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以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
导语:高血糖是一种广泛存在的慢性疾病,属于三高中的一高,对人们的健康产生着极大的影响。然而,许多人对这种疾病的危害并不够重视,如果高血糖得不到有效的控制,很容易就会发展成为糖尿病。糖尿病是一种代谢性...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种情况并非个例,实则在糖代谢异常管理中普遍存在。胰岛素,作为糖代谢异常治疗的...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...碳水化合物,这意味着它们被身体缓慢吸收,有助于稳定血糖水平。相比之下,简单糖分会迅速提高血糖,对糖尿病患者不利。2.燕麦的纤维含量燕麦富含纤维,特别是老式燕麦。纤维有助于减缓食物消化,使血糖上升速度更慢...……更多
血糖高不高,皮肤来通知?皮肤出现这3处变化可得最好做下血检
血糖是人体健康的重要指标之一,血糖水平过高会引发一系列健康问题。然而,有些人可能并不明确自己的血糖水平,因此,如何从外部表现来观察身体的血糖状况也成为一种实用的方法。在中医理论中,皮肤与内脏、经络等...……更多
茶多糖的主要功效是提高胰岛素敏感性,帮助降低血糖
血糖,是指血液中的葡萄糖,它是人体重要组成成分,也是能量的主要来源。然而随着人们的生活水平越来越好,很多人血糖也在升高。许多人一开始并没有太注意这个问题,认为这不是一个太大的问题,所以他们不忌口,照...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
对于每一个糖尿病患者来说,一定要维持好自身的血糖水平,如果不注意,就会导致血糖水平不断升高,甚至会诱发许多的并发症,让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候,一定要听从医生的嘱咐,按时服用降糖...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...组织因此得不到足够的氧气和营养。糖代谢异常:隐藏在血糖波动中糖代谢异常(俗称糖尿病)导致的血糖波动会影响身体能量的使用效率,进而引起乏力。除了乏力,需要注意的症状还包括口渴、频繁排尿和视力模糊。甲状腺...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保温杯走进...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...内心的平静和清净。北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?在90位身材匀称的健康志愿者中,研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食,深入探索了饮食时间对...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切相关,对血糖水平的调节起着重要作用。胰岛素是人体内调节血糖的重要激素,能够促进细胞对血糖的吸收和利用,从而降低血糖水平。而南瓜子中的锌元素能够促进胰岛素的分泌...……更多
糖尿病+牙周病,应该如何治疗?
...友”们就诊时应告知牙周大夫具体病情,牙周大夫会根据血糖控制水平或用药情况等充分考虑治疗风险,从而对患者的牙周进行干预。主要干预方法包括口腔检查、口腔卫生知识宣教、全口洁治(洗牙)、龈下刮治、根面平整等...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...喝一点酒,对身体也有一定的好处,比如可以平衡体内的血糖,辅助糖尿病患者降血糖。喝白酒真的能降血糖吗?喝白酒到底能不能降低血糖,需要具体情况具体分析:1、正常人群机体内的糖调节功能处于正常状态,虽然喝白...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...引起胃肠道功能紊乱,表现为胃部不适、胀气甚至恶心。血糖管理问题:饭后血糖通常较高,此时过度运动可能导致血糖波动,对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...为一个日益严重的健康问题。对于糖尿病患者来说,控制血糖水平是至关重要的。除了药物治疗外,饮食也是控制血糖的重要手段之一。本文将介绍一些具有降糖作用的食物和菜肴,帮助糖尿病患者更好地管理他们的饮食。一、...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...摄入量。这不仅可以减轻胃的负担。还有助于维持稳定的血糖水平,从而改善睡眠。控制食物种类:避免在晚饭中食用高脂肪、高糖和辛辣食物,因为它们可能导致胃灼热和不适感。此外,咖啡因和酒精也应该在晚饭后避免,因...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...由胰岛素分泌不足或作用受损引起的慢性疾病,长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...密相关。这一现象背后的科学原理涉及到大脑奖励系统、血糖水平的调节以及消化系统的反应等方面。大脑奖励系统的角色当我们摄入高含量的盐、糖或脂肪食物时,大脑中的奖励系统会被激活。这个系统原本是为了促进生存而...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使用方法有多种,可以作为药材泡茶、食用即可。不过需要注意,黄芪虽为食品,但其性味并不适合所有人,如体温偏高、血压偏高等人士不宜多食用。经...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...景下,人们的饮食也变得越来越丰富多样,但与此同时,血糖升高和糖尿病等问题也不断增加,给人们的健康带来了严重的影响。这种疾病不分年龄,甚至年轻人也会患上糖尿病。因此,在日常生活中,控制血糖水平至关重要。...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...早餐会给我们的身体带来诸多不良影响,其中之一就是低血糖。以下将从早餐的重要性、长期不吃早餐导致低血糖的原因以及如何预防低血糖等方面进行详细阐述。一、早餐的重要性1.提供能量:早餐是我们一天中摄入能量的第...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...吃喝。然而,他很快就发现,没有适当的饮食控制,他的血糖水平仍然起伏不定。专家指出,即使在服用二甲双胍的同时,忽视饮食控制也可能导致药物效果大打折扣。一份研究显示,结合低糖饮食的糖尿病患者,在血糖控制和...……更多
这些症状可能是糖尿病的表现,建议他去大医院检查一下
...了一次全面的检查。检查报告上的数据显示,小李的空腹血糖为9.4mmol/L,餐后2小时血糖为12.8mmol/L。根据报告上的指标参数和小李描述的症状表现,医生诊断出小李患有Ⅱ型糖尿病。为了控制血糖,医生给小李开了二甲双胍,并...……更多
中医视角下的饮食控血糖:蔬菜多,油盐少
尊敬的读者们,您是否经常为高血糖问题而烦恼?在中医看来,饮食是调节血糖的重要手段。今天,我将从中医的角度,为大家分享如何通过合理的饮食来控制血糖。中医认为,人体内的血糖水平与脏腑功能、气血运行等方面...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...零食的选择对于我们的健康至关重要。在现代社会中,高血糖已经成为一个普遍的问题,而胰岛功能的衰退也是一个常见的现象。然而,如果我们能够选择一种特殊的零食,并坚持食用,不出半年,我们的高血糖问题将会得到改...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...增多,而在空腹时分泌胰岛素会明显减少,因此,正常人血糖浓度虽然随进餐有所波动,但在胰岛素的调节下,能使这种波动保持在一定的范围内。如果缺少胰岛素这把金钥匙或者金钥匙坏了,不能正常工作时,就会使血中的葡...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...含抗氧化剂和纤维,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性相得益彰。西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...有可能是糖尿病的一种信号。因为在糖尿病发展过程中,血糖水平升高明显,血液中糖类物质含量增多,会对皮肤组织、神经等造成刺激,很多人就会感觉到皮肤有瘙痒感。一般出现这种表现有可能就是糖尿病的信号,应该针对...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...饮食习惯,当人们摄入糖分比较高的食物之后,会容易使血糖水平急剧升高,所以很多人在日常生活当中会经常说:“我血糖很高,我啥也不敢吃!”……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...痛等。而糖尿病则是一种慢性代谢性疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。这两种看似不相关的疾病,在流感高发期却可能产生危险的“化学反应”。糖尿病患者由于体内胰岛素分泌不足或作用障碍,导致血糖调节能力下降。...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
在当今高血糖成为常见健康问题的时代背景下,控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中,选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00