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糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...点。粗粮作为健康饮食的一部分,被认为可以有效地降低血糖水平。然而,并不是所有粗粮都适合每个人。在本文中,我们将探讨吃粗粮能否降低血糖,并提醒大家注意4种不宜食用的粗粮,避免盲目跟风。来了解一下粗粮的定...……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
...,经常加班,饮食不规律,而且还有高血压、高血脂和高血糖的“三高”问题;他的生活状态,可以说是现代都市人的一个缩影;李明的婚姻生活也受到了影响,他和妻子的关系因为健康问题变得紧张;他开始寻求改变,希望能...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
当血糖成为日常健康谈论的热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...生活节奏的加快和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着血糖高的问题。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。...……更多
血糖正常了,为啥不给停药?
...糖尿病能不能停药?有的糖友确实在停药一段时间后确实血糖是很稳定,但这是你以往自律的回报但糖友们要知道:1.一段时间血糖正常,并不意味着糖尿病治好了,要知道目前糖尿病还不能被彻底根治。2.血糖控制正常,是饮食...……更多
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
...个小细节也可能对我们的健康产生巨大影响,特别是对于血糖高的人来说,某些食物的选择至关重要。我们经常听到水果对健康有益,但对于血糖高的人来说,并不是所有的水果都是“好苹果”。以橘子为例,这种酸甜可口的水...……更多
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素:一、饮食因素1.进食过少或不合理长时间不进食、进食量过少或食物中主食...……更多
想要保持一个良好的身体对抗衰老,饮食上要注意以下几点
...可缺少的,经常食用膳食纤维的食物能有效地控制血脂,血糖,对于改善便秘增加肠蠕动效果也是非常不错的,为了消化水平的提高,平常尽量要适当的去补充一些膳食纤维,如果为了咀嚼上有困难而忽略了膳食纤维的补充之后...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...性疾病的发病率却越来越高,比如说高血脂,高血压,高血糖等,对身体健康构成了很大的威胁。对于一些喜欢养生的人来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:高血糖,这个曾经鲜为人知的名词,如今已成为全球规模内广为人知的健康危险。统计数据显现,全球高血糖患者人数已飙升至4亿以上,其间我国更是占据了不小的份额。血糖的升高,仿佛无声无息中的定时炸弹,若不...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...少。可以参照每顿一拳头的量(熟米饭)。▼吃过多会使血糖升高,过少会导致分解体内的脂肪和蛋白质,出现酮症酸中毒。②粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3一般来说,食物加工得越精白、打得越碎、烹煮得越软烂,消化就越...……更多
2024血糖新标准已公布,3.9-6.1或成为历史,看看你达标了吗?
...用受损导致的一种代谢性疾病。胰岛素是人体内仅有的降血糖激素,它可以促进糖原、脂肪、蛋白质的组成。然而,当胰岛素的排泄或作用受到危害时,血糖就无法被有用运用,然后导致血糖升高。长时间的高血糖或许导致血管...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
血糖是血液中葡萄糖的浓度,对于人体的健康至关重要。是人体主要的能量来源,为各个器官和组织提供能量,维持身体的正常功能。血糖主要来源于食物中的碳水化合物,经过消化吸收进入血液。同时,肝糖原和肌糖原也可...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...、茯苓30克、芡实20克、小米,大米各100克,冰糖适量(血糖高者可舍去)。做法:食材洗净后一同放入锅中熬制煮粥。功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。祛湿——清心排湿汤材料:绿豆30克、赤小豆30克、薏苡仁50克、白...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
当我们谈论血糖问题时,大部分人立即想到的是高血糖和其与糖尿病的关联。然而,低血糖同样是一个需要关注的健康问题,你是否曾有过这样的经历:突然之间,头晕目眩、心慌手抖,仿佛整个世界都在旋转?这种情况,很...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...个糖代谢异常患者。每天早上,李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来,他严格遵循医嘱,按时服用药物,但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已,甚至开始怀疑,是不是他的药物用量不足?或许,...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平...……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...,72岁,一位退休的中学历史老师,最近因为担心自己的血糖水平太高,前往当地的医院进行了一次检查。她坐在医院的候诊室里,拿着一本杂志随意翻看,耳边却回响着她儿子的叮嘱:“妈,记得问医生是否需要进一步控制饮...……更多
空腹血糖超标?送你几个降空腹血糖的好方法!
