• 我的订阅
  • 头条热搜
糖友在出现哪些情况下应测血糖?
...一下,糖友们在哪些情况下应当特别留意血糖的监测。1饥饿感出现无缘无故的饥饿感出现,一定要测量血糖。许多糖友认为,有饥饿感才是低血糖,这种说法不全对。因为有些糖友还存在胰岛素抵抗,自身血糖很高但不能被身...……更多
餐后有这4个迹象,或暗示你的血糖失控了!
...对胰岛素的敏感性,有助于血糖的稳定。02迹象二:餐后饥饿感刚吃完饭不久,肚子又开始咕咕作响,你是否也有过这样的经历?如果你发现自己餐后不久就感到饥饿难耐,甚至需要频繁地进食才能缓解,这可能是血糖失控的另...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...血糖水平,特别是在经常感觉口干时,是非常重要的。2.饥饿感:胰岛素抵抗的隐喻在高血糖状况下,身体可能产生胰岛素抵抗,意味着身体的细胞对胰岛素的反应减弱,导致血糖无法有效地被利用为能量。这会使人感到能量不...……更多
糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗?
...降,引发感染风险;而没有脂肪带来的饱腹感,容易出现饥饿感,也不利于糖尿病人的饮食控制。糖尿病朋友比一般人更容易出现饥饿感,如果有要控制饮食,确实会是比较痛苦的事情,但实际上,如果在控制饮食最初的几天里...……更多
血糖高不高,“睡一觉”能知道?
...境连连,那么不妨关注一下自己的血糖状况。最后,晨起饥饿感强烈也可能是血糖在变化的征兆。正常情况下,经过一夜的消耗,晨起时我们可能会感到有些饥饿,但这种感觉应该是适度的。如果发现自己晨起时饥饿感异常强烈...……更多
血糖升高后,身体会有5种明显症状,别忽视
...与高血糖水平使血液浓缩,增加了口渴的感觉相关。3、饥饿感由于细胞没办法将血液中的葡萄糖给利用起来,所以身体会感到能量不足,致使食欲增加。尽管已经进食,但仍然会感到饥饿。4、感觉疲劳血糖异常升高,使机体无...……更多
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
...脏过滤过多的糖分,产生渗透性利尿,导致尿量增多。4. 饥饿感增强:由于糖分无法被有效利用,身体能量供应不足,患者会出现强烈的饥饿感。5. 乏力、疲劳:糖尿病前期,患者体内的糖分不能充分转化为能量,导致身体乏力...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...八门,有时甚至会让人摸不着头脑。常见的症状包括:1. 饥饿感袭来,仿佛能吞下一头大象;2. 心慌意乱,感觉心脏要跳出胸膛;3. 手抖个不停,好像得了帕金森病;4. 出汗如雨下,明明不热却汗流浃背;5. 头晕目眩,仿佛整个...……更多
血糖高的人,饭后会有3种表现,若没有,或说明血糖控制不错
...没有这些症状,阐明血糖或许保持在正常范围内。3. 饭后饥饿感:血糖高的患者在饭后或许会感到继续的饥饿感,这是因为血糖水平不安稳,导致身体无法有用使用食物中的糖分,从而发生饥饿感。假如饭后没有继续的饥饿感,...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...日常生活的细微之处,如轻微的体重增加、偶尔的口渴或饥饿感,这些看似平常的体验,却可能是身体发出的预警信号。一、糖代谢异常前期的迹象与影响糖代谢异常前期,作为糖尿病的前哨战,揭示了体内糖代谢开始失衡的早...……更多
哪个时间点的血糖更需要测量呢?麻烦谨记这5点,积极处理
...血液时都会检查一下血糖,特别是有心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐的人群,血糖是一定要检查的。因为血糖过高或者过低,都会给我们的身体造成不同程度的影响。 二、哪个时间点的血糖更需要测量...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...不当或运动过度等原因引起的。预警信号:出汗、颤抖、饥饿感、心慌、头晕、视力模糊、行为异常等。六、新血糖标准下的健康管理建议基于新血糖标准,我们提出以下健康管理建议,以帮助大家更好地控制血糖水平、维护身...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...导致血糖过低,引发低血糖反应。轻度低血糖可能表现为饥饿感、出汗、心慌等症状;重度低血糖则可能导致昏迷、抽搐甚至危及生命。长期反复发生低血糖不仅影响患者的生活质量,还可能对大脑造成不可逆的损害。特别是对...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...