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这份全场景个人防护指南请“收好+转扩”
...人防护常识——1.出门前:开展自我健康监测,评估自身身体状况,如出现发烧、咳嗽等不适症状,要暂缓上学上班,居家休息。准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等,开窗通风30分钟。2.乘电梯走楼梯:全程佩戴口罩;按电梯按...……更多
想怀孕?抓住春节这个最佳时机,开春迎好孕
...肾功能及传染病检查、甲状腺功能检查、TORCH检查、空腹血糖等。一旦发现问题,提前采取措施,尽量在怀孕前解决掉,保证优生优育。一定要记住孕前补服叶酸,预防胎儿神经管畸形。均衡饮食少饮酒过年了,少不了的就是走...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...风的侵扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了一个恶性循环:体重...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...。最后加入子姜末,让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生 老鸭汤是一道滋补养生的汤品,炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味道更...……更多
元宵马拉松 燃情开跑
...食冒着热乎乎的热气儿,散发出诱人的香味,此外还有吹糖人、捏面人传统工艺展示,现场洋溢着浓浓的年味和喜庆的氛围。值得一提的是,颁奖典礼上,来自北京经开区的两辆无人车担任礼仪,将奖品和奖牌送上舞台,助力颁...……更多
西宁又一所村卫生室投用
...民陈秀英,一大早来到离家十几米远的村卫生室量完血压血糖,说小区里有村卫生室真是太方便了。火西村新落成投用的村卫生室位于天迈钰惠园安置小区内。村卫生室从偏远的山上迁到这里,让村民们的幸福感倍增。现在,拿...……更多
腹部剧痛 自诩很健康的老伯突然得了癌?人体中有位“哑巴妈妈” 守护它须做好这三点
...实质性脏器和消化腺,也是最坚韧勤勉的工作者,在维持身体新陈代谢和解毒功能中,它扮演着关键角色。而正是因为肝脏的“能力”很强,哪怕“坏了”大部分,得了癌,甚至有了转移灶,它也有可能正常工作,不会出现显著...……更多
36氪首发|看好大健康,“新中式”养生品牌JUZTLAB获若羽臣千万级融资
...上还会有更多战略布局。从解酒场景出发,未来拓展更多滋补类SKU快节奏工作和生活习惯变化让当代年轻人对自身关注度持续提升,“大健康”也是后疫情时代为数不多仍充满活力的消费赛道。《‘健康中国2030’规划纲要》预...……更多
办公室人群应养成拉伸习惯
...柔韧性,还能缓解工作压力,提升心理健康。王欢说,对身体后链拉伸,可以缓解腰背疼痛,从站姿开始,屈髋屈体向前直臂支撑,一侧腿向前做弓步,同侧手臂向外上方打开并伸至最大幅度,保持一段时间;旋转双肩向内收,...……更多
陈中银:奔走乡间 暖心送医
...卫生服务。“村医太贴心了,专程到家里为我量血压、测血糖等健康检查,询问宝宝奶量、睡眠情况,让我在‘坐月子’期间有了‘医靠’。”宝妈何女士满意地表示。“虽然我现在只是一名普通的村医,只能为村民提供一些日...……更多
肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...发症,如食管静脉曲张。5. 免疫系统问题:肝炎可能导致身体对自身组织的攻击,引发自身免疫性疾病。早期诊断和治疗对于预防肝炎引起的长期损害至关重要。如果你怀疑自己可能患有肝炎或有肝炎的风险因素(如接触到肝炎...……更多
邻里情深闹元宵  老少同乐趣味多
...西致道公益服务中心,组织居民猜灯谜、投壶、做花灯和糖人,沉浸式体验传统文化。此外,做糖葫芦、爆米花等摊位也吸引了居民。活动最后,志愿者端来一碗碗香喷喷的汤圆,分享给大家。 ……更多
...报名条件符合北京市2024年普通高等学校招生报名条件,身体健康,热爱体育事业,有一定的体育运动基础。男生身高不得低于1.70米,女生身高不得低于1.60米,年龄不超过22周岁(二〇〇二年九月一日以后出生),未婚。具体招...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...普及精神疾病知识、进行精神疾病筛查,并为市民免费测血糖血压,发放失眠、焦虑、抑郁宣传册。活动现场,裴昌贞医生为市民提出的许多关于睡眠障碍、情绪管理、亲子及夫妻关系、青少年手机使用等方面的问题,及对于青...……更多
警惕!出现这三种症状,可能是糖尿病眼病!
