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...授权转载自每日人物（ID：meirirenwu）作者：每人作者动态血糖仪主要的使用者本来是糖尿病患者，但如今，一部分血糖没什么问题的年轻人，也开始用动态血糖仪减肥、养生。就像多邻国用小绿鸟控住了年轻人一样，动态血糖仪...……更多
2024-06-26 23:41:00血糖仪,血糖,陷阱,年轻人,消费,动态
...决？这样的习惯，不仅让胃承受了巨大的压力，更可能让血糖“趁机作乱”！●晚饭吃太晚，易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚，身体已经处于饥饿状态，血糖水平相对较低。此时，一旦摄入食物，尤其是高糖、高脂肪的食...……更多
2024-03-17 09:00:00血糖,晚餐,血糖,高糖,晚餐,胰腺
...含抗氧化剂和纤维，一个研究表明，蓝莓可能有助于降低血糖水平，并提高胰岛素的敏感性，此外，它们的甜度与其低糖分的特性相得益彰。西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美，但里面却隐藏着许多健康的好处，它富含维生素C...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
本文转自：海南特区报孕期血糖水平的升高不仅不利于孕妇的身体健康，同时也不利于胎儿的生长发育。因而，在孕期需要对血糖水平进行积极有效控制。那么，孕妇糖高表现有哪些呢？又该如何进行有效控制呢？请一定要管...……更多
2023-10-27 01:04:00四不,孕妇,饮食,四不,孕妇,血糖
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的生活质量。据统计，...……更多
2024-10-28 14:10:00高血糖,误区,早餐,人群,医生,血糖
...零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中，高血糖已经成为一个普遍的问题，而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而，如果我们能够选择一种特殊的零食，并坚持食用，不出半年，我们的高血糖问题将会得到改...……更多
2024-01-14 10:55:00坚果,蛋白质,脂肪,蛋白,纤维,食物
“你们知道吗？藕可是高血糖的‘加速器’啊！如果不想糖尿病找上门，某些蔬菜得少吃！”刘大妈在小区广场跟邻居们聊起健康话题，一脸严肃地提醒大家。刘大妈是小区里有名的“健康达人”，退休前是一名小学教师，退...……更多
2024-06-26 18:08:00糖尿,高血糖,加速器,糖尿病,蔬菜,高血糖
...者。里面提到豆腐含有某些成分，可能在特定条件下促进血糖升高。这让张阿姨感到困惑和担忧：多年来的健康选择可能是错误的？30年调查发现，血糖高的人更容易患上癌症科学家们对慢性病之间的关联越来越感兴趣，特别是...……更多
2024-08-27 14:46:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...吃到以果糖为主的水果，虽然很甜，但只要控制好量，对血糖的影响就不是很大。以果糖为主的水果有甘蔗、葡萄、椰子等。2、每种水果的含糖量。
我们首先了解两个医学名词“食物血糖指数（GI）”和“食物血糖负荷（GL）...……更多
2023-03-13 21:15:00含糖量,水果,参考,建议,选择,水果
血糖高的人群需要“管住嘴”，那么问题来了，哪些饮品是可以选择的？哪些又是再馋也得放弃的？血糖高的人群，饮水要充足，每天应保证有1.5~2升。如果合并痛风，那么每天的饮水量要达到2升以上。如果出现心脏、肾脏功...……更多
2024-09-09 09:39:00饮品,答案,糖尿,血糖,患者,糖尿病
...进行劝诫：听说大蒜是糖尿病的“发物”，非常容易引起血糖升高，一定不要吃。张大爷半信半疑，于是咨询了一直帮他看病的社区医生。社区医生笑着回答了两位老人家的疑问，大蒜究竟是不是发物？一、什么是“发物”？“...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
高血糖属于三高疾病之一，如果患上了高血糖而没有及时进行治疗和调理的话，很容易引发糖尿病或者是其他的并发症，给身体造成的伤害也是很严重的。现实生活中很多血糖偏高的人也会寻求一些所谓的小偏方和小妙招来控...……更多
2023-01-29 20:33:00高血糖,粗粮,红薯,患者,粗粮,血糖
...上进行分析，米和面属于糖分，当人们在吃米饭或面条时血糖会升高，为了将血糖控制在正常的范围内，身体会促使胰岛细胞分泌大量胰岛素。胰岛素降低血糖的机制之一是促进糖转化为脂肪，如果在减肥的过程当中没有控制好...……更多
2023-03-15 21:32:00减肥,脂肪,帮助,技巧,减肥,肥胖
...收。但是小米粥经过了熬制之后会产生大量的糖分，所以血糖偏高的人还是不建议经常喝小米粥。正常人喝小米粥能够起到通便润肠的功效，但是小米粥经过长时间熬制含糖量达到百分之九十六点七，由此看来小米粥确实是升糖...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,血糖,小米,事实,小米粥,小米
