- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素，这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气，润燥润肠，还能降血脂、降血糖。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于调节肠道功能，预防便秘...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜肴。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素，能够提供身体所需的重要营养素，而牛肉则是优质的蛋白质来源，有助于增强肌肉力量。这道菜肴色泽鲜艳，口感丰富，非常适合作为家庭晚餐的主菜...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...呢？修改01红薯的营养价值红薯富含膳食纤维、维生素C，胡萝卜素，维生素B，维生素a，维生素E、钙、钾、铜、硒、铁等10多种微量元素；每100克新鲜红薯中，脂肪含量仅为0.2克，发生99千卡热量，约为大米的1/3，属于低热能、...……更多
2024-02-20 15:23:00癌细胞,红薯,真相,医生,还是,这是
...壮免疫系统枸杞富含多种抗氧化剂，如维生素C和多种类胡萝卜素，有助于提高免疫系统功能，增强身体抵抗力，减少患病风险。保护视力枸杞中的类胡萝卜素如β-胡萝卜素和角黄素，以及维生素C和维生素E等营养物质，有助于保...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...切成长条，全部切好之后装在碗中备用，接下来准备一个胡萝卜，用削皮器削去外皮，切成长条，切好之后装在碗中备油。小碗中加入一勺玉米淀粉，再倒入小半碗的清水，然后用勺子充分的搅拌均匀，我们先调一个水淀粉备用...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...六）香椿：香椿是一种常见的春季蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和叶酸，具有活血化瘀、降血压和保护肝脏的作用，是一道营养丰富的时令佳肴。（七）荠菜：荠菜是一种野生的叶菜类蔬菜，富含维生素C、维生素K和钙质，有助...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...变化，使得某些营养素更易于被人体吸收。例如，煮熟的胡萝卜比生的含有更多的β-胡萝卜素，类似地，煮熟的水果也能够提供更丰富的可利用营养。这不仅增强了水果的健康效益，也为人体提供了更多的能量和保护。降低风险...……更多
2024-01-25 12:22:00奥秘,水果,健康,水果,健康,营养
...糖尿病前期的隐匿性。糖尿病前期是一种潜伏状态，此时血糖水平虽然高于正常范围，但还未达到糖尿病的诊断标准（ 6.1 mmol/L≤空腹血糖< 7.0 mmol/L，7.8 mmol/L≤餐后两小时血糖< 11.1 mmol/L）。在这个阶段，合理干预之后完全...……更多
2023-12-29 14:19:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...薯1块脱脂牛奶1盒水煮蛋1颗小圣女果杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜)第2天能量：446千卡牛奶冲燕麦蒸地瓜草莓鹌鹑蛋腰果拌菠菜：腰果、菠菜、盐
第3天能量：447千卡大米紫米饭西红柿蛋花汤猕猴桃第4天能量：418千卡紫米馒头脱脂...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...，还能帮助维持腰腿的力量。此外，荞麦还有降低血压、血糖的作用，对心血管健康有益。推荐食谱：荞麦面条荞麦面条是一道受欢迎的冬季美食，除了荞麦面外，我们还可以加入鸡蛋、葱花和豆芽等配料。豆芽充满了新鲜感，...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
血糖升高，除了导致糖尿病，还会造成全身无力，总是想要休息，给日常生活带来许多不便。对于降血糖，网上有很多言论，但有些较为流传的说法其实是错误的！今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么？血中的...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...，胃肠道虚弱的人食用时应适量，以免加重胃肠负担。3.血糖高的人：生南瓜子中含有一定的糖分，血糖高的人在食用时应注意控制摄入量，以免影响血糖稳定。4.幼儿和老年人：幼儿的消化系统尚未完全发育，老年人的消化功...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...于促进肠道健康，减少脂肪吸收。
食材：魔芋、黄瓜、胡萝卜、蒜末、醋、盐、香油。做法：魔芋切丝，黄瓜和胡萝卜也切丝。将魔芋丝、黄瓜丝和胡萝卜丝混合，加入蒜末、醋、盐和香油拌匀即可。魔芋烧豆腐魔芋烧豆腐是...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
