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高血糖该如何自我调理?中医视角来解读
...们的健康带来许多危害,尤其是我们日常门诊见到的一些糖尿病的并发症,有的手指脚趾麻木,有的小腿及两个脚都是溃烂的,有的眼底出血视力受损等等,非常痛苦;而长期吃降糖药也会有一定的副作用,那除了西医的降糖方...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...冰激凌、蛋糕、碳酸饮料等,不仅会让你更胖,而且罹患糖尿病的风险也会增加。大家都知道,糖尿病堪称是血管的杀手,血糖高的人,罹患动脉粥样硬化的风险也很高,动脉粥样硬化又会进一步诱发高血压。由此可见,得了高...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...拿到的血液生化检查报告中一般写着:葡萄糖,或者Glu。糖尿病患者需要经常测定血糖。目前市场上尚有笔式及其他型号微量血糖测试仪供使用。所测指血或耳血为毛细血管的血糖值,略高于静脉血糖值。当寒冷、水肿及血管痉...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...和人口老龄化趋势的加剧,高血糖患者的数量逐年攀升,糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题,给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题,我们该如何应对呢?血糖高的人,多留意是否有6症状,若一个没有...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...方更是以米饭为主食,不过有研究发现白米饭吃多了,患糖尿病的风险会增加。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出,糖尿病的诱因是很复杂的,受遗传因素的影响,父母亲戚有糖尿病的人患糖尿病的风险也...……更多
这两种糖尿病并发症夏季高发,糖友要注意~
进入炎热的夏季,糖尿病足和低血糖高发。今天,我们就来详细聊聊这两种并发症,以及糖友应该如何预防。一、糖尿病足糖尿病足是糖尿病患者中常见的并发症之一,其发生率在夏季往往会增加。1.蚊虫咬伤、蹭伤:这种小小...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...者吃一些高糖食物,血糖也没有想过要控制,最终患上了糖尿病。得了糖尿病之后,每天都担惊受怕的,这不敢吃那不敢吃。但大家真的了解糖尿病吗?大部分人一开始听说糖尿病,可能会单纯地以为糖尿病只是吃糖吃出来的。...……更多
身体出现以下“异样”,血糖或已失控,及时检查
“糖尿病”是一种慢性代谢疾病,它的治疗周期比较长,需要根据患者自身情况,以及配合程度来治疗。而饮食是控制糖尿病的关键一环,很多糖尿病患者在确诊后的第一件事就是调整饮食,比如少吃高盐、高糖、油腻食物。...……更多
血糖高适合吃什么食物
饮食调节降血糖是当前临床当中有效的治疗糖尿病的手段之一,平时医生也会叮嘱患者多吃些降糖的食物,饮但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。那么血糖高适合吃什么食...……更多
妊娠糖尿病对于孕妇来讲并不是一种陌生的疾病,妊娠糖尿病是指身体出现糖代谢异常导致血糖上升,发生率为1%~5%。妊娠高血糖会导致新生儿畸形、新生儿体重过高等危险,在孕期若血糖得不到控制,会并发妊娠高血压,给母...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来,本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...大量的糖分。这些隐藏的糖分会迅速提高血糖水平,增加糖尿病和心血管疾病的风险。2.调味酱:许多调味酱,如番茄酱、沙拉酱和烧烤酱,含有高糖分和添加剂。即使只是加一点调味酱,也可能摄入大量的糖分。3.果汁:尽管...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
...糖是评估我们健康状况的重要指标之一,对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来,就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧!✭什么是\"空腹血糖\"?空腹血糖是指睡了一晚上(至少8小时未进任何食物...……更多
本文转自:贺州日报 □龙月秋随着我国糖尿病患病人数的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
提起胰岛素,大家第一反应想到的就是糖尿病,因为在现代治疗糖尿病最好的方法就是注射胰岛素。那么对于我们的身体来说,究竟扮演着什么样的角色呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
糖尿病是现在中老年人群中很常见的一种高发疾病,多由体内胰岛素代谢异常,使血液中的葡萄糖含量上升导致的,影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病,就要坚持打胰岛素,但其实也不要过分的依赖药物,...……更多
这4种睡眠方式,可能对血糖不利
中国是全世界第一糖尿病大国,而据调查显示我国糖尿病患病率已经达到了11.6%,约1.139亿人。糖尿病已经被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的,因此就会对于糖尿...……更多
糖尿病患者少量喝小米粥之前,建议做好这些准备
患了糖尿病,饮食忌口,这不能吃,那不能吃。高糖食物不能吃也能接受,但是不知道为何,最近流传出,糖尿病患者不吃谷物(小米)的说法。关于小米是升血糖还是降血糖的话题,近些年来一直为社会大众所热议,但始终...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...是,含有高淀粉含量的食物会迅速转化为糖分,进而导致糖尿病患者血糖波动。因此,糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物,其中便包括馒头。第二种物质是高糖含量。虽然馒头主要成分是小麦面粉,但是...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
教你如何应对糖尿病引起的饥饿困扰!
