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多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...疾病当中人们认为高血压和高血糖是严重的症状,其实高血脂也并没有你想象的那么轻松。出现高血脂会有哪些表现?单侧肢体麻木如果长时间维持一个姿势的话,那么很有可能会出现麻木的感觉,但你并没有长时间维持一个姿...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
...是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高。作为大爷的主治医生我也十分不解,怎么就是不听劝呢?今年年初,赵大爷因高血脂被诊断出患有冠心病,我为他开了他汀类药物,服用药物的初期,赵大爷严...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;有妊娠糖尿病病史;患多囊卵巢综合征、长期接受抗精神病药物治疗等。宋璐璐介绍,中华医学会糖尿病学分会发...……更多
猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
今天我们来聊聊一个与高血脂相关的话题——猪肝。我知道,很多人都喜欢猪肝那种独特的口感和味道,但可能不太清楚吃太多猪肝对健康的潜在影响。我作为一位医生,经常遇到因食用猪肝过量而导致血脂异常的病例,今天...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...现强调了早餐时间对整体健康的重要性,特别是对血糖和血脂的控制。研究人员进一步指出,不吃早餐会对身体的血糖和血脂控制造成负面影响,并可能导致胰岛素水平的失衡。从中医的角度来看,早上7点到9点是辰时,此时胃...……更多
警惕高血脂的4大症状,如不重视将诱发这3大疾病
大多数高血脂患者在发病初期可能没有明显的症状,但是随着时间的推移,病情也不断的发展,如果血脂没有得到有效的控制,可能会出现很多不适的症状,甚至会诱发很多疾病,威胁人们的生命健康。那么高血脂的症状有哪...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...等植物蛋白取代部分动物蛋白,能显著降低死亡率。国际血脂专家为蛋白质划分出“三六九等”,建造了“蛋白质来源金字塔”。蛋白质金字塔NO.1:豆类和坚果豆类含有丰富的蛋白质,丰富的膳食纤维和钙。其营养素中的精氨...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...上的中老年人由于根底性疾病存在,比如产生高血压、高血脂、高血糖等各种疾病后,或许会对血管形成影响,导致血管内膜产生病变,脆性添加,因而比较简单呈现脑梗。一起还有或许跟年纪因素有关,年纪增大后或许会导致...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...各种美味佳肴。01猪的好东西,它可以降低血压,血糖和血脂。多吃点,别错过了。猪的身体里藏着一个神秘而珍贵的部分。它有惊人的保健作用。它能显著降低血压、血脂和血糖,保护我们的健康。这部分是猪的胆囊。 猪胆...……更多
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...个文章显示:广东一名27岁男子每晚坚持夜跑5公里来降低血脂。你看看你血脂那么高,很容易引发其他疾病。要不我们也试试?”“好吧,那饭后一个小时之后再去吧。”很多人可能比较疑惑,每晚坚持夜跑,真的对降血脂有用...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...管免受损伤、减缓动脉硬化进程上,还能有效降低血压和血脂,从而全面提升心血管系统的健康状态。(二)糖尿病:NMN的补充对于提升细胞内NAD+水平具有显著效果,这不仅增强了线粒体功能,促进了能量代谢,还能有效改善...……更多
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
...为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害,而糖尿病肾损害后可致血压升高,糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏...……更多
济南肾病医院:出现3个信号就要提高警惕
...红细胞被滤出,肾小管重吸收功能减弱导致。2、血压和血脂异常升高肾衰竭引发肾脏细胞纤维化,代谢废物不能顺利排出体外而沉积在肾脏血管壁造成肾脏血流量减少、血管狭窄,从而出现继发性高血压和高血脂。急性发病期...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...食结构的改变以及生活节奏加快,三高问题逐渐严重,仅血脂异常这一项,患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病,患者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
如今除了高血压,高血糖和高血脂这三高之外,又出现了一个稀有的名词,那就是高尿酸。如今尿酸高的人群,也不少于三高人群,而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般,男性高于420微摩...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
