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腿上出现3种信号,需尽快检查血脂是否升高
说到高血脂,大家应该都不陌生,高血脂其实指的就是体内的TC(总胆固醇)和TG(甘油三酯)高于正常水平,TC和TG的正常范围分别为3-5.2mmol/L和0.45-1.7mmol/L。高血脂在早期的时候,没有很明显的表现,对身体也不会带来很大的...……更多
观察一下自己的手,有这些特征,说明你的血糖还算是稳定
...。此外很重要的一点是,山药的热量很低,因糖尿病,高血脂,肥胖等疾病而必须限制饮食的时候,芋头是最为合适的食品。3.樱桃 尤其是酸樱桃和发黑的甜樱桃,都富含花青素,研究发现,饮食中花青素较高的妇女,其胰岛...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
脑梗发生前,身体会有哪些异常症状呢?一起了解下吧
...制饮食、减少盐分、规律运动等方法来控制高血压。控制血脂水平:高血脂也是导致脑梗的一个重要原因。要保持健康的饮食习惯,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,增加膳食纤维的摄入,以控制血脂水平。 预防糖尿病:糖尿病...……更多
...,进入身体之后可以帮助调节和控制高血压、高血糖、高血脂问题,所以现在壳寡糖越来越流行,那么壳寡糖的功效与作用具体有哪些呢?下面就听琛蓝健康集团研发人员介绍一下吧!1、调节ph值控制血糖壳寡糖具有了调节体内...……更多
2022-12-22 13:25集团,健康
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
发现皮肤有了这四种症状,快检查你的血脂含量
导语:人们通俗所讲的血脂就是指在血液中的脂肪浓度含量,血脂升高往往不像血压升高那样,有着明显的症状,血脂升高往往不会感觉到疼痛,所以很多人都忽视了血脂的检查,但是如果血脂升高很容易导致大脑中风等重大...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...忽视的诱因。 二. 脂代谢异常的耳毒性脂代谢异常或高血脂,医学上称脂质异常症,从前也称为高脂血症,指血液中甘油三酯/胆固醇/低密度脂蛋白偏高或者高密但脂蛋白偏低的情况。其中的低密度脂蛋白+脂质可诱发动脉粥样...……更多
如果身体出现了5个症状,那么说明你很有可能患上了高血脂
...中,经常听到人们说起“三高”,即高血压,高血糖,高血脂,现在很多人都会患上三高的疾病,而作为三高中的高血脂,也经常危害着人们的身心健康。但是,许多人因为不重视体检,在患上高血脂时还浑然不知,因此也错过...……更多
...致血管弹性变差,管壁变硬,加之动脉样硬化,若合并高血脂,血粘度增高,均会影响血流肠通。长此以往,人体始终指不倒足够的血氧供应,诱发眩晕。 头痛和眩晕一样都是很常见的一种症状,常在早晨或者饭后发生,之后...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常,增加心血管疾病的风险,从而影响糖尿病患者的健康。2.酒精酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,而且也容易令血脂升...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡,他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为,只要远离肉类,血脂就不会升高。但现实却与他的信念相悖。他开始质疑自己多年来的饮食习惯:为什么我...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...些坚果类零食往往含有高热量、高脂肪,过多食用不利于血脂和体重的控制,还会间接损害胰岛功能,从而引起血糖的升高。碳酸类饮料曾有一名二十有四的青年,他的空腹血糖读数高达惊人的24.1毫摩尔/升。而导致这一惊人数...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...要说非“三高”莫属了。而三高包括高血糖、高血压、高血脂等,疾病的轻重与数值的高低也有一定的关系。一、血脂健康,头知道?今年刚满45岁的刘先生,他的身材以肉眼可见的速度增长,且这段时间还时不时感觉头晕眼花...……更多
服用他汀,如何预防血糖升高?不妨参考下
...药物在治疗心血管疾病方面具有显著疗效,能够有效调控血脂水平,同时还可以稳定血液中的粥样化斑块,预防血管堵塞或者破裂。虽然他汀药物治疗心血管疾病疗效令患者满意,但是服用后出现的一些副作用也不可忽视。长期...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和饮食习惯的改变,“三高”问题(高血压、高血糖、高血脂)越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中,血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一,它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么,血脂到底是...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...性不高。一次偶然的机会下,吴先生了解到临床上有一款血脂疫苗,一年只需要打2针就可以代替药物。这让他兴趣很大,如果疫苗是真的话,自己就不用再每天担心用药了。但他心里也有点打鼓,觉得没有这么好的事情,到底...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出现了...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用,特别是高血压,糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
高血脂,作为三大代谢疾病之一,一直以来都是中老年人们严峻的威胁之一。而随着生活水平提高,饮食条件逐渐变好,人们身体里累积的脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,...……更多
为什么二甲双胍被称为神药?一文揭晓答案
...且防止低血糖,抑制食欲,益于控制体重,同时也能改善血脂代谢问题,有效预防心血管疾病,毒副作用很少。最新研究发现,二甲双胍在新冠方面也有一定的作用,或许能降低新冠重症风险。二甲双胍可有效降低新冠重症风险...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...仅影响美观,更重要的是会增加心血管疾病、高血压、高血脂等慢性疾病的发病风险。对于糖尿病患者来说,肥胖还可能加重胰岛素抵抗,使血糖控制更加困难。2.低血糖风险低血糖是胰岛素治疗中最常见的不良反应之一。当胰...……更多
冬日谨防中风
...大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升高血糖...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...手臂、大腿上有一道道明显的肥胖纹。除了有高血压、高血脂外,小杰的血糖指标也不正常,空腹血糖已经达到6.3mmol/L,餐后2小时血糖10.0mmol/L,属于糖尿病前期,离糖尿病只有一步之遥。据小杰的父母说,儿子饭量一直很好,...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...胃中吸水膨胀,吸收食物中的油脂,排出体外,间接的降血脂,减少血管胆固醇沉积,保健心血管。芦笋有着低糖、低脂肪、高纤维素的特点,芦笋中的微量元素丰富,可能抑制血脂的持续上升,促进身体的消化代谢,还可能帮...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...七大营养素。膳食纤维的摄入可以降低肥胖、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患病概率。以上所有的营养素都需要从食物中获取,才能满足机体生存的需求。 每个人吃饭的时候都会有一些小习惯,那这些习惯对我们的健康有什么...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...系。 初期的糖尿病并没有明显症状。会在体重超重,高血脂,高血压人群中易发生。为了及早发现病症或者能比较清楚知道自己的血糖状况,可以自购血糖仪,定期监测自己的血糖。目前我国的医学标准认为正常血糖者的8小时...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...到了改善。总的来说,燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物,适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外,经常吃燕麦还能收获以下好处 ——有益肠道说到燕麦的功效,大家首先想到的就是有益肠道健康了。...……更多
突发心肌梗死,应该如何应对?这些信号要注意!
...重要组成部分。这包括戒烟、限制饮酒、控制高血压和高血脂,以及保持健康的体重。此外,良好的饮食习惯和规律的锻炼也对心脏健康至关重要。请注意,这些只是一般性的治疗方法。具体的治疗方案应根据每个患者的情况而...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...块生长的外在因素,主要有什么呢?临床上,高血压、高血脂、高血糖、吸烟喝酒都是催动血管斑块生长的主要外在因素。那“三高”是如何促使血管斑块生长的?脂质代谢是维持人体健康非常重要的一道工序,如果血脂代谢紊...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
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服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00