• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:人民政协报本报记者 孙琳“今年土豆、羊肚菌大丰收,市场供不应求,咱们又能过个红火年。”1月14日,在安徽省界首市陶庙镇赵庄村农业产业园,群众欢喜一片。赵庄村党总支书记赵子银也松了口气,村集体经济...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...苹果、豆类中所含,能在水中形成凝胶状物质,帮助控制血糖和降低胆固醇。而不可溶性纤维,存在于全谷物和蔬菜中,能加速食物在消化系统中的通过速度,减轻便秘问题。一个成人每天推荐的纤维素摄入量约为25至30克。然...……更多
医生提醒:达格列净的2点用药注意
...作用机理讲起了。一、列净类药物的作用机制肾脏是人体血糖调节的主力之一,在肾小管中大量分布着一种钠-葡萄糖协同转运蛋白(SGLT-2),它是一种低亲和力,高容量的转运蛋白,负责维持体内葡萄糖稳态。肾小管可以用重...……更多
冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食
...,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食。胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素,能养护肝脏健康,提高肝脏的活力,能帮助孩子健康成长。还能养护眼睛健康...……更多
毅力惊人!《河边的错误》曝花絮 朱一龙为角色体重增减50斤
1905电影网讯电影曝光幕后花絮,影片主演为了展现刑警队长马哲从“过劳肥”到“面黄肌瘦”的形象和前后转变,两个月的时间,先增重30斤,再减重20斤,体重浮动达50斤,毅力惊人。开拍前,朱一龙为角色增重30斤,体重涨...……更多
胰腺癌早起大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕
...助消化食物,另一方面分泌激素,主要是胰岛素等,维持血糖稳态。胰腺癌早起大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕:1、中上腹部饱胀不适或隐隐作痛,出现腹部饱胀不适,都会认为是胃肠道疾病引起的,忽视了胰腺...……更多
...总收入超59亿元。而与哈尔滨一起走红的,还有“南方小土豆”。不少身穿浅色羽绒服的南方游客带着新奇的心情涌向冰雪世界,被网友亲切地称为“南方小土豆”,网上也出现不少关于哈尔滨宠爱“南方小土豆”的热门内容。...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...这道菜,每次我在家做这道菜的时候,他总能多吃两大碗米饭。简单的食材经过家庭主妇的手里,总是能变成美味的菜肴,照着方法做,一点也不比饭店的差。请接着往下看吧,只需要短短的1-2分钟,就能让你把这道美味的精髓...……更多
柚子的营养价值有哪些
...耐久,有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖...……更多
红枣是“长寿果”,也是“催命符”!这3类人最好别吃
...量较高,对于糖尿病患者来说,过量的糖分摄入可能导致血糖波动,加重病情。湿热体质者:红枣属于温性食物,过多食用可能加重体内的湿热,导致身体不适。这类人群应避免食用过于温热的食物,保持饮食平衡。过敏体质者...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...,可得谨慎考虑。图片来源:作者拍摄 3 最草原:沙葱土豆泥大西北除了沙葱,也盛产美味的土豆。沙土地孕育出的土豆蒸熟后入口不仅面,还绵、软、甜,和新鲜焯水的沙葱段拌在一起,只需要一点点盐、醋、酱油,就可以...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相当于一天谷物的1/4~1/3。03、吃点坚果...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...食。它们富含纤维、B族维生素和矿物质,可以帮助维持血糖稳定,防止能量峰谷。另外,全谷物饼干还可以帮助改善肠道健康。4.酸奶和奶酪酸奶和奶酪是优质的蛋白质来源,同时含有丰富的钙质和益生菌,对骨骼健康和消化系...……更多
土豆牛肉烩年糕
本文转自:金陵晚报主料:土豆、牛肉、水磨年糕做法:1.牛肉洗净、切薄片后,用开水焯一遍,撇去浮沫,加料酒、姜片、白胡椒粉煮至八分熟;2.土豆去皮,切中厚片,年糕切薄片备用;3.先将土豆片入油锅,中火煎至两面...……更多
...家,娄烦男子高某驾驶三轮车潜入其家中,偷走一台烧烤土豆机。4月7日,娄烦县公安局通报,警方仅用两小时就将犯罪嫌疑人抓获归案。“春季攻势”专项行动开展以来,娄烦县公安局坚持以打开路、打防结合,对违法犯罪行...……更多
婆婆一辈子强势,却对我极好,得知原因我送她一套养老房