为便于基层医师更好地开展血脂管理,近日,国家心血管病专家委员会联合中华医学会心血管病学分会等学会组织心脑血管领域专家更新制定了《中国血脂管理指南(基层版2024年)》,并发布于中华心血管病杂志。指南中纳入...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...是也有很多慢性疾病随之而来的,比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”,之所以会出现这种疾病,大多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进而...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...常见降糖食物】一、可降糖的五谷杂粮荞麦--降糖降压降血脂燕麦--降低人体对胰岛素的需求,预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖 黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病...……更多
脑梗并非突然来袭,病发前数月,身体会出现4种异常,需警惕
...,造成脑部组织出现缺血缺氧。2、控制好血压、血糖和血脂临床数据显示,大部分的脑卒中患者都查出了高血压病史,受高血压影响,脑部血管内皮细胞不断受损又修复,导致血管狭窄情况越来越严重,一旦出现阻塞,就有可...……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
近几年来,高血脂高发,这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”,如果身体中的血脂含量持续升高,就有可能堵塞血管,引发血栓,给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高,可以看一看下面3个症状,如果都有,...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题。在民间,有一种说法认为高血脂患者应该少吃红枣,因为红枣会使血液变得粘稠。那么,...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...生的诊断下,可以检查下血管老化的高危因素,如血糖、血脂、尿酸、血黏度,也可做下血管检查,也可以做下功能学检查如无创血管弹性分析等。① 少做10件事,血管老得慢一点华中科技大学同济医学院附属同济医院医师阮...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...有效降低血糖,反而会对身体产生一系列负面影响,对于血脂异常或已经出现慢性疾病的患者,饮酒更是要谨慎。因为酒精会刺激肝脏合成脂肪,导致血脂水平升高,对于已经有高血脂、高血压等疾病的患者来说,长期大量饮酒...……更多
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
高血脂困扰着许多中年人,尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例,49岁的李阿姨通过调整饮食,短短三个月就把血脂从6.3降到了1.6,效果惊人!她的秘诀就是每天吃这3种食物,一起来看看吧。案例分享:家住广西柳...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
...ol/L,尿酮体++,尿糖++++,糖化血红蛋白14.3%,肝转氨酶、血脂明显升高,彩超提示中度脂肪肝,被诊断为患有2型糖尿病性酮症酸中毒、脂肪肝、肝功能不全、肥胖症及高脂血症。谢绍锋表示,小陈的情况非常典型,肥胖可引发...……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...。第四,代谢综合征的患者,表现为高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种代谢异常的综合征,因此,如果发现有上述情况,需要积极到医院进一步检查,尽早判断有无脂肪肝,及早救治如何预防脂肪肝?第一、饮食因素:脂肪...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习惯等,这些因素会导致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓,从而堵塞血管。记忆力减退血管...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...含膳食纤维和维生素,不仅营养丰富,还具有抗衰老、降血脂的神奇功效。更值得一提的是,紫菜对降血糖有着特殊的作用。研究表明,紫菜中的黏性多糖能干扰营养成分的吸收,影响糖类和脂类的吸收,从而稳定血糖。在日常...……更多
糖友注意:排尿若出现这5个异常,别忽视!
...运动和药物降糖,尽量避免血糖波动过大。Ⓑ控制血压、血脂高血压是导致糖尿病肾病发展的主要因素之一,高血脂也是糖尿病肾病的风险因素之一。应控制血压、血脂,保持在正常范围内。Ⓒ针对性体检,定期检查肾脏Ⓓ避免...……更多
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...、高糖和高盐食物的摄入,合理的膳食可以降低胆固醇和血脂,为我们的血管健康提供保护。适度运动秋冬季节天气寒冷,让人不愿意运动,但是适度的运动有助于提高我们的身体抵抗力,加强心血管功能,选择适宜的室内活动...……更多
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
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夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
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本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
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你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
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