...荐的是菠菜，菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅，β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里，加强骨骼的硬度；β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基，还...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...2倍，蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花富含的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化，还可以降低血压、降血脂、降低胆固醇对身体很有好处，我们在平时的餐桌上记得多吃。第二步：橙子我选用的是果冻橙，果冻...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...糖尿病患者不能吃瓜子，否则会容易使胰岛受损，不利于血糖水平的稳定，这样的说法是真是假呢？胰岛功能为什么会受损？糖尿病最常见的胰岛功能受损是由于糖尿病引起的，糖尿病可能会导致胰岛的功能受损，在1型糖尿病...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...按照医生的要求来到医院进行复检，但是奇怪的是老林的血糖没有出现太多变化，仍然保持在较高的水平。老林疑惑地拿着检查单找到了医生，医生接过检查单，和老林一起分析起了血糖降不下来的原因。首先医生对老林的用药...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
...、松仁小肚、摊鸡蛋、卤鸡丝，素的可以用菠菜粉丝豆芽胡萝卜丝炒一大盘合菜，鸡蛋可以单吃也可以摊一大张盖在上面，亦或切成蛋皮丝混在合菜里，最经典的当属肉丝炒蒜黄和韭菜炒菠菜。总之丰俭由人搭配随意。清代时，...……更多
2024-03-31 15:04:00味蕾,牙齿,春饼,薄饼,上油,糖人
本文转自：运城日报血糖高主食越少吃越好？ 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源，还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少，就会造成能量供应不足，引起消瘦、乏力...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...将新鲜的冬瓜去皮、切块，去除瓜瓤，再切成条状备用。胡萝卜切片、改刀切成细条状，葱蒜切碎，青辣椒切丝，葱切段备用。在另一个小碗中调配食盐、白糖、鸡精、玉米淀粉和清水，搅拌均匀，备用。接下来将锅中的水烧开...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...非常充足，在补血蔬菜中，波菜算是非常重要食物。还有胡萝卜，其有丰富的维他命B群、C，以及一种很好的胡萝卜营养素，胡萝卜的补血功能相当好。红枣含有环磷酸腺苷这种物质，能增强骨髓造血功能，血液中红细胞的含量...……更多
2024-02-14 00:02:00贫血,东西,最好,贫血,食物,菠菜
...能延缓酒精的吸收速度，导致酒精在体内停留时间延长。胡萝卜胡萝卜营养丰富，但如果将其作为下酒菜，其含有的胡萝卜素会和酒精在肝脏酶的作用下产生化学反应，形成有毒物质，对身体产生危害。06怎样尽可能减少酒精给...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...体的糖耐受。3、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。三、体育锻炼体育锻炼是糖尿病的一项基础性治疗，又称为体育疗法。运动可促进机体胰岛素与细胞膜受...……更多
2024-01-20 10:17:00血糖,三个,控制,糖尿,血糖,并发症
血糖高的人需要控制高糖食物的摄入，尤其是一些奶油、蛋糕、冰淇淋、点心之类的，一定要严格忌口；血糖高还应严格限制碳水化合物的摄入量，所以主食要少吃，可以增加一些粗粮作为补充，也要注意高胆固醇食物、高脂...……更多
2024-04-03 14:00:00血糖,血糖,食物,高糖,高血糖,粗粮
...般情况下，糖尿病可以通过出现的临床症状、空腹及随机血糖水平测量或者葡萄糖耐量试验等方面进行诊断。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻，如果患者出现这些症状，且空腹血糖超过7mmol/L或随机血糖超过11...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...哪些习惯会增加患糖尿病的风险？没有糖尿病就不需要控血糖了吗？这些知识，你一定要知道！01别忽视！出现这些症状是糖尿病的信号日常生活中哪些症状是糖尿病发出的信号？如果你有“三多一少”的症状（吃得多、喝得多...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...也是特别高。尤其是体内含有的酸浆果红素，一些丰富的胡萝卜素，这些对于我们人体都是一些必须元素。经常吃姑鸟果可以有效的帮助我们人体控制血糖值，预防高血糖给人们带来的头晕以及四肢无力等情况。4.苹果苹果性凉...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...一位糖友说，他以前不敢吃红薯，后来每天吃一块红薯，血糖没升高，便秘却得到了很好的缓解，这是真的吗？糖尿病人真的能吃红薯吗？”这样的问题在糖尿病患者中经常被提及，不少患者对红薯抱着“坚决不能吃”的态度，...……更多
2024-01-03 13:47:00糖尿,糖尿病人,红薯,血糖,病人,从不
...人群有不少的好处。紫菜中含有丰富的紫菜多糖、脂肪、胡萝卜素、维生素等等，这些营养成分对于我们人体都有一定的好处，其中紫菜多糖能够降低血糖。血糖高的人群可以在饭前吃一些紫菜，这有利于降低血糖。大蒜中含有...……更多
2024-01-29 19:37:00血糖,症状,食物,身体,血糖,身体
更多关于健康的资讯：
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
2024-07-12 13:54:00
黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00