(包括肥胖、高血...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...个鸡蛋,只有这样才能满足身体对营养物质的需求。 3、血脂异常患者对于血脂异常的患者来讲,平时更应该多吃鸡蛋才能补充身体所需要的营养,由于这类人的身体素质本来就非常弱,如果平时不吃一些具有滋补作用的食物,...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...如果长期大量吃这样的食物,不但影响血管健康、血糖及血脂,还会导致消化和代谢功能降低。因为油炸食物当中会含有一些对人体有害的成分,对胃、肠黏膜造成损害,发生胃肠道炎症、溃疡。所以进入冬季以后,应减少高脂...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...成分协同作用,有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂等。其中,苦瓜素能够促进胰岛细胞功能的恢复,提高胰岛素分泌量;皂甙能够改善机体对糖的吸收和利用,延缓餐后血糖上升;多肽则有助于调节血糖代谢相关酶的...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...油脂的摄入。而蒜中含有较多的油脂,长期食用容易导致血脂升高,加重脂肪肝的症状。所以,脂肪肝患者可以适量食用蒜,但不要过量。二、想要肝脏恢复健康,少吃3样食物!第1样:高脂肪食物高脂肪食物是导致脂肪肝的主...……更多
女人20多岁和40多岁,“差别”到底在哪里?
...血管系统20多岁的女性心血管系统相对较为健康,血压、血脂等指标通常较低。而40多岁的女性心血管疾病的风险逐渐增加,血压、血脂等指标可能开始升高。二、心理方面1、情绪波动20多岁的女性常常面临着学业、职业、恋爱...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...的脂肪,能给糖尿病患者提供多种营养成分,且对血糖、血脂影响不大,由于酸奶的血糖反应较低,因此最好可以搭配谷物类主食一起食用,可降低食物的血糖反应,有助于控制血糖第四:糖尿病人酸奶中的益生菌有助于维持肠...……更多
白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基
...提高免疫力的作用,增强人体抵抗力。(4)降血压、降血脂:白茶中的茶多酚、茶氨酸等成分具有降血压、降血脂的作用,对心血管健康有益。(5)提神醒脑:白茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,适合疲劳时饮用。三、白茶...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...抗菌的作用,还可以提升胃肠道的消化能力,并能够降低血脂,对于一些心脑血管疾病,有着一定的预防和辅助治疗功效。除此以外,这种成分还可以提升人体的代谢系统,对于体内一些脂肪、糖分的代谢,有着促进效果。 所...……更多
免费检测、知识科普,让群众“自测尿酸 远离痛风”
...标检测产品,特别是以血糖为主,同时关联尿酸、血压、血脂等指标的产品,正呈现出快速的增长势头。作为医疗器械行业的排头兵及体外检测行业的佼佼者,三诺生物22年来积极投身于慢病健康管理产品的创新研发,产品线涵...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...有效降低血糖,反而会对身体产生一系列负面影响,对于血脂异常或已经出现慢性疾病的患者,饮酒更是要谨慎。因为酒精会刺激肝脏合成脂肪,导致血脂水平升高,对于已经有高血脂、高血压等疾病的患者来说,长期大量饮酒...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...固醇含量升高,诱发心血管疾病,增加日后患高血压、高血脂和高血糖的风险,年轻的中老年人最好不要吃猪脑。(2)猪肺猪的肺部是呼吸循环的重要器官,由于猪生活的环境过于恶劣,所以猪肺中同样滋生着较多的寄生虫和...……更多
...备抗敏:绿豆能够抑止荨麻疹等这类相近的病症。4.降低血脂:绿豆中带有丰富多彩的含糖量,含糖量能够提升血细胞蛋白酶的活性,是甘油三酯水解反应做到降低血脂的功效,进而预防冠心病,心绞痛。5.维护肾脏功能:绿豆...……更多
冬季冠心病高发 宁阳县第一人民医院心脏防护医生贺晓晶支招教您预防
...、熬夜,有焦虑和抑郁的情绪,体型偏胖,有高血压、高血脂、高血糖等冠心病高危因素。如何预防冠心病?贺晓晶表示,有冠心病危险因素的人群,建议首先改善生活方式和饮食习惯,低脂低盐饮食,注意日常生活的调理,多...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...,心肺功能下降,也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,所谓的三高就是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者,容易出现中风、冠心病,严重的还可能危及生命。很多老年人过了50岁就...……更多
骆驼奶虽营养价值高,但这“6类人群”真不适合喝,千万别大意
...肪酸的含量相对较高,长期大量摄入可能增加高血压、高血脂等心血管疾病的风险。因此,高血压、高血脂患者应当限制骆驼奶的摄入量,并根据医生建议选择合适的奶制品。虽然骆驼奶的糖分含量相对较低,但仍含有一定量的...……更多
脂肪肝会“加快”动脉硬化速度?动脉硬化的形成,还与这3点有关
...等部位发生病变。在临床上,还有一些糖尿病患者会出现血脂代谢紊乱现象,使血液里面聚集大量的脂类物质,并且在血管之中形成脂肪斑,导致动脉硬化的发生率增加。2、肥胖在临床上有不少的脂肪肝患者都比较肥胖,身体...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...盐分,过量摄入不仅会导致肥胖,还可能引起高血压、高血脂等疾病。二、巧克力和糖果巧克力和糖果也是很多人喜欢的零食之一,尤其是在生日、纪念日或者节日时,更是成为了必不可少的甜点。然而,这些零食的热量也非常...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...我们的体质,促进新陈代谢,对于软化血管,降低血压,血脂,调理失眠多梦等都有较好的效果。方法:取一个鸡蛋,洗干净放进容器,注意不要有水,然后倒入香米醋200ml,大约可以没过鸡蛋,然后密封起来,2天之后我们发现...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...经过长时间熬煮后脂肪含量很高,容易导致肥胖,导致高血脂。本身血脂就高的人,就更不宜多喝骨头汤了。2、尿酸高、痛风患者不宜多喝骨头汤骨头汤里的嘌呤含量也很高,尿酸高及痛风患者,喝了骨头汤后会加重病情,所...……更多
更多关于健康的资讯:
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00