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脑血管疾病预防从冬季开始
...、糖尿病等慢性病的人群,应积极控制病情。保持血压、血糖在正常范围内,避免波动过大。遵循医生的治疗建议,按时服药,定期监测病情变化。2、定期监测。定期进行身体检查,监测血压、血糖、血脂等指标。根据检查结...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...些,属于高糖类的蔬菜,并不适用于高血脂,高血压,高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体之后,出现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠含量很高,...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...油脂偏高,长期摄入过多爆炒猪肠或油炸猪肠,会使体内血脂波动紊乱。容易导致血液变浓稠,诱发心血管疾病。因此,患三高疾病的人群一定要少吃这种食物。3.猪肝猪肝内含有非常高的胆固醇,吃的多了会导致动脉硬化,造...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...人士不宜食用。由于猪大肠含高胆固醇,对于高血压、高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病患者不宜多吃。另外,动物内脏一般含有嘌呤较高,痛风患者或是尿酸就较高的人士不宜食用。 ……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...喝点玉米须煮水,能够起到很好的止血凝血效果。4.稳定血糖糖尿病是一种不治之症,患者只有长时间依赖药物和饮食控制,才能防止疾病和并发症的恶化。其控制的关键,就是控制血糖,而玉米须含有皂武,可以有效控制血糖...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物,于是去医院向医生咨询。杨先生来到医院后,我们为其进行了血糖测量,测量结果发...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...酒真的是一座禁区吗?更有一些糖友发现,饮酒后的餐后血糖指数竟然比平时还要低,这究竟是怎么一回事呢?难道酒真的具有降血糖的功效吗?今天,我们就来深入探讨这个问题,解开谜团,让您清楚了解为何劝诫糖友们远离...……更多
男子看东西弯曲变形,竟是多年糖尿病惹的祸
...,一旦黄斑出现病变,就会影响视力。糖尿病患者长期高血糖,破坏了视网膜的微血管和神经组织,引起黄斑区视网膜组织发生水肿,引起视网膜细胞的死亡和变性,从而引起视力下降甚至失明。糖尿病病程越长,发生黄斑水肿...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...平升高会影响身体对胰岛素的敏感性,从而影响身体处理血糖的能力。5.胰腺炎高甘油三酯水平可能会导致胰腺炎的发生。甘油三酯水平的升高可能促进胰腺脂肪酶的激活,从而加速胰腺自身的消化过程,导致胰腺炎的发生。 03...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题与心脑血管疾病有着千丝万缕的联系,正是因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质,损伤了血管的健康,才导致动脉硬化等心脑血管问题的出现。所以在...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...胖与许多疾病存在紧密联系,尤其是高血压、高血脂和高血糖等三高症,以及心脑血管疾病和癌症等。有一种简单的方式可以计算是否超重,那就是将体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方,如果计算结果超过24...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
... 血压:收缩压<120毫米汞柱 ,舒张压<80毫米汞柱;▼ 血糖:空腹血糖<6.1毫摩尔/升,同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升;▼ 血脂:低密度脂蛋白<3.4毫摩尔/升。关注心率健康正常成人的心率正常值为60~100次/分。在运动时...……更多
苦荞可以吃吗
...糖尿病苦荞中的铬能促进人体内胰岛素的作用,从而降低血糖水平。苦荞茶禁忌事项1、饥饿状态不能喝:如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感2、有胃疾者:苦荞可以辅助...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...来越高?久坐不动长期久坐,缺乏运动,会导致血液中的血糖指数和胆固醇的水平快速上升,血液的粘稠度也会随之增加,从而降低体内血液循环的速度。很容易导致血管出现狭窄,不但会导致高血脂的发生,还会使血压和血糖...……更多
冬季如何防心血管病急性发作
...常、脑血栓、下肢静脉血栓等心血管病史或者高血压、高血糖等常见慢病的人群,一定要做足以下“功课”:1. 首先是生活上,适时增添衣物,以免感冒、感染诱发慢性病的加重。2. 避免暴饮暴食和熬夜等不良生活习惯。3. 管控...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...养素会导致身体机能下降、免疫力下降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...不少就是没有被消化,转化成能量而是在血液中,形成高血糖,高血脂。现在高血糖,高血脂的人群多发生在用脑过度的人。如领导、企业白领、创业者。临床上经常会遇到这样的患者,血糖血脂高降不下去,询问病史都和工作...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...律睡眠长期熬夜会导致交感神经兴奋,心率加快,血压、血糖、血脂水平升高,加重动脉粥样硬化。在中年猝死病例中,相当一部分与熬夜有关。而不规律的休息时间也会导致身体调节紊乱,因此规律睡眠是最基础也是最保障预...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...其实下面6种刺激性食物,适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素,现代研究表明,辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,改善糖代谢及胰岛素抵抗,有利于血糖控制。2.大蒜大蒜有独特的挥发性...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...比较小,但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更加...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...们生活水平的提高,肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多,给公众生命健康带来严重危害,这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日,一名28岁的年轻男性患者...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...皱眉对另一位说:“看这些医学术语,心脏健康,血脂,血糖,真头大!”另一位拿起报告单,回应:“确实,‘甘油三酯’听着就让人担心,但这些数字背后的意义是什么?”这样的场景在图书馆成为日常。报告单上的数字和...……更多
预防糖尿病并发症,这几个检查不能少!
糖尿病之所以令人生畏,并不在于高血糖本身,而在于它的各种严重并发症。因此,糖友进行并发症的筛查都是不可或缺的“必修课”。那么,筛查并发症有哪些项目?01眼底检查糖尿病眼部并发症常见的有视网膜病变、白内障...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...随着身体的无力和疲劳。如果出现这种情况,建议多注意血糖问题。3.多饮 糖尿病人群经常会有口渴、多饮的问题,尿量也会增加,进而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象。使高血糖问题加重,血浆渗透压也会...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一,当血糖指标正常时,这通常意味着身体处于良好的健康状态,没有出现糖尿病等疾病。通过了解自己的血糖指...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
胰岛素,作为调节血糖的重要激素,在糖尿病治疗中扮演着举足轻重的角色。尤其对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者来说,胰岛素注射是必不可少的治疗手段。然而,就像硬币有正反两面一样,长期使用胰岛素注射虽然能...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...中医凭借这些被大多数人忽视的玉米须,帮助村民们调节血糖,缓解膝关节的疼痛,甚至改善心脏健康。这个故事让我深深着迷,促使我深入研究这一神奇的天然药材。科学研究逐渐揭示了玉米须的真实面貌——它不仅是玉米的...……更多
天津发布脑卒中气象风险黄色预警
...、糖尿病、血脂异常的患者,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律服用相关药物。4.原有基础疾病加重,或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,及时就医。 ……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
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导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
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脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00