• 我的订阅
  • 头条热搜
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...病患者。由于桂圆是一种高糖水果,过量摄入可能会引起血糖升高,因此需要控制食用量。此外,某些人可能对桂圆过敏,所以首次食用前应小心观察是否出现过敏反应。 总结:桂圆作为一种卓越的滋补食材,被称为“造血猛...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...解眼睛疲劳,预防干眼症和夜盲症等眼部疾病。3、调节血糖:枸杞中的多糖成分可以降低血糖,对于糖尿病患者来说,适量饮用枸杞水有助于调节血糖水平,减轻糖尿病症状。4、延缓衰老:枸杞中的抗氧化物质有助于清除体内...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...量食用。一般来说,每天食用6-8颗红枣即可。特别是对于血糖控制有需求的人群,更应注意控制食用量。 ……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...强免疫力都有很大的帮助。而且,膳食纤维还能帮助控制血糖,对于糖尿病患者来说是个不错的选择。白灼的烹饪方式简单,能最大程度地保留食物的原味和营养。常吃白灼菜芯,不仅能帮助你摄入足够的维生素和矿物质,还能...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...,糖尿病患者在食用桂圆时需要注意控制摄入量,以避免血糖升高。建议咨询医生或营养师的建议,根据个体情况合理安排食用量。 3.湿热体质的人:湿热体质的人容易出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题,而桂圆具有一定的热性...……更多
女贞子的作用与功效
女贞子具有降血糖、降血脂的作用,适当食用能控制血糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免...……更多
榨豆浆剩的豆渣别再扔了!这样蒸一下,控糖、补钙,好处特别多
...令人瞩目的是,这些纤维在减缓消化吸收速度,帮助维持血糖平稳方面发挥着重要作用。此外,豆渣还含有钙、铁等矿物质,这些微量元素对于骨骼健康和血液健康至关重要。因此,将豆渣纳入饮食,不仅可以丰富食物的口感和...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...应过量。红薯含有一定的糖分,如果食用过多可能会升高血糖,但是红薯也有一些好处,比如升糖指数较低,可以替代水果,同时能够改善胰岛素敏感性,从而有利于血糖控制。在食用红薯时,患者应注意计算红薯的热量并把它...……更多
当“糖人”遇到狠“脚”色,血肉模糊医生都害怕 拒绝“老烂脚”,日常要做好这些防范工作
...尿病足误诊误治的例子。一般糖尿病病程超过10年,长期血糖控制不良的患者合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人是“糖尿病足”的高危人群,该病强调“预防重于治疗”,尽早预防和治疗糖尿病足溃疡可以明显降低日后截肢...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...的食物,如桑葚干,有助于改善心血管健康,甚至对调节血糖水平也有积极影响。这些研究为桑葚干的健康价值提供了科学依据,让其不仅仅是一种美味的零食,更成为了健康生活方式的一部分。 在传统中医理论中,桑葚被认...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...红枣中的糖分主要是天然果糖,相较于其他甜味食品,对血糖的影响较小。因此,适量食用红枣并不会对胃造成过大的负担。其次,从中医角度来看,红枣被认为有补血、养胃的功效。在中医的食疗方中,经常可以看到红枣的身...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...选。患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处柚子中含有丰富的维生素C,以及胰岛素等成分,这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用,特别是高血压,糖尿...……更多
...”了年轻人IT精英小张刚过30岁,单位体检发现他的空腹血糖竟达到了10mmol/L,直接被确诊为糖尿病。小张很纳闷:“糖尿病不是老年人才会得吗,怎么自己这么年轻也被它‘盯上’了?”江苏省人民医院内分泌科崔岱主任医师介...……更多
...。家住北京丰台区的何新为患有糖尿病的奶奶购置了动态血糖仪作为新年礼物。他告诉记者,家里什么都不缺,自己精心为奶奶挑选了这款“黑科技”产品,希望能帮老人更好地控制血糖。阿里健康平台事业部总经理陈浩介绍:...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...膳食纤维,有助于调节肠道功能,预防便秘,同时对控制血糖水平也有积极作用,这对于糖代谢异常的人群来说尤为重要。黑豆中的抗氧化成分如花青素,对于抗衰老和防止细胞损伤也有显著效果。健康益处:多方位的身体守护...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...白、高能量食物,特别是维生素B,居谷类之首,能稳定血糖,降低血脂、胆固醇,保护心脑血管,提高人体免疫力,调节情绪等功效。二、豆类的选择豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有丰富的植物蛋白,其蛋白质含...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...宜。柿子中含有较高的糖分,糖尿病患者食用后可能导致血糖升高,不利于病情控制。因此,糖尿病患者在食用柿子时应谨慎,并控制摄入量。柿子性寒凉,脾胃虚寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等症状。这类人群在食用柿子...