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张大爷最近总觉得口渴难耐，饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭，多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米，怎么突然成了\"糖尿病大户\"?难道真有比米饭更可怕的\"糖尿病元凶\"?带着疑问，张大爷开始留意身边人的...……更多
2024-10-23 09:00:00糖尿,天都,大户,米饭,糖尿病,主食
对于血糖问题，大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品，但你有没有想过，平常看似健康无害的食物，比如豆腐，也可能在无意中影响着我们的血糖水平？在这里，我们要聊的是一些办公室工作者，他们久坐的生活方...……更多
2024-08-26 09:58:00血糖,越来,越来越,医生,血糖,控制
...病患者来说，关心的问题往往是：我能吃桃子吗？它会升血糖还是降血糖？今天，我们就来深入探讨一下这个话题。桃子富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。其中，维生素C、E、K以及钾、镁等矿物质含量丰富。此外，桃子还...……更多
2024-01-19 11:13:00桃子,食疗,功效,中医,桃子,血糖
作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在控制血糖中的重要性。早餐作为一天中至关重要的一餐，对于维持血糖稳定起着决定性作用。在这里，我想分享我的早餐经验，揭秘糖尿病患者的最佳早餐选择，帮助大家从早晨开始，...……更多
2024-08-28 10:00:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...神经内科就诊，经过多项检查后发现尿常规蛋白3+；随机血糖：18.79mmol/L；糖化血红蛋白:8.3%，询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史，虽然每天都进行2-3次的血糖监测，期间也多次进行胰岛素的剂量调整，但餐后血...……更多
2023-10-09 10:06:00主食,血糖,生活,糖尿,食物,血糖
...知识普及率，治疗率和控制率都很低。糖尿病的前身是高血糖，长期高血糖和代谢异常会引起多种并发症，影响患者的健康，再加上很多人对高血糖的知识不了解，无法判断自己的血糖是不是升高了。还有很多人没有去医院体检...……更多
2023-02-16 15:34:00胰岛,看吧,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...饮食习惯。胰岛，这个至关重要的内分泌器官，负责维持血糖的稳定，它如同人体的“糖分调节器”，时刻监测着血糖水平，并根据需要分泌胰岛素，然而，不良的饮食习惯，特别是早餐的选择，却可能对胰岛造成难以察觉的损...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...，可以帮助促进胃肠蠕动，加快食物消化，同时也有利于血糖的稳定。但切记，步伐要慢，时间不宜过长，以免引起不适。2、别急着躺下饭后立即躺下，会增加胃酸反流的可能，对食道造成伤害，长此以往，可能诱发胃食道反...……更多
2024-05-25 10:31:00养生,黄金,身体,影响,食物,健康
...多。不吃早餐容易使午餐吃得过多，导致能量超标，引起血糖波动。吃夜宵。吃过多夜宵容易出现“啤酒肚”“水桶腰”等身材问题。吃得太快。是否吃饱是由大脑发出信号，而非肠胃。大脑和身体之间的联系存在20分钟的延时...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...需要的胰岛素更少。因为，纤维可以减缓糖分吸收，控制血糖水平上升的速度。这对于普通人来说，也是有好处的。多吃纤维，可以控制体重，这是因为纤维可以让人产生饱腹感，而又没有卡路里（不被人体吸收），因此可以预...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
来源：极目新闻血糖高了，症状通常不明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。那么，为什么说腿脚是人体的“血糖仪”...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题，让他们纠结的一个重要的点是，哪些水果是低糖的，哪些是高糖的。想要说清这一点，就要先明白两个概念，就是我们经常提...……更多
2024-09-21 13:41:00高糖,低糖,多年,水果,还是,水果
...能减弱，加重便秘问题。此外，晚上空腹入睡可能会影响血糖稳定性和能量水平。这对于中老年人来说尤其重要，因为他们可能已经面临着血糖调节方面的挑战，以及能量水平的自然下降。血糖的波动和能量不足可能进一步影响...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...的摄入量，避免在空腹时食用。糖代谢异常：甜蜜的负担血糖控制：猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响，尤其对于糖代谢异常者。饮食调整：建议糖代谢异常者在营养师的指导下，将猕猴桃纳入平衡饮食中。肾脏...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...尿病患者超过1亿人，但人们对糖尿病的了解率仅为36.5%。血糖又称血液中的葡萄糖含量。人体内有一个器官叫胰腺，它分泌胰岛素。胰岛素的作用是将血液中的葡萄糖分解成两个氨基乙酸分子，然后进入人体细胞进行能量代谢。...……更多
