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发现血糖升高了,马上做这8件小事,能帮你把血糖降下来!
对糖尿病病友来说,即使是控糖高手,也难免会遇到血糖失控的情况。如果你发现血糖升高了,但没有超过13.9mmol/L,可以马上做下面8件小事,来降低血糖:1快走20分钟运动可是降糖的好帮手。运动可以让身体新陈代谢加快,加...……更多
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
...上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的,但是63岁的徐大爷,好几次测的血糖都在6.2-7.0之间,他不放心去查了下,没想到医生说血糖值是可以接受的。徐大...……更多
...日,往往是亲朋好友欢聚一堂的日子。但酒足饭饱之余,血糖的困扰也是糖尿病患者比较担心的问题。因此,节日期间糖尿病患者的饮食要注意以下几条:1.主食摄入是关键主食的主要成分是碳水化合物,应多样化地摄取,做到...……更多
【守护健康】:揭秘糖友最易忽视的5个低血糖时刻!
在糖尿病的日常管理中,保持血糖稳定是每位糖友的首要任务。然而,低血糖作为糖尿病治疗过程中的一个潜在风险,往往让糖友们防不胜防。今日聚焦:糖友需要特别警惕的5个容易低血糖的时刻,以帮助大家更好地管理健康...……更多
糖友必看!胰岛功能受损?这些超实用方法助你保持并修复!
...的修复!一、出现这4种迹象,提示胰岛功能变差1.反复低血糖胰岛有丰富的神经分布,这些神经的兴奋和抑制影响胰岛细胞的分泌,并调节胰岛激素的多少及其对代谢的作用。如反复发生低血糖,说明糖友体内的胰岛素相对过量...……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...,72岁,一位退休的中学历史老师,最近因为担心自己的血糖水平太高,前往当地的医院进行了一次检查。她坐在医院的候诊室里,拿着一本杂志随意翻看,耳边却回响着她儿子的叮嘱:“妈,记得问医生是否需要进一步控制饮...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
高血糖问题在现在社会越来越普遍,糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...口服降糖药,但效果不佳,于是改为注射胰岛素。此后,血糖保持相对稳定,一般空腹血糖约为7mmol/L左右,餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L,但注射后能迅速下降。一个月前,老李突然因脑梗而住院,幸运的是,及时抢救才挽...……更多
哪个时间点的血糖更需要测量呢?麻烦谨记这5点,积极处理
...管是单位里组织的体检,还是自己自费的体检项目,监测血糖都是一个必查的项目。测量血糖时,大家最为熟悉的两个时间点分别是空腹时血糖和餐后血糖。其实并不是这样的,如果想要精准的监测血糖,只要这两个时间的血糖...……更多
人体血糖的标准,你知道?
在现代生活当中,患有高血糖,糖尿病的人数,呈现逐年上升的一个趋势,尤其对于中老年人而言,发病对相当的高,这严重的影响到了患者正常的晚年生活。除此之外,这还有可能会提前终止寿命,这是大家都不想要看到的...……更多
警惕!这些饮食习惯会悄悄推高血糖,糖友记得改!