...货，一般都能看到花生的身影。但是最近，有人提出，高血糖患者不宜多吃花生，因为花生会增高血糖，这是怎么一回事呢？一、常吃花生会升高血糖？大部分人觉得花生会升高血糖是因为花生的热量和脂肪含量都很高，如果经...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...病，正影响着越来越多人的生活。对于糖尿病患者来说，血糖的控制至关重要。然而，一些饮食习惯，可能会增加患糖尿病的风险。今天，让我们通过张先生的故事，一起来了解这些习惯，以及如何避免它们。张先生，一位45岁...……更多
2024-07-15 16:13:00糖尿,糖尿病,得了,张先,糖尿,血糖
...知识普及率，治疗率和控制率都很低。糖尿病的前身是高血糖，长期高血糖和代谢异常会引起多种并发症，影响患者的健康，再加上很多人对高血糖的知识不了解，无法判断自己的血糖是不是升高了。还有很多人没有去医院体检...……更多
2023-02-16 15:34:00胰岛,看吧,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...聚焦在夏日的热门水果——西瓜上。“我听说吃西瓜会让血糖飙升，是真的吗？”一位穿着鲜红运动服的女士疑惑地问。“对，我也听说了，尤其是对糖尿病患者来说，吃西瓜就像是催化剂，可以让血糖迅速上升。”另一位健身...……更多
2024-06-26 17:59:00糖尿,血糖,催化剂,催化,西瓜,糖尿病
...诱发一些疾病出现，比较常见的就是高血压、高血脂和高血糖等。原因是油炸食物中的热量和脂肪含量非常高，长期食用油炸食品不仅很容易导致身体发胖，而且还会影响身体健康。所以想要减肥的人应该远离油炸食品，平时应...……更多
2024-09-26 12:55:00面食,米饭,热量,人士,减肥,热量
...就会威胁到人们的身体。能患上这类疾病的人，大多都是血糖异常导致的，很多的年轻人都认定，自己的年纪还不是很高，不会患上这种疾病，若是你这样想就错了。
血糖升高，有何症状？1、发痒对于血糖高的人来讲，经常会...……更多
2024-08-10 17:59:00高血糖,血糖,中科院,血管,人群,建议
...念和做法对控糖不仅无益，还会增加营养不良、贫血、低血糖甚至发生酮症酸中毒的风险。那么糖尿病患者该怎样“吃”和“动”呢？在饮食方面，患者首先要培养良好的饮食习惯，定时定量。每天应至少有早中晚三餐，每餐应...……更多
2023-05-19 07:17:00糖尿,讲堂,名医,糖尿病,患者,糖尿
...、豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素，糖尿病会使血糖升高，导致血液黏稠度增加，血管壁受损，增加中风的风险。秋冬季节，中老年人应该定期测量血糖，如果有...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...高饱腹感的同时，不至于摄入太多的热量，而且可以延缓血糖反应，使餐后血糖不会升高得太快太高。建议大家每次吃两种或两种以上的蔬菜。这里推荐大家吃各种叶菜，比如青菜、小白菜、油菜等；各种蘑菇、番茄、黄瓜、茄...……更多
2024-06-28 10:43:00糖尿,盘子,糖尿病,饮食,盘子,蔬菜
...福建卫生报糖友们在控糖的路上小心翼翼地平衡着饮食和血糖之间的关系。但有些食物名字像、模样像，好像食物界的“双胞胎”，它们真的一样吗？今天我们就找出8组常见的食物，带大家健康吃起来。第一组：甜玉米VS糯玉米...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...策。事实上，通过合理的饮食控制、适当的运动和常规的血糖监测，糖尿病患者可以有效地控制病情，防止并发症的发生。作为糖尿病患者而言，在控制血糖的过程当中，大家特别注意调控饮食，不仅尽可能的减少糖分的摄入量...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言，调控血糖水平无疑是一场旷日持久的战斗，需要精心策划和持之以恒的努力。在这场战斗中，除了依靠医学手段的精准打击和饮食结构的严格把控，日常生活中的饮食选择更是...……更多
2024-09-23 14:31:00糖尿,血糖,催化剂,催化,糖尿病,土豆
...状。上个月，李大娘对她说：“你知道吗？喝燕麦可以降血糖！效果可灵啦！这可是有科学依据的，和之前的都不一样！我买了好多，给你一包你回家赶紧试试！”。这回杨大娘好像是找到真的降糖食品了，吃了一个月，兴高采...……更多
2023-10-09 11:32:00燕麦,品种,指数,制品,研究,燕麦
...完整治愈的药物，确诊的患者需求长期服用降糖药，稳定血糖的增长，预防不良并发症。随着我国患糖人数的不时增长，越来越多的医护人员针对糖尿病，作出深化研讨，他们发现想要稳定血糖的增长，积极控制饮食很关键，民...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
一般情况下，不存在低血糖吃什么最快缓解的说法，通常来说，低血糖患者可以吃葡萄干、牛奶、巧克力、馒头、西瓜等食物，也可以遵医嘱服用稳心颗粒、盐酸决奈达隆片、盐酸索他洛尔片、门冬氨酸钾镁片、盐酸阿罗洛尔...……更多
2024-04-16 19:00:00低血糖,低血糖,洛尔,血糖,奈达,盐酸
“这才刚起床，你的空腹血糖怎么都11.2mmol/L了？”早上内分泌科的护士查房，给刘女士测血糖时被血糖仪上的数字惊到了。前几天测空腹血糖血糖都还控制的蛮好的，虽然还是高于标准值（3.9-6.1mmol/L），但是比刚入院时低了许...……更多
2023-03-13 21:01:00糖尿,糖尿病,健康,糖尿,糖尿病,血糖
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