长期的高血糖环境会损伤视网膜血管的内皮,引起一系列的眼底病变,严重危害到糖友的健康。因此,对于糖尿病眼病一定要引起重视。那么糖尿病为什么会伤害眼睛呢?糖尿病眼病都有哪些发病征兆呢?糖尿病为什么会伤眼...……更多
科学吃油 为健康加油
...胡麻油、芝麻油可以作为一个补充。日常生活中,要根据身体状况、体力消耗程度以及季节变化等情况合理摄入食用油。例如运动员、体力劳动者以及孕妇等需消耗的能量多,可以稍微多摄入一点。两岁以内的婴幼儿身体处在快...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...量脂肪和蛋白质。经常有保持心脏健康、减少盐分、稳定血糖等功效,香脆美味,食用方法多样,性平,味甘,可入药。千万不要小瞧了花生,花生里面的膳食纤维以及脂肪酸含量是非常丰富的,经常吃花生是可以预防心...……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
问止中医 | 宋依宁医师:被诊断同时患17种疾病,中医执简驭
...、肾囊肿、脂肪肝。阿姨血压平时用药控制在140/80左右。血糖用药后空腹6-7,餐后7.9。看这各项诊断,我不禁感慨:这如果是都要吃西药控制,怕是整天吃药都能吃饱了吧。不过我们中医最擅长做的,就是“合并同类项”。将相...……更多
童星高君雨确诊脑瘤,病房剃光头准备开颅手术,曾为考研熬夜读书
...都是希望大家健康。只有生病的人,才会想着祝愿大家都身体健康啊。说到高君雨,很多人可能不熟悉,但提到那个广告,想必大家都听过。这个2001年出生的小姑娘,在八岁那年凭借一段步步高广告迅速走红,那句“哪里不会...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...美味,还有助于控制体重,同时提供必要的营养素,维持身体健康。主要食材:芹菜、虾仁、姜、蒜具体做法:准备新鲜的芹菜一把,洗净后切成段;新鲜虾仁适量,去壳去肠线,清洗干净。姜蒜剁成末备用。锅中倒油烧热,先...……更多
一个劫缘的女人,通常表现出以下几个特点
...以下几个特点:首先,她可能会对你进行一些精神上或者身体上的虐待。比如,她可能会经常挑剔你的一言一行,让你感到压力巨大。或者她可能会对你进行言语上的伤害,让你的自尊心受到打击。其次,她可能会对你的家庭关...……更多
降压药不是越贵越好,适合自己最重要
...率。(二)用药的安全性。是药三分毒,每种药物都会给身体带来不同程度的副作用或不良反应,降压药也是如此。用药前需了解降压药可能引起的不良反应,用药期间多留意跟药物副作用相关的症状,若身体无法耐受其不良反...……更多
为什么自己口臭却闻不到?医生:经常口臭,或是这几种疾病的预警
...人困惑不已。到底是什么原因导致了口臭?这是否意味着身体有某种问题?更重要的是,我们如何才能有效解决口臭问题?嘴有怪味是疾病信号在全球范围内,口臭是一种普遍的健康问题,影响着约10%至65%的人群。中国的数据显...……更多
心火旺尿黄,肾虚尿黄,湿热还尿黄,中医一招,帮你改善尿黄问题
...膝酸软等情况,这时可以参考左归饮做加减来调理,以达滋补肾阴的作用。然后,可能是体内湿热过盛引起的;肾主水液代谢,当肾不好,水液代谢出现异常时,水液集聚在一起,长时间停在体内就会形成湿气,郁久化热,当湿...……更多
海南把慢病管起来
...邢增宇拿着一份体检报告,耐心地为59岁居民符史师进行身体数据的分析和讲解。这是近年来海南持续推广实施“2+3”健康服务包,提升基层防病治病和健康管理能力的缩影。海南日报记者从省卫生健康委获悉,高血压、糖尿病...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...“阳康”不久,为了过年有一个好状态,近期盒马养生、滋补类的商品成为盒区用户的年货首选。47%的盒区用户在春节购买食材时更关注补充优质蛋白,于是帝王蟹、东星斑、老虎斑等大海鲜相比往年提前迎来了消费高峰。数据...……更多
国立国际医疗研究中心医院开放海外患者诊疗,富士国际体检+面诊特惠放送!
...组成:基础检查+内科诊断+尿、便检、血液检查(血清、血糖、肿瘤标志物等)+全身检查(胃镜、肠镜、腹部超声、胸部CT、胸部X线等)+妇科精密检查+乳房精密检查国立国际3日体检套餐适用人群:中老年人群,家族直系亲属有...……更多
板栗生吃助脂肪肝康复,你不知道的健康秘密!
...,板栗不宜与牛肉、羊肉等热性食物一同食用,以免加重身体负担。生食板栗不仅美味可口,而且对脂肪肝有很好的改善效果。赶快尝试一下这个健康小秘密吧!为了更好地利用板栗改善脂肪肝,建议您多摄入富含膳食纤维的食...……更多
芜湖10位非遗传承人“秀”绝活 为师生带来一场沉浸式体验
...技艺绝活,把大家带入了“拨浪鼓儿风车转,琉璃咯嘣吹糖人”的美妙世界;通草画老师一边向学生讲解通草画绘制技艺,一边现场作画,吸引了众多同学围观。记者看到,每个非遗展台都被同学们围得水泄不通,他们有的好奇...……更多
...医院(白沙黎族自治县医疗集团七坊社区分院)使用的“血糖测试条(葡萄糖氧化酶法)”和“一次性使用微量采血吸管”已过有效期。经查,白沙黎族自治县七坊镇社区医院(白沙黎族自治县医疗集团七坊社区分院)已过期的...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00