2024-06-18 14:06:00皮肤,血糖,变化,建议,血糖,糖尿
...，愉快吃月饼是最大的奢望。怎么做，才能享受美食，但血糖又不会飙升？玉环市第二人民医院内二科主任郑启东说，糖尿病患者能不能吃月饼，主要看血糖。空腹血糖＜7mmol/L，餐后2小时血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7.0%，且...……更多
2023-10-10 01:14:00月饼,月饼,血糖,糖尿,热量,孕妇
...问，马敏俊解释，老人以往就有三高，特别是高血脂和高血糖，饮食上本应严格控制脂肪摄入量，但老人却在饱餐后一连吃了3个月饼。月饼属于高糖、高脂肪类食品，极易刺激胰液过量分泌，导致胰腺水肿，从而诱发胰腺炎的...……更多
2024-09-23 10:30:00男子,医生,月饼,胰腺,胰腺炎,急性
...维有助于促进消化健康，预防便秘，同时也可以帮助控制血糖水平，对于糖尿病人来说，这一点尤为重要。此外，火龙果中的铁质含量有助于预防贫血，而钙和磷的存在对于维持骨骼和牙齿健康不可或缺。尽管火龙果的口感可能...……更多
2024-04-06 11:30:00糖尿,含糖量,火龙果,糖尿病人,火龙,西瓜
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖。随着时间的推移，糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素，本文将从生活方式、饮食习惯、人口老龄化等方面进行分析。为何糖尿病越来...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,越来,调味品,糖尿病,越来越,医生
...心。4.按时规律服药不少冠心病患者均合并有高血压、高血糖、高血脂等，因此控制好高血压、糖尿病及高血脂等危险因素非常重要，一定要在专业医生的指导下进行调整及干预，切不可自行停药或随意更改药物。沈阳晚报、沈...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...粉成分，所以很多人担心糖尿病患者吃水煮玉米会影响到血糖值。那么，糖尿病人群到底可不可以吃水煮玉米呢？糖尿病患者可以吃水煮玉米！因为玉米的升糖指数比较低，而且饱腹感非常的强，含有的膳食纤维比较丰富，可以...……更多
2024-06-21 12:03:00血糖,食用,玉米,玉米,糖尿,糖尿病
...糖尿病患者来说，饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关，饮食控制的好，病情也会往好的方面发展，反之，如果饮食控制不当，或走入饮食误区，那么只吃药也是不管用的。关于糖尿病饮食的...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...引起胃肠道功能紊乱，表现为胃部不适、胀气甚至恶心。血糖管理问题：饭后血糖通常较高，此时过度运动可能导致血糖波动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...国60岁以上的人群“三高”患病比率达到50%，高血压、高血糖、高血脂的慢性病患者日常饮食该如何调整？如何通过饮食来控制“三高”？近日，国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括：《成人高脂血症...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...水果中的糖分是自然形式的果糖，但过量摄入依旧会增加血糖水平，对于糖尿病患者或是血糖控制较差的人群来说，这可能导致血糖管理上的问题，进而增加心血管疾病的风险。将橙子、猕猴桃、香蕉等这些水果组合在一起食用...……更多
2024-06-26 17:28:00血管,清洁工,通畅,苹果,医生,水果
...应过量。红薯含有一定的糖分，如果食用过多可能会升高血糖，但是红薯也有一些好处，比如升糖指数较低，可以替代水果，同时能够改善胰岛素敏感性，从而有利于血糖控制。在食用红薯时，患者应注意计算红薯的热量并把它...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...期热量过剩可能引发肥胖、高血压、高血脂等健康问题。血糖波动： 面条中的碳水化合物容易被消化吸收，导致血糖迅速升高。长期大量食用面条，可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。三、如何健康食用面条为了避免长期...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...才是关键！4.糖尿病没症状就不用药物治疗没症状不代表血糖正常，不管有没有症状，血糖紊乱都会导致糖尿病相关并发症的发生和发展。5.血糖控制得越低越好如果说高血糖的危害是以“年”为单位，那么低血糖的危害就是以...……更多
2024-03-01 08:19:00认知,误区,糖尿,糖尿病,血糖,胰岛
...，对于糖尿病患者来说，最可怕的不是糖尿病本身，而是血糖水平控制不佳导致的糖尿病并发症。控制血糖方面，饮食控制是特别关键的，特别是一日三餐当中的早餐，如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高，担心吃完早餐后血...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...以选择食用。但并不是所有的糖尿病患者都可以吃杨梅。血糖不稳定的患者，在高血糖的基础上再摄入杨梅，会导致血糖进一步升高。肾功能不全患者：杨梅含钾量高，100g杨梅中的含钾量就有149mg。而我们人体中80%-90%的钾由肾...……更多
2024-06-18 14:20:00宁波,肠道,女子,医生,杨梅,阿姨
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00