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...即阅读下文，拨开身体健康的迷雾！晚餐不吃有助于控制血糖近年来，血糖管理已成为许多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...性神经性厌食症等疾病引起的。糖尿病人为什么会消瘦？血糖过高：在患上糖尿病后，患者通常会出现血糖明显升高，并且大量的葡萄糖，会随着尿液排出体外，机体可利用的碳水化合物会有所减少，从而会通过脂肪分解供应能...……更多
2023-11-09 09:39:00糖尿,并发症,糖尿病,怎么办,糖尿,血糖
...。但很少有人知道，规律地食用黄瓜可能对我们的血压和血糖水平有着不容忽视的影响。难道仅仅是每天吃一根黄瓜，就能在控制血压和血糖方面发挥作用吗？这听起来似乎太好了，甚至有点难以置信黄瓜：不只是水分的奇迹黄...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
...健康、增强免疫力，从而提高整体健康水平。2.帮助调节血糖水平膳食纤维是粗粮的主要成分之一，它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现，摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
“你知道吗，南瓜并不是控制血糖的万能钥匙，但它却隐藏着其他不为人知的健康秘密。”这是我在一次社区健康讲座中听到的一句话，它引发了我的好奇心。南瓜，这个在我们餐桌上司空见惯的食材，通常被误解为一个主要...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
...有助于降低血压。其次，猪皮中的胶原蛋白还有助于降低血糖和血脂。高血糖和高血脂是现代人常见的健康问题，而胶原蛋白可以减缓食物中的糖分和脂肪在体内的吸收速度，从而有助于降低血糖和血脂水平。此外，猪皮还富含...……更多
2024-01-05 08:17:00猪皮,蛋白,猪皮,蛋白,饮食,健康
...导致夜宵的发生，夜宵通常是油腻、油炸的食物，会升高血糖、胆固醇和甘油三酯的含量，提高心脏病的发病风险。根据研究，不吃早餐或者晚餐吃得太晚的人在出院后30天内再次发生心脏病的风险高于正常三餐的人。因此，为...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...病患者来说，选择适宜的主食更是至关重要。主食是餐后血糖程度的主要影响要素之一，因而，选择一种既能满足营养需求又能稳定血糖的主食是关键。那么，关于糖尿病患者来说，米饭、馒头和面条这三兄弟，哪一个更合适呢...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭，因为一吃血糖就高，今天我们就讲一下，怎么吃米饭血糖更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处理糖分，容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...性疾病，治疗周期长，需要从心理、饮食、运动、药物、血糖监测等方面来控制好血糖。一、心理护理患者要保持良好的心态，乐观的情绪，平时多到户外呼吸新鲜空气，参加一些有益的活动，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信...……更多
2024-01-22 00:20:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,家庭
...饭和馒头。我将告诉您4类食物，它们也可能极大地提高血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择，但它们却含有大量的糖分。在果汁的加工过程中，水果的...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...病情。其实，这样的观念是错的！别再一错再错了！对于血糖正常的人群，如果偶尔一次两次不吃晚餐，那么可以依靠血糖的调节，当机体没有糖原供应之后，通过反馈调节机制，能够让血糖维持在正常的范围，从而避免血糖过...……更多
2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体
...钟和代谢过程有关。正确的早餐时间能够协助维持稳定的血糖水平，而延迟早餐则可能打乱这一平衡。那么，应该如何安排早餐时间来降低2型糖尿病的风险呢？这个问题可能比想象中更加复杂，但是了解其中的关键因素，将有...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...不仅有助于肝细胞的修复，还能促进新陈代谢，帮助调节血糖水平。以鸡胸肉为例，这种低脂高蛋白的肉类是脂肪肝患者的理想选择。研究显示，适当的鸡胸肉摄入有助于保持肌肉质量，同时避免过多脂肪的堆积。同样，瘦牛肉...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...在我们的日常生活当中，存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边，影响着绝大部分的人，那么这两种问题是如何出现的呢？根据相关数据统计内容，显示我国糖尿病的患病率已经上升到...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...预防糖尿病恶化，糖尿病患者要注意提升身体代谢，稳定血糖，减少并发症发病的可能。
哪些蔬菜，是糖尿病患者秋季稳定血糖的好帮手？1、菠菜菠菜是一种普遍的绿色蔬菜，性味甘寒，制作简单，味道也十分美味。菠菜还有...……更多
2023-10-27 17:02:00血糖,代谢,蔬菜,推荐,糖尿,糖尿病
...惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括：多饮、多尿、多食、体重减轻，但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病，需求长期坚持治疗和管理，患者应该...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
...处于糖前期，这些人再进一步，就可能成为糖尿病患者。血糖问题防不胜防。（图/《月半爱丽丝》）
上海疾控营养与食品卫生主任教授、国家注册营养师宋峻，深耕营养学领域多年，曾帮助上千人摆脱血糖问题。她指出，处于...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...制饮食的糖友，能吃或者敢吃的食物特别少，结果是她的血糖并不理想，同时营养不良又导致其免疫力下降，更不利于糖尿病的治疗。1、营养均衡，控制总能量
糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》中的每日推荐量与种类，...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...点。粗粮作为健康饮食的一部分，被认为可以有效地降低血糖水平。然而，并不是所有粗粮都适合每个人。在本文中，我们将探讨吃粗粮能否降低血糖，并提醒大家注意4种不宜食用的粗粮，避免盲目跟风。来了解一下粗粮的定...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...了急诊室。医生对她进行了一系列检查后发现，张女士的血糖值高达26.7mmol/L，白细胞、血酮等指标也存在异常，经过紧急处理后，情况已有好转。据了解，张女士家里没有糖尿病史，但她本人非常喜欢吃甜食，经常喝奶茶、糖...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...患糖尿病以来，就一直按时服药，严格控制食物的摄入，血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家，她为他们准备了好几顿大餐，饭后，照例测血糖的张奶奶发现，这次的血糖比以往高了些，她不解，升血糖的食物我...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...指标之外，也要看是不是合并有一些肥胖相关的疾病，高血糖、高血压或者说高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等，要是合并了这些肥胖相关的并发症时，提示我们更应该减重。陈宗涛表示，科学减重指的是利用运动、饮食等方式...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...需要时刻注意饮食以及注射胰岛素或服用口服药物来维持血糖水平的稳定，他们还需要经常监测血糖水平，定期搜寻医生的咨询和检查身体状况。糖尿病到底有哪些突出的表现？频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...养供应来维持基本的生命活动。长期或频繁断食可能打乱血糖水平，引发疲劳、头晕和其他健康问题。正确的方法是采取适度的间歇性断食，并结合均衡饮食，确保身体获得必需的营养素。单一食物排毒：营养的误区排毒饮食通...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...，我们首先需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的代谢性疾病。它主要分为两种类型：1型糖尿病，由于胰岛素分泌不足；2型糖尿病，多与胰岛素抵抗性和相对胰岛素分泌不足有关。饥饿与血糖...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...尤其是对于身体活动量较小的中老年人来说，可能会导致血糖水平的快速升高。这种快速升高后又迅速下降的血糖波动，长期来看，可能增加2型糖尿病的风险。此外，粥的营养密度相对较低。虽然米中含有一些B族维生素和矿物...……更多
2023-12-08 14:45:00热腾,选择,健康,早餐,健康,选择
...为日常生活的金科玗律。然而，第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时，意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者，由于过度摄入高糖分水果，导致血糖水平急剧波动，不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
2024-01-25 13:56:00水果,糖尿,糖尿病,危险,专家,水果
...转自：半岛都市报控制饮食配合运动是关键应当每年监测血糖及糖化血红蛋白 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员宫海姣糖尿病看似不疼不痒的一个疾病,却牵一发而动全身,高浓度的血糖随着血液的流动,影响着每一个组织器官,严重的...……更多
2023-11-14 00:16:00饮食,关键,控制,运动,糖尿,血糖
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴、赵静（实习生）霜降过后，天气逐渐变冷，昼夜温差变化大，人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期，霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
对老年人来说，生活的磨难太多，就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯，而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
俗话说：物极必反，有时候过于勤快的一些行为，反而会给身体带来一些不好的负担，甚至说招惹疾病，因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
文章开始前，媚媚想问大家一个问题，大家平时在家的时候，都是谁在做菜啊？是爸妈做菜，还是手机屏幕前的你呢？每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
在当今这个疾步前行的时代里，高血脂这位“隐形”的健康敌人，正偷偷地对更多人的健康发起挑战，成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
如今，社会正在逐渐老龄化，老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康，因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“老王，你这肾结石问题不光是甜食，真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物，盐比甜食更容易导致结石！”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
最近几年，痛风的发病率越来越高，许多人在得了痛风之后，总会有一种莫名其妙的感觉，就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”，参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职，妥妥的一个制造娃娃的“流水线”，一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
张大爷最近总觉得口渴难耐，饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭，多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米，怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
长期有不良饮食习惯，会让肾脏受累后发展为肾病，如果能去了解哪些食物有这种隐患，在生活中做到少吃或者不吃，才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
导语：高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上，而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱，若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00