空腹血糖超标可能是很多糖友们面临的问题。长期空腹血糖高不仅影响身体的健康,还可能引发一系列的疾病。那么,怎样才能有效降低空腹血糖呢?接下来,就让我来告诉你们吧!方法一:合理饮食饮食是降血糖的重要一环...……更多
糖尿病的护理与保健
...问题或者胰岛素受到抵抗,从而导致胰岛素并未发挥降低血糖的作用而引发的。病人的血糖长时间处于偏高的状态,虽然不会直接产生致命性伤害,但如果病人不及时接受治疗的话,病人全身各脏器、器官细胞很有可能会受到影...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...按照医生的要求来到医院进行复检,但是奇怪的是老林的血糖没有出现太多变化,仍然保持在较高的水平。老林疑惑地拿着检查单找到了医生,医生接过检查单,和老林一起分析起了血糖降不下来的原因。首先医生对老林的用药...……更多
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中,渐渐趋于年轻化,许多年轻人都已经“中招了”!这几天...……更多
血糖超没超标,看看腿上有无6个症状
高血糖是临床上、生活中比较常见的问题,在长期得不到有效控制的情况下,可能会导致严重的并发症,如糖尿病、心血管疾病和肾脏疾病等。为了及时发现高血糖并采取相应的治疗措施,我们需要关注身体的症状和变化。其...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什么有些人不容易患高血糖呢?其实,饮食习惯起着重要作用,尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些蔬菜对血糖有积极影响,以及一些人的实...……更多
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
...注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑,其健康状况直接关系到患者的生活质量。以下是四种可能预示血糖问题的双腿症状,糖友们应当提高警惕。腿部麻木或刺...……更多
最新研究:大蒜真的能降血脂、降血糖 但有个前提
最近,网上流传说有新研究指出大蒜能降血糖、降胆固醇,被多家媒体报道。大蒜到底营养如何?真的能降血糖、降胆固醇吗?相关报道截图大蒜降血糖、血脂的研究是真的吗?说大蒜降血糖、降胆固醇等的说法并不新鲜,应...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...断出糖尿病,她的女儿听说喝酸奶能帮助糖尿病病人控制血糖,便每天督促她喝一瓶酸奶。可后来李大姐去复查时,却发现血糖升高了。难道糖尿病患者不能喝酸奶吗?想知道问题的答案,首先得了解什么是糖尿病和它的发病原...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在糖尿病患者的治疗和护理过程中,经常遇到一个有趣的现象:许...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
产后可以稳定血糖的食物有哪些?产后妈妈必备!超实用食物大公开
产后饮食新指南:稳血糖,这些食物您不能错过!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊产后可以稳定血糖的食物有哪些?产后稳定血糖的食物大揭秘产后妈妈们,您是不是也在为如何稳定血糖...……更多
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在养生的诸多方法中,晒背因其简单易行且效果显著,受到了很多人的关注。不过,晒背也是有学问的,其中晒背的时间尤为关键。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现
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兰州白内障手术前会做哪些检查?听听兰州爱尔祝晓君医生怎么说
许多白内障患者在术前都会有这样的疑问,要做白内障手术了,需要注意些什么?白内障手术前会做哪些检查呢?听听兰州爱尔眼科医院白内障科主任祝晓君怎么说
2025-03-13 10:45:00
【中科御方】喝骨头汤补钙?钙含量不如牛奶
在日常生活中,很多人坚信喝骨头汤能补钙,尤其是家里有老人和小孩的家庭,总会时不时炖上一锅骨头汤。然而,事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的研究为我们揭开了真相
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兰州ICL晶体植入手术:兰州爱尔姚慧医生科普高度近视患者的选择
对于高度近视患者来说,眼镜和隐形眼镜可能已经成为了他们生活的一部分。但是,你是否知道,有一种手术可以让你摆脱眼镜和隐形眼镜
2025-03-13 10:46:00
苏医疗“云”端升级 天翼云4.0助力江苏健康云影像平台
数字中国建设的江苏答卷正在医疗健康领域写下生动注脚,近日,江苏率先建成全省卫生健康云影像平台的消息引发了一番热议。这场惠及江苏人的民生服务背后
2025-03-13 10:47:00
【中科御方】水果多吃无害?脾胃虚寒者需忌口
在日常生活中,很多人都秉持着“多吃水果有益健康”的观念,认为水果富含维生素和营养,多多益善。但事实真的如此吗?其实对于脾胃虚寒者来说
2025-03-13 10:50:00
【中科御方】生姜去皮or留皮?不同功效要分清
日常生活中,生姜是常见的调味品,但用生姜时该去皮还是留皮,很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出,了解生姜皮和生姜肉的不同特性
2025-03-13 10:55:00
鸭群得摇头晃脑病后的诊治方法
鸭传染性浆膜炎症状表现:主要侵害小鸭和青年鸭,病鸭精神萎靡、嗜睡、缩脖,流鼻液,眼角潮湿且有黏性分泌物,伴有神经症状,如摇头晃脑
2025-03-13 11:11:00
鸭摇头晃脑病是怎么回事    治疗鸭群摇头晃脑的产品有什么
鸭摇头晃脑病是一种在养鸭过程中较为常见但又令人困扰的病症。这种病症的出现,原因往往是多方面的。其一,可能是由病毒感染引起
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广东康复产业发展座谈会召开 骏丰科技主动健康实践受瞩目
3月7日,广东省康复医学2025产业发展座谈会在广州顺利举行。本次座谈会以“全面康复,共创共享”为主题,吸引了来自康复医学领域的专家学者
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3月12日,“恒聚千县”县域肿瘤防治中心建设推进会走进四川简阳,大会就“县域肿瘤防治的新模式、新路径”在简阳市人民医院召开
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科普专家:杜娟科普单位:济南艺星整形美容医院(美容外科)在追求美丽的道路上,越来越多的人选择通过整形美容外科手术来改善自己的外貌
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2025年3月,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的 “美丽无国界・Dr.Marcos Sforza中国行” 活动圆满收官
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