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...铜等。此外,红豆富含膳食纤维,有助于润燥通便,调节血糖和血压。具体来说,每100克红豆中,蛋白质含量约为21~23克,脂肪含量约为0.3克,碳水化合物含量约为65克,红豆还富含维生素B1和钙、铁等矿物质元素。坚持吃红豆...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!其实,很多糖友都对肉蛋类食物心存顾虑,担心它们会让血糖飙升。然而,事实并非如此。只要掌握正确的饮食方法和搭配技巧,肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求,还能帮助稳定血糖。...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...分提供,不会莫名口腔干燥。但是,那些患有糖尿病的人血糖升高对口腔造成刺激,大部分患者会感觉到口干舌燥,口腔不舒服会不断喝水,这就导致血糖高的人饮水量增多。尿液排泄的量也增多,有时夜间需要经常起身上厕所...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...喝点玉米须煮水,能够起到很好的止血凝血效果。4.稳定血糖糖尿病是一种不治之症,患者只有长时间依赖药物和饮食控制,才能防止疾病和并发症的恶化。其控制的关键,就是控制血糖,而玉米须含有皂武,可以有效控制血糖...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...单靠枸杞的食疗方子并不能改善症状。说法三:枸杞能降血糖。有人认为枸杞可以降血糖,也有人认为枸杞可以升高血糖。医生说,枸杞降低血糖的说法是不可信的。对于糖尿病患者来说,不建议大量食用枸杞,因为枸杞中含有...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...低脂肪、低热量的特点,同时富含膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,预防心血管疾病。搭配瘦肉一同烹饪,不仅增加了蛋白质的摄入量,还能够提供多种营养素,如铁、锌等矿物质,具有补血益气的功效。材料:腐竹100克;瘦...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...,保障消费者的利益。01猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时建议多吃猪身上的一个好东西,叫猪苓,它是一种菌类,具有很好的药用价值。猪苓可以降低血压、血糖和血脂,对于预防和治疗心血管疾病具有很好的...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...不断增多,这个时候,如果吃一点沙棘果,还能起到降低血糖的目的,帮助你控制血糖,改善糖尿病。 ……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...化物,对抵抗春季常见的感冒特别有效。洋葱还有助于降血糖和改善心脏健康哦。推荐做法:洋葱炒牛肉准备食材:洋葱、牛肉、生抽、姜、蒜。 1、牛肉切薄片,用生抽、姜腌制备用。2、洋葱切丝备用。3、锅中加油,放入腌...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素,有益于调节血糖、降低血脂,苦瓜具有清热解毒、降血糖、降血压的作用,排骨则为汤品增添了鲜美的口感和丰富的营养。这道汤品适合于糖尿病患者、体质虚弱者及容易上火的人群...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...还是建议大家尽量少吃一些:05医生:4类人最好避而远之血糖高的人榴莲虽然好吃,但是对于血糖水平比较高的人而言,却需要减少摄入量,因为榴莲是一种含糖水果,其糖含量相当高。每100克成熟榴莲果肉中的糖分可达15克以...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...下会转化为单糖。糖尿病患者如果大量摄入,可能会导致血糖波动。因此,糖尿病患者可以适量食用山药,作为主食的替代品,但不宜长期大量食用。过量食用山药可能会导致血糖升高,对健康产生不利影响。前列腺癌症患者和...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...手机等电子产品导致的眼睛疲劳、干涩等问题。4、调节血糖、降血压:枸杞子中的多糖成分具有调节血糖、降低血压的作用,对于预防和控制糖尿病、高血压等慢性疾病具有积极意义。5、抗疲劳:枸杞子能够提高身体的耐力,...……更多
更多关于健康的资讯:
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
2024-08-22 17:35:00
四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
本文转自:人民网-四川频道近日,达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣,人声鼎沸,忙而有序,到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
2024-08-22 17:56:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京急救中心主任刘红梅介绍,北京市构建起由北京急救中心
2024-08-22 18:02:00
今日热榜|去长春农博会,带着手和1GB的胃就行!
8月22日,星期四让我们先将时光回溯至不久前,吉林市那场举世瞩目的世界锅包肉大赛,想必仍深深烙印在大家的脑海之中。12款别具特色的锅包肉惊艳亮相
2024-08-22 18:04:00
林丽珠:传递肿瘤防治知识,让大众不再谈癌色变
本文转自:人民网人民网北京8月22日电 (记者乔业琼)今日,国务院新闻办公室举行中外记者见面会,请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00