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若是一不小心吃撑,该怎么做?
...的情况,不仅会容易引起肥胖,也会容易导致血脂异常、糖尿病等疾病出现。加重胃肠负担吃得太撑最直接的后果,那就是会容易加重肠胃负担,若是胃部总是处于饱胀的状态,胃的容量就会变大,导致人们的吸收效率有所下降...……更多
...每季度慢病随访记2分、随访时规律服药记1分、慢病患者血糖血压控制正常范围记1分、主动到健康小屋参加体检记2分、主动居家监测血压血糖且录入手机端小程序记6分……每一样都记得很清楚。除了能兑换日常用品,“健康积...……更多
专家:采取科学措施防范呼吸道传染病
...量的食物,可能会造成体重增加,而运动量减少,会造成血糖升高、血脂升高、体重增加,这毫无疑问会增加心血管的负担,可能会诱发心血管疾病。所以,春节期间,对于心血管病患者,建议戒烟、限酒,清淡饮食、均衡饮食...……更多
为独居老人送爱心健康包
...况,指导慢病用药,为老人检测血氧饱和度,测量血压、血糖等。随后,同村里每位独居老人签订了2023年度家庭医生签约服务协议书。独居老人李大妈今年79岁,血压高,多年来一直是曲江社区卫生服务中心的慢病管理对象。在...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...不适,一般每日食用冻梨一两个即可。冻梨含糖量较高,血糖控制不佳的糖尿病人也不宜食用冻梨。(作者系大连市营养学会秘书长、大连医科大学附属第一医院临床营养科副主任) ……更多
...多可能导致体重增加,因此应该适量食用。对于需要控制血糖的人群应慎食,以免出现血糖上升的情况。 ……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...情况。远期还容易造成器官损害,诱发高血压、冠心病、糖尿病、肾衰、甲状腺功能异常、性功能障碍等多种并发症,甚至可能出现夜间猝死。王春燕说:“我国人群睡眠呼吸暂停综合征发病率约为15%,估算下来大约有2.1亿人。...……更多
女乘客晕倒 他飞跨闸机救人
...大约30多岁,根据目测和手感颈动脉,晕倒极有可能为低血糖所致。为了帮助该乘客尽快恢复意识,李春豪不停地轻拍她的肩膀,一分多钟后,乘客逐渐恢复意识。当询问其是否有其他需要时,该乘客表示,自己只是近日情绪不...……更多
...及时发现并处理可能出现的并发症。产检项目包括血压、血糖、血尿常规、胎心监护等,必要时还需进行羊水穿刺、无创性产前检测等检查。唐氏综合征是一种常见的染色体异常,高龄孕妇生育唐氏儿的风险较高。因此,要根据...……更多
在秋季适当的多吃这五种蔬菜,能够帮助瘦身保持好的身材
...菜。而且非常容易饱腹,经常吃西兰花,能够降血脂、降血糖、预防癌症,是养生佳品。黄豆芽和绿豆芽能够有效的减脂,降低体内的脂肪含量,具有抗癌的功效,经常吃绿豆芽能有效的防止便秘,改善肠胃功能。在日常生活中...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...可以合成和分解蛋白质,利用脂肪储备提供能量,并调节血糖水平。解毒功能肝脏是体内的主要解毒器官,能够清除体内的有毒物质,如药物、酒精、代谢产物和环境污染物,肝脏将这些有毒物质转化成无毒物质,使其能够被体...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...心率下降后吃掉香蕉恢复体能。这套动作不适合贫血、低血糖的女生哦。动作1:原地高抬腿跑步25s尽力用最快的速度高抬腿原地跑,摆臂配合运动。将动作做到位,坚持到最后一秒。休息15s。动作2:壶铃抛甩20s壶铃可以选择2kg的...……更多
眼科活血利水法的研究及临床应用
...以养阴增液、活血利水,用生蒲黄汤合猪苓散加减治疗。糖尿病视网膜病变糖尿病视网膜病变的病机多为气阴两虚、脉络瘀滞。其治法是益气养阴、活血利水。临床常使用的药物是黄芪、黄精、生地、旱莲、蒲黄等益气养阴、活...……更多
肠道有癌,大便“先知”,排便的3种变化要足够重视,一文学习下
...“。肠道有癌,大便“先知”,排便的3种变化要足够重视...……更多
中国经济继续回稳向上 拉动亚洲经济稳定恢复
...保目录经过6年连续调整,已累计新增744种药品,目录内糖尿病治疗用药从41种增加到了82种,肿瘤靶向用药从0个增长到74种。截至目前,累计为患者减负超6000亿元。2023年居民异地就医减少个人垫付666亿元居民医保参保人跨省异...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...内极速减重不适合大部分普通人,可能导致营养不良、低血糖等情况。即使原本体重非常高的患者,也要考虑减肥造成的心脏负担。健康提醒:科学减重很重要杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:减重是一件非常专业的...……更多
肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
人体健康犹如一个杂乱的生态体系,各个器官相互联络、相互影响。在这个体系中,肺和嗓子被以为是密切相关的部位。肺是呼吸体系的中心,担任氧气与二氧化碳的沟通,保持机体的正常代谢。而嗓子则是呼吸道与消化道的...……更多
体检报告中,若4个指标都正常,基本可以放心,身体还算健康
...他回想起上次公司组织的体检,医师严厉地告诉他血压、血糖、血脂都偏高,需求格外留意身体健康。他无法地笑了笑,说:“是啊,人到中年,运动少了,应酬多了,身体天然就不如从前了。医师还特地嘱咐我,要少坐多动,...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...40岁以上人群每年进行一次全面体检,包括血压、血脂、血糖、心电图、颈部血管超声等检查。对于已知存在高危因素的人群,应根据医生建议进行更频繁的筛查和监测。四、积极应对压力和心理问题长期压力和心理问题可能导...……更多
武汉洪山梨园街道汇聚慈善基力量,为对口帮扶村民送去义诊和慰问
...询服务,全科医生和眼科医生们利用西医手段为村民检测血糖、血压和眼部健康。东湖社区卫生服务站负责人还针对常见老年病的病因和预防治疗方案进行了科普,并提醒村民们日常检测血糖和血压的重要性。现场还以灵活多样...……更多
年龄已不再是麻醉禁忌 从术前评估到术后镇痛全程介入
...手术。术前,患者心肺肝肾脑等重要脏器的功能,血压、血糖和血红蛋白等指标是麻醉医生关注重点。高血压容易引发心脑血管意外,高血糖容易导致术后感染,血红蛋白低则可能引发术中供氧不足等问题。日常手术中,麻醉医...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...群中发病率比较高,很多患者是同时伴有慢性疾病,比如糖尿病、慢阻肺等。患有免疫性疾病等其他免疫功能低下的患者,也属于带状疱疹的高发人群。于德宝提醒,罹患带状疱疹往往祸不单行,可能会导致严重且持久的并发症...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...?确诊冠心病、心房颤动、颈动脉狭窄的患者;高血压、糖尿病、血脂异常等基础病患者;老年人、孕产妇、肥胖人群;长期吸烟者;经常久坐不动,缺乏锻炼或常出差需要长时间乘坐交通工具者;特定家族病史的人群(如某些...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...可能被放大,特别是对于某些疾病患者,如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)患者,食用药酒可能带来健康风险。 药酒的双面剑:利与弊并存药酒,传统与现代的交汇点,既是一种文化遗产,也是一种健...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...导致胰岛素抵抗,进而影响身体的糖代谢。这不仅增加了糖尿病的风险,还可能引起体重增加。另一方面,睡眠不足或睡眠质量差也是一个关键因素。研究显示,长期睡眠不足可能导致激素失衡,比如皮质醇水平升高,这会影响...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...品为主,这对身体会造成比较大的创伤,比如体重增长、血糖血脂显著增高等,这也会带来较多负面的后续影响。”刘恩益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或...……更多
书法教学也可这样“燃”
...学校”。教学关键是老师王学佩今年57岁,3年前,因身患糖尿病,身体出现各种不适而病退。但身体稍好些,他便重返校园,把一腔热情继续投入到书法教学中。2018年秋季开学暨孔子学堂开课时,我市学者刘化一看到兴济镇小...……更多
不容忽视的妊娠期阴道炎
...可能破坏阴道的微生态平衡,使其更容易受到感染。4.高血糖水平和抵抗力降低妊娠期合并高血糖水平的女性更容易患阴道炎,因为高血糖提供了细菌和真菌生长的理想环境。此外,长期使用抗生素、免疫抑制剂等也可能导致孕...……更多
四位心理咨询师:倾听是最好的陪伴
...餐费也免去了。老人退休金只有3000多元,除去高血压和糖尿病的医药费,能剩下的生活费不多。闫书展平时去她家探访之前,总会提前跟驿站多申请一份盒饭带上,虽然帮不了太多,但是希望老人能感受到一点温暖。而有时候...……更多
...生服务中心,123人的团队,管理着辖区内近8万高血压、糖尿病人群的慢病健康。这背后,离不开“超能家医”小程序的功劳。基于强大的数据库和数字大脑,“超能家医”为患者提供疾病风险评估、健康画像。在疾病管理方面...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00