是因为血糖升高导致尿量增加,身体失去了大量的水分。饥饿感尽管患者已经吃了很多食物,但仍然感到饥饿,这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌,加速葡萄糖的消耗,进而产生饥饿感。体重下降 尽管饮食正常,但体重却...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...速上升,随之而来的是能量的迅速消耗,身体会因此产生饥饿感,要避免这种情况,我们应尽量少吃这些诱人的甜点,或者选择低糖或无糖的替代品。2.高精细度碳水化合物白米饭、白面包以及高度加工的谷物制品都含有高浓度...……更多
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
...而优质蛋白质则有助于维持较长时间的饱腹感,减少夜间饥饿感。分量控制:适量进食,避免过饱。晚餐过量不仅增加胃肠负担,还可能导致夜间血糖波动。根据个人情况调整食量,以感到轻微饱腹为宜。时间规划:尽量将晚餐...……更多
早起这几个表现,或暗示空腹血糖已超标!糖友需注意!
...现自己早上视力模糊,建议尽快就医检查血糖。表现四:饥饿感加剧由于血糖调节问题,空腹血糖升高可能导致早晨感到特别饿,这可能是身体在寻求能量,以应对血糖水平的升高。表现五:频繁排尿高血糖会导致身体的肾脏滤...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...现麻木、刺痛或疼痛感,这可能是神经损害的迹象。10. 饥饿感增加:即使常常进食,仍然感到饥饿。如果您有上述任何症状,尤其是如果您处于较高风险群体中,应该咨询医生进行检查。 1. 心血管疾病:心脏病(冠状动脉疾病...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...有助于避免因餐后血糖激增而带来的负面影响,同时减少饥饿感,避免过量进食。合理安排少食多餐的关键在于每一小餐都应包含均衡的营养成分,特别是低GI的碳水化合物和高质量的蛋白质。例如,一份希腊酸奶搭配一些草莓...……更多
糖尿病低血糖比高血糖更可怕?一文读懂低血糖急救,关键时刻挽救生命!
...的警报低血糖发生时,患者可能出现心悸、手抖、出汗、饥饿感强烈等早期症状,这是身体在发出求救信号。若未能及时干预,随着血糖水平的进一步下降,患者可能陷入意识模糊、昏迷状态,严重时导致大脑永久性损伤甚至死...……更多
血糖波动越大,并发症来得越快!教你4个方法,预防它的发生
...糖尿病。 低血糖症状包括:心跳加快、焦虑不安、出汗、饥饿感、颤抖、易怒、头痛、头昏眼花寒战和湿冷、恶心、做恶梦睡眠中大声喊叫、意识模糊甚至意识不清。高血糖的症状包括:口干舌燥、过度渴感和频繁排尿。当然有...……更多
睡觉时有这几个表现,或暗示血糖过高了!
...夜间经常出汗,建议检查血糖水平以确定原因。五、夜间饥饿感血糖过高可能会导致胰岛素抵抗,使身体难以利用血糖,并导致饥饿感。这会使人在夜间醒来,感到饥饿和不适。有这种情况的糖友,建议及时检查血糖水平。六、...……更多
低血糖的症状表现有哪些
...素不仅会引起心跳加速,还会使人感到紧张和焦虑。3、饥饿感当血糖水平下降,出现低血糖时,身体会发出信号告诉大脑需要进食以补充能量。即表现为强烈的饥饿感,促使人们去寻找食物。4、出汗这是因为当身体感知到血糖...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...增加,而胰岛素和胆囊收缩素在进食后会上升,帮助调节饥饿感。 值得注意的是,饥饿感并非总是真实的能量需求反映。例如,情绪波动,尤其是压力和焦虑,常常会导致错误的饥饿信号。这是因为压力时体内的皮质醇水平上...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...糖的上升。全麦面包中的膳食纤维可以增加饱腹感,减少饥饿感,有助于控制饮食量。食用建议:- 选择无糖或低糖的全麦面包,避免添加糖分。- 可以搭配蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉或低脂奶酪,以增加营养均衡。- 作为...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...不亚于高血糖,甚至更为危险。轻度低血糖会导致强烈的饥饿感,伴随手抖、头晕、出虚汗、乏力等症状;严重时可能导致意识模糊、抽搐、昏迷甚至猝死。老年人患低血糖更容易引起心脏功能异常、影响大脑功能,甚至诱发老...……更多
一饿就“手抖、心慌、无力”,这是咋回事?是低血糖吗?