...越好,比如每顿饭都会有至少两种主食,其中一种必定是米饭,因为我喜欢吃。村里分红时,她把她和公公的那份都给了我,说他们年纪大了花不了。我不想要,但最终还是没拗过她。这些事情让我很感动,我决定将这些钱留着...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...精的饮料。5)禁吃过多的高糖食物:高糖食物可能导致血糖波动,并对身体的恢复产生不利影响。限制糖分的摄入,避免过多食用糖果、甜点和饮料。 ……更多
...处1、降血脂洋葱还具备降血脂功效,因洋葱中带有与降血糖药甲磺丁脉类似的有机化合物,并在人体内能转化成具备超强力有利排尿功效的皮苦素。糖尿病人每正餐洋葱25~50g能具有不错的降低血糖和有利排尿的功效。2、改进便...……更多
正确认识脑出血预防重要性
...活动等。七、定期检查 定期进行身体检查,包括血压、血糖、血脂等指标的检测,有助于及时发现并治疗相关疾病,预防脑出血的发生。建议每年进行一次全面的体检。八、紧急处理 如果出现脑出血的紧急情况,应立即就医。...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...症,会增加斑块形成的风险。6. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,可能增加血管斑块的形成和动脉硬化的发展。7. 高压生活方式:长期处于高压、紧张的生活状态下,会增加心血管疾病的风险。这些因素并非单独引起血管...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...腩(孙静)、红烧黄花鱼(柴琳)三等奖(25名):酸辣土豆丝(史玉臣)、徽州臭鳜鱼(李飞)、爆炒腰花(邓君秋)、团团圆圆(苏涛)、菠菜炒鸡蛋(王建平)、地瓜叶黄豆去火汤(毕海霞)、美味三明治(曹琳)、糖醋...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...单碳水化合物,如糖和白面,迅速转化为能量,但易导致血糖波动。相比之下,复杂碳水化合物,如全谷物、豆类和蔬菜,含有丰富的纤维素,不仅提供持久能量,还有助于血糖稳定。以全麦面包为例,其所含的复杂碳水化合物...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...群要注意:1、糖尿病患者菠萝蜜的糖分含量较高,餐后血糖GI值为75,属于高GI食物,对于需要控制血糖的人来说并不友好,可能会导致血糖急速升高,因此糖尿病患者需要谨慎食用。2、消化系统疾病患者菠萝蜜富含膳食纤维,...……更多
第一次见到雪的南方小土豆,成了东北人的“电子宠物”
...方人已经被北方人狠狠宠坏…北方人的电子宠物:南方小土豆这个冬天,南方的朋友成了北方人的“电子宠物”,她们还被赋予了一个新的爱称:南方小土豆。南方,顾名思义是指坐标;小土豆,则是由于南方朋友的身高普遍没...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...体重:适当的体重有助于减少肾脏负担,预防肾脏疾病。血糖控制:运动能有效控制血糖,预防糖尿病,后者是导致肾脏疾病的主要原因之一。中老年人适宜的运动方式快走:每天30分钟的快走,不仅可以加强心肺功能,还能促...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...地区吃年糕,四川地区吃羊肉汤,湖南湖北地区吃赤豆糯米饭……各地习俗各不相同,正所谓“一方水土养一方人”。唐代孙思邈的《备急千金药方》记载“不可多食,长宿癖,加客气”,讲述面粉不可多食,适量即可,否则会...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...健肾,养心安神的功效。少吃些白面、白米及白糖,防止血糖飙升。这些食物只会让血糖快速飙升,加速脂肪堆积,提高心血管疾病风险。最好选择未精制的糙米、荞麦、玉米、燕麦等,或杂豆类和薯类,这些食物富含膳食纤维...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...时候食用甜品,人体便不能分泌出足够多的胰岛素来维持血糖值,就会导致血液当中的血糖值快速升高,容易引起一些不适症状。四、豆浆豆浆中含有比较丰富的蛋白质,能够为机体提供较多的营养物质,但如果在空腹的时候喝...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...是人们餐桌上的常客。01猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平常多吃点,不要失去猪身上那一宝,竟是猪皮!它蛋白质丰盛,含量之高令人惊叹,每100克猪皮中,蛋白质含量高达27.4克,可谓\"蛋白之源\"。与此一起,...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...成,看起来小小的一条,但热量可达300千卡,相当于一碗米饭的热量,很容易一顿用完了一天的热量额度。海蛎煎是深受大家喜爱的厦门特色小吃,新鲜的海蛎虽是低脂优质蛋白质,但裹上大量的淀粉,加上蛋液这种极易吸油的...……更多
更多关于健康的资讯:
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00