...而,许多糖友在日常饮食中,可能不经意间就踏入了升高血糖的“雷区”。今天,我们就来详细剖析那些容易推高血糖的饮食习惯,为糖友们提供实用的调整建议。1饮食结构不合理问题所在:高糖饮食:甜食、高糖饮料、加工...……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵。丁大妈,一位刚退休不久的中学历史教师,平时身体硬朗,但最近在健康检查中被告知...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...,导致机体无法正常分解糖分并利用葡萄糖,从而引起高血糖。#金秋聊健康#在我们的日常生活中,仍有很多人对糖尿病缺乏足够的了解,认为糖尿病就是由于糖分摄入过多导致的,只要严格限制糖的摄入就可以降低血糖。因此...……更多
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
...为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法,不过,在降低血糖的过程中要技巧掌握,不要听信谣言犯错误,以免带来...……更多
血糖达到多少才算高
一般情况下,当空腹血糖高于6.1mmol/L、餐后两小时血糖高于7.8mmol/L、随机血糖高于11.1mmol/L时,就可以算作血糖高。如果出现血糖高的问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:通常来说,空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后两...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...果,身体的3个“变化”有助于健康1、补充糖分,预防低血糖经过一晚上的休息,身体的能量可以说是已经消耗殆尽,很多人在早上起床之后就很容易出现低血糖的问题,当我们梳洗完之后,不妨吃上一个苹果的话,可以有助于...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...者来讲,这几十天非常难熬,如果没有注意好,便会导致血糖水平的升高。不过,若是生活中忍住对病情不利的几件事,糖尿病人便能安然无恙的度过夏天,那么到了夏季后,糖尿病人一定不要做什么呢?一.不要饮食不规律因...……更多
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值,认为只要空腹血糖值正常,糖尿病就得到控制,就可以放...……更多
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
...到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗?答案是肯定的,但关键在于如何科学摄入。以下是我根据专业知识和实践经验分享的一些关于...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...者来讲,这几十天非常难熬,如果没有注意好,便会导致血糖水平的升高。不过,若是生活中忍住对病情不利的几件事,糖尿病人便能安然无恙的度过夏天,那么到了夏季后,糖尿病人一定不要做什么呢?一.不要饮食不规律因...……更多
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”了解下首先:空腹血糖7.2、餐后血糖11.5是糖尿病吗?那么:正常的血糖值又应该是怎样的一个水平呢?其实在身体较为健康的状况之下,我们的血糖值应该是属于一种比...……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...的例子。尽管他多年来坚持素食,希望通过这种方式控制血糖,但由于缺乏对特定食物影响的正确理解,他的血糖水平仍然异常波动。最终,因血糖过高导致严重并发症,陈叔不幸去世。这起事件引起了公众的广泛关注,也使我...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
空腹血糖是评估我们健康状况的重要指标之一,对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来,就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧!✭什么是\"空腹血糖\"?空腹血糖是指睡了一晚上(至少8小时未进任...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...汗,每次都得吃点饼干、糖块才缓解。有次路过药店测了血糖,只有2.9mmol/L。李阿姨觉得自己平时吃得也不少,尤其是自从知道了自己低血糖,还特意吃得多了点,体重都沉了好几斤。怀着疑问,李阿姨来到了山东省中医院综合...……更多
手术前该如何控制血糖
本文转自:驻马店日报无论进行何种手术,血糖都是重要的必测项目之一。这是大家都知道的医学常识。那么血糖究竟对手术有什么影响?要控制到什么目标呢?手术前又该怎样控糖呢?高血糖对手术的影响。增加患者手术期...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...触目惊心。 更令人担忧的是,大约20%的心血管逝世也与血糖升高密切相关。这意味着,许多看似与糖尿病无关的健康问题,实则都与这一疾病有着千丝万缕的联络。而在我国,糖尿病的形势更为严峻。最新的数据显现,我国成...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多,或者过多摄入一些高油脂和高蛋白质等高热量的食物,血糖都会升高。并且,在降糖药或...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...般情况下,糖尿病可以通过出现的临床症状、空腹及随机血糖水平测量或者葡萄糖耐量试验等方面进行诊断。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻,如果患者出现这些症状,且空腹血糖超过7mmol/L或随机血糖超过11...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...出糖尿病后,他一直努力过健康的生活,每次监测自己的血糖,然而,他却一直控制不好,时不时就会无缘无故的上升,这使他很头疼。在一次同学聚会上,何大叔的朋友王大叔跟大伙聊自己的看病经历,王大叔是个一天三顿离...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...病前期人群达35.2%。也就是说,我国将近有50%的成人存在血糖代谢异常。2021年世界糖尿病地图显示,全球每5秒钟就有1人死于糖尿病或其并发症,且死亡人口中将近一半的人年龄小于60岁。糖尿病就在我们身边,一定要提高警惕...……更多
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春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
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