...糖有哪些具体表现?首先,最常见的症状便是突如其来的饥饿感。这种饥饿感如同潮水般汹涌而来,让人难以抗拒。不仅如此,低血糖还会使人心跳加速,仿佛心脏在胸膛里疯狂地敲击,让人感到心慌意乱。其次,低血糖患者常...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...要注意。比如,患者出现口干,喝水多,小便多,比较有饥饿感,吃得很多,但是却出现消瘦,不明原因的体重下降就要注意了。 另外,如果出现看东西模糊、手脚麻木,还有一些年老的病人感觉每天身上比较痒、皮肤瘙痒等...……更多
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
...前2-3小时,给身体足够的时间来消化食物,避免睡前出现饥饿感或血糖波动。二、适量运动,促进代谢①餐后散步,轻松有效晚餐后半小时至一小时内,不妨进行一段轻松的散步,有助于促进肠胃蠕动,加速食物消化,同时也有...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常和体循环动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥...……更多
更多关于健康的资讯:
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
大家平时都是吃什么水果?是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢?不如试试不起眼的它—桂圆!桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
2024-12-25 08:36:00
经常散步对肺有好处吗?忠告:肺喜欢3件事,平日可常做
大家平时对于肺部健康相关知识了解有多少呢?肺部起初病变时就会影响我们正常的生活,如果不注意根治,很有可能会引发成肺癌。1
2024-12-25 08:36:00
常吃一种食物,对血管可好!人人都买的起,别心疼钱
俗话说:血管好,人不老,尤其对中老年朋友来说,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,就会出现血液循环不畅,心血管疾病患病风险增加的情况
2024-12-25 08:37:00
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力
苹果,说起它的名号,那也是响当当水果界的“全科医生”,适量食用苹果,特别是对于老年人来说,既能满足口腹之欲,又能提供日常所需的多种营养元素
2024-12-25 08:37:00
空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子,再饿也要忍住?
咱们平时总是忙忙碌碌的,有时候工作一忙起来,或者家里的事情一多,就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫,看什么都觉得香,什么都想吃
2024-12-25 08:37:00
它是女人的“命根子”,一周喝3次,补气养血,面色红润有光泽
气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的,气血不足除了药物治疗外,我们还可以通过一些食疗为身体补充气血,那么气血不足又有哪些表现呢
2024-12-25 08:38:00
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
冬天经常吃红薯的人,身体或会发生这几个变化,不妨试试
说到红薯,大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道?冬天里,烤红薯、蒸红薯,哪个不是咱们的心头好?但红薯的好处啊
2024-12-25 08:39:00
比梨子润肺、比莲藕润肠,12月遇见它要多吃,冬天不咳嗽
冬天养生,大家最关心的无非就是润肺和通便了,由于空气干燥,咱们喉咙容易痒痒的,时不时还干咳几声;再加上天气冷,咱们活动量减少
2024-12-25 08:39:00
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
冬季到来,阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大
2024-12-25 08:40:00
“天然黄体酮”年过50女人要多吃,激发雌激素美容养颜,老得慢
上了年纪以后啊,抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老,不止是说外表的变化,更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮,能够很好地抗衰老
2024-12-25 08:41:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
想想现在的年轻人,哪个不是这样?工作压力大,生活节奏快,气血不足的问题可是普遍存在啊!有时候连吃饭都顾不上,三餐不定时
2024-12-25 08:41:00