对于许多糖尿病患者来说,饥饿感是日常生活中常见的困扰。血糖波动、饮食限制等因素都可能导致这种持续的饥饿感,影响生活质量。今天,我们就来探讨一下如何有效应对糖尿病引起的饥饿困扰。一、了解饥饿感的成因在...……更多
糖尿病是一种目前来说没有根治办法的代谢性疾病,是常见的慢性病。血糖不是一天两天就高起来的,它会存在几个阶段,糖尿病前期是真正确诊糖尿病之前的一个过程。血糖虽然比正常值要高,但是还没有达到诊断糖尿病的...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
糖尿病患者吃南瓜,到底是升血糖还是降血糖?终于弄明白了
...毒素和垃圾排出体外,这样能够很好的缓解便秘的现象。糖尿病患者适合吃南瓜吗?或许很多人搞错了,看看有你吗?现在的媒体网络非常的发达,在媒体上有这样一种说法,多吃南瓜可以降低血糖,真的是这样吗?其实这种说...……更多
得了糖尿病,别光想着呵护肾脏,这些器官同样重要
随着生活条件的改善,糖尿病不再是罕见病,越来越多的人被糖尿病缠上。糖尿病目前仍没有方法可以完全治愈。因此一旦患病,患者要通过服用药物、改善生活方式等方法来控制病情,否则如果长期血糖过高,将会给身体带...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...19岁,为什么是我呢?”今年才上大一的小明已确诊为1型糖尿病,原本应该无忧无虑,潇洒自在的人生,却需要一辈子与胰岛素为伴。一说起这个,他就后悔万分,不应该觉得年轻就放肆不已,大吃大喝,各种饮料每天喝不停。...……更多
吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...简单出现血糖升高的状况,然后还会诱发高血糖,甚至是糖尿病的发生。 吃面条,易损害“胰岛”?面条的主要成分为小麦粉,其中的碳水化合物含量过高。进入身体之后,虽然能够增强饱腹感补充热量,但也直接影响血糖的...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...相关信息,并咨询了一些医学专家。在这个过程中,他对糖尿病这一疾病有了更多的了解,尤其是关于糖尿病的早期症状和诊断。他惊讶地发现,自己的一些症状与糖尿病前期的表现非常相似。这让他不禁开始怀疑,自己是否真...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
...,一同蒸煮,创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食,更是养生之道的体现。山药在蒸煮后,其升糖指数仅为52,与芋头不相上下。山药中蕴含的黏液蛋白,仿佛一位优雅的舞者,轻盈地减缓碳...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...有与代谢综合症相关的疾病,比如高血压、胰岛素抵抗、糖尿病等。这些多出来的糖分对身体的破坏远超想象,其中最直接、最快速的就是引起血糖波动。什么叫“血糖波动”?中山大学第二附属医院内分泌科副主任李